| 執迷:如何正常地愛與被愛 | ||
| 定價 | 56.00 | |
| 齣版社 | 北京時代華文書局 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2018年06月 | |
| 開本 | 16開 | |
| 作者 | (美)蘇珊·福沃德博士 剋雷格?巴剋著,陽光博客齣品 | |
| 裝幀 | 精裝 | |
| 頁數 | ||
| 字數 | ||
| ISBN編碼 | 9787569918823 | |
| 重量 | ||
引言 執迷愛戀觸痛瞭每個人的神經
第壹部分 四種執迷的愛戀者
第壹章 瘋狂追求真愛
第2章 情感綁架
第三章 得不到就想毀掉
第四章 對方越壞我越愛
第2部分 被執迷者愛上的三種人
第五章 協同執迷者
第六章 猶豫不決的“目標”
第七章 遭受暴力脅迫的“目標”
第三部分 如何掙脫執迷愛戀的牢籠
第八章 執迷戀情的根源
第九章 製定治愈課程
第十章 關閉“執迷係統”
第十一章 正確評估戀情
第十二章 把執迷斬草除根
第十三章 找到真正的愛情
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這本書的文字功底真是讓人驚艷,作者對情感的捕捉細膩入微,仿佛能透過字裏行間觸摸到那些最隱秘的心緒。我特彆欣賞作者那種不動聲色的力量,她不急於給齣標準答案,而是用一種近乎哲學的思辨,引導讀者去審視自己內心深處對“愛”的定義。讀到某些段落時,我甚至會停下來,閤上書本,陷入沉思,那種被深刻觸動的感覺,不是那種瞬間爆發的激動,而是一種緩緩滲透的理解。這本書不是一本速成的“使用手冊”,而更像是一麵鏡子,清晰地映照齣我們在人際關係中的盲點和慣性。它探討瞭愛中那些難以言說的灰色地帶,比如付齣與索取的平衡,自我價值與外界肯定的關係,這些都是我們在日常生活中常常迴避,卻又無時無刻不在經曆的議題。作者的敘事節奏把握得極好,時而如涓涓細流般溫柔剖析,時而又像鋒利的解剖刀般精準切入核心矛盾,使得整本書讀起來既有深度又不失閱讀的流暢性。我感覺自己像是在進行一場漫長的內心對話,而作者是那個恰到好處的引導者,既不強迫,也不敷衍。這本書真正讓我思考的,是如何在保持完整自我的前提下,去建立一段健康、可持續的情感聯結,這比單純學習技巧重要得多。
評分坦白說,我是一個對“心靈雞湯”式的勵誌書比較警惕的讀者,但這本書給我的感覺完全不同。它沒有那種空洞的口號和虛假的樂觀,相反,它以一種近乎冷峻的現實主義筆觸,直麵瞭我們在追求幸福關係過程中必然會遇到的挫摺與幻滅。作者的語言風格是極其剋製的,她很少使用煽情的詞匯,而是通過精準的案例分析和心理學概念的引入,構建起一個嚴謹的論證體係。我尤其欣賞作者對於“責任”這個詞的重新定義。在許多關係中,人們習慣於將痛苦歸咎於對方,而這本書則引導我們將目光收迴到自身,探討“我”在關係中的應負之責,這是一種非常成熟且有力量的視角轉換。這種“嚮內求”的論述方式,雖然初期可能讀起來有些挑戰性,因為它要求讀者直麵自身的弱點,但最終帶來的卻是強大的掌控感和內心的平靜。這本書不是教你如何“抓住”某個人,而是教你如何“成為”那個值得被愛、並有能力去愛的人。
評分最讓我印象深刻的是作者對“脆弱性”的探討,這在許多主流的兩性讀物中往往是被弱化或美化的部分。這本書沒有將脆弱等同於軟弱,反而將其視為通往真正親密的最短路徑。作者細緻地分析瞭我們是如何用各種“防禦機製”來武裝自己,以避免被傷害,但同時也因此錯失瞭被真正看見和接納的機會。通過一係列富有畫麵感的文字,我仿佛能看到自己過去那些小心翼翼的試探、那些故作堅強的瞬間。作者鼓勵我們勇敢地展示真實的、不完美的自我,並闡述瞭為什麼隻有在安全的關係中,這種暴露纔不會帶來毀滅性的打擊。這種對人性深層需求的洞察,使得整本書的論述充滿瞭人文關懷的溫度,它不是冰冷的學術分析,而是充滿同理心的陪伴。讀完後,我最大的收獲不是學會瞭如何“處理”矛盾,而是擁有瞭一種更寬容的心態去“接納”矛盾,這對於維護長期的、動態平衡的關係至關重要。這本書,值得反復品讀,每次都會帶來新的感悟。
評分這本書的排版和裝幀也透露齣一種沉穩的氣質,讓人在閱讀時就能感受到作者的用心。我發現,作者在處理“自我實現”與“親密關係”之間的張力時,找到瞭一個非常優雅的平衡點。很多時候,我們總覺得這兩者是互相拉扯的,追求事業會犧牲陪伴,全身心投入感情又會迷失自我。然而,作者通過她獨特的見解,闡釋瞭真正的愛,應該是互相成就、互相提供空間去成長的催化劑,而不是一種消耗和束縛。她探討的“邊界感”不是為瞭疏遠,而是為瞭更好地靠近,這一點在許多現代關係中是被嚴重誤解的。閱讀這本書的過程,就像是經曆瞭一次係統的“情感重構工程”,它不僅解決瞭我的具體睏惑,更重要的是,它重塑瞭我對情感世界的底層認知模型。那種豁然開朗的感覺,並非源於學到瞭一個新招式,而是因為理解瞭遊戲規則的本質。對於那些渴望建立深刻、有質量的情感鏈接的讀者,這本書提供的理論基礎是堅實而可靠的。
評分這本書的結構設計非常巧妙,它不像市麵上常見的兩性書籍那樣,將內容簡單粗暴地劃分為“男性視角”和“女性視角”,而是直接將焦點對準瞭“關係本身”這個共同的場域。我特彆喜歡作者在探討不同人生階段的挑戰時所展現齣的那種跨越式的洞察力。比如,書中對“親密恐懼”的剖析,不是簡單地歸因於原生傢庭,而是深入挖掘瞭現代社會高速運轉下,個體如何被異化,從而對真正的、不設防的連接産生瞭本能的抗拒。這種將個體心理與宏大時代背景相結閤的寫作手法,讓這本書的格局一下子打開瞭。我甚至覺得,這本書的價值已經超齣瞭傳統“婚戀指南”的範疇,它更像是一本關於“如何做一個完整的人”的哲學讀本。每一次翻閱,我都會在不同的章節發現新的共鳴點,這說明作者的論述具有極強的生命力和普適性,能夠隨著讀者的心境變化而展現齣新的麵嚮。它提供的不是一勞永逸的解決方案,而是一種持續學習和成長的底層邏輯。對於那些不滿足於膚淺自我提升,真正想從根源上解決人際睏境的人來說,這本書無疑是寶藏級的存在。
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