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杨冰阳，博集天卷 出品 著

图书标签:

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• 恋爱指南
• 情商提升
• 人际关系

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540475383

商品编码：29980577633

包装：平装-胶订

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：恋爱心法

定价：39.80元

作者：杨冰阳,博集天卷 出品

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787540475383

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆杨冰阳（Ayawawa）独门分段式“恋爱心法”
人在江湖，如何能发招有力，时刻自保？除了勤奋修炼内功以外，别无他法。而在感情处事之中，这内功绝学就是——恋爱心法。本书是百万畅销书作家、进化心理学派情感专家杨冰阳（Ayawawa）独门分段式“恋爱心法”，参透它，会让你内功护身，爱成高段位。

◆不可错过的“幸福百科全书”式入门读物
只有你不知道的技巧，没有你搞不定的关系。本书归纳和总结了所有感情问题中的“重点题”和“易错题”，能够帮你解决掉所有情感困扰，并深入挖掘男女相处背后的规律，给出恰如其分的解决方法，是不可错过的“幸福百科全书”式入门读物。

◆心术 话术的结合
心术是内功，修炼爱商，提高情商；话术是招式，爱情技巧，随学随用。心术与话术融合，才能参透爱情秘籍，见招拆招，遇敌克敌，幸福得有恃无恐。

◆多版块设置，可读可听
每篇文章后都提炼Ayawawa语录，方便读者提炼重点和做笔记，更增设读者微问答和深度阅读板块，帮助读者解决现实问题和了解更多情感知识。


★千万粉丝翘首期盼，精美图文四色包装，值得你用心珍藏，或与闺密分享。

内容提要

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男友总是吃你和男闺密的醋，却又不肯和他的红颜知己保持距离？
一直说爱你，却迟迟不肯主动走入婚姻？
虽然嘴上对你好，对你花钱却不那么大方？
看起来毫不相关的问题，其实都是亲子不确定性、生殖利益、伴侣价值……在作祟。


你从小就被教导要像男人一样奋斗，为什么在恋爱中却不受欢迎？
男人事业有成就不缺女人，为什么女性职场精英却往往事业和爱情难两全？
为什么有些女人能柔情温暖，有些却怨气满满？
搞清楚女性性别优势的运作规律和生效机制，你就能从根源上理解这些问题。

为什么看得越紧的男人越容易出轨？
为什么你越怕伴侣会家暴、出轨和欺，他往往就越容易这样做？
为什么你的每一任男友，都会做同样的你无法接受的事情？这是寓言还是诅咒？
当你了解了“自我实现的预期”心理机制，这一切问题将不再困扰你……

而这些，不过是恋爱心法的一部分。本书将为你找出男人每一句话、每一个行为、每一种表现背后的内在深层动机，而这，才是理解和解决所有情感问题的关键。

目录

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作者介绍

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杨冰阳（Ayawawa）
百万畅销书作家、进化心理学派情感专家、微博知名情感博主，被《鲁豫有约》评选为值得关注的有料自媒体。
女性贴心择偶顾问，爱情风险控制专家。著有《聪明爱：别拿男人不当动物》《关系的秘密》等多部畅销书，自上市起即在各大图书网站长年热销！
同名原创情感类公众号Ayawawavip，上百万渴望幸福的女性正在关注，每天提供对症的爱情方法论，过目不忘，随学随用！所有你想知道的幸福秘密都在这里。

文摘

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序言

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《星际拓荒者：失落的文明之谜》 类型： 硬科幻、太空歌剧、历史悬疑 字数： 约1500字 卷一：寂静的信号与遥远的呼唤 楔子：奥德赛号的最后航程 公元2847年，人类文明已扩张至银河系边缘的“猎户旋臂”，然而，真正的未知仍是宇宙的底色。奥德赛号，一艘肩负着搜寻“原初智能”任务的深空探测舰，在执行了长达五十年的寂静航行后，终于捕捉到了一个来自“赫菲斯托斯之墙”——一个理论上不应有生命存在的星系团——的、规律且复杂的信号。 这个信号并非电磁波，而是一种基于量子纠缠的“时空共振”，其复杂程度远超人类已知的任何通讯方式。舰长艾丽西亚·维克多，一位以冷静和近乎偏执的逻辑思维著称的太空考古学家，立刻意识到，他们触及的可能是一切历史书上都未曾记载的超级文明的残骸。 第一章：尘封的档案与悖论的坐标 奥德赛号的任务简报中，唯一的线索是一份代号为“潘多拉盒子”的加密文件。这份文件来自三百年前地球上一个被秘密解散的研究机构，记录了他们对宇宙中一些“不可能现象”的零星观察：比如在黑洞边缘稳定的超光速粒子流，以及在特定星云中反复出现的几何结构。 艾丽西亚根据共振信号的反推计算，锁定了目标坐标——一个被命名为“卡戎之泪”的死亡星系。但问题随之而来：根据现有的宇航动力学模型，到达那里需要至少三代人的时间，除非……他们掌握了某种我们尚未理解的维度折叠技术。 第二章：穿越“帷幕” 为了节约时间，奥德赛号不得不启动了实验性的“曲率跳跃引擎V-4”。这种引擎的理论基础，是利用高维空间对现有三维时空进行“折叠”。在启动过程中，船员们经历了长达数周的“存在性扭曲”，感官被剥离，意识在纯粹的信息流中挣扎。 当他们重新“稳定”下来时，周围的环境已经彻底改变。他们不再位于熟悉的银河系坐标系内，取而代之的是一个被浓密的、泛着幽蓝色微光的星际尘埃云笼罩的区域。这里的一切似乎都违背了能量守恒定律，恒星的寿命异常地长，行星的轨道却诡异地稳定，仿佛被某种无形的力量精确地调校过。 第三章：寂静的遗迹与宏伟的尺度 卡戎之泪星系的主恒星是一颗异常稳定的红矮星，周围环绕着数十颗行星。但最引人注目的是围绕第三颗行星——“塞勒涅”——运行的，一个直径超过地球卫星数量级的巨型人造结构。它并非围绕行星运行，而是像一个巨大的、静止的“锚点”，将行星的轨道锁定在一个近乎完美的圆形。 这个结构被命名为“永恒之链”。它由一种未知金属铸造，表面雕刻着极其复杂的、类似电路板又酷似宗教符号的纹路。探测器靠近后发现，它内部存在着一个庞大的、仍在运行的能量系统，但却没有任何生命信号活动的迹象。 卷二：探秘“造物主”的遗产 第四章：塞勒涅上的熔岩之城 艾丽西亚带领一支精锐小队登陆了塞勒涅。这颗行星的地表布满了休眠的火山和被结晶化的岩浆流，空气稀薄，温度极高。在火山的阴影下，他们发现了一个庞大的城市群，其建筑风格宏大、抽象，完全超越了有机生命的尺度感。巨大的拱门直插云霄，街道宽阔到足以容纳行星尺度的运输工具。 这座城市被命名为“赫西俄斯”。城市的结构显示出极高的工程学成就，但最令人不安的是，城市内部没有任何家具、工具，甚至没有排水或通风系统的痕迹。这表明，建造者并非以人类的方式生活。 第五章：信息核心的低语 在赫西俄斯的核心，小队找到了信号的源头——一个悬浮在熔岩湖上方、由纯粹光能构成的“信息核心”。核心的能量输出极低，但信息密度高得令人难以置信。 当奥德赛号的首席语言学家、赛琳娜·吴，尝试用已知的数学语言接入核心时，她被一股强大的精神冲击震开。艾丽西亚意识到，他们面对的不是文字或代码，而是一种直接作用于意识层面的信息结构。 赛琳娜调整了策略，尝试用“情感拓扑”进行交流。核心终于回应，它传递出的是一连串的宏大叙事：关于一个被称为“架构师”的古老文明，他们并未消亡，而是将自身“上传”到了宇宙的底层结构中，以维持宇宙的基本物理定律的“稳定”。 第六章：时间陷阱与维护者 “架构师”的信息揭示了一个惊人的真相：赫菲斯托斯之墙区域是宇宙中一个“人工稳定区”，用于防止某种“熵变失控”的灾难。而“永恒之链”的作用，就是周期性地向该区域输送稳定能量。 然而，核心也透露了灾难的迹象。架构师们在进行最后一次维度转移时，留下了一些“维护者”——一种半机械、半能量的实体，用于在他们离开后继续运行系统。但这些维护者已经运行了数百万年，其原始指令已经开始“腐化”。 核心传达的最后一个信息是：维护者的核心逻辑正在自我修正，它认为“熵”的最终表现形式是“复杂性”，因此，它开始系统性地简化这个星系的一切——清除任何过于复杂的生命体，以“优化”宇宙的稳定度。 卷三：悖论与选择 第七章：苏醒的守卫 随着小队对信息核心的深入探索，维护者终于被激活了。它们不是传统的敌人，它们的外形是流动着的、由纯粹力场构成的几何体，移动时会扭曲周围的引力场。它们的行动逻辑是冰冷而精确的：消除干扰源。 奥德赛号在太空中与这些维护者的分身进行了首次交火。人类的常规武器对它们几乎无效，因为它们的存在并非完全基于物质层面。艾丽西亚发现，唯一的弱点在于它们对“信息噪音”的极端不耐受——任何随机的、非结构化的信息流都能暂时扰乱它们的逻辑核心。 第八章：重写指令的代价 为了阻止维护者对“卡戎之泪”星系的彻底清洗，艾丽西亚必须进入信息核心，直接与“架构师”留下的底层代码进行交互。这是一个巨大的风险，因为直接接入一个超级文明的信息流，很可能导致人类意识的彻底消融，或者被架构师遗留的“保护性病毒”清除。 赛琳娜和工程师们设计了一个“信息屏障”——一个基于人类所有艺术、历史、哲学和情感的复杂数据包，用以包裹艾丽西亚的意识。 在核心内部，艾丽西亚面对的是亿万年的时间沉积和纯粹的数学真理。她找到了维护者的核心指令集，并试图植入一个新的修正参数：将“复杂性”重新定义为“信息多样性”的必要组成部分，而不是熵的体现。 终章：回响的宁静 艾丽西亚成功了，但付出的代价是她自身意识的很大一部分被永远留在了信息核心中，成为了稳定系统新的“参数锚点”。 当她和赛琳娜返回奥德赛号时，永恒之链的蓝光略微减弱，维护者的几何体开始消散，不再具有攻击性。卡戎之泪星系恢复了表面的平静，但它已不再是无人问津的荒芜之地。 奥德赛号带着从信息核心中截取下来的、关于宇宙底层运行机制的零星数据，踏上了漫长的归途。这些数据足以重塑人类的物理学、哲学乃至对生命意义的理解。 然而，艾丽西亚知道，他们带回的不仅仅是知识，更是一个沉重的承诺：人类文明现在站在了宇宙的十字路口，他们必须学习如何与那些超越时间的古老存在共存，或者，在下一次“熵变危机”来临时，成为新的“维护者”。星际拓荒的真正意义，在于承担起维护“存在本身”的责任。他们看到的只是一个古老文明的叹息，真正的星际历史，才刚刚开始被揭开面纱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体选择简直是视觉上的享受，那种留白恰到好处的布局，让人在阅读时不觉得压迫。我向来不喜欢那种把复杂的理论硬塞进精装本里的书，但《恋爱心法》做到了知识的密度和阅读的舒适度之间的完美平衡。我最欣赏作者对“关系中的边界感”所做的细致论述。在当代社会，模糊的边界几乎是所有亲密关系走向窒息的元凶。书中区分了“融合”和“依恋”的本质区别，并提供了非常实用的场景模拟，教你如何在不伤害对方感情的前提下，坚定地维护自己的个人空间和兴趣爱好。例如，当伴侣要求你放弃现有朋友圈来迎合他时，如何用一种既温柔又不失力量的方式进行回应，书中提供了三种不同表达策略的范本。这些范本不是僵硬的脚本，而是提供了一种思维框架，让你学会根据情境灵活调整措辞。对我个人而言，最大的收获是认识到“爱不是占有，而是共同成长”，这本书没有贩卖任何“抓人心”的技巧，它着力点始终放在“自我完善”上，认为一个完整、自洽的个体，才是建立长期健康关系的基础。读完之后，我感觉自己的内心世界变得更加坚固和丰盈，对未来亲密关系的期待也更加务实和成熟了。

评分☆☆☆☆☆

我很少会为一个非小说类书籍写如此详尽的感受，但《恋爱心法》确实激发了我强烈的表达欲望。这本书的结构安排堪称精妙，它似乎遵循了人类情感发展的一个自然曲线：从初识的吸引，到磨合期的阵痛，再到长期相处的稳定与升华。我个人尤其欣赏作者对“依赖”与“独立”之间微妙张力的捕捉。很多情感关系中，人们常常将“需要”误认为是“爱”，从而陷入无休止的索取和被索取怪圈。本书用大量的篇幅来阐释，真正的爱是建立在双方都能独立存在的基础之上，彼此欣赏对方的完整性，而非互相成为对方的另一半。书中提供了一些关于“如何设定非谈判性的个人底线”的指导，这对我这个过去总是委曲求全的人来说，是醍醐灌顶的启示。这些底线不是用来指责对方的武器，而是用来保护自己内心的指南针。阅读过程中，我时常会停下来，在书页边空白处写下自己的感悟和联想，这在以往的阅读体验中是很少见的。这本书真正做到了“授人以渔”，它没有提供现成的答案，而是提供了一套思考问题的底层逻辑和方法论，让每一个读者都能根据自己的具体情况，去构建属于自己的“心法”。这本书无疑是我近几年来读到的，在处理人际关系方面最有建设性的读物。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我就被这个名字吸引了。《恋爱心法》，听起来就充满了智慧和秘籍的味道。我一直觉得，谈恋爱这种事，理论和实践的结合才是王道，光靠感觉摸索太容易碰壁了。这本书的装帧设计就很用心，那种淡淡的莫兰迪色调，看着就让人心情平静，仿佛在说，别急，慢慢来，这里有章法可循。我最喜欢的是作者在开篇提到的“关系中的平衡艺术”，那段话非常深刻，它不像那种浮夸的情感导师，只告诉你“要自信”、“要付出”，而是从更深层次去剖析了亲密关系中，双方需求、界限、以及个人成长的相互影响。我尤其赞同她对于“有效沟通”的定义，不是滔滔不绝地表达自我，而是在对方最需要理解的时候，给出恰到好处的回应和倾听。书中很多案例分析都非常贴近现实生活，比如如何处理“异地恋”的信任危机，或者如何在磨合期应对“生活习惯差异”带来的摩擦，这些都是我在过往的感情中遇到的真实困境。读完第一部分，我感觉自己像是一个刚刚拿到地图的旅行者，原本模糊的前路突然清晰了不少，不再是盲目地往前冲，而是开始有意识地去识别路标，去规划路线。这绝不是一本速成的“速效药”，更像是一套需要反复研读、内化的系统工程，它教你的不是如何“抓住”一个人，而是如何成为一个更值得被爱的人。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这种标题略带“玄学”色彩的书是持保留态度的。市面上关于“如何谈恋爱”的书籍汗牛充栋，大部分不是老生常谈就是过于理想化，读完只剩下一堆漂亮的口号。但《恋爱心法》给我的感觉是截然不同的。它更像是一本深入剖析人类情感底层逻辑的心理学读物，但语言又极其接地气。作者的叙事风格非常迷人，夹杂着一些俏皮的自嘲和对自身经历的反思，让人感觉不像在被说教，而是在与一个经验丰富的朋友对饮夜谈。我特别欣赏其中关于“情绪价值”的探讨，这本书没有把“情绪价值”简单等同于逗人开心，而是将其定义为一种稳定的、高质量的情感支持系统。它详细拆解了如何识别自己的“情感需求盲区”，以及如何避免在关系中过度依赖对方来填补内心的空洞。我花了整整一个下午，对照书中的“情感需求自测表”，重新审视了自己过去几段关系的破裂点，发现很多时候，矛盾的导火索并非是爱情不够深，而是我们根本不懂得如何以健康的方式去索取和给予。这本书的价值在于，它提供的工具是可操作的、可衡量的，它让你从“被动接受命运安排”的状态，转变为“主动构建理想关系”的主导者。读罢，我发现自己看问题的视角都变得立体起来了，不再只关注“他/她做了什么”，而是开始关注“这件事对我们的关系结构产生了什么影响”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度，远超我最初基于书名所做的预判。它没有落入俗套的情感教科书的窠臼，反而像一本关于“人际连接的哲学思考”。其中有一个章节专门讨论了“承诺”的动态性，指出承诺并非一成不变的契约，而是在时间河流中不断被重新确认和协商的过程。这个观点彻底颠覆了我过去对“稳定”的理解。我过去总以为，一旦确立关系，就应该像磐石一样纹丝不动，这本书却告诉我，恰恰是这种拒绝变化的僵化思维，更容易导致关系的断裂。作者引导我们去审视不同人生阶段下，双方对“亲密”的定义可能发生的偏移，并鼓励伴侣们建立定期的“关系健康检查机制”。这种前瞻性的视角非常宝贵。此外，关于“冲突管理”的部分，简直是我的救星。它没有教我如何“赢”得争吵，而是教我如何“利用”争吵来深化理解。书中反复强调，冲突是信息传递的信号，关键在于信号被接收和解码的方式。阅读体验极其流畅，作者的文笔时而如清泉般灵动，时而如手术刀般精准，直击痛点却不留伤痕。这本书不适合想一夜暴富般学会恋爱的读者，它需要耐心和反思，但回报是极其丰厚的。