基本信息

书名：剖宫产后快速康复

定价：32.00元

作者：英] ·曼迪 ,田红香, 曹菲菲

出版社：北京出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787200109573

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

痛并快乐着的新妈妈们，在照顾宝宝的同时，请多关照一下自己，产后可是女人的关键期！按照书中的建议坚持锻炼，你能恢复往日的健康和活力，信心满满，让人佩服不已——做一个充满魅力的快乐辣妈！

内容提要

世界卫生组织在一份调查报告中指出，中国剖宫产率近50%，为世界。剖宫产术后的妈妈需要照顾新生宝宝，往往无暇顾及自己。这本书为您提供了一套安全有效，并且是经过专业设计的康复锻炼计划。这个计划会帮助您更好地度过整个剖宫产术后的恢复期。
　　●更快速、更安全地从术后创伤与痛苦中恢复
　　●在短期内恢复往日的精力、体力和活力
　　●安全便捷地让您恢复到怀孕前的身材
　　●在康复期内让身体得到有效的锻炼
　　●有效地预防和解决产后健康隐患
　　●与宝宝一同分享您康复的快乐

目录

作者介绍

克里西·加勒加尔·曼迪：是伦敦健康协会的主管，专长于产前、产后运动康复课程。她面向大众授课，也提供私人指导，她还是《宝贝，我们的宝贝》杂志的特邀作者。

文摘

序言