具体描述
基本信息
书名：掌控
定价：22.00元
作者：丁萌主
出版社：光明日报出版社
出版日期：2013-11-01
ISBN：9787511253712
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
桃夭读者疯狂追捧的坏男人代表作！
这里有堪称世上*惨烈的男主追妻路。
这里有女主活生生把一只忠犬逼成鬼畜。
鬼畜兄长大人 软柿子妹妹=来自竹马的诱惑！
16年以来，她经历过*吓人的告白，是她温柔的哥哥突然跟她说：“其实，我想做你男人。”
她赏了哥哥一巴掌：“休、休休休……想！
内容提要
★尚都伏这一生，都在试图选择用一种看上去非常温和的方式来处理他和尚方之间的关系，他内敛隐忍的等她十五岁才表白，却把对方吓成结巴……
★作为豪门大，尚方小盆友害怕的却是世家技能跟人打交道！为了训练出一个合格的大家闺秀，只有搬回曾经跟她表白过的便宜大哥，黑手党准教父尚都伏对他加以调教。
★尚方：“不、不行啊兄长大人，我、我真的有上台恐惧症！在那么多人面前，绝壁会尿裤纸的！”
★尚都伏一挑眉：“不上台就上床，现在不上去，今后会没有裤子可尿哦。
★一想到从十几岁，这个男人就想着一步一步吞掉自己……于是十五岁的尚方啪的赏了他一巴掌，冷酷地说：“休、休休休……想！”
目录
掌控（目录）
楔 子
章 社交恐惧症
第二章 潘多拉魔盒
第三章 现场促销会
第四章 别再耍我了
第五章 误会的澄清
第六章 老祖姻缘论
第七章 忠诚骑士吻
第八章 情人节礼物
第九章 跟我在一起
第十章 霸气的妈妈
第十一章 我说我爱你
第十二章 情不知所起
第十三章 豪门世家
作者介绍
丁萌主，原名丁嘉宁。是喜欢忙碌和变化喜欢主动的双子座，92年生，本科在读。魅丽文化长篇作者，擅长萌系言情，晋江签约作者，期刊写手。代表作《承蒙兄长大人调教》《主角请别样成神》《魔王的管家》
文摘
序言
用户评价
拿到《掌控》这本书，我最初的想法其实挺朴素的，就是希望能在某个方面，无论是工作、生活还是情绪，能够更有主动权，不至于被外界环境或者突发状况牵着鼻子走。拿到手之后，这本书的装帧设计就给我留下了深刻印象，那种沉甸甸的质感，加上封面简约却富有力量的设计，似乎在无声地诉说着它所能带来的改变。翻开第一页，作者开篇的引言就非常有吸引力，没有那种空洞的理论说教，而是通过几个 relatable 的小故事，巧妙地将我们带入到“失控”的日常场景中，比如早上起床总是匆忙，重要的会议前总是慌乱，或者面对棘手的客户时总是无所适从。这些场景仿佛就是发生在我自己身上的真实写照，一下子就拉近了与作者的距离。我一直觉得，很多时候，我们之所以感到焦虑和无力，并不是因为事情本身有多么困难，而是因为我们缺乏一套行之有效的方法去应对。这本书似乎就是来填补这个空白的。它没有承诺一夜之间就能变成超人，而是循序渐进地引导我们去审视自己的现状，去识别那些让我们失去掌控感的根源。我特别欣赏作者在描述问题时的细致入微，每一个细节都仿佛经过精心打磨，让你在阅读中不断点头认同，甚至会忍不住回想自己过往的一些经历，印证书中所说的“原来是这样”。这种沉浸式的阅读体验，是很多同类书籍难以给予的。我期待接下来的内容能深入地剖析这些问题，并提供真正可行的解决方案，让我能一步步找回属于自己的那份从容和力量。
评分这部《掌控》带给我的冲击，远不止于它所揭示的那些“控制”的艺术。更让我惊叹的是，作者竟然能够以如此细腻、贴近人心的笔触，去描绘我们内心深处那些不易察觉的“失控”瞬间。在阅读的初期，我曾以为它会是一本偏向于时间管理或者效率提升的书籍，但很快我就发现，它的视野要更加宏大和深刻。作者没有止步于表面的技巧，而是深入到了我们思维模式、情绪反应以及人际互动等更深层次的维度。他用生动的比喻，比如将失控比作一艘在风浪中颠簸的小船，而我们则需要成为那个沉着冷静的舵手，而不是随波逐流的乘客。这个比喻让我瞬间茅塞顿开，我意识到，很多时候，我们并不是没有能力去“掌控”，而是我们还没有学会如何“掌舵”。书中对“内在小孩”的探讨，也让我耳目一新。它让我们意识到，许多我们成年后表现出的冲动、恐惧或者防御机制，可能都源于童年时期未被满足的需求或者创伤。理解这一点，就像是为自己打开了一扇新的视角，能够以更慈悲、更理解的态度去审视自己的行为，并找到疗愈的可能。我特别喜欢作者在分析一些复杂心理现象时，那种既有学术严谨性又不失通俗易懂的表达方式。他并没有使用过多的专业术语，而是用生活中常见的例子来解释，让每一个读者都能轻松理解，并从中获得共鸣。这本书更像是一位循循善诱的朋友，在低语着关于自我成长和内在和谐的秘密，引导我们一步步走向更加成熟和坚韧的自己。
评分《掌控》这本书，就如同一幅精密的地图，为我指引了一条从迷茫走向清晰的道路。我一直认为，人生中很多困境，并非源于外部的不可抗力，而是我们内心缺乏清晰的认知和坚定的方向。而这本书，恰恰就在于此。作者以一种非常务实的态度，剥开了那些让我们感到无所适从的层层迷雾。我印象最深刻的是关于“目标设定”的部分，它不是简单地说“设定目标”，而是深入地探讨了如何设定一个真正能够驱动我们行动、并且与我们内心深处渴望相契合的目标。它强调了目标的可行性、可衡量性，以及如何将宏大的愿景分解成可执行的小步骤，这对我来说是极其宝贵的指导。我常常陷入“想做很多事，但不知道从何开始”的怪圈，这本书就像一道光，照亮了我前行的方向。而且，作者在书中反复强调的“反思”和“复盘”的重要性，也让我受益匪浅。他不仅仅是告诉你“要反思”，更是教你“如何反思”，如何从每一次的成功和失败中提取有价值的经验，并将这些经验内化为自己成长的养分。这是一种非常主动和积极的学习方式，让我不再害怕犯错，而是将错误视为学习的跳板。阅读这本书的过程，就像是在进行一次深刻的自我对话，我与作者的观点产生无数的共鸣，也从中获得了很多新的启发。我迫不及待地想将书中所学的知识应用到我的实际生活中，去感受那种“掌控”的力量，去创造我想要的生活。
评分这部《掌控》带给我的，不仅仅是方法论上的启示，更是一种思维模式的重塑。作者在书中，将“掌控”这个概念，从单纯的外部控制，升华为一种对自身内在世界的深刻理解和引导。我发现，很多时候，我们之所以感到失控，并非是因为外部环境多么复杂，而是我们对自己的情绪、想法以及行为模式缺乏认知。书中的“情绪管理”章节，尤其让我眼前一亮。它没有回避情绪的复杂性，而是通过一些非常生活化的场景，比如工作中的压力、人际关系中的冲突，来剖析我们情绪产生的根源，并提供了一系列行之有效的应对策略。作者强调的“情绪觉察”和“情绪疏导”，对我来说是革命性的。我以前常常会被突如其来的负面情绪淹没，而现在，我开始学会去观察它们，去理解它们，而不是被它们裹挟。这种改变，让我觉得自己拥有了更多的主动权。此外，书中关于“信念系统”的探讨，也让我深受启发。我们往往被自己固有的信念所限制，而这些信念可能是不准确的，甚至是错误的。作者引导我们去审视和挑战这些固有的信念，去构建一个更加积极和赋能的信念系统。这对我来说，是迈向真正“掌控”的关键一步。阅读这本书，我感觉自己不仅仅是在获取知识，更是在进行一次心灵的洗礼，一次对自我潜能的深度挖掘。
评分《掌控》这本书，在我手中仿佛变成了一面澄澈的镜子，照出了我内心深处那些不为人知的角落。我一直渴望能够成为自己人生的主宰者，而不是被动的接受者。但现实往往是，我们会被各种突发事件、别人的期待、甚至是内心的恐惧所牵绊。作者以一种非常温柔而坚定地方式，引导我们去认识到，真正的“掌控”并非是强硬的控制，而是一种顺应事物发展规律，并在这个过程中发挥自身能动性的智慧。我特别喜欢书中对“微习惯”的推崇，它不是那种让你一下子改变一切的激进方案，而是通过一些微小的、易于坚持的改变，来逐步构建起强大的内在力量。这种循序渐进的方式，让我觉得“掌控”不再遥不可及，而是触手可及。而且，作者在描述这些方法时，总是伴随着大量的案例和科学依据，这让我对书中的内容充满了信心。它不仅仅是空谈理论，而是有坚实的支撑。我发现，通过作者提供的工具和方法，我开始能够更清晰地认识到，哪些是我能够改变的，哪些是我需要接受的，以及如何在两者之间找到平衡。这种清晰的认知，本身就是一种强大的“掌控”。这本书让我明白，掌控并非是对抗世界，而是与世界和谐共处，并在其中找到属于自己的节奏和力量。
评分拿到《掌控》这本书，我原本以为它会是一本关于如何制定计划、如何管理时间、如何提升效率的实用指南。然而，在阅读的过程中，我逐渐发现，它的深度和广度远远超出了我的预期。作者并没有将“掌控”局限于外部的事务，而是将它延伸到了我们内心最深处的情感和思维层面。我尤其被书中关于“内在冲突”的探讨所吸引。我们内心常常存在着各种各样的矛盾，比如想要休息却又感到内疚，想要表达自己却又害怕被评判。这些内在的冲突，往往是我们失去掌控感的根源。作者以一种非常富有洞察力的方式，帮助我们去识别这些冲突，并提供了一种温和而有效的方式来化解它们。他让我意识到，我们并不需要成为一个完美的、没有情绪的人，而是需要学会如何与自己的不完美和负面情绪共处，并在其中找到力量。书中关于“自我对话”的引导，也让我受益匪浅。它教会我如何用一种更积极、更具支持性的方式来与自己交流，如何用鼓励代替批评，用接纳代替指责。这种内在的语言，是我前所未见的。阅读这本书，就像是在进行一场心灵的深度探索，我不仅学到了很多实用的技巧，更重要的是，我开始重新认识自己，并以一种全新的视角来审视我的生活。
评分《掌控》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一位引路人，在我人生迷茫的十字路口，为我指明了方向。我一直以来都感觉自己像是被生活推着走，很多事情都身不由己。但这本书，却以一种极其深刻的洞察力，揭示了“掌控”的真正含义。作者并没有给我灌输那些空洞的励志口号，而是通过细致入微的分析，让我明白，真正的掌控，源于我们对自身内在世界的清晰认知和有效管理。我尤其被书中关于“目标感”的阐述所打动。它不是简单地让你设定一个大目标，而是教会你如何找到那个让你内心真正充满激情和意义的目标，并如何将这个目标分解成一个个可以实现的小步骤。这种“化繁为简”的智慧，让我感觉之前的很多努力都走错了方向。而且，书中关于“反馈机制”的强调，也让我豁然开朗。它让我明白，每一次的尝试，无论成功与否，都是一次宝贵的学习机会，而关键在于如何从中提取有价值的信息，并不断调整自己的策略。这种持续的优化和迭代，才是实现真正的“掌控”之道。阅读这本书，我感觉自己仿佛拥有了一套全新的“操作系统”，能够更有效地处理信息，更清晰地规划行动，也更有勇气去面对未知。
评分这部《掌控》在我手中，逐渐揭开了一层又一层关于自我认知和行为改变的面纱。我一直对那些能够影响深远的书籍充满期待，而这本书，无疑达到了我的期望。作者并没有把我当作一个需要被简单“告知”的读者，而是以一种引导的方式，让我自己去发现问题的根源，去探索解决的方案。我印象最深刻的是，书中对于“习惯养成”的剖析。它不是简单地告诉你“要养成好习惯”，而是深入地解释了习惯形成的底层逻辑，包括如何利用“触发点”、“日常行为”和“奖励机制”来构建属于自己的强大习惯系统。这让我意识到，我们很多时候的“失败”，并非是自身意志力薄弱，而是我们没有找对方法。而且，作者在书中还强调了“环境设计”的重要性。他让我明白，我们所处的环境，对我们的行为有着潜移默化的影响，而如果我们能够主动去设计和优化我们的环境，就能大大提高我们实现目标的几率。这种从微观到宏观的全方位指导，让我觉得这本书的价值不可估量。我迫不及待地想将书中所学的知识，一点点地融入到我的生活之中，去感受那种“掌控”带来的力量，去创造一个更加充实、更有意义的人生。
评分《掌控》这本书，就像一颗投入平静湖面的石子，在我心中激起了层层涟漪，带来了深刻的思考和改变。我一直对那些能够触及心灵深处，引发自我反思的书籍情有独钟，而这本书，恰恰做到了这一点。作者以一种非常细腻和富有同情心的方式，引导我们去审视那些让我们感到无力、焦虑甚至沮丧的根源。我尤其被书中关于“认知偏差”的论述所吸引。它让我们意识到，我们很多时候的判断和决策，都可能受到我们固有的思维模式和情绪的影响，而这些影响，往往是我们未曾察觉的。作者提供的“理性审视”和“多角度思考”的方法，让我学会了如何跳出自己的思维局限，去更客观地看待问题。而且，书中关于“感恩”的力量的探讨，也让我耳目一新。它不仅仅是一种积极的情绪，更是一种能够帮助我们重新审视当下，发现生活中美好之处的强大工具。这种从“不足”转向“拥有”的视角转变，是实现内心平静和掌控感的重要一步。阅读这本书，我感觉自己仿佛完成了一次心灵的“升级”，我开始能够以一种更平和、更积极的心态来面对生活中的挑战，也更能找到属于自己的那份从容和力量。
评分这部《掌控》，以一种令人意想不到的深度和广度，为我打开了通往自我赋能的大门。我一直认为，真正的“掌控”，不是在于控制别人，而是在于控制自己，更在于理解自己。这本书，恰恰是在这方面给了我极大的启发。作者并没有给我提供那些浮于表面的技巧，而是深入到了我们思维模式、情绪反应以及行为习惯的底层逻辑。我尤其被书中关于“延迟满足”的解释所打动。它让我们明白，那些短暂的诱惑，往往会阻碍我们实现更长远的目标，而学会延迟满足，是迈向真正“掌控”的关键一步。这种对“即时奖励”和“未来回报”的权衡，是我之前很少深入思考的。而且，书中关于“责任感”的强调，也让我深受触动。它让我明白，我们不能总是将问题归咎于外部因素，而是要主动承担起属于自己的责任，并积极寻求解决方案。这种“主人翁意识”，是实现内在力量的基石。阅读这本书，我感觉自己不仅仅是在学习知识，更是在进行一次深刻的自我重塑。我开始能够以一种更积极、更主动的方式来面对生活，也更能找到属于自己的那份从容和力量。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有