满28包邮 壮阔的心：藏疆旅行漫记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邢丽君 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111464914

商品编码：30005976733

包装：平装

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：壮阔的心：藏疆旅行漫记

定价：55.00元

作者：邢丽君

出版社：机械工业出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787111464914

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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她所走过的路，是艰险难行的，是全世界公认的 难 度无可比拟的高海拔越野线路，能独自驾车走过这些 路 程的女子，内心是坚强的，血管里流淌着野性的 血液。
　　她所看到的风景，鲜少有彩蝶飞舞、草长莺飞的 轻 灵与秀美，更多的是群鹰搏击、万马奔腾的恢弘与磅 礴。
　　能欣赏这样壮美风景的女子，胸怀是广阔的，脉 搏 里跃动着燃烧的激情。
　　她从哪里来？她要去哪里？她一路的所见、所思 、 所悟是什么？ 不必遐想，无须猜测，这本书会告诉你答案。就 让 我们翻开这本邢丽君著的《壮阔的心(藏疆旅行漫记) 》，跟随她一起去走这段心路的旅程。

目录

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推荐序
前言　追逐灵魂的脚步
次旅程聆听心灵的放歌
　川藏南线开放心灵的道路
　　从我如何找到旅伴说到助人为快乐之本
　　康定｜“玉帛之城”的包容之美
　　芒康｜在这里拥抱春季
　　然乌湖｜奔流入海的生命旅程
　　林芝｜世界上好的美味
　　拉萨｜层层无尽千瓣莲花
　青藏线真正的高原之路
　　沱沱河｜在长江源领悟
　　昆仑山｜神话具有永恒的魅力
　　青海湖｜倾听内心宁静的智慧声音
第二次旅程与灵魂相拥
　塞外一切都是好的安排和棒的发生
　　老龙头｜感悟长城的
　　塞罕坝国家森林公园｜美妙的世界
　　乌兰布统草原｜大地的赞歌
　　西夏王陵｜消逝的文明
　　河西走廊｜的史书
　　武威｜史记
　　张掖｜丹霞日出
　　嘉峪关｜幸福的秘密
　　莫高窟｜世界的气息
　　月牙泉｜千年的自然奇迹
　新疆深沉的膜拜和虔诚的敬礼
　　哈密和吐鲁番｜追随大师的足迹
　　北疆｜在自然的长河中沐浴
　　喀纳斯｜伊甸园在人间
　　巴音布鲁克天鹅湖｜夕阳的启迪
　　库车｜敬礼大师
　　帕米尔高原｜走更远的路是为了看更精彩的风景
　新藏线心灵的升华之旅
　　新藏线前五天｜一开始就是大手笔
　　古格遗址｜除了无常，一切都不肯停留
　　神山冈仁波齐转山｜信仰之光
　　神山志愿者之家｜佛与人联结地的大爱之家
　　玛旁雍错｜写进心灵的圣湖诗篇
　　珠峰｜与女神再次相遇
　　江孜｜缅古怀今之地
　　羊卓雍错｜命运掌握在自己的手中
　川藏北线凝聚着大智慧的佛光之路
　　川藏大北线｜是自然之路，也是信仰之路
　　德格印经院｜凝聚着信仰的智慧圣地
　　雀儿山和新路海｜极险之后是极美
　　色达佛学院｜佛光普照的圣地
　滇藏线彩云之南的彩虹之路
　　稻城三神山｜香格里拉思想的灵魂
　　梅里雪山｜生命中永恒的记忆
　　香格里拉｜开启心智、启迪心灵的净土
　　洱海｜让我们分享赞美、感谢和爱
　　尾声｜幸福就在心间
附录　西藏、新疆旅行实用信息
参考文献

作者介绍

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邢丽君，大连理工大学工商管理硕士，中国注册会计师，在大型企业从事多年企业管理工作。2012年，为“追逐灵魂的脚步、寻找幸福的答案”，自驾车走遍塞外、新疆和西藏(进藏五条线)。120天的旅行，行程7万里。本书是作者一路旅行的所见、所思、所悟。这不只是一本旅行路书，更是一本心灵路书。书中不只有大自然的旷世之美，还有思想的清泉、心灵的白鸽和灵魂的银河。

文摘

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序言

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《壮阔的心：藏疆旅行漫记》 序章：远方的呼唤 我一直被一种难以言喻的召唤所牵引，那是一种对未知土地的渴望，对广袤天地的憧憬，对古老文明的探寻。这召唤，如同远方传来的一阵悠扬的驼铃声，时而低沉，时而激昂，在我的心底反复回响。终于，在无数次的憧憬与筹备之后，我踏上了这片被誉为“世界屋脊”的土地，也踏上了那片连接东西方古老文明的神秘地域——藏疆。 这并非一次简单的观光，而是一场心灵的朝圣，一次对自我极限的挑战，一次与自然、与历史、与文化的深度对话。我希望用我的双脚丈量这片土地的每一寸疆域，用我的眼睛记录下这里的壮丽风光，用我的心去感受这里人民的热情与坚韧。我要去的，不仅仅是那些地图上的点，更是那些藏匿在时光深处的故事，那些被风沙侵蚀却依然屹立不倒的传说。 第一章：青藏高原的低语 当飞机穿破云层，映入眼帘的是一片银白与深蓝交织的画卷。皑皑雪山连绵起伏，仿佛沉睡的巨人，在湛蓝的天空下守护着这片神圣的土地。空气稀薄而凛冽，带着一丝从未有过的纯净，洗涤着都市生活带来的尘埃。 初抵拉萨，那浓郁的宗教氛围便扑面而来。转经筒缓慢而有节奏地转动着，发出低沉的嗡鸣，虔诚的信徒脸上带着历经风霜的痕迹，眼神中却闪烁着宁静的光芒。布达拉宫，这座雄伟的宫殿，静静地矗立在红山上，它承载着厚重的历史，见证着一代代人的信仰与辉煌。漫步在八廓街，酥油灯的光芒温暖而柔和，空气中弥漫着藏香的独特气息，街边小店里琳琅满目的唐卡、转经筒、藏饰，无不诉说着这片土地的文化底蕴。 我品尝了当地的糌粑和酥油茶，虽然初尝有些不适应，但那种淳朴的滋味却让我感受到了高原人民的生活智慧。我深入藏区的村落，与当地居民交流，听他们讲述关于雪山、关于神灵、关于祖辈的故事。他们的生活简单而艰苦，但脸上却洋溢着发自内心的笑容，那是一种对生活的热爱，一种对自然的敬畏。 随着海拔的不断攀升，我来到了纳木错。当浩瀚的湖水在眼前展开时，我被那份纯净与壮阔深深震撼。湖水如一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云和远处的雪山，美得令人窒息。在这里，我感受到了自然的伟力，也更加体会到了人类在自然面前的渺小。 第二章：古丝绸之路的遗韵 告别青藏高原的圣洁，我踏上了通往新疆的旅程。这里，是另一番截然不同的景象。广袤的戈壁，绵延的沙漠，绿洲点缀其间，如同镶嵌在黄色丝绸上的翡翠。这里曾是古代丝绸之路的咽喉之地，无数的商旅在此往来，留下了繁荣与辉煌的足迹。 我来到了敦煌，这座因“飞天”而闻名的城市。莫高窟，这个令人惊叹的艺术宝库，保存了大量的佛教壁画和彩塑，它们以精湛的技艺和丰富的色彩，展现了古代东西方艺术的交融与发展。我驻足在那些古老的洞窟中，仿佛能听到千年前的钟声，看到往来的商队，感受到那份古老而神秘的东方韵味。 在鸣沙山，我体验了骑骆驼穿越沙漠的乐趣。夕阳西下，金色的沙丘在光线下呈现出变幻莫测的色彩，远处传来阵阵驼铃声，构成了一幅古老而浪漫的画面。我倾听风的诉说，感受沙的温柔，体验着“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮美。 我走访了吐鲁番，这个被誉为“火洲”的盆地。火焰山红艳似火，坎儿井展示着古代劳动人民的智慧，维吾尔族古村落则保留着浓郁的民族风情。在当地，我品尝了葡萄干、哈密瓜等甘甜的水果，感受着这片土地孕育出的生命力。我还参加了当地的歌舞表演，感受着维吾尔族人民的热情与奔放。 第三章：帕米尔高原的苍茫 我的旅程继续向西，目的地是那片被誉为“世界屋脊的屋脊”的帕米尔高原。这里，是中国、塔吉克斯坦、阿富汗、巴基斯坦等国的交汇之地，地势险峻，风光壮丽。 我攀登至高处，远眺喀喇昆仑山脉，雪峰巍峨，冰川纵横，展现出一种令人敬畏的原始之美。在这里，我感受到了地球的脉搏，也体会到了生命的顽强。边境的士兵，在艰苦的环境中坚守着岗位，他们的身影，成为了这片土地上最坚实的风景线。 我拜访了当地的柯尔克孜族牧民，他们世代居住在这片高原，过着与自然和谐共生的生活。他们的帐篷散落在草原上，牛羊成群，一派祥和的景象。我与他们围坐在火炉旁，分享着朴实的食物，听他们讲述关于游牧生活的故事，感受着那份纯真与质朴。 在卡拉库里湖畔，我看到了倒映着慕士塔格峰的壮丽景色，湖光山色，美不胜收。这里的空气格外清新，天空格外湛蓝，仿佛能洗涤一切烦恼。我在这里静静地坐着，感受着帕米尔高原的苍茫与宁静，也感受着内心的平和与宽广。 第四章：丝路明珠的璀璨 我的旅程来到了新疆的另一颗璀璨明珠——喀什。这座古老的城市，是丝绸之路上的重镇，至今仍保留着浓厚的历史韵味和浓郁的民族风情。 我漫步在老城，迷宫般的巷道，古老的土坯房，充满了生活气息。艾提尕尔清真寺，这座宏伟的建筑，是当地穆斯林重要的宗教场所，精美的雕刻和装饰，展现了伊斯兰建筑的独特魅力。 我参观了喀什大巴扎，这个闻名遐迩的市场，汇聚了来自各地的人们和商品。琳琅满目的手工艺品、香料、服饰，此起彼伏的叫卖声，构成了一幅生动的市井画卷。在这里，我感受到了这座城市的活力与热情，也收获了不少精美的纪念品。 我品尝了当地特色的烤包子、抓饭、羊肉串，那些浓郁的味道，至今仍留在我的味蕾上。与当地人的交流，让我更加了解了他们的生活习俗和文化传统，也感受到了他们的淳朴与好客。 尾声：壮阔的心，归来的我 当我踏上归途，我的行囊里装满了沉甸甸的纪念品，但我的心中，却装满了比任何物质都更加宝贵的财富——是对这片土地的深深眷恋，是对人生意义的重新审视，是对生命力量的由衷赞叹。 这趟旅程，我看到了壮丽的山川湖泊，体验了古老的文明遗迹，感受了不同民族的热情与淳朴。我曾在高海拔缺氧的环境中挑战自我，也曾在广袤的沙漠中寻找心灵的宁静。我学会了更加珍惜眼前的一切，也更加理解了生命的坚韧与不屈。 “壮阔的心”，它不仅仅是对这片土地的赞美，更是对我自己心灵的一次洗礼。当我将目光投向远方，当我迈开脚步去探索未知，我的心也随之变得更加壮阔。这趟旅程，就像一次深沉的呼吸，让我重新找回了内心的力量与方向。 回到熟悉的城市，我发现自己已经悄然改变。我不再轻易被琐碎的生活所困扰，我拥有了更宽广的视野和更坚定的信念。我将继续用我的眼睛去发现生活中的美，用我的心去感受世界的温度，继续前行，带着这份“壮阔的心”，去迎接生命中更多的远方。 这本书，不仅仅是我个人的旅行记录，更是我对这片土地最真挚的敬意，也是我对所有热爱探索、勇敢前行的灵魂的献礼。希望我的文字，能够带你一同走进那片神秘而壮丽的藏疆，去感受那份独一无二的震撼，去点燃你心中那份对远方的渴望。

评分☆☆☆☆☆

这本关于壮阔心灵与边陲风光的游记，读起来就像是跟着一位经验丰富的老朋友一同踏上了那片神圣而又神秘的土地。作者的笔触细腻得令人赞叹，他捕捉到了拉萨河畔那清晨第一缕阳光洒在布达拉宫顶时的那种神圣的静谧，那种光影交错间，仿佛能让人真切地感受到千百年来信仰沉淀下来的厚重。他没有过多地渲染艰苦的旅途，反而将重点放在了那些不经意的瞬间：一个牧民转经时脸上虔诚的纹路，一家人在酥油茶馆里分享的朴素笑声，甚至是高原反应带来的一丝头晕目眩中，那份对生命本质更深层次的体悟。文字的节奏张弛有度，时而如高山流水般舒缓流畅，描绘着无边无际的草原和羊群，让人心胸为之开阔；时而又陡然收紧，聚焦于某个令人动容的眼神或一个哲思的瞬间，引发读者对自我与世界的重新审视。尤其值得称道的是，作者对当地人文的尊重与理解，他不是一个高高在上的观察者，而是一个谦卑的学习者，这种真诚的态度使得书中的故事充满了温度和可信度，让人在掩卷之后，依然能闻到那空气中特有的，混合着柏香和尘土的气息。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我仿佛被一股强大的磁力拽进了那个高远、苍茫的世界。这本书的叙事结构非常巧妙，它不像是一般的流水账式的游记，而更像是一部层层递进的内心探索史。作者在描述那些令人窒息的自然奇观时，用词极具画面感和冲击力，那不是简单的“高”或“蓝”，而是用精准的比喻和对比，让你仿佛能听到风在山谷中呼啸的声音，能感受到空气中稀薄氧气的拉扯。他对于藏地文化中那些复杂而又迷人的符号系统，比如唐卡的色彩运用、转经筒的机械与精神意义，都有着非同寻常的洞察力。更打动我的是，作者在描述旅途中遇到的形形色色的人物时，他们的形象是如此立体鲜活，没有脸谱化的倾向。比如那个总是沉默寡言、却对陌生人报以最真挚微笑的向导，或是那位在简陋的客栈里依然保持着优雅仪态的老妇人，他们的每一个细微动作，都蕴含着对生命顽强与坚韧的诠释。这本书的魅力就在于，它不只记录了“看”到了什么，更记录了“感受”到了什么，是一种感官与灵魂的同步远行。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我一开始对这类题材的书籍有些许保留，总担心会落入矫情或过度浪漫化的窠臼。然而，这本书的基调却是出人意料的克制与真诚。作者的文字功底扎实，但绝不卖弄辞藻，而是用一种近乎散文诗的简洁，勾勒出边疆的辽阔与寂寥。书中关于气候和地理环境的描写尤为精彩，他没有使用教科书式的语言，而是将自然的力量融入到个人的体验中去——比如，那种太阳底下像火烧，背阴处却冰寒彻骨的极端温差，如何磨砺了一个人的心智；或者，夜晚抬头望见银河如瀑布般倾泻而下时，那种被宇宙宏大所淹没的敬畏感。这本书的精彩之处，在于它捕捉到了“在路上”的真正含义，那不仅仅是从A点到B点的位移，更是一种对日常琐碎的暂时抽离，从而让心灵得以呼吸。读完后，我发现自己对许多平日里习以为常的烦恼，都产生了一种疏离感，仿佛那些烦恼在高山的背景下，变得微不足道了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得非常到位，它懂得在宏大的场景描写和细腻的内心独白之间进行切换。当我沉浸在作者对那些古老寺庙石刻的细致描摹中时，仿佛能触摸到历史的温度，那些斑驳的色彩和风化的线条，无声地诉说着朝代的更迭与信仰的坚守。作者对于“时间”这个概念的理解，似乎也因这次旅行而发生了深刻的变化。在广袤的无人区，时间不再是钟表上精确的刻度，而更像是河流的流淌，缓慢而不可逆转。书中有一段对夜宿帐篷的描写，那份静谧和安全感，是通过对环境声音——风声、篝火噼啪声、远处不知名野兽的低鸣——的精准捕捉而营造出来的，极具沉浸感。它让我体会到，真正的丰富，并非物质的堆砌，而是在极端简朴的环境中，发现生命细节的无限层次。这本书像是为快节奏的现代生活按下了暂停键，提供了一次深呼吸的机会。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本游记，就像是接受了一次心灵的洗礼。作者对细节的关注度令人印象深刻，他不仅关注了那些旅游指南上必看的景点，更深入到当地人的生活肌理之中。他描绘了那些在海拔四五千米依然辛勤劳作的农人，他们皮肤黝黑，但眼神中却闪烁着一种纯净的光芒，这份坚韧比任何华丽的辞藻都要有力量。书中对于“空”的探讨尤其深刻，高原的“空旷”，并非虚无，而是一种充盈，是思想得以延展的空间。他巧妙地将个人的迷茫与边疆的壮阔并置，让读者看到，个体在面对自然伟力时的渺小，同时也感受到，正是这种渺小，才激发了人类向内求索的勇气。这本书的文字具有很强的穿透力，它没有试图提供一个标准答案，而是留下了一片开放的思辨空间，让每一个翻开它的读者，都能将自己的生命体验投射进去，完成一次属于自己的“壮阔心灵”之旅。