正版 不可不知的2000个生活窍门 郑建斌 9787500842897 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

郑建斌 著

图书标签:

• 生活技巧
• 生活窍门
• 实用指南
• 家庭生活
• 生活常识
• 郑建斌
• 技巧大全
• 窍门
• 生活小妙招
• 居家必备

店铺： 博古通今图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500842897

商品编码：30058738734

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：不可不知的2000个生活窍门

定价：39.80元

作者：郑建斌

出版社：工人出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787500842897

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

从观察中汲取居家知识，在实践中掌握生活窍门
用心生活的人们，在点点滴滴的小事中，于有心或无意间得来经验，发现窍门
掌握居家生活窍门，轻松享受美好生活

内容提要

---

☆现活的特点是快节奏、细分类，你可能经常会被生活中的一些琐事搞得焦头烂额：什么样的食物搭配有营养？怎样着装有品位？如何进行家具的维修与保养？怎样使用电器省电？怎样保健利于健康？……这本《不可不知的2000个生活窍门》，收录的2000个生活小窍门，都是日常生活中常用、好用的小窍门。这些小窍门就是应对生活难题的招数．区别于一般的生活常识，是经过实践验证的宝贵技巧和经验，能帮助您用有效的方法快速解决生活中的各种难题。
本书涉及饮食、着装。家居、节用、美容、保健、疗养、休闲等生活的方方面面，丰富详尽地介绍了现代家庭生活中所涉及的各种小窍门，具有涉及面广，针对性强、现用现查等特点。我们把饮食窍门化，为您开启健康之门；把着装窍门化。让您穿出形象风度；把家居窍门化，为您打造空间，节用窍门化，让资源*化增值：把美容窍门化，为您提升个人魅力加分：把保健窍门化，让您享受健康人生：把疗养窍门化，多手准备多条路；把休闲窍门化，为您增添生活情趣。所有您遇到的或者即将遇到的问题本书都一一囊括，我们用2000个小点子帮助您轻松地打理家居琐务，充分地享受温馨生活。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《生活百科全书：实用技巧与智慧指南》 在这纷繁复杂的世界里，每个人都在用自己的方式努力经营着生活，追求着更舒适、更便捷、更富有智慧的日常。然而，生活中的难题与挑战层出不穷，从小小的家务烦恼，到健康养生之道，再到人际交往的艺术，甚至是高效的学习方法，无一不考验着我们的智慧与应变能力。我们常常在网上搜寻各种“生活小妙招”，翻阅各类生活类书籍，渴望从中汲取灵感，找到解决之道。正是在这样的背景下，《生活百科全书：实用技巧与智慧指南》应运而生。 这本书并非是一部枯燥的理论汇编，也不是一套冰冷的数据统计，而是一本真正贴近生活、充满人情味的生活伙伴。它以一种温和而深入的方式，将古今中外的生活智慧、行之有效的实用技巧，以及经过时间检验的生活哲学，融会贯通，呈现于读者面前。它致力于成为您家中不可或缺的“生活智囊团”，在您遇到困惑时给予指引，在您需要灵感时提供火花，让您的生活因此变得更加从容、精彩。 一、居家生活篇：让家的温度与效率并存 家，是我们最温馨的港湾，也是我们日常活动最集中的场所。一个井井有条、舒适宜人的家，能极大地提升我们的幸福感。本书的“居家生活篇”将从多个维度，为您提供关于家居管理的全面指导。 1. 清洁与收纳的艺术： 很多人对家务感到头疼，觉得费时费力却收效甚微。本书将颠覆您的认知。我们会教您如何运用最简单、最经济的材料，解决各种顽固污渍的难题，例如，如何用柠檬酸轻松去除水垢，用白醋擦拭玻璃光洁如新，用牙膏清洁泛黄的白色家电。关于收纳，我们不只是教您“叠衣服”，而是引导您建立一套适合自己家庭的空间管理系统。从垂直空间的利用，到隐藏空间的挖掘，再到不同区域的物品分类法则，让您的家告别杂乱，焕发新生。我们会介绍一些巧妙的收纳工具使用方法，以及如何利用现有家居物品进行DIY收纳，让您在动手实践中体会到整理的乐趣。 2. 厨房的秘密花园： 厨房是家的“心脏”，也是美食的诞生地。本书将带您走进厨房的“秘密花园”，解锁更多烹饪的乐趣与技巧。我们将分享一些厨房里的小窍门，比如如何挑选新鲜食材，如何延长蔬菜水果的保鲜期，如何巧妙地处理食材，减少浪费。在烹饪方面，我们会介绍一些基础但实用的烹饪技巧，例如如何掌握火候，如何调味出更丰富的口感，甚至是如何利用有限的厨具制作出令人惊艳的菜肴。对于厨房安全，我们也会给出详细的指导，从用电用火安全到食物储存卫生，全方位保障您的家庭健康。 3. 节能环保的生活方式： 随着环保意识的日益增强，如何在日常生活中实践节能环保，也成为了许多人关注的焦点。本书将提供一系列易于实践的节能环保技巧，从节约用水用电的小习惯，到废弃物的分类与再利用，再到选择环保型家居用品的建议。您将了解到，一个小小的举动，也能为地球贡献一份力量，同时也能为您节省可观的家庭开支。 4. 绿植养护与室内装饰： 绿色植物不仅能净化空气，还能为家居环境增添生机与活力。本书将提供一份简单易懂的植物养护指南，帮助您根据不同植物的习性，选择合适的养护方法，让您的绿色朋友茁壮成长。同时，我们也会分享一些关于室内装饰的建议，如何利用灯光、色彩、软装等元素，打造出更具个性和温馨的居住空间，让您的家成为真正意义上的“舒心之所”。 二、健康与养生篇：关爱自己，享受活力人生 健康是革命的本钱，也是享受生活的基础。本书的“健康与养生篇”将聚焦于如何从日常生活中入手，建立健康的生活习惯，提升身体素质，预防疾病，从而享受更充实、更有活力的生命。 1. 饮食健康的智慧： “民以食为天”，合理的饮食是健康之源。本书将为您剖析食物的营养价值，引导您建立科学的饮食观念。我们不提倡极端的节食或盲目的进补，而是强调均衡、多样化的饮食。您将学会如何辨别食物的优劣，如何根据季节变化调整饮食结构，如何通过食物来调理身体的某些不适。例如，我们会介绍一些天然的食疗方法，如何利用简单的食材来缓解感冒症状，改善睡眠质量，甚至提升免疫力。 2. 运动健身的乐趣： 运动并非只是年轻人的专利，而是全民皆宜的健康生活方式。本书将为您推荐多种适合不同年龄、不同体能人群的运动方式，从简单的居家运动，到户外健身的技巧，再到如何在繁忙的生活中挤出时间进行锻炼。我们更注重运动的乐趣性与持续性，帮助您找到适合自己的运动方式，将运动融入生活，让健身不再是负担，而是享受。 3. 睡眠管理的学问： 充足而高质量的睡眠，是身体恢复和精力充沛的关键。然而，在现代社会，失眠、睡眠不足等问题困扰着许多人。本书将深入探讨睡眠的奥秘，为您提供科学的睡眠管理方法。从改善睡眠环境，到调整睡前习惯，再到一些有助于快速入睡的放松技巧，您将掌握一系列实用方法，告别失眠的困扰，重拾酣畅淋漓的睡眠。 4. 常见病症的预防与缓解： 很多我们习以为常的小病小痛，如果能够得到及时的预防和正确的缓解，就能避免其发展为更严重的问题。本书将提供关于一些常见病症的预防知识，以及在出现轻微症状时的居家缓解方法。例如，我们可能会介绍如何通过穴位按摩来缓解颈椎不适，如何利用草本植物来舒缓皮肤问题，以及如何通过调整生活习惯来预防感冒的发生。 三、人际交往与沟通篇：和谐关系，增添生活色彩 人是社会性的动物，良好的人际关系是我们幸福感的重要来源。本书的“人际交往与沟通篇”将为您提供一套行之有效的沟通技巧和人际交往的智慧，帮助您在各种社交场合中游刃有余，建立更加和谐、融洽的人际关系。 1. 有效沟通的艺术： 沟通是连接人与人之间的桥梁。本书将教您如何倾听，如何表达，如何化解冲突，以及如何在不同的场合运用恰当的沟通方式。您将了解到，有效的沟通不仅仅是说话，更是理解与共情。我们会提供一些实用的沟通技巧，例如如何用积极的语言表达观点，如何通过肢体语言来增强沟通效果，以及如何巧妙地处理敏感话题。 2. 拓展社交圈的智慧： 拥有一个健康的社交圈，能为我们的生活带来更多的支持与乐趣。本书将为您提供一些拓展社交圈的建议，从如何主动结识新朋友，到如何维护现有的友谊，再到如何利用各种平台和机会进行社交。您将了解到，真诚与热情是建立深厚友谊的基石。 3. 职场与家庭的平衡： 现代人在职场与家庭之间常常面临着平衡的挑战。本书将为您提供一些关于时间管理和精力分配的实用建议，帮助您在工作与家庭之间找到最佳的平衡点，实现工作生活的和谐统一。 四、学习与成长篇：点燃智慧，持续进步 学习是永无止境的旅程，而持续的成长能让我们的人生更加精彩。本书的“学习与成长篇”将为您提供一系列激发学习动力，提升学习效率的技巧与方法，帮助您在不断变化的世界中保持竞争力，实现个人价值。 1. 高效学习的方法： 无论是学生还是职场人士，高效的学习方法都能事半功倍。本书将介绍多种学习策略，例如如何制定学习计划，如何运用记忆技巧，如何进行知识梳理与总结，以及如何从书籍、网络等不同渠道获取有价值的信息。 2. 培养良好习惯的秘诀： 习惯是塑造一个人行为模式的关键。本书将为您揭示培养良好习惯的秘诀，从如何设定目标，到如何克服惰性，再到如何坚持不懈地执行，您将掌握一套行之有效的方法，让好习惯成为您成长的助推器。 3. 解决问题的思维模式： 面对生活中的各种问题，拥有正确的思维模式至关重要。本书将引导您培养解决问题的能力，从如何清晰地定义问题，到如何分析问题的原因，再到如何提出并评估解决方案，您将学会用更系统、更具创造性的方式来应对挑战。 4. 终身学习的理念： 在快速发展的时代，终身学习是我们保持活力的重要途径。本书将鼓励您树立终身学习的理念，并为您提供一些激发学习兴趣，探索新知识的途径，让学习成为您生活中永不枯竭的源泉。 《生活百科全书：实用技巧与智慧指南》是一部集实用性、知识性、趣味性于一体的生活指导手册。它就像一位经验丰富的朋友，用通俗易懂的语言，结合生活中的具体事例，为您细致入微地讲解每一个窍门，深入浅出地剖析每一个道理。无论您是初涉社会的年轻人，还是经验丰富的中老年人，都能从中找到属于自己的智慧宝藏。翻开本书，您将打开一扇通往更美好生活的大门，让生活中的点滴琐事，都因为这些实用而智慧的窍门，而变得更加顺畅、更加有趣、更加充满阳光。让这本书成为您生活中的“瑞士军刀”，应对生活中的各种挑战，发现生活中的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书在我书架上已经静静地躺了一段时间了，直到最近我才终于翻开它。老实说，我抱着一种非常随意的心态开始阅读，并没有期待它能带来多少惊艳。然而，随着一页页的翻过，我渐渐被它平实却又充满智慧的内容所吸引。书中的每一个“窍门”，都像是邻家大妈不经意间流露出的生活哲学，没有华丽的辞藻，没有深奥的理论，只有最接地气的实用技巧。我尤其喜欢其中关于厨房收纳的部分，那些简单的整理方法，立刻让我的厨房变得整洁有序，找东西也方便多了。还有关于衣物护理的建议，让我学到了不少关于如何延长衣物寿命的小窍门，之前很多我以为要丢弃的衣服，经过书中的处理，竟然焕发了新的生机。这本书就像一位耐心细致的生活导师，它不会强迫你改变什么，只是默默地为你提供各种可能性，让你在不知不觉中提升生活品质。它没有惊世骇俗的观点，但却能在日常的点滴中，为你带来意想不到的便利和乐趣。它不是那种需要你花费大量精力去理解的书，而是能让你在轻松阅读中，收获满满的生活智慧。

评分☆☆☆☆☆

一开始，我对这本书的期待值并不高，毕竟市面上类似的“生活窍门”类书籍太多了，很难让人眼前一亮。但读了这本书后，我不得不承认，它确实有其独特的价值。作者似乎对生活有着非常敏锐的观察力，他能够从生活中那些看似微不足道的细节中，挖掘出解决问题的妙招。我印象特别深刻的是书里关于清洁妙方的一些内容，比如如何轻松去除顽固污渍，或者如何利用一些常见的家居用品进行有效的清洁，这些方法简单易学，而且效果显著。这不仅仅是关于“窍门”，更是一种对生活的热爱和对细节的关注。它教会我，生活中的许多烦恼，其实都有简单的解决之道，关键在于我们是否愿意去发现和尝试。这本书就像一位宝藏挖掘机，在平凡的生活中搜寻出闪闪发光的智慧。它让我更加热爱生活，也更加愿意去动手实践，去创造更美好的生活环境。它的语言风格朴实无华，但字里行间却流露出作者对生活的热情和经验的积累，读起来让人倍感亲切和信任。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时并不是一个特别爱读书的人，尤其是这种生活类的书籍，总觉得内容会比较空泛，或者是一些人尽皆知的常识。但《正版 不可不知的2000个生活窍门》这本书，却意外地给了我惊喜。它的内容非常实在，没有那些花哨的理论，只有真正能在生活中解决问题的实用技巧。我最喜欢的是关于时间管理和效率提升的一些章节，它提供了一些非常具体的操作方法，让我能够更好地规划自己的工作和生活，减少不必要的浪费。书中还有很多关于如何利用现有物品进行改造和DIY的小窍门，这不仅节省了开销，还充满了乐趣。它不是那种让你读完就忘的书，而是能让你反复翻阅，每次都能找到新的启发。这本书就像一个勤劳的园丁，为你的生活播撒下各种实用的小种子，让你在日常的点滴中，收获满满的成果。它的语言风格非常直接，但也充满人情味，读起来一点都不觉得枯燥乏味。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会购买这本书，很大程度上是因为它承诺提供了“2000个生活窍门”，这个庞大的数字让我觉得物超所值。阅读之后，我发现这本书的内容确实非常丰富，而且涵盖了生活的方方面面，可以说是“应有尽有”。我尤其对其中关于“绿色生活”和环保理念的一些小妙招印象深刻，它教会我如何从日常生活中做起，为环境保护贡献一份力量，比如如何有效地分类垃圾，如何利用废弃物进行二次利用等等。这些方法都非常简单易行，而且能切实地减少对环境的影响。这本书不仅仅是关于“窍门”，更是一种关于如何更智慧、更负责任地生活的思考。它让我意识到，即使是微小的改变，也能带来巨大的影响。它就像一位环保倡导者，用最温和的方式，引导我去拥抱更可持续的生活方式，让我的生活更加有意义。这本书的编排也很清晰，很容易找到自己需要的内容，而且排版也很舒服，阅读体验非常好。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活中的“小确幸”颇为在意的人，总喜欢搜集各种能让日子过得更舒心、更便捷的小方法。当我在书店偶然看到这本书时，它的名字就深深吸引了我。“不可不知的2000个生活窍门”，这个数字本身就充满了诱惑力。翻阅后，我发现它确实如其名，内容包罗万象，从居家生活到个人护理，从饮食健康到人际交往，几乎涵盖了生活的方方面面。我特别喜欢书中关于健康养生方面的一些建议，它们不像那些高深的医学理论，而是基于日常生活的实际操作，易于理解和实践。例如，书中提到的关于如何改善睡眠质量的一些小技巧，我就尝试了几种，效果出乎意料地好，这让我对这本书的价值深信不疑。它不追求一鸣惊人，而是以一种润物细无声的方式，潜移默化地影响着我的生活。这本书就像一个万能的生活锦囊，总能在我需要的时候，提供最贴心的帮助，让我的生活更加从容和有滋味。