自然北京无痕游 9787200100198 北京出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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自然之友 著

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• 北京出版社
• 9787200100198
• 生态旅游
• 城市休闲
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店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200100198

商品编码：29895215768

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：自然北京无痕游

定价：48.00元

作者：自然之友

出版社：北京出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787200100198

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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让自然感官保持敏锐，让那颗热爱自然、敬重自然之心保持鲜活。拿出一定时间，自己与家人，带上孩子去附近的田野、林地、河滩、保护区等，或到城市周边的公园转转。*好和孩子一起在自然中探索与学习，可以让孩子更加期待下次“探险”，也能让孩子感受到家的魅力。如果你不知道怎样的安排为妥，这本书可以给你具体指导。书中有100多幅原创珍贵图片，

内容提要

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假日出游，总想去个遥远的地方。你可知道在北京什么时候探访亚高山草甸的花海，什么时候观赏候鸟壮观的迁飞？哪里能邂逅美丽的丝带绿凤蝶，哪里去享受比香山更精彩的红叶烂漫？哪一片天空属于勇者猛禽，哪一片水域是鸳鸯的*？北京竟然可以这样玩！这座超大城市，大量的自然区域，如农田、绿地，甚至湿地、林地，都被开发，城市的喧嚣淹没了大自然的声音，人工打造的自然环境掩盖了大自然的真面貌，自然本身的感染力被大大削弱了。这本书会让你重新认识一个自然的北京。

目录

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序言 '无痕山林'引领自然之路

引章 认识'北京湾'

大山怀抱的原

章 城市绿洲

城市无痕提示

01南国植物北方的家：紫竹院公园

扩展阅读'笔记大自然'

02天人和谐的世界遗产：天坛

03沧桑遗址焕生机：圆明园

扩展阅读做个细心有爱的观鸟人

04美丽的都市郊野：奥林匹克森林公园

扩展阅读城市里的'非主流'草木

05 '四不像'的家：麋鹿苑

第二章 近郊风光

近郊无痕提示

十字形的'小西山'

06京西寻胜：香山、北京植物园、桃沟

07勇者的天空：百望山观猛

08阴坡阳坡大不同：碧云寺东山村

09京西小穿越：从大觉寺到白虎涧

扩展阅读认识野生植物

第三章 远郊野趣

远郊无痕提示

10闹中取静的八达岭森林公园

11邂逅迁徙的鸟：野鸭湖

……

作者介绍

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中国家环保组织，有近20年的历史。有众多会员及各种户外小组。

文摘

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序言

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《古都掠影：京城风物志》 引言 北京，一座承载着千年历史的古都，一座充满现代活力的国际都会。它既有庄严肃穆的紫禁城，也有古朴典雅的胡同巷陌；既有高楼林立的CBD，也有绿树成荫的公园绿地。这座城市，如同一部厚重的史书，每一页都书写着辉煌的过去；又如同一个充满激情的乐章，奏响着蓬勃的现在。 本书《古都掠影：京城风物志》并非一本旅行指南，也不是一本攻略手册。它旨在邀请读者以一种更加沉静、更加深入的视角，去感受北京的灵魂。我们将一起漫步在历史的长河中，探寻那些被时间沉淀下的故事；我们将穿梭于城市的脉络里，发现那些隐藏在日常之下的独特韵味。这不是一次匆忙的打卡，而是一场与古都的深度对话。 第一章：穿越时空的门扉——历史的遗迹与传承 北京的历史，是一部浓缩了中华民族发展史的史诗。从燕国的古老城墙，到元朝的宏伟宫殿，再到明清的帝王气象，这座城市见证了无数王朝的兴衰更迭。 紫禁城：帝王气象与权力中心 紫禁城，这座世界上最大的宫殿建筑群，不仅仅是明清两代帝王的居所，更是中国古代政治、文化、艺术的集大成者。当我们走入午门，穿过太和门，站在太和殿前，仿佛能听到历史的回响，感受到那股至高无上的皇权气息。然而，紫禁城不仅仅是冰冷的砖石，它蕴含着精妙的建筑智慧，从中轴线的对称布局，到五行八卦的象征意义，再到琉璃瓦的色彩选择，每一个细节都透露出古人的哲学思想和艺术追求。我们将细致解读这些建筑语言，去理解这座皇家宫殿背后所承载的礼制、等级和文化。 宫廷生活窥探：在太和殿的宏伟之下，我们还会想象当年宫廷生活的种种细节：帝王如何处理政务？嫔妃们又有着怎样的日常？那些隐藏在重重宫墙内的故事，是历史的钩沉，也是人性的洞察。 皇家园林之美：从紫禁城延伸出去的皇家园林，如颐和园、圆明园（虽已残垣断壁，但其历史意义深远），更是中国古典园林艺术的巅峰之作。我们将细品昆明湖的烟波浩渺，仰望万寿山的苍翠挺拔，感受避暑山庄的清凉意境。这些园林不仅仅是供帝王休憩游乐的场所，更是他们寄情山水、修身养性的精神空间。 长城：民族脊梁与巍峨丰碑 “不到长城非好汉”。北京周边的长城，如八达岭、慕田峪、司马台，更是中华民族坚韧不拔、抵御外敌的象征。当我们置身于这蜿蜒于崇山峻岭之上的巨龙之上，感受到的不仅仅是古代人民的智慧与辛劳，更是中华民族不屈不挠的精神。 不同段落的风情：长城的每一段都有其独特的历史背景和建筑风格。八达岭的雄伟壮观，慕田峪的古朴幽静，司马台的险峻奇绝，都值得我们细细品味。我们将尝试去理解不同时期修建的长城在战略布局上的差异，以及它们在历史长河中扮演的角色。 守望与传说：长城不仅仅是军事防御工事，更是无数英雄故事的发生地。那些关于戍边将士的传说，关于烽火传递的消息，都如同刻在砖石之上，等待我们去发掘。 古建筑的低语：除了皇宫和长城，北京还有无数散落在城市角落的古建筑，它们默默地讲述着历史。 天坛的祭祀哲学：作为明清两代皇帝祭祀皇天、祈求五谷丰登的场所，天坛以其独特的圆形布局和精妙的建筑结构，体现了中国古代“天人合一”的哲学思想。我们将深入理解回音壁的神奇，祈年殿的庄严，以及这些建筑背后所蕴含的敬天法祖的传统。 孔庙与国子监：这两处古建筑群，是古代祭祀孔子、培养国家栋梁的场所。走进这里，仿佛能感受到一股浓厚的书卷气，以及对文化传承的尊重。我们将探寻这些地方的建筑规制，了解古代的教育制度和尊师重道的传统。 胡同里的老宅：从宏伟的宫殿到寻常百姓家的四合院，北京的历史同样体现在这些充满生活气息的胡同里。那些斑驳的门楼，古老的影壁，石板铺就的小路，都承载着几代人的记忆。我们将尝试去描绘这些胡同里曾经的生活场景，感受它们独特的韵味。 第二章：流动的画卷——京城风貌与市井生活 北京不仅仅有历史的厚重，更有鲜活的市井生活和独特的城市风貌。这座城市，既有古老的传统，也有新生的活力。 胡同的脉络与记忆 胡同，是北京最独特的符号之一。它们如同城市的毛细血管，串联起一个个院落，承载着最真实的生活气息。 胡同里的故事：每一条胡同都有自己的名字，每一个名字背后可能都有一段传说，一段历史。我们将走进那些最经典的胡同，如南锣鼓巷、烟袋斜街、五道营胡同，去感受它们的变迁，去聆听它们的低语。 四合院的温情：四合院，是北京最典型的民居建筑。它围合式的结构，既是家庭生活的温馨港湾，也是邻里之间交流的场所。我们将描绘四合院内的生活场景，从晨曦中的第一缕阳光，到黄昏时的炊烟袅袅，感受那份朴实而温暖的家的感觉。 胡同的现代变奏：如今，一些胡同在保留古韵的同时，也注入了新的活力，成为时尚与传统的交融之地。我们将观察这些变化，思考古老文化如何在新时代焕发新的生命力。 京味儿的饮食文化 北京的美食，是这座城市不可分割的一部分，它融合了北方粗犷的口味和皇家精致的烹饪，形成了独具特色的京味儿。 从皇家盛宴到市井小吃：我们将从烤鸭、涮羊肉这样的经典菜肴说起，探寻它们背后的历史渊源和制作工艺。同时，我们也不会忽略那些藏匿在街头巷尾的地道小吃，如豆汁、焦圈、卤煮、爆肚，它们或许外表普通，却蕴含着最地道的京城风味。 品味京韵：品尝北京的美食，不仅仅是味蕾的享受，更是对一种生活方式的体验。我们将尝试用文字去描绘那些美食的色香味，以及它们与北京这座城市的深厚联系。 公园里的绿意与宁静 在北京快节奏的生活中，公园成为了市民放松身心、亲近自然的绿洲。 皇家园林的遗韵：如前所述的颐和园、北海公园，它们不仅是历史遗迹，更是市民休闲的好去处。我们将描绘这些园林在现代生活中的角色，人们在这里晨练、散步、谈天，享受着一份难得的宁静。 现代都市的绿肺：除了皇家园林，北京还有许多现代化的公园，如奥林匹克森林公园、朝阳公园等，它们为城市带来了勃勃生机。我们将观察这些公园如何满足现代都市人的需求，成为连接人与自然的桥梁。 独特的街景与人文气质 北京的街景，是古老与现代交织的画卷。 中轴线的庄重与现代：从永定门到钟鼓楼，北京的中轴线不仅是地理上的坐标，更是这座城市灵魂的象征。我们将观察这条中轴线上古老建筑与现代建筑的对话，感受历史的厚重与现代的活力。 国贸CBD的都市脉搏：在高楼林立的CBD，我们可以感受到北京作为国际大都市的现代气息和蓬勃发展。我们将对比古老胡同与现代CBD的景致，体会这座城市的多元与包容。 文化场所的魅力：798艺术区、国家大剧院、各类博物馆和美术馆，这些现代文化场所，为北京注入了新的艺术生命力。我们将探访这些地方，感受北京作为文化中心的魅力。 第三章：无痕的印记——感受北京的另一种方式 本书的另一核心理念，是如何以一种更加尊重、更加深入的方式去体验北京，留下“无痕”的印记。这并非刻意回避，而是强调一种更具人文关怀的旅行和观察方式。 尊重与倾听：我们鼓励读者在行走北京时，尝试放下预设的标签，用一颗开放的心去观察和倾听。尊重每一个角落的独特性，倾听那些生活在这里的人们的故事，感受这座城市的呼吸。 细节中的温度：不只关注宏大的历史遗迹，更要留意那些被忽视的细节。一片落叶，一扇雕花的门楣，一位街头艺人的表演，一段匆匆而过的对话，都可能蕴含着这座城市的温度和情感。 融入而非打扰：当我们在胡同中行走，在茶馆中品茗，在市集上闲逛，都应尽量融入其中，体验当地的生活节奏，而非制造干扰。这种融入，才能带来最真实、最深刻的感受。 传承与保护的思考：在观察和体验的同时，也引导读者思考古老建筑和传统文化的保护与传承问题。我们所感受到的美好，也需要我们去珍视和呵护。 与自然的和谐共处：北京的绿色空间，是这座城市重要的组成部分。如何在城市中与自然和谐共处，享受绿色带来的宁静，也是本书所倡导的一种生活态度。 结语 《古都掠影：京城风物志》是一本邀请，邀请您慢下来，用心去感受北京。我们希望通过这些文字，能够勾勒出一幅立体的北京画卷，让您在阅读的同时，仿佛亲身漫步在这座伟大的城市中。这里有历史的厚重，有生活的温度，有艺术的灵动，更有无数等待您去发现的惊喜。 这并非一本完成的地图，而是一本开放的邀请函。愿您在北京的每一次探索，都能成为一次深刻的遇见，留下属于自己的、无痕的印记。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容阅读这本书的感受，那会是“澄澈”。作者的文字有一种罕见的干净利落，没有多余的渲染和华丽的辞藻，却在平静的叙述中蕴含着强大的信息密度和情感张力。在描述徒步的艰辛时，他不会渲染汗流浃背的痛苦，而是会聚焦于那种汗水滴落到干燥泥土中，瞬间消失的那个瞬间所带来的短暂凉爽感，以及随之而来的，对身体和环境界限的重新确认。这种精确捕捉瞬间感受的能力，令人叹服。这本书对我而言，更像是一本“慢生活”的宣言。它反复强调的“无痕”，在我看来，是对当代社会“快速消耗”文化的一种温和而坚决的反抗。它鼓励我们放慢脚步，去观察那些不被记录在主流旅游手册上的“非典型”美景。通过他的指引，我开始注意到那些位于城市边缘，却默默支撑着城市生态平衡的“缓冲区”。这些地方往往是灰色的、不引人注目的，但作者却能从中发现近乎神圣的美感。这本书提供了一种新的视角：真正的探索，不在于征服未知的远方，而在于发现已被我们熟悉的一切中，那些被遗忘的、却依然闪耀着生命力的细节。它成功地将一次简单的户外活动，提升到了一种接近冥想的体验层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局堪称艺术品，每一次翻页都像是在揭开一张精心绘制的地图，但这张地图的绘制者显然是一位诗人，而非纯粹的制图师。我特别欣赏作者在介绍特定地点时，所采用的“多维切入法”。他不会只给出路线图，而是会穿插进当地的历史典故、甚至是某个小生物的生命周期记录。例如，在介绍一处城郊的古塔遗址时，他会花很大篇幅去描述塔基周围苔藓的种类和生长规律，以及它们如何记录了这里的湿度变化。这种将人文历史与自然生态编织在一起的手法，使得每个地点都拥有了丰富的文化肌理，不再是孤立的景观。阅读过程中，我发现自己的思维模式也在潜移默化地发生改变。我开始习惯于在心中为每一个看到的场景，建立一个更复杂的关联网络。例如，看到一只正在筑巢的鸟，我不再只是感叹“真美”，而是会联想到它选择这个地点的原因，它周围的植被是否能提供足够的掩护，以及人类活动对它构成的潜在威胁。这种深度联想的能力，是这本书潜移默化赋予读者的宝贵财富。它不是教你怎么去玩，而是教你怎么去“理解”你所看到的一切，这远比简单的攻略手册要深刻得多。

评分☆☆☆☆☆

我通常对那些打着“深度探索”旗号的书籍抱持着十二分的警惕，因为很多所谓的“小众路线”最终都会沦为大众打卡点。然而，这本游记（姑且这么称呼它吧）彻底颠覆了我的固有印象。它的价值，绝非提供几个未经开发的景点那么简单粗暴。作者展现出一种近乎偏执的细节控精神，尤其是在交通和时节的把握上，简直是教科书级别的精准。比如，他没有简单地说“春天去某某山”，而是精确到了“四月中旬，当第一批山花刚刚萌动，而游客尚未涌入之前的那个周末”。这种时间窗口的精准拿捏，足以看出作者在不同季节，对同一地点的反复探访与记录。更令人称奇的是，他对不同天气对体验的影响进行了详尽的分析。阴天时，雾气如何将远山晕染成一幅水墨画；大雨初歇后，泥土和植被散发出的那种特有的、令人心神宁静的气味。他甚至细致到提示在不同光线下，拍摄蝴蝶翅膀上鳞片的最佳角度。这种对过程的极致关注，让我明白，“无痕”并非意味着“不留痕迹”，而是意味着“尊重痕迹”——尊重自然留下的每一处印记，并确保我们自己的存在，不对这些印记造成任何干扰。读完全书，我感觉自己完成了一次高强度的、关于如何“安静地存在”的训练。它教会我的，是如何在享受自然馈赠的同时，保持一种谦卑的旁观者姿态，这比任何高难度的攀登都更需要技巧。

评分☆☆☆☆☆

这本小册子简直是为我这种“说走就走”的都市流浪者量身定制的。我一直觉得，北京这座城市深藏着许多不为人知的角落，那些藏在胡同深处、或者被钢筋水泥遮蔽的自然野趣，才是它最真实的脉搏。我拿起这本书时，心里充满了期待，希望它能带我逃离那些游客扎堆的故宫、天安门，去寻找真正的宁静。翻开第一页，我立刻被那些充满生命力的文字所吸引。作者的笔触细腻而又充满力量，他似乎对北京的每一寸土地都怀有深厚的感情。书里描述的那些徒步路线，不仅仅是地理坐标的罗列，更像是一场场与自然的对话。比如，他详细描绘了在某片尚未被完全开发的湿地边缘，清晨第一缕阳光穿透芦苇的景象，那种光影的层次感，隔着文字都能让人身临其境地感受到空气的湿润和泥土的芬芳。这种深入骨髓的观察，让我意识到，原来我们天天脚下的土地，蕴藏着如此丰富的生态故事。我特别欣赏作者在描述路线时，那种不强求征服，而更注重“融入”的哲学。他引导读者去观察细微之处：一片叶子的脉络，一只不知名昆虫的振翅，甚至是一块被水流冲刷得光滑的石头。这种“无痕”的理念，不仅是对环境的尊重，也是对心灵的一种净化。这本书，与其说是一本旅游指南，不如说是一本唤醒我们对身边环境感知力的工具书。它让我重新审视自己对“自然”的定义，原来，自然并非遥不可及的深山老林，它就在我们呼吸的城市边缘，等待着我们用一双发现的眼睛去捕捉。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个彻头彻尾的城市生物，对户外活动向来敬而远之，总觉得那是一件装备齐全、体能过剩的人才能做的事情。这本书的出现，简直像一束光打在了我迷茫的角落。它的叙事方式极其平易近人，没有使用任何晦涩难懂的专业术语，或者夸张的冒险描述。作者的文字像一位和蔼可亲的邻家老友，带着你慢悠悠地、一步一步地走过那些被我们忽略的城市边缘地带。他谈论的“游”，更多的是一种“漫步”和“观察”。我尤其喜欢他描述的那些城市与自然交界处的哲学思考。比如，在一条被废弃的铁路线上行走时，他探讨了工业文明的衰退与新生的野草如何共存，这种宏大的时间跨度，用如此微小的场景来展现，让人读后深思许久。这本书的魅力在于，它降低了探索的门槛。它告诉我们，你不需要高山向导，也不需要昂贵的越野车，你需要的只是一双愿意观察的眼睛和一颗愿意慢下来的心。它推荐的许多地点，都是通过公共交通可以相对容易抵达的，这极大地激发了我这个“懒人”的出行欲望。它让我明白，所谓的“逃离”，并非要逃离城市本身，而是逃离城市带给我们的那种匆忙和麻木感。这种对日常生活的温柔反思，是这本书最宝贵的地方，它成功地将我对户外活动的恐惧转化成了对日常散步的期待。