给女孩的本化妆书(网销售) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘爽 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802208575

商品编码：30011226366

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：给女孩的本化妆书(网销售)

定价：29.80元

作者：刘爽

出版社：中国画报出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787802208575

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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对化妆一窍不通的你想立刻成为化妆达人吗？
想让自己成为人群中闪耀的焦点吗？
想让自己从丑小鸭变成白天鹅吗？
赶紧翻开你人生的本化妆书，美丽从现在开始，漂亮不再是梦想！

目录

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Chapter1 基本化妆术——初现的自己
Chapter2 明媚绚烂的背后——辅助化妆工作不溜走
Chapter3 另类妆容，个性MM梦工场
Chapter4 场合妆，任何场合都要光鲜耀眼
Chapter5 化妆技巧小点缀，量贩式美女新鲜出炉
后记

作者介绍

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刘爽，女，出生于中医世家，留学法国。善养生更爱美，始终坚信，只有懒女人没有丑女人。在经历美容学校的学习培训之后，决心把变漂亮提升为一种技能，一门学问。现为欧莱雅集团、资生堂集团、宝洁集团、雅芳公司传授化妆训练课程。

文摘

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序言

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探寻心灵的广阔天地：一部关于自我发现与成长的非凡旅程 图书名称： 远方的回响：穿越迷雾的自我宣言 图书简介： 《远方的回响：穿越迷雾的自我宣言》并非一本关于外在修饰或即时潮流的指南，而是一部深度挖掘人类内心世界、引导读者进行深刻自我审视的哲学与心灵散文集。本书以细腻入微的笔触，带领读者踏上一段探索“我是谁”以及“我将去向何方”的史诗级旅程。它不提供现成的答案，而是构建一个广阔的思维场域，鼓励每一个读者成为自己人生的最重要研究者和定义者。 第一部分：内在的疆域——认识你未曾涉足的领地 本书的开篇，聚焦于个体意识的构建与解构。我们生活在一个信息爆炸的时代，外部的声音往往淹没了内心的低语。作者以富有诗意的语言，剖析了“社会化自我”与“真实自我”之间的微妙张力。 1. 镜中的幻象与真实的棱镜： 这一章节深入探讨了“自我认知”的复杂性。我们如何通过他人的评价、社会的期望来构建自己的形象？作者引入了“心理回声室”的概念，揭示了当我们过度依赖外部反馈时，自我感知如何被扭曲和固化。书中详细阐述了认知偏差（Cognitive Biases）如何悄无声息地影响我们的日常决策，并提供了一系列哲学思考练习，旨在帮助读者打破这些预设的思维模式。例如，书中设计了一个名为“身份标签的拆解”的练习，鼓励读者列出所有被赋予的标签——职业、角色、他人的期待——然后逐一质疑其根基的稳固性。 2. 时间的河流与存在的锚点： 我们如何与自己的“过去”和“未来”共存？作者认为，焦虑往往源于对未来不可控的恐惧，而抑郁则可能来自于对已逝时刻的过度沉湎。本书并不主张逃避时间，而是倡导一种“当下聚焦”的生存哲学。通过对现象学（Phenomenology）的引用，作者引导读者关注经验的纯粹性，而不是对经验进行标签化和评判。书中穿插了对古希腊哲学家（如赫拉克利特关于“万物流变”的观点）的现代诠释，以期读者能理解“变化”才是生命唯一的永恒本质。 第二部分：情感的炼金术——将脆弱转化为力量 本书的中间部分，是关于人类最复杂的情感体验的深入剖析，旨在将那些常被视为“弱点”的情绪，转化为成长的驱动力。 3. 恐惧的肖像与勇气的定义： 恐惧是人类进化中留下的深刻印记，但当它成为生活的指挥棒时，便构成了真正的限制。作者拒绝将勇气简单地定义为“没有恐惧”，而是将其视为“带着恐惧采取行动的能力”。书中提供了一套详细的“情绪地图绘制”方法，帮助读者识别恐惧的真正来源——是源自生存威胁，还是源自被拒绝的渴望？通过分析不同文化中对“英雄之旅”的叙事结构，作者展示了所有伟大的转变都必须经历“恐惧的深渊”。 4. 孤独的质地与连接的真谛： 在这个“超连接”的时代，孤独感却日益加剧。本书细致区分了“独处”（Solitude，主动的选择与沉思）和“孤立”（Isolation，被迫的隔绝）。作者通过对卡尔·荣格“原型理论”的解读，探讨了每个人内心深处对“集体无意识”的渴望，以及如何通过有意识地建立深度连接来满足这种渴望。书中特别强调了“脆弱性交流”的力量，认为真正的亲密关系建立在双方愿意暴露不完美的基础上，而非维持完美的表象。 第三部分：行动的哲学——在世界中印刻你的意义 旅程的终点并非到达某个固定的目的地，而是学会如何在行动中持续定义自己。 5. 创造的冲动与意义的追寻： 本书探讨了人类对“创造”的内在驱动力，无论这种创造是艺术创作、解决复杂问题，还是仅仅是构建一个有条理的生活。作者引入了存在主义（Existentialism）的核心观点：世界本身没有内在的意义，意义是我们赋予世界的。因此，行动本身就是一种意义的宣告。书中提出了“微小革命”的概念，鼓励读者从日常的、可控的小事开始，通过持续的、有意识的选择来建立自己的价值体系，而非等待宏大的、来自外部的使命降临。 6. 伦理的罗盘与对他者的责任： 真正的自我实现，无法脱离与他人的互动和对世界的责任。作者将个人成长置于更宏大的社会背景下考察，探讨了“同理心”的神经科学基础，以及如何在保持自我独立性的同时，展现对他者痛苦的深刻关怀。书中挑战了纯粹的利己主义，指出可持续的幸福感往往与超越自我的贡献感紧密相连。 总结： 《远方的回响：穿越迷雾的自我宣言》是一份邀请函，邀请读者放下外界的喧嚣，潜入自己心灵的深海。它不是教你如何打扮，而是教你如何“存在”；它不承诺即时的改造，而是提供一套可以终身使用的认知工具和哲学框架，帮助你在不确定的世界中，清晰、坚定地绘制出属于自己的存在轨迹。这本书适合所有对生命深度、个人成长和哲学思考抱有强烈好奇心的人群。它是一面镜子，也是一张地图，指引你找到心中那片最广阔、最真实的疆域。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的是它没有把化妆这件事情搞得过于复杂和“专业化”。很多化妆教程会用到很多听起来很专业的产品和工具，让人望而却步，但这本书不一样，它更侧重于基础和日常，教你如何利用最少的工具和产品，画出最适合自己的妆容。我之前一直觉得化妆是个技术活，需要天赋，但看了这本书之后，我发现其实只要掌握了正确的方法，每个人都能学会。它里面有很多关于“妆前准备”和“卸妆”的讲解，这些看似不起眼的部分，其实对皮肤的健康非常重要，书里都讲得很清楚，让我意识到化妆不只是“往脸上涂东西”，而是有一个完整的流程。我尤其喜欢它在介绍眼妆的部分，没有直接教你怎么画烟熏妆，而是从最基础的单眼皮、双眼皮怎么画出精神感入手，还有如何用眼影来放大眼睛，都讲得非常浅显易懂。我尝试了其中一个大地色眼妆的画法，效果比我想象的好很多，朋友都说我眼睛看起来更大了，而且很自然，不像戴了假睫毛或者画了很浓的妆。这本书真的颠覆了我对化妆的一些刻板印象，让我觉得化妆可以是一件轻松愉快的事情。

评分☆☆☆☆☆

打开这本书，扑面而来的是一种清新、活泼的气息，这和很多枯燥的化妆教程完全不同。它的设计风格非常吸引人，色彩搭配也很柔和，读起来心情会特别好。我之前对化妆一窍不通，看着别人化漂亮的妆容，总是羡慕不已，但又不知道从何下手。这本书就像一束光，照亮了我化妆的道路。它没有一开始就教你复杂的眼妆或者修容，而是从最基本的东西讲起，比如如何根据自己的脸型选择眉形，如何根据肤色选择适合的底妆颜色。我特别喜欢它关于“底妆”的讲解，它详细地解释了不同类型的粉底液、粉底霜有什么区别，以及它们分别适合什么样的肤质。还有如何通过简单的手法让皮肤看起来更光滑，这些都非常有价值。书里还提到了很多关于“化妆误区”的纠正，让我避免走了很多弯路。我尝试了它推荐的“伪素颜妆”，效果真的很好，看起来就像天生丽质一样，让我的自信心大大提升。这本书让我觉得，原来化妆可以这么简单，也可以这么有趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装真的很用心，打开快递盒的时候就感觉到了那种小惊喜。书的封面设计得非常符合“给女孩”的定位，那种温柔又有点俏皮的感觉，让人一眼就喜欢上了。我平时对化妆这方面接触得不算多，但又很想学一些基础的，所以看到这本书的时候就毫不犹豫下单了。收到后，迫不及待地翻开来看，里面的排版也很舒服，不是那种密密麻麻的文字，有很多插图和步骤分解，感觉很容易跟着学。我特别喜欢它里面关于“找到自己风格”的部分，之前我一直觉得化妆就是跟着网上的流行学，但这本书让我意识到，适合自己的才是最重要的，这真的给了我很多启发。而且，它的一些小技巧，比如如何选择适合自己肤色的粉底，如何画出自然感的眉毛，都讲得非常细致，不是那种一笔带过的说法，而是有具体的方法和注意事项，感觉特别实用。我还没完全看完，但已经迫不及待想按照书里的方法去实践了，希望能把自己打扮得漂漂亮亮的，更自信一些。这本书的纸质也很好，拿在手里很有质感，不像那种廉价的书，感觉花这份钱买得很值。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在买这本书之前，我有点犹豫，担心它会像市面上很多化妆书一样，内容都大同小异，或者是一些过时的技巧。但收到书之后，我的疑虑就打消了。这本书的视角非常独特，它不是那种教你如何模仿明星妆容的书，而是真正站在读者的角度，去思考“我为什么需要化妆”，“我想通过化妆达到什么样的效果”。它里面有很多关于“心态”和“自信”的讨论，让我觉得化妆不仅仅是关于外表，更是关于内在的提升。书里的一些小故事和鼓励的话语，都让我感到很温暖，仿佛有一个知心的朋友在跟我交流。我特别欣赏它关于“适合自己的才是最好的”这一理念的反复强调，让我明白化妆不应该是为了迎合别人，而是为了让自己感觉更好。它在介绍产品选择的时候，也尽量推荐一些平价易得的产品，不会让你觉得买不起就学不会。里面的步骤分解也很清晰，每一步都有图示，而且文字描述也很简洁明了，不会让人产生歧义。我已经迫不及待地想把书里的技巧都尝试一遍，希望能找到最适合自己的那款妆容，让自己每天都充满自信地出门。

评分☆☆☆☆☆

这本《给女孩的本化妆书（网销售）》给我最大的惊喜是它非常贴合“新手”的需求。我之前看一些化妆教程，总是被各种专业术语和复杂的手法弄得一头雾水，感觉自己根本学不会。这本书就完全不一样，它的语言非常通俗易懂，就像一位亲切的姐姐在手把手教你一样。它从最基础的皮肤护理开始讲起，比如如何清洁皮肤、如何保湿，这些都是化妆前必不可少但又常常被忽略的步骤。然后才慢慢过渡到彩妆部分，而且都是一些非常基础、非常实用的技巧。比如，如何涂抹粉底液能更自然，如何用腮红来提气色，如何选择适合自己的口红色号等等，都讲得特别细致。书里还配了很多真人示范的图片，看着图片一步一步跟着做，感觉非常容易上手。我之前从来不敢自己画眼线，总是画不好，但看了书里的讲解，我尝试了一下，居然成功了！而且画出来的眼线非常自然，不会像我之前那样变成“蜡笔小新”。这本书真的让我对化妆这件事有了全新的认识，不再觉得它是一个遥不可及的技能。