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姜文刚著 著

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• 职场技能
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• 自我提升
• 演讲稿
• 高效表达
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 工人出版社

ISBN：9787500852346

商品编码：29958242554

包装：平装

出版时间：2012-08-01

基本信息

书名：演讲表达

定价：25.00元

作者：姜文刚著

出版社：工人出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787500852346

字数：200000

页码：197

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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内容提要

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姜文刚编著的《演讲表达(十二五全国职工素质建设工程指定系列培训教材)》旨在培训员工的演讲表达能力，从而提升员工当众讲话的口语表达能力，做到会说、能说、善说，满足工作、学习、生活的需要。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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好的，这是一份针对一本名为《满28包邮 演讲表达》的图书所撰写的、不包含该书内容的详细图书简介。 --- 震撼发布：超越表达的极限，构建你无懈可击的沟通蓝图 一本深入剖析人类沟通本质，提供即学即用的实战技巧的指南 在这个信息爆炸的时代，仅仅拥有观点已经远远不够。如何将脑海中的洞察、激情与知识，有效地、精准地传递给听众，并引发共鸣与行动，是衡量个人乃至组织影响力的核心指标。 本书并非简单地罗列“如何站姿”、“如何眼神接触”这类基础技巧，它是一套完整的、系统化的“深度说服力建构工程”。我们聚焦于从思维深层到结构构建，再到临场表现的每一个环节，为你揭示那些顶尖演说家和沟通大师们奉为圭臬的秘密武器。 第一部分：思维基石——构建你的核心信息场 任何伟大的演讲，都始于清晰、坚不可摧的思维框架。本部分将带领读者超越“说什么”的层面，进入“为什么而说”与“如何形成不可抗龃的论点”的领域。 第一章：洞悉听众心理的“共情透视镜” 成功的沟通是双向的桥梁，而非单向的宣泄。本章深入研究当代受众的注意力跨度、信息处理模式以及情感触发点。我们将探讨： “锚定效应”在开场中的应用： 如何在最初的九十秒内，锁定听众的注意力并建立权威感。 认知失调理论与说服力： 理解听众的现有信念，并设计循序渐进的说服路径，引导他们主动接受新观点。 “沉默的语言”解读： 通过非语言线索（如肢体微动作、语速的细微变化）反推听众的真实反应，从而即时调整策略。 第二章：论点提炼与“信息熔炼”技术 信息过载是现代沟通的头号敌人。本章教授如何将复杂的概念或海量数据，提炼成易于记忆、传播和执行的“信息分子”。 “一句话原则”： 提炼出你的核心信息（The Core Message），确保听众在散场后，脑海中只留下一个清晰、有力的句子。 “三层嵌套”逻辑结构： 学习如何构建一个既包含宏大愿景，又不失具体细节的论述框架，确保逻辑的严密性与艺术性的完美结合。 数据与故事的“完美耦合”： 掌握将枯燥数据“故事化”的艺术，使用叙事结构来强化统计学论证的冲击力。 第二部分：结构雕刻——让你的内容具备穿透力 一个优美的结构，是内容得以高效传递的管道。本部分专注于演讲和报告的内在骨架搭建，确保你的信息流向顺畅、节奏张弛有度。 第三章：叙事的力量：重塑你的信息体验 人类天生热爱故事。本章专注于教授如何将平铺直叙的陈述，转化为引人入胜的“沉浸式体验”。 “英雄之旅”的现代应用： 如何将商业案例、个人经历或理论发展，套用经典的叙事弧线，激发听众的代入感。 张力管理： 学习如何巧妙地设置“冲突点”和“悬念”，控制信息释放的速度，保持听众对“结果”的渴望。 场景重建技术： 利用感官词汇（视觉、听觉、触觉）引导听众进入你描述的场景，实现超越时空的沟通效果。 第四章：过渡与节奏：演讲的“呼吸法” 平庸的演讲通常死于生硬的转折。本章精讲如何实现段落间、主题间的无缝衔接，并掌握演讲节奏的动态控制。 “桥梁句”的精妙设计： 掌握十种实用且自然的过渡句式，避免使用陈词滥调。 高潮与低谷的刻意营造： 学习通过语速的放慢、音量的降低来制造“蓄力时刻”，为即将到来的关键信息积累势能。 时间分配的“黄金法则”： 如何科学地将宝贵的演讲时间分配给开场、核心论证和收尾，确保重点突出，而非平均用力。 第三部分：现场赋能——从准备到“超常发挥”的实践手册 理论必须经过实践的检验。本部分聚焦于临场表现的优化，从声音的物理运用到应对突发状况的心理建设，全面提升你的现场控制力。 第五章：声音的物理学：你的“隐藏麦克风” 声音是表达最直接的载体。本章着重于声音的物理属性训练，使其成为你最强大的沟通工具。 气息的深度控制： 讲解横膈膜呼吸法，确保长时间发言时声音的稳定性和穿透力。 音高与音色的多样性训练： 摆脱单调的“广播腔”，学习通过调整音高范围，来表达情感的细微差别（权威、疑问、同情）。 停顿的艺术化使用： 认识到停顿不仅仅是喘息，它是一种强有力的强调手段，学习“沉默的价值”。 第六章：非语言的“绝对统治” 身体语言往往比语言本身更早地传递信息。本章将拆解身体语言的每一个构成元素，确保你的肢体表达与口头信息高度一致。 空间占有与能量场： 如何利用舞台空间来划分论点区域，引导听众的视线焦点。 手势的“词汇表”： 分类介绍不同功能的手势（强调、并列、概括），以及如何避免“自我接触”或分散注意力的无效动作。 目光的战略部署： 掌握“三点一线”或“区域辐射”的目光接触法，让每一个听众都感觉被直接沟通。 第七章：临场应变与风险管理 即使准备万全，意外也可能发生。本章是为应对“黑天鹅”事件而设计的压力测试与恢复指南。 问答环节的“防守反击”： 如何优雅地处理刁钻或带有攻击性的提问，将挑战转化为展现智慧的机会。 技术故障的“沉默过渡”： 针对设备失灵、忘词等突发状况，提供一套无需惊慌的即时补救脚本。 压力下的心理解压： 介绍顶尖人士在重压下保持冷静的心理调适技巧，确保你的内在状态始终优于外在环境的波动。 本书的承诺： 这不是一本速成手册，而是一套可供终身实践的沟通方法论。通过对思维、结构、声音和肢体语言的全面系统训练，你将不再是信息的传递者，而是观点的塑造者、影响力的构建者。掌握这些深层技巧，你所表达的每一个字都将充满重量与力量。 准备好，让你的声音，真正能抵达人心深处。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容简直是出乎我的意料，完全没有我想象中的那种枯燥乏味的理论说教。相反，它以一种近乎散文诗的笔触，娓娓道来关于“表达”的艺术。我原以为它会充斥着大量的专业术语和晦涩难懂的公式，结果却是充满了生活化的例子和真挚的情感流露。作者似乎并不急于灌输任何既定的“真理”，而是更像一个经验丰富的朋友，拉着你坐在温暖的炉火旁，分享他多年来观察到的那些细微的人与人之间的交流火花。比如，其中有一段关于“沉默的力量”的论述，仅仅通过描述一个关键时刻的停顿，就将听众的注意力凝聚到了极致，那段文字读起来就像一场精心编排的哑剧，每一个标点符号的运用都恰到好处地模拟了呼吸和心跳的节奏。读完之后，我感觉自己对“说话”这件事的理解，不再仅仅停留在字面意思上，而是上升到了对人性、情感和环境的深度洞察。它让我开始反思，在那些我们以为是“空白”的交流间隙中，究竟蕴藏了多少未被发掘的能量。这本书的格局，远超出了普通的演讲技巧指南，它更像是一本关于如何更深刻地“存在”于世界上的哲学小册子。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我正处于一个职业瓶颈期，急需一些“立竿见影”的工具来提升我的汇报效果。所以，我带着一种实用主义的心态去翻阅它。令我惊喜的是，虽然全书的基调是偏向人文关怀的，但其中关于“结构搭建”和“信息层级梳理”的部分，简直是教科书级别的清晰和高效。作者并没有简单地罗列“开头-主体-结尾”的俗套框架，而是提出了一个名为“情感锚点构建法”的创新模型。这个模型，巧妙地将听众的情绪曲线与信息的递进过程完美结合起来。我尝试着将这个方法应用到我下一次的项目演示中，效果是惊人的。听众的反馈不再是“信息量很大，但不太清晰”，而是转变成了对逻辑连贯性和论点说服力的直接肯定。尤其是在处理复杂数据可视化时，书里提到的一种“对比与反差的视觉语言”，我从未在任何设计或演讲书籍中学到过，它简单到令人发指，却又强大到足以瞬间抓住核心。这本书的价值在于，它把那些听起来高深的表达艺术，分解成了可以被精确执行的、可操作的步骤，完全满足了我对效率的极致追求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和纸张质感，是我近年来读过的书籍中最具“手感”的一本。每次翻开它，都会有一种油墨与纸张纤维交织的独特气味扑鼻而来，这本身就是一种对阅读体验的加持。从排版上看，作者似乎与设计师达成了某种默契，留白的处理极为讲究，那些看似多余的空白区域，实际上为读者的思绪提供了宝贵的呼吸空间。与其他动辄挤满文字的书籍不同，这里的文字像是被精心雕琢过的宝石，被放置在了最恰当的位置上。我尤其喜欢作者在引用外部资料时所采用的那种非侵入式的标注方式，既保留了学术的严谨性，又完全不打断阅读的流畅性。这让我有一种错觉，仿佛我不是在“阅读”一本关于演讲的书，而是在跟随一位智者进行一次漫长而舒适的下午茶谈话。这种对阅读环境的极致尊重，使得书中的内容即使是相对严肃的部分，读起来也毫不费力，反而让人心甘情愿地沉浸其中，去细细品味每一个措辞背后的深意。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书中隐藏着一种对“真实性”的执着追求，这在如今这个充斥着“人设”和“完美脚本”的时代，显得尤为珍贵。作者花了大量的篇幅来探讨“瑕疵的美学”——即如何将那些本应被视为弱点的个人特质，转化为独一无二的个人标识。比如，对于那些有口吃习惯或者声音条件不佳的表达者，传统教材往往建议用技巧去“掩盖”，而这本书却反其道而行之，建议去“放大”和“接纳”。书中通过几个著名的历史人物案例的剖析，生动地展示了如何将一个看似缺陷的特质，内化为个人品牌不可分割的一部分，从而构建出一种超越技巧层面的强大吸引力。这种观点极大地解放了我的思想，让我意识到，真正的“表达大师”并非是完美无瑕的复读机，而是那些敢于暴露自己局限性，并在局限中找到力量源泉的人。它提供的不是一个让你成为“别人”的模板，而是帮你挖掘出那个你本来就应该成为的、更强大的“自己”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对书名中“满28包邮”这种略带商业气息的暗示感到一丝警惕，生怕这是一本徒有其表的营销产品。然而，这本书的内容深度和广度，完全颠覆了我的偏见。它涉及的领域之跨越，令人咋舌，从古希腊的修辞学，到现代神经语言程序学（NLP）的某些基本原则，再到最新的社交媒体互动模式，都有触及。它似乎不满足于停留在单一的“演讲”层面，而是试图构建一个宏大的“人类有效沟通场域”理论模型。其中有一章专门讨论了“跨文化语境下的非语言信号误读”，引用了大量人类学研究的鲜活案例，这部分的知识密度极高，让我不得不反复阅读并做笔记。这本书的视野是全球性的、历史性的，它将“表达”提升到了文明交流和人类进化的宏大叙事中去考察。因此，它绝非一本只适合台上演讲者的工具书，它更像是一张通往更深刻理解人际互动本质的邀请函，其价值远远超出了任何预设的“包邮价位”。