家居禁忌一本通 9787530433065 北京科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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雨田 著

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• 生活常识
• 北京科学技术出版社
• 9787530433065
• 文化

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530433065

商品编码：30144157189

包装：平装

出版时间：2009-11-01

基本信息

书名：家居禁忌一本通

定价：28.00元

作者：雨田

出版社：北京科学技术出版社

出版日期：2009-11-01

ISBN：9787530433065

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书编写了在日常生活中与人们息息相关的内容，包括生活起居、居室环境、家电使用、饮食营养、外出旅游、体育锻炼、娱乐运动、疾病防治、养生保健、药物使用、中老年、夫妻生活、优生优育、孕产妇、婴幼儿喂养、儿童教养、生理心理、处世交往、瘦身美容共20方面的禁忌，一千余条生活、养生、保健知识，覆盖面较宽。其内容翔实，文字通俗，深入浅出，融科学性、知识性、通俗性、广告性，实用性于一体，适合城乡各阶层广大读者阅读；也是馈赠亲朋好友的时尚礼品。

目录

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生活起居禁忌
1 忌横向刷牙
2 忌饭后立即刷牙
3 忌牙刷牙长年使用
4 忌滥用药物牙膏
5 忌长期使用多泡沫牙膏
6 忌刮舌头
7 忌常吐唾液
8 忌痰往下咽
9 洗脸四忌
10 忌热水淋浴时间过长
11 忌洗操用力搓
12 睡觉忌“三带”
13 忌叭着睡觉
14 忌空腹或饱腹睡觉
15 忌戴着隐形眼镜睡觉
16 饭后忌马上睡觉
17 睡眠时忌憋尿
18 忌长期睡眠不足
19 忌夫妻同被共眠
20 忌家长和孩子同睡一个被窝
21 忌赤膊睡凉席
22 冬天忌盖厚被
23 忌起床后立即叠被
24 盛夏睡眠四忌
25 冬季睡眠二忌
26 忌用饮料取代白开水
27 忌喝反复烧开的水
28 忌用开水泡绿茶
29 忌以浓茶解酒
30 忌饭前、饭后喝茶饮水
31 忌一桶纯净水喝上几星期
32 忌用保温怀泡茶
33 忌饮长时间冲泡的茶
34 忌喝隔夜茶
35 忌馀头遍茶
36 茶叶忌嚼食
37 食肉后忌饮茶
38 月经期忌饮茶
39 服避孕药期间忌喝茶
40 忌饮冷黄酒
41 感冒后忌饮酒
……
居家环境禁忌
服装饰物禁忌
家电使用禁忌
饮食营养禁忌
外出旅游禁忌
体育锻炼禁忌
娱乐运动禁忌
疾病防治禁忌
养生保健禁忌
药物使用禁忌
中老年禁忌
夫妻生活禁忌
优生优育禁忌
孕产妇禁忌
婴幼儿喂养禁忌
儿童教养禁忌
生理心理禁忌
处世交往禁忌
瘦身美容禁忌

作者介绍

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文摘

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序言

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现代生活中的隐形力量：家居环境与身心健康的微妙平衡 在快节奏的现代生活中，我们越来越关注自身健康与福祉。从均衡饮食到规律运动，从心理疏导到社交互动，我们努力在生活的各个层面寻求平衡与和谐。然而，有一个领域往往被我们忽略，它潜移默化地影响着我们的情绪、精力，甚至是生活的方方面面，那就是我们赖以栖息的“家”。 家，本应是我们休憩、充电、远离尘嚣的港湾，是承载我们生活点滴的温馨空间。然而，随着现代家居设计理念的演变，以及生活习惯的改变，一些看似微不足道的细节，在不经意间可能悄然打破家居环境与我们身心健康的微妙平衡。这些“不经意”往往并非源于恶意的破坏，而是源于对传统智慧的遗忘，或是对现代科学认知的误解。 一、空间布局的无形影响：气流、光线与心理维度 家居环境并非仅仅是物理空间的堆砌，更是一个充满能量流动的系统。从中国传统文化中的“风水”理论，到现代建筑学中的采光、通风、空间心理学，都揭示了空间布局对居住者心理和生理健康的重要影响。 气流与通风： 良好的空气流通是保持室内空气清新、减少病菌滋生的关键。长期处于空气不流通的环境，容易导致头晕、乏力、注意力不集中，甚至引发呼吸道疾病。例如，某些狭窄的走廊设计，或是过于拥挤的家具摆放，都可能阻碍空气的自然流动，形成“死角”。而窗户的位置、数量以及开启方式，都直接影响着室内的通风效率。过多的封闭式设计，或是缺乏对自然风的利用，都可能让家中的空气变得沉闷。 光线的魔法： 自然光是生命的源泉，也是调节人体生物钟、提升情绪的重要因素。充足而柔和的自然光线，能够帮助我们保持清醒，提升活力，对抗季节性情绪失调。相反，昏暗、阴沉的光线环境，则容易让人感到压抑、疲惫，甚至引发失眠。现代家居中，一些过度的遮挡设计，例如厚重的窗帘、过多的隔断，或是室内植物的密集摆放，都可能削弱自然光的穿透力。同时，人造光源的选择和布置也至关重要，不当的色温和亮度，可能会干扰睡眠，影响视力。 空间心理学： 空间的开阔与拥挤，颜色的搭配，甚至家具的形状，都可能影响我们的心理状态。一个过于狭窄、杂乱的空间，容易让人产生焦虑和压迫感；而过于空旷、缺乏温馨感的空间，则可能让人感到疏离和不安。色彩的运用更是如此，鲜艳的色彩能够带来活力，但也可能在卧室等需要放松的空间显得刺眼；柔和的色彩则能营造宁静氛围，却也可能在需要激发的区域显得沉闷。 二、材质选择的潜在风险：从看不见的“污染物”到触得到的“不适” 家居的建材、家具、装饰品等，都可能释放出各种化学物质，或是在触感、气味上影响我们的健康。我们常常关注食物的“绿色健康”，却忽略了与我们朝夕相处的家居物品。 挥发性有机化合物（VOCs）： 许多建筑材料、家具、油漆、清洁剂中都含有挥发性有机化合物。长期吸入这些物质，可能引起头痛、恶心、皮肤过敏，甚至对呼吸系统和神经系统造成损害。例如，新装修的房子，尤其是使用劣质板材或油漆的，其室内空气中的VOCs含量会非常高。 甲醛的隐患： 甲醛是室内空气污染中最常见的污染物之一，广泛存在于胶合板、人造板、密度板等家具材料中。虽然我们无法直接闻到低浓度的甲醛，但它对人体的危害却不容小觑。 触感与温度： 触感也与我们的舒适度息息相关。粗糙、冰冷或是过于光滑、滑腻的材质，都可能在潜意识中影响我们的情绪。例如，冰冷的瓷砖地面，在寒冷的季节容易让人感到不适，也可能影响下肢的血液循环。 气味与过敏源： 室内空间的异味，无论是来自装修材料、家具，还是清洁用品，都可能影响空气质量，甚至引发过敏反应。一些特定的材质，如未经过妥善处理的天然材料，也可能成为过敏源。 三、物品摆放的微妙平衡：秩序、能量与生活习惯的映射 “断舍离”的概念近几年深入人心，但物品的摆放并不仅仅是为了美观，它也关乎空间的能量流动和我们的生活习惯。 杂乱与秩序： 过度的杂乱不仅影响视觉的美感，更可能造成心理上的混乱和焦虑。堆积如山的物品，会让空间显得狭窄，行动受阻，无形中消耗我们的精力。物品的有序摆放，则能让空间显得宽敞、整洁，有助于我们集中注意力，提升效率。 “堵塞”的能量流： 在传统智慧中，通道和入口的畅通被视为能量顺畅流动的关键。例如，门口堆积杂物，会阻碍“气”的进入，影响家中的整体运势。在现代生活视角下，这也可以理解为阻碍了外部的新鲜空气进入，也影响了居住者的出入便利和心理感受。 对称与平衡： 视觉上的对称与平衡，往往能带给人稳定和安全感。例如，沙发两侧放置相同的台灯，或是床头柜上摆放对称的装饰品，都能在潜意识中营造一种和谐宁静的氛围。 四、生活习惯与环境的相互作用：细节中的“禁忌” 生活习惯与家居环境是相互影响、相互塑造的。一些看似微不足道的习惯，如果与家居环境不协调，可能会带来负面影响。 清洁与维护： 长期不清洁的家居环境，不仅滋生细菌，也容易积聚灰尘和过敏源，影响居住者的健康。例如，浴室、厨房等潮湿区域的卫生，是防止霉菌滋生的重中之重。 室内植物的摆放： 适量的室内植物能够净化空气，增添生机，但过多的植物，尤其是摆放在不通风、不透光的地方，反而可能滋生霉菌，影响空气质量。 电器与辐射： 现代家居中电器众多，电器产生的电磁辐射，虽然短期内影响不显著，但长期暴露也可能对人体健康产生一定影响。合理规划电器的摆放位置，避免长时间近距离接触，是值得关注的细节。 噪音的侵扰： 家居环境的隔音效果，直接影响着我们的休息质量。楼上的脚步声、邻居的谈话声，都可能成为噪音的来源，打断睡眠，影响情绪。 五、重新审视我们的居住空间 “家居禁忌”并非迷信，而是古人根据长期的生活经验，以及对自然规律的观察，总结出的一套关于如何创造更健康、更舒适、更和谐居住环境的智慧。这些智慧，在现代科学的语境下，许多都能找到合理的解释。 认识并理解这些“禁忌”，并非是要我们回到过去，而是要我们在现代生活中，加入对居住环境的审慎思考。它鼓励我们关注细节，审视我们每天接触的物品，观察空间的设计，思考我们自己的生活习惯，从而做出更明智的选择。 一个舒适、健康、充满活力的家，不仅仅是物质的堆砌，更是对居住者身心健康的细致关怀。通过了解并合理调整家居环境中的一些“不恰当”之处，我们可以为自己和家人创造一个真正能够滋养身心的港湾，让我们的生活更加美好、更有品质。这是一种对生活的热爱，也是一种对健康的负责。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化中的一些细微之处感到好奇，尤其是这些传统观念如何体现在我们的日常生活，特别是居家环境中。搬进新家后，我越发觉得，一个家不仅仅是遮风挡雨的场所，更是一个承载着情感、能量和生活方式的空间。有时候，即使是微小的物品摆放或者房间布局，都会不经意间影响到居住者的心情和状态。正是在这种契机下，我开始关注“家居禁忌”这个话题，并寻觅一本能够深入浅出地介绍这方面知识的书籍。《家居禁忌一本通》这个书名，在众多书籍中脱颖而出，给我一种“大而全”的期望。我希望这本书能从根源上解释这些禁忌的由来，不仅仅是简单地告知“不能做什么”，而是能够阐述“为什么不能做”，甚至提供一些符合现代生活方式的替代方案。我希望通过阅读这本书，能够更深刻地理解古人对于居家环境的智慧，并且能够将这些智慧巧妙地融入到我的现代家居生活中，从而营造一个更加和谐、宁静、充满积极能量的居住空间。我希望这本书的论述能够严谨又不失趣味，让我能在轻松愉悦的阅读过程中，获得宝贵的知识和灵感，让我的家成为一个真正能滋养身心的“安乐窝”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对生活品质有较高追求的人，我一直很关注家居环境对个人状态的影响。我常常觉得，家是心灵的港湾，它的布置和能量会直接反映并影响到居住者的情绪和生活节奏。最近，我开始对一些古老的居家哲学和“禁忌”产生了浓厚的兴趣，因为我相信，在现代文明的背后，往往隐藏着一些经过时间沉淀的智慧。《家居禁忌一本通》这个名字，让我觉得它可能是一个非常全面的参考指南。我希望这本书不仅仅是罗列一些陈规陋习，而是能够深入浅出地解释这些“禁忌”的背后逻辑，比如它们可能与自然规律、心理学原理，或者说是人们对生活的美好期盼相关。我期待书中能够提供一些切实可行的建议，帮助我辨别和规避那些可能对家居环境产生负面影响的因素，同时也能指导我如何通过合理的布局和物品摆放，来优化家中的能量流动，创造一个更具吸引力和舒适度的居住空间。我希望这本书的语言风格能够专业而不失亲切，内容能够涵盖生活中的方方面面，让我能够学以致用，将这份古老的智慧融入到我现代化的生活方式中，最终实现一个真正意义上的“宜居”之家，让家成为我身心安顿的最佳场所。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下，在朋友圈里看到有人分享这本书的，当时就被它的标题吸引住了。“家居禁忌一本通”，听起来就很有分量，而且感觉很实用。我一直觉得，虽然我们现在生活在现代社会，但一些传统的东西还是有它存在的价值的。尤其是在家居环境上，毕竟家是我们最私密、最放松的空间，它的布局、摆设，甚至是其中的一些细节，都可能对我们的心情、健康，甚至运势产生微妙的影响。我本身对这些话题就比较感兴趣，平常也会看一些相关的文章或者视频，但总觉得零散，不够系统。这本书的出现，正好可以填补我的这一块知识空白。我希望能通过它，了解更多关于家居布局的讲究，比如哪些物品不适合放在卧室，哪些颜色会对情绪产生影响，以及一些流传下来的“禁忌”，到底有什么科学依据或者说是一种什么样的生活哲学。我特别希望这本书的语言风格是比较通俗易懂的，不需要太多的专业术语，让我这个普通读者也能轻松理解。同时，如果书中能配上一些图示，那就更好了，这样在实际操作的时候，能更直观地对照和学习。总而言之，我期待这本书能成为我打造一个和谐、舒适、充满正能量的家居环境的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书我其实早就想买了，但一直没下定决心。最近搬了新家，感觉屋子里总有点不对劲，有些地方总是莫名的让人心烦意乱，甚至会影响到睡眠质量，就想着是不是该找本关于家居风水或者说家居禁忌的书来参考一下。在书店里翻到这本《家居禁忌一本通》，封面上那种比较传统又带点神秘的插图，瞬间就吸引了我。当然，一本好的书光有好看的封面是不够的，我仔细翻了翻目录，看到里面涵盖了从入门到进阶的各种家居布局、物品摆放、甚至一些特殊的日子应该注意的事项，感觉内容很丰富，应该能解答我很多关于“为什么家里会这样”的困惑。我个人对于这类书籍的要求比较高，希望它既能讲清楚理论，又能给出切实可行的建议，而不是空洞的说教。我希望能通过这本书，找到一些简单易懂的方法，来调整家里的气场，让居住环境更加舒适、安宁，甚至能带来一些好运。我特别在意书里对于“禁忌”的解释，是不是有历史渊源，或者有没有现代生活中的应用。毕竟，有时候一些老规矩虽然听起来有些玄乎，但背后可能蕴含着古人的智慧，或者说是一种对生活状态的朴素追求。我希望这本书能帮我辨别哪些是真正需要注意的，哪些只是以讹传讹的说法，这样我才能更理性地应用书中的知识。

评分☆☆☆☆☆

我对家居的审美和实用性一直都很看重，但最近总觉得家里总有点“不顺”，很多小事都会让我心烦意乱，甚至影响工作效率。我之前也接触过一些关于家居布置的书籍，但大部分都更侧重于美学设计和风格搭配，很少有涉及到“禁忌”这一块。我一直觉得，一个好的家居环境，除了好看之外，更重要的是住着舒服，并且能带来一种安定感。而“禁忌”这个词，虽然听起来有点老套，但我相信它背后一定有其存在的道理，可能和我们的生活习惯、心理感受，甚至是一些长久以来形成的文化积淀有关。我希望这本书能够系统地讲解各种家居禁忌，并且能够给出一些现代化的解读和解决方案。比如，为什么某些物品不能放在某些位置，这些禁忌的背后可能隐藏着怎样的科学原理，或者说是一种什么样的生活哲学。我希望这本书能够帮助我避免一些不必要的“踩雷”，让我的家真正成为一个温馨、舒适、能给我带来力量的港湾。我特别看重书中的实用性，希望它不仅是理论上的讲解，更能提供一些具体的操作指南，让我能够轻松地在家居生活中实践这些“禁忌”的知识，从而改善居住环境，提升生活品质。