半农半X的幸福之路(心灵励志系列)

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[日] 盐见直纪,王蕴洁 著
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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 上海文艺出版社
ISBN:9787532155934
商品编码:29903067158
包装:平装
出版时间:2015-03-01

具体描述

基本信息

书名:半农半X的幸福之路(心灵励志系列)

定价:26.00元

作者:盐见直纪 ,王蕴洁

出版社:上海文艺出版社

出版日期:2015-03-01

ISBN:9787532155934

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


《半农半X的生活》作者盐见直纪**乐活经典,中文简体版2015引进;
介绍了日本绫部地区88位半农半X生活方式的实践者,可操作性强;
写作风格真诚自然,朴实无华。

内容提要














目录


作者介绍


盐见直纪

1965年出生于京都府绫部市。大学毕业后,曾在邮购公司上班。1995年从作家兼翻译家星川淳的著作当中,受到了作者“半农半著”生活方式的启发,产生了“半农半X”的理念,自此致力提倡“半农半X”的生活主义——以永续型的简单生活为基础,并从事发挥个人天赋的工作。

1999年,三十三岁时因缘际会辞去工作返乡,开始实践“半农半X”的生活。2000年起,加入“郊山联络网·绫部”,将绫部的潜能与21世纪的生存之道、生活风格,透过网志“郊山的生活”传播给市内外的人。

现在,在忙碌从事自给农工作之余,也以“天职使者”的角色,发展自己的“X”,经营社会企业“后学园”。

文摘


序言



《活出你内心的丰饶:重新定义个人成长与幸福》 在这瞬息万变的时代,我们每个人都在追寻一条属于自己的幸福之路。然而,现代生活的快节奏、信息爆炸以及社会角色的多元化,常常让我们感到迷失、焦虑,甚至怀疑生活的意义。我们被无数的声音裹挟着向前,却常常忘记停下来,倾听内心的声音,审视自己真正渴望的生活。 《活出你内心的丰饶:重新定义个人成长与幸福》并非提供一套放之四海而皆准的“成功秘籍”或“终极答案”,而是一本邀请您踏上一段深刻自我探索之旅的陪伴读物。它旨在帮助您拨开层层迷雾,认清内心的真实需求,并在此基础上,构建一个既充实内在,又与外部世界和谐共处的生活模式。 本书的核心理念是,真正的幸福并非遥不可及的彼岸,而是蕴藏在我们日常生活的点滴之中,在于我们如何与自己、与他人、与世界建立连接。它强调的是一种“丰饶”的生活状态——不一定是物质上的富足,而是精神上的满足、情感上的充盈、生命力的勃发,以及对生活的热爱和投入。 第一部分:锚定内心的罗盘——认识你自己 在开启任何外部的探索之前,最关键的是要向内看。这一部分将引导您进行一次深入的自我审视。 “看见”真实的自己: 我们常常戴着各种面具,扮演着不同的角色,以至于遗忘了最真实的那个自己。本书将提供一系列的自我觉察练习,帮助您识别并承认自己最深层的价值观、信念系统、优点与局限。这可能包括 journaling(写日记)的技巧、正念冥想的引导、以及通过反思过往经历来理解自己的模式。我们会探讨为何我们常常被外部评价所定义,以及如何挣脱这种束缚,建立稳固的自我认同。 倾听内心的声音: 您的直觉、您的渴望、您对某些事物的热情,它们都是内心深处的声音。然而,在信息洪流和社会压力的干扰下,这些声音很容易被淹没。本书将教授您如何辨别和放大内心的声音。我们会分享一些方法,比如如何区分“应该做”和“想要做”,如何识别那些真正能激发您能量的事物,以及如何对抗内心的批判者。 拥抱你的“不完美”: 完美主义是一把双刃剑,它能驱动我们前进,也可能成为幸福的绊脚石。本书鼓励您以更宽容、更慈悲的态度看待自己的不完美。理解人类的局限性,拥抱那些被我们视为“弱点”的部分,往往是通往真正力量的钥匙。我们会探讨如何从错误中学习,如何放下对完美的执念,以及如何建立一种更具韧性的心态。 第二部分:耕耘生命的土壤——构建你的意义 认识自己是基础,接下来,我们需要为自己的生命播下意义的种子,并悉心耕耘。 发掘你的“X”: “X”代表着那些能让你全情投入、忘却时间、感到生命力充沛的活动、兴趣、甚至是某种独特的价值追求。它可能是一项爱好,一个职业,一个志愿服务,一种艺术表达,或是一种精神上的探索。本书不会试图为您定义“X”,而是提供一系列启发性的框架和问题,引导您去发现属于您自己的“X”。我们将探讨,为何找到并实践自己的“X”对个人成长和幸福至关重要。 “半农半X”的哲学: “农”象征着生活的根基、日常的责任、基础的满足感,它代表着我们需要安稳的土壤,需要辛勤的耕耘来维持生活的运转。而“X”则代表着生命的翅膀、精神的飞翔、内心的追求。本书提倡的是一种平衡的生活哲学,强调“X”并非要抛弃“农”,而是要在“农”的基础上,为生活注入更深层的意义和活力。这是一种务实且充满理想的结合,既脚踏实地,又仰望星空。 在日常中寻找“X”的火花: 许多人认为“X”是需要花费大量时间或资源的,但这往往是一种误解。本书会分享如何在繁忙的日常生活中,巧妙地融入“X”的元素。这可能意味着将一部分工作转化为创造性的实践,将碎片化的时间用于发展兴趣,或是以更具意义的方式去处理日常事务。我们将探讨如何让“农”的部分也充满“X”的意义,从而达到一种内在的整合。 构建你的个人意义系统: 意义并非从天而降,而是需要我们主动去构建。本书将指导您如何系统地思考和建立自己的意义来源。这可能涉及到设定个人目标,培养积极的人际关系,贡献于更大的社群,或是通过学习和成长来拓展视野。我们会提供工具和方法,帮助您将零散的意义点连接成一张有力的网。 第三部分:采撷幸福的果实——实践与成长 当内心有了锚,生命有了耕耘的方向,我们便可以开始采撷幸福的果实,并在实践中持续成长。 情绪的智慧: 幸福并非没有负面情绪,而是拥有处理负面情绪的智慧。本书将探讨如何理解、接纳和转化情绪,而不是压抑或放任。我们会分享一些情绪管理的技巧,例如认知重构、情绪释放练习,以及如何在情绪低谷中寻找力量。 建立有意义的连接: 人是社会性动物,有意义的人际关系是幸福的重要来源。本书将引导您如何与家人、朋友、伴侣建立更深层、更真诚的连接。这包括有效的沟通技巧,同理心的培养,以及如何在关系中保持自我。 韧性与适应力: 生活总有起伏,挑战与困难是成长的一部分。本书将着重培养读者的韧性与适应力。我们将探讨如何从逆境中学习,如何保持积极的心态,以及如何在变化的世界中找到稳定感。 持续成长的循环: 幸福和个人成长并非一次性的目标,而是一个持续的旅程。本书鼓励读者将本书的理念融入生活,形成一种自我更新和持续成长的习惯。我们会提供关于如何保持学习动力,如何不断挑战自我,以及如何庆祝每一个微小的进步的方法。 《活出你内心的丰饶:重新定义个人成长与幸福》,不仅仅是一本书,更是一次邀请,邀请您勇敢地走向更真实、更充实、更充满意义的自己。它不提供现成的答案,却能激发您找到属于自己的答案;它不承诺一蹴而就的改变,却能引导您踏上稳健而深刻的成长之路。愿这本书成为您在这条追寻幸福之路上,最温暖、最有力的陪伴。

用户评价

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作为一个对生活充满好奇,又时常感到一丝不甘平凡的人,我一直在探索能够触及我内心深处,并给我带来实质性启发的书籍。“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”这个书名,就像一道光,照亮了我内心深处的渴望。我并非要放弃现有的生活,而是渴望在现有的基础上,寻找到一种更具生命力、更可持续的幸福模式。“半农”在我看来,是一种对生活节奏的调整,是一种对物质和精神需求的重新平衡,它代表着一种与自然和自身更亲近的状态。我们生活在一个被快节奏裹挟的时代,似乎每个人都在以最快的速度前进,但这种速度是否真的带来了幸福,却是个未知数。而“X”则代表着那种我们内心深处一直渴望去探索的领域,可能是被压抑的兴趣,可能是未曾尝试的技能,也可能是对某种价值的追求。我非常好奇,作者是如何将“半农”这种相对静态的生活方式,与“X”这种动态的探索相结合的。这本书会不会提供一些打破常规、挑战自我思维定势的视角?我渴望这本书能够为我提供一种新的生活哲学,让我能够更从容地应对生活的起伏,更清晰地认识到什么是真正重要的。我期待这本书能够像一位经验丰富的向导,带领我走出迷雾,找到那条既能安顿身心,又能让生命绽放的“半农半X”之路。

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我一直在探索如何才能在现代社会的压力下,保持内心的平静,并找到真正的幸福感。最近,“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”这本书,以其极具吸引力的书名,引起了我的强烈兴趣。在我看来,“半农”并非是字面意义上的退出社会,而是象征着一种回归本源、回归自然的生活态度,一种对物质欲望适度克制,对精神需求深度满足的生活方式。这种“半农”,更像是一种精神上的庇护所,一种在喧嚣世界中保持内心宁静的智慧。而“X”,则代表着无限的可能性,它可以是你一直渴望实现的梦想,是你尚未发掘的潜能,或是你对生命形态的独特构想。我非常好奇,作者是如何将这看似截然不同的两种状态——“半农”的安逸与“X”的进取——巧妙地融合在一起,并将其转化为一条通往幸福的路径。这本书会不会提供一些打破常规的思维模式,以及一些切实可行的实践方法,帮助我如何在忙碌的生活中,为自己开辟出一片属于“半农”的精神空间,同时又能大胆地去探索和实现那个未知的“X”?我期待这本书能够成为我心灵的指引,让我能够重新审视生活的意义,找到那条既能安顿身心,又能让生命绽放的“半农半X”之路。

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我一直深信,真正的幸福并非来自于外界的赋予,而是源于内心的觉醒与耕耘。最近,一本名为“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”的书,如同久旱逢甘霖般,触动了我内心深处的共鸣。我早已厌倦了那种被社会定义为“成功”的单一模式,我开始追问,在这追逐的过程中,我是否丢失了自己?“半农”这个概念,在我看来,并非是要彻底抛弃现代文明,而是象征着一种回归,一种对生活本源的重新连接,一种对自然节奏的尊重。这种“半农”,更像是一种精神上的栖居,一种在喧嚣世界中找到片刻宁静的艺术。而“X”,则代表着未知、潜能、以及那些尚未被点燃的梦想。它可能是你内心深处一直渴望去尝试的事业,也可能是你对某种生命形态的探索。我迫切地想知道,作者是如何将这两种看似矛盾,实则互补的元素巧妙地结合起来。这本书会不会提供一些具体的实践方法,帮助我打破思维定势,重新审视人生的方向?它是否能够引导我,在忙碌的生活中,开辟出一片属于自己的“半农”空间,同时又能勇敢地去探索那个未知的“X”?我期待这本书,能够成为我心灵的栖息地,指引我走向一条更加真实、更加丰盛,充满个人色彩的幸福之路。

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我深信,生命中最宝贵的财富并非物质上的富足,而是内心的平和与对生活的热爱。近期,一本名为“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”的书,以其独特的书名,成功地勾起了我的好奇心。我总觉得,现代社会的生活方式,让我们变得越来越焦虑,越来越缺乏安全感。“半农”这个概念,在我看来,是一种对这种焦虑的疗愈,它象征着一种与自然紧密相连的生活状态,一种对生命本源的尊重,一种在平凡中发现乐趣的能力。这种“半农”,不仅仅是身体上的实践,更多的是心灵上的回归,是一种与大地对话,与自我对话的过程。而“X”,则代表着未知、潜能,以及那些我们内心深处可能被压抑的渴望。它可能是你一直想做却不敢做的事情,也可能是你对某种生活方式的独特追求。我迫切地想知道,作者是如何将这种“半农”的宁静与“X”的探索相结合,描绘出一条通往幸福的蓝图。这本书会不会提供一些具体的、可操作的指导,帮助我如何在纷繁复杂的生活中,找到那片属于自己的“半农”乐土,同时又能勇敢地去追寻那个未知的“X”?我期待这本书能够成为我心灵的港湾,给我带来深刻的启迪,让我能够以更从容、更积极的心态,拥抱属于自己的“半农半X”的幸福人生。

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我一直认为,真正的人生价值,不在于追逐外界的评价,而在于发现和实现内心的渴望。近期,“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”这本书,以其独特且充满哲思的书名,牢牢抓住了我的注意力。我所理解的“半农”,并非是要彻底抛弃现代文明,而是象征着一种回归,一种对生活本源的重新连接,一种对自然节奏的尊重。这种“半农”,更像是一种精神上的栖居,一种在喧嚣世界中找到片刻宁静的艺术。它意味着在追求物质的同时,不忘精神的滋养;在享受便利的同时,不失对生命本真的敬畏。而“X”,则代表着无限的可能,它可以是你内心深处一直渴望去尝试的事业,也可能是你对某种生命形态的探索。我迫切地想知道,作者是如何将这两种看似矛盾,实则互补的元素巧妙地结合起来。这本书会不会提供一些打破常规、重新定义“成功”的视角?它是否能引导我,在忙碌的生活中,开辟出一片属于自己的“半农”空间,同时又能勇敢地去探索和实现那个未知的“X”?我期待这本书,能够成为我心灵的良师益友,在我迷茫时给予指引,在我疲惫时给予慰藉,让我能够坚定地走向那条属于自己的“半农半X”的幸福之路。

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我近期一直在寻找能够真正启发我思考人生意义的书籍,而不是那种流于表面、空喊口号的鸡汤。当“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”这个书名映入我的眼帘时,我立刻被它所吸引。我理解的“半农”并非真的要去躬耕陇亩,而是一种象征,象征着一种回归本源、回归自然、回归宁静的生活态度。我们生活在一个高度工业化、城市化的社会,每天都在被各种信息和压力包围,感觉自己像一个在高速运转的齿轮,失去了独立思考和感受生活的能力。而“X”则代表着未知、潜能、以及我们内心深处可能被忽略的理想和热情。我猜想,这本书将会探讨如何在现代社会的框架下,为自己开辟出一片属于“半农”的宁静角落,同时又能去探索和实现那个未知的“X”。我期待这本书能够提供一些具体的、可操作的方法,帮助我找到生活中那些被遗忘的美好,去重新审视我的人生目标,并找到一条通往真正幸福的路径。它或许能引导我重新思考“成功”的定义,让我明白,真正的幸福并非来自于物质的堆砌,而是来自于内心的丰盈和对生活的热爱。我希望这本书能成为我人生中的一位良师益友,在我迷茫时给予指引,在我疲惫时给予慰藉,让我能够坚定地走向那条属于自己的“半农半X”的幸福之路。

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这本书简直就是为我量身定做的,在人生的十字路口徘徊了许久,总是觉得自己好像被困住了,找不到前进的方向。每天的生活就像一台永不停歇的机器,工作、吃饭、睡觉,日复一日,缺乏激情,也感受不到真正的快乐。我开始反思,是不是我的人生追求错了方向?是不是我一直在追逐别人眼中的“成功”,却忽略了内心真正的渴望?就在我迷茫的时候,我偶然看到了这本书的推荐,书名“半农半X的幸福之路”瞬间吸引了我。它没有那种宏大叙事的励志,也没有那种不切实际的成功学,而是将目光聚焦在了“半农”这个概念上,这是一种生活方式的隐喻,一种回归自然、回归本真的生活态度。我想象着,如果我能从繁杂的都市生活中抽离出来,哪怕只是部分时间,去感受泥土的芬芳,去体验播种与收获的喜悦,那会是怎样的一种治愈?“X”代表着无限的可能性,它可以是任何一种让你内心燃起火焰的爱好、事业,甚至是精神追求。这种“半农半X”的模式,不排斥现代生活的便利,却能从中找到一份宁静与踏实,一种平衡。我迫不及待地想知道,作者是如何将这种看似矛盾的生活方式融入到实际操作中的?它是否真的能帮助我们摆脱焦虑,找到属于自己的幸福节奏?我期待着这本书能够为我打开一扇新的窗户,让我看到不一样的风景,甚至重塑我对生活和幸福的认知。这本书的出现,仿佛是一个温柔的提醒,告诉我们,幸福并非遥不可及,它可能就藏在我们被遗忘的角落,等待着我们去发掘和耕耘。

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我一直以来都对那些能够触及灵魂深处,引发深刻自我反思的书籍情有独钟。最近,一本名为“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”的书引起了我的极大兴趣。我并非一个向往田园牧歌式生活的人,但“半农”这个概念,在我的解读中,更多地是一种与自然连接、与大地连接的隐喻。在当今这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们常常感到与现实生活脱节,与内心深处的自我疏远。这种疏远感,让我开始质疑我所追求的“成功”是否真的能带来持久的满足感。我常常在想,那些真正快乐的人,他们身上一定有一种我们所缺乏的特质,一种对生活本真的把握。这本书的书名,恰恰点出了这种可能性——在保有现代生活便利的同时,拥抱一种更具“根性”的生活方式。“X”则代表着广阔的未知与无限的可能,它可能是一种尚未被发掘的潜能,一种被压抑的兴趣,或者是一种与众不同的生活哲学。我希望通过阅读这本书,能够获得一些实操性的指导,了解如何将这种“半农半X”的生活理念融入到我日常的实践中。我期望它能提供一些打破僵局的思路,帮助我找到生活中的平衡点,让我在追求个人价值的同时,也能感受到内心的平静与安宁。这本书不应该是那种空洞的说教,而是能够提供切实可行的路径,引领我走向一条更加真实、更加丰盈的幸福之路。

评分

我是一名一直在寻找生活意义和内心平静的追寻者。最近,“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”这本书吸引了我的全部注意力。我一直觉得,现代社会的生活方式,常常让我们与自然的根源渐行渐远,也让我们忽略了内心的声音。“半农”这个词,在我脑海中勾勒出一幅画面:不是要完全脱离现代社会,而是从中抽离出一部分时间,去感受土地的温度,去体会生命成长的缓慢而坚韧的力量。这是一种与自然和谐共生的生活态度,一种对物质欲望的适度克制,一种对精神需求的深度关照。而“X”,则代表着无限的可能性,它可以是你内心深处一直渴望实现的梦想,也可以是你在探索中发现的新的价值和意义。我期待这本书能够提供一些切实可行的建议,帮助我如何在繁忙的都市生活中,找到那片属于自己的“半农”田地,同时又能勇敢地去耕耘那个未知的“X”。它会不会揭示一种更深刻的幸福观,让我们明白,幸福并非来自于拥有多少,而是来自于我们如何与世界建立真实的连接,如何去发现和实现那个独一无二的自己?我渴望这本书能成为我心灵的灯塔,指引我在迷茫中找到方向,在喧嚣中听见内心的声音,最终踏上那条真正属于我的“半农半X”的幸福之路。

评分

我一直对那些能够触动内心深处,引发深度思考的书籍情有独钟。最近,一本名为“半农半X的幸福之路(心灵励志系列)”的书,如同沙漠中的一泓清泉,瞬间吸引了我的目光。我常常感到,在现代社会的高速运转中,我们似乎丢失了与土地、与自然、与本真自我的连接。“半农”这个概念,在我看来,是一种对生活节奏的调整,一种回归朴素、回归宁静的生活哲学。它不一定是字面意义上的耕种,更多的是一种精神层面的回归,一种在喧嚣中寻找安宁的能力。而“X”则代表着无限的可能,它可以是你隐藏的才华,是你未曾尝试的领域,或者是你对生命更深层次的追求。我无比好奇,作者是如何将这种看似矛盾的“半农”与“X”相结合,创造出一条通往幸福的道路。这本书会不会提供一些打破常规、重新定义“成功”的视角?它是否能指导我,在现代生活的框架下,为自己开辟出一片心灵的净土,同时又能勇敢地去探索和实现那个未知的“X”?我期待这本书能够成为我心灵的指南针,在我迷茫时给予方向,在我疲惫时给予力量,让我能够坚定地走向那条既充实又宁静的“半农半X”之路。

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