30岁之后，好的修行是婚姻 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李昊轩 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 成长
• 自我提升
• 人生感悟
• 30+女性
• 两性关系
• 幸福生活
• 心灵治愈
• 生活方式

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504480125

商品编码：30000640098

包装：平装-胶订

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：30岁之后，好的修行是婚姻

定价：32.00元

作者：李昊轩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！★修行推荐1：一本专为30岁上下人群量身定制的婚姻秘笈!★修行推荐2：“我们结婚吧，这是节约恋爱成本的*好办法。”★修行推荐3：30岁之前你可以挥霍青春，但是不能延误婚姻。30岁之后修好一颗心，成就三世缘！★修行推荐4：婚姻修行不是只有爱就可以，还应有一颗平常心。★修行推荐5：女人对男人的宽容和爱戴会给男人带来无穷的动力，男人对女人的欣赏和赞美会给女人带来莫大的幸福★修行推荐6：世界是不存在丑陋的女人的，只有懒惰的女人，爱美的女人要有恒心，为了自己的婚姻幸福，保持★修行推荐7：幸福婚姻家庭的修行就不得不学习做父母这一课了。因此，做好爸爸妈妈，收获幸福家庭。★修行推荐8：彼此讨好对方的家人，是婚姻幸福的一门必修课。★修行推荐9：夫妻之间也没有谁对谁错，只是彼此想法不同而已。★修行推荐10：女人对男人的赞美会使男人更有奋斗的动力，男人对女人的赞美会使女人更加美丽。★修行推荐11：心中常怀感恩之情，不但自己会在内心充满快乐，也会让对方感受到你的爱意。★修行推荐12：如果你能做好一个丈夫，同时扮演好父亲的角色，那么就能修行到真正的家庭幸福。畅销榜，好书尽分享★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《淡定：做内心强大的自己》点击购买>>>>★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《一本书读懂金融常识》点击购买>>>>

内容提要

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　　30岁，是人生的关键时刻，这个年龄阶段的人，要么已经结婚生子，要么马上就要结婚。显然，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。可以说，一个人的婚姻是否幸福，决定着他下半生的荣辱兴衰。
　　过了30岁，无论男女都要学会在婚姻里修行，包括及时调整心态、转变观念，适应另一半在年龄、心态上的变化，适应孩子长大的状况，适应父母变老需要人照管的需要。
　　无可否认，幸福的婚姻是靠个人的努力可以争取来的，本书告诉那些已经到了30岁，或者即将要到30岁的年轻人，别在恋爱中肆意挥霍自己的青春了，请把自己美好的时光交给婚姻，交给自己的家庭和家人，自然会体验到幸福的更高境界，也会在未来的事业发展中获得惊人的收益。

目录

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作者介绍

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　　★李昊轩，内蒙人，出生于上个世纪七十年代末。大学毕业后，一直从事图书编辑工作，对文字有着特殊的情感。生活中，他总是用“波澜不惊”的态度来应对一切。在他的身上，我们总能看到一种老成的持重、青年的激情，这在他的文字中也卓显无遗。★十年磨砺，已出版过生活、励志、经管等方面图书上百本。目前，他一如既往的用他积极的打拼为美好做着充分的准备。

文摘

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序言

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《生命的远行：探索自我与世界的深度连接》 一、 序章：在喧嚣中锚定真实的自我 我们生活在一个被信息洪流裹挟的时代，速度成为衡量价值的唯一标尺。然而，真正的成长往往发生在那些被我们忽略的“慢”时刻里——在与自然独处的静默中，在深度阅读的沉思里，在与内心的对话中。本书并非提供速成的“人生攻略”，而是一份邀请函，邀请你踏上一场审视自我、重塑认知边界的远行。 远行并非地理上的位移，而是一种精神上的回归。当我们卸下社会强加的标签和期待，才能真正听见内心深处那个微弱却坚定的声音。本书的核心议题是：如何在现代性的重压下，找回个体生命最本真的秩序与力量。 二、 第一部分：认知重塑——打破思维的牢笼 人类的认知系统是一把双刃剑。它帮助我们建立秩序，却也容易将我们困在习以为常的框架内。本部分聚焦于如何解构那些习以为常却阻碍我们成长的固有观念。 1. 叙事与自我构建： 我们每个人都在为自己编织故事。这些故事定义了我们的过去、影响了我们的现在。我们将探讨叙事心理学的基础，解析那些“受害者叙事”、“完美主义叙事”是如何潜移默化地限制我们的行动力的。如何学会像一个客观的观察者一样，审视并重写那些不再适用的生命剧本，将叙事的主导权牢牢掌握在自己手中。 2. 确定性与模糊性的和解： 现代社会追求效率和确定性，但生命本身充满了不确定性与偶然性。本书将深入探讨，过度追求对未来的掌控感如何导致焦虑和僵化。我们将追溯哲学史上对“偶然性”的思考，学习在“可知”与“未知”的边界地带，建立一种既有准备又保持开放的生存姿态。真正的智慧，往往栖居于对复杂性的接纳之中。 3. 知识的祛魅与智慧的诞生： 在海量信息的时代，知识的获取变得轻而易举，但智慧的积累却愈发困难。我们必须区分“信息堆砌”与“内化理解”。本章将引导读者回归经典文本的深度阅读，探讨如何将分散的知识点串联成一个有机的认知网络，实现从“知道”到“理解”再到“洞察”的质变。 三、 第二部分：身体作为基石——回归物质世界的真实 精神的探索必须以物质的承载为基础。我们的身体，是我们与世界发生关联的第一个场域。长期忽视身体的信号，是对生命本能的背叛。 1. 感官的觉醒：从“使用”到“体验”： 我们习惯于将身体视为工具，用以完成任务，却忘记了它本身就是体验世界的器官。我们将探索感官训练的意义，如何通过重新调动触觉、嗅觉、味觉的细腻感知，重新激活与环境的连接。例如，慢食的哲学，它不仅关乎营养，更是对时间流速的重新定义。 2. 劳作的价值：找回“创造的律动”： 现代生活将劳动与“谋生”深度捆绑，剥夺了劳作本身的仪式感和满足感。本部分将考察那些需要手工介入的活动，如园艺、木工、编织等，它们如何通过具体的、可触摸的产出，重建人与物质世界的信任关系，带来一种无需语言修饰的内在秩序感。 3. 呼吸与静默的力量： 呼吸是生命最基础的节律，也是最容易被我们忽略的桥梁。我们将引入基于古代呼吸法和现代正念技巧的实践指南，探讨如何通过对呼吸的专注，平息大脑的“喋喋不休”，进入一个深度的放松与修复状态，为更高层次的思考做准备。 四、 第三部分：关系重构——在连接中拓展生命的疆域 人是社会性动物，我们所有的成长都发生在关系之中。然而，现代关系往往建立在功能性和即时满足之上，缺乏深度和韧性。 1. 边界的艺术：设立“内在的围墙”： 真正的亲密并非意味着无界限的渗透，而是清晰地知道自己在哪里，对方在哪里。本章将详细探讨如何识别并温和而坚定地设立个人边界，区分“责任”与“义务”，避免在无效的情感消耗中耗散生命能量。 2. 倾听的深度：穿透言语的迷雾： 交流的障碍往往不在于语言的贫乏，而在于倾听的浅薄。我们将学习如何进行“非评判性倾听”，捕捉对方话语背后的情绪、需求和未尽之意。这种深度的聆听，不仅是对他人的尊重，更是对复杂人性理解的深化。 3. 友谊的培育：寻找“灵魂的共鸣者”： 在变动的社会网络中，真正的友谊如同稀有的矿藏。本书将探讨如何筛选和维护那些能够进行“精神对话”的友谊，它们是我们在面对人生重大转折时，提供稳定支撑和不同视角的精神后盾。友谊的价值，在于它提供了一个无需表演的自我展示空间。 五、 终章：时间的哲学——如何与“有限性”共舞 我们生命的远行，终将抵达一个无可回避的终点。对死亡和有限性的深刻体悟，是促使我们过上更有意义生活的终极动力。 1. 死亡作为生命的参照系： 我们不必沉溺于悲观，而是要将“有限”视为一种强大的内在驱动力。我们将考察不同文化中关于“善终”的哲学思考，学习如何将对终点的清晰认知，转化为对“当下”的珍视与投入。 2. 遗产的构想：超越物质的馈赠： 遗产不仅仅是物质财富的转移，更是我们生命影响力的延续。这种影响力可能体现在我们培养出的一个独立思考的孩子，一份坚持不懈的事业，或是一段真诚相待的关系。我们将引导读者思考，自己希望在世界留下怎样一种“振动”？ 3. 持续的觉知与谦逊： 远行没有终点，只有不断展开的新地平线。真正的成熟，是认识到自己永远在学习的路上，对世界保持孩童般的好奇心和对经验的谦逊态度。生命的远行，是一场永无止境的探索，它关乎我们如何有意识地、有尊严地，活出这段独一无二的旅程。 本书适合人群： 感到生活停滞，渴望从内部寻找驱动力的人。 厌倦了表面化的社交与信息碎片化阅读的思辨者。 寻求更深刻、更具根基的生活方式的探索者。 任何希望重建个体与世界之间健康、有意义连接的人。

评分☆☆☆☆☆

我刚开始看的时候，最大的感受是作者的叙事方式非常克制，没有那种咄咄逼人的说教感。他似乎更倾向于用一种类似老友聊天，或者说是长辈在深夜里，温和地给你递上一杯热茶的语气来展开话题。很多观点并不是直接抛出的结论，而是通过一系列生活中的小片段、小困境作为引子，让你自己慢慢地去体会其中的逻辑。比如，他描述了某次家庭聚餐上的一次小冲突，没有直接评判谁对谁错，而是细致地描绘了当时空气中弥漫的那种尴尬和微妙的权力流动。这种“润物细无声”的描写手法，比直接喊口号有效得多，因为它让你在不设防备的情况下，悄悄地对号入座，反思自己是不是也在类似的场景中犯过类似的错误。阅读过程更像是一场自我对话的引导，而不是被动接受灌输。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格有一种独特的韵律感，读起来让人联想到那种老派的散文，句子结构多变，时而短促有力，时而又拖得悠长，充满了思辨的味道。我尤其喜欢作者在转折处用到的那些比喻，非常新颖，完全不是我以往读到过的那些陈词滥调。记得有一个地方，他把人际关系中的“期望管理”比喻成“在潮汐退去后，精确测量沙滩上留下的水洼大小”，一下子就让原本抽象的概念具象化了，而且带着一种略微的苍凉和无奈，非常真实。这种对文字精确度的追求，使得阅读过程充满了智力上的愉悦感。我甚至会忍不住停下来，把一些句子抄写下来，不仅仅是因为它们有哲理，更是因为它们本身的结构美感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直太有心了，那种沉甸甸的质感，封面上那种带着岁月痕迹的字体，一下子就让人感觉这不是一本轻飘飘的“心灵鸡汤”，而是真的有些分量的东西。我通常对这种主题的书持保留态度，总觉得很多都是老生常谈，但光是翻开扉页的那一刻，那种仪式感就建立起来了。内页的纸张选择也非常考究，阅读时不会反光，长时间看也不会觉得眼睛累。而且排版上留白处理得当，没有那种密密麻麻压迫感，呼吸感很强。这表明出版方在制作这本书时，是真正从读者的阅读体验出发的，而不是仅仅为了塞满内容。我特别欣赏这种对细节的执着，因为它暗示着内容本身也应该经得起推敲，不会是那种敷衍了事的文字堆砌。从外在到内在的这种统一的质感，成功地把我从日常的喧嚣中抽离出来，准备好进入一个相对严肃的思考空间。

评分☆☆☆☆☆

读完合上书本的时候，我的第一反应是长长地舒了一口气，但这种放松感并非是“终于读完了”的解脱，而是一种“终于梳理清楚了”的释然。这本书没有试图提供一个“完美模板”或者“一劳永逸的解决方案”，这才是它最可贵的地方。它更像是一个陪伴者，在你迷茫时，为你点亮一盏路灯，让你看清脚下的路况，但最终要怎么走，还是得你自己迈出那一步。它提供的不是答案，而是更有效的问题。很多我们习以为常的相处模式，在经过这本书的审视后，都会暴露出其内在的脆弱性。它激发了我重新审视自己长期以来对“稳定”和“亲密”的定义，并开始接受生命中那些不可避免的模糊地带和不确定性。这是一种从心底里被触动和重塑的感觉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排给我一种非常扎实的感觉，它不是随性而发的一堆随笔的集合，而是经过了深思熟虑的体系构建。它似乎遵循着一条清晰的成长轨迹展开，从最初的自我认知修正，到中间对外部环境（伴侣、原生家庭影响）的审视，再到最后对时间与接纳的探讨。每一章节之间的过渡都处理得非常自然，像河流汇入大海，层层递进，没有突兀的跳跃感。这种结构上的严谨性，让我相信作者对这个主题的理解是多维度和深入的，他不是只停留在表面现象，而是试图触及到问题的底层逻辑。这种步步为营的铺陈，让人在读完某一章后，会自然而然地期待下一章将如何深化或拓展现有的思考，极大地增强了阅读的连贯性和完整性。