拉伸适合全家人的健身与运动杨克新天津科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到静流书站

windowsfront.com

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-05-15

类似图书点击查看全场最低价

店铺：暗香盈袖图书专营店

出版社：天津科学技术出版社

ISBN：9787557648312

商品编码：30044481767

丛书名：拉伸适合全家人的健身与运动

拉伸适合全家人的健身与运动杨克新天津科学技术出版社 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

拉伸适合全家人的健身与运动杨克新天津科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

产品展示

基本信息

图书名称：	拉伸适合全家人的健身与运动
作者：	杨克新
定价：	39.80
ISBN号：	9787557648312
出版社：	天津科学技术出版社
开本：	16
装帧：	平装
出版日期：	2018-5-1
印刷日期：	2018-5-1

编辑推荐

内容介绍

本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，针对不同的常见运动，比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧，同时还为保护人体脏腑和十四大人体经脉提供了实用的拉伸方法。本书动作简单易懂，器械都比较简单，生活中很容易满足，且适合人群广泛，不受时间地点的限制，很适合广大人群练习，具有很高的出版价值。

作者介绍