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心育文庫57——教師心理健康教育 9787513102353

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劉翔平 著



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發表於2024-12-22


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店鋪: 一鴻盛世圖書專營店
齣版社: 開明齣版社
ISBN:9787513102353
商品編碼:29971025603
包裝:平裝
齣版時間:2012-10-01

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具體描述

基本信息

書名:心育文庫57——教師心理健康教育

定價:35.00元

作者:劉翔平

齣版社:開明齣版社

齣版日期:2012-10-01

ISBN:9787513102353

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.322kg

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內容提要


全書由三個獨立義有聯係的部分組成。章到第七章主要介紹教師如何通過建立積極的自我,活齣*狀態,即通過培養高自尊、樂觀、積極情緒和幸福感,來戰勝消極情緒,做好的自己。第八章到第十三章主要講教師如何與學生溝通,如何在*自我狀態的基礎上,獲得良好的交往素質和技能,包括如何建立尊重他人的態度、如何具備共情能力、如何傾聽和迴應,如何麵對學牛等。這部分其實也是部分的延續,教師之所以要具備積極的人格和健康的自我,是因為他們從事著助人的教育職業,必須通過自己的人格來幫助人、影響人、改造人。積極人格是他們可用的主要力量,隻有人格健康積極,纔能開展與人溝通和教育人的工作。後一部分足教師心理訓練課,以附錄的形式呈現,主要選擇教師常見的問題來進行具體的練習,設計具體可操作的活動課,使教師通過活動來提升心理健康水平。

目錄


章 教師的職業特點與心理健康維護
 節 教師的職業壓力
 第二節 職業壓力與職業倦怠
 第三節 教師消極心理的擴散與影響
第二章 教師的人格健康及其對學生的接納
 節 教師對學生的接納
 第二節 神經質人格
 第三節 教師神經質人格的消極影響和剋服辦
第三章 教師的壓力及應對
 節 教師的壓力源
 第二節 壓力反應及其後果
 第三節 壓力管理三大原則
 第四節 壓力應對之冥想術
 第五節 壓力應對之焦慮應對術
第四章 教師的情緒
 節 正確理解積極情緒與消極情緒
 第二節 教師的積極率
 第三節 如何增加積極情緒
 第四節 如何應對消極情緒
第五章 教師的高自尊與心理健康
 節 什麼是自尊
 第二節 教師的高自尊為什麼重要
 第三節 如何瞭解自己的自尊水平
 第四節  自尊與對評價性反饋的反應
 第五節 如何提高自尊水平
第六章 教師如何運用樂觀來應對挫摺
 節 教師的高挫摺
 第二節 教師如何運用樂觀戰勝挫摺感
第七章 提升教師的職業幸福感
 節 教師職業幸福感的含義
 第二節 影響教師職業幸福感的因素
 第三節 如何提升教師的職業幸福感
第八章 做一個感恩的教師
 節 什麼是感恩
 第二節 感恩的積極作用
 第三節 教師如何提高感恩水平
 第四節 讓我們一起去感恩
第九章 做一個寬容的教師
 節 什麼是寬容
 第二節 寬容的測量
 第三節 寬容的積極作用
 第四節 如何成為寬容的教師
第十章 教師人際溝通的基礎:共情、真誠與坦白
 節 什麼是共情
 第二節 共情的心理學基礎
 第三節 共情的水平
 第四節 不同水平共情的實例
 第五節 共情對於教育的重要作用
 第六節 真誠
 第七節 自我坦白
第十一章 學會傾聽
 節 什麼是傾聽
 第二節 積極傾聽的作用
 ……
第十二章 教師的非言語溝通
附錄 教師心理健康訓練教程

作者介紹


文摘


序言



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