基本信息

书名：女性塑形全攻略

定价：39.90元

作者：(韩)朴桂焕 ,盛辉

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787538454321

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.558kg

编辑推荐

在紧张的现活中，人们崇尚健康饮食。同时，为了保持健康，紧张的工作之余还要去做运动。《女性塑形全攻略》的目的就是让那些整日忙于工作的女性，通过短暂有效的运动，实现身体均衡和增强身体弹性。对于那些因不合理而造成体质变弱，或因不长肉而苦恼的女性，本书也提供了大量运动方法和有效解决办法。相信有坚强意志力并熟练掌握本书要领的女性，定会拥有魅力四射的身材。本书由(韩)朴桂焕原著，盛辉译。

内容提要

在紧张的现活中，人们崇尚健康饮食。同时，为了保持健康，紧张的工作之余还要去做运动。《女性塑形全攻略》的目的就是让那些整日忙于工作的女性，通过短暂有效的运动，实现身体均衡和增强身体弹性。对于那些因不合理而造成体质变弱，或因不长肉而苦恼的女性，本书也提供了大量运动方法和有效解决办法。相信有坚强意志力并熟练掌握本书要领的女性，定会拥有魅力四射的身材。本书由(韩)朴桂焕原著，盛辉译。

目录

作者介绍

文摘

序言