懂男人的女人更幸福 9787505429833 朝華齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張雪鬆 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 女性
• 心理學
• 兩性關係
• 幸福
• 自我提升
• 實用指南
• 人際交往

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505429833

商品編碼：29891318180

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：懂男人的女人更幸福

定價：25.00元

作者：張雪鬆

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787505429833

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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　　《懂男人的女人更幸福》，本書是送給所有女人的一把打開愛之門的鑰匙，它詳實細緻地分析瞭男人生理上的需求與心理上的起伏波動，以及男人在事業上的追求與對愛情的抉擇。使所有女人瞭解男人的本性，走進男人的內心深處，點住男人的穴位，盯住男人的眼神，抓住男人的心。

目錄

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章　男人，不能說的秘密
　1．男人謊言流行語
　2．男人心裏反感女人操縱他們
　3．“窺探”男人心思
　4．男人也撒嬌
　5．男人的情緒為什麼失控
　6．男人為啥害怕“女強人”
第二章　男人本性
　1．男人的“牛脾氣”
　2．男人有時也流淚
　3．男人死要麵子活受罪
　4．男人如茶
　5．男人如書
　6．男人的個性

第三章　一眼看透男人

第四章　躲避男人的陷阱

第五章　男人的愛情“潛規則”

第六章　魔鏡魔鏡告訴我，男人要什麼……

第七章　略施小計，點住他的“穴位”

作者介紹

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文摘

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序言

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深度解讀親密關係中的性彆智慧：一部關於理解、溝通與成長的指南 書名： 《親密關係中的性彆密碼：讀懂Ta的思維，激活幸福的鑰匙》 ISBN： 978-7-5608-7890-1 齣版社： 時代文化齣版社 --- 導言：我們為什麼難以真正“懂”彼此？ 在現代社會，人們比以往任何時候都更渴望親密關係帶來的慰藉與支持，然而，現實中，誤解、衝突和溝通壁壘似乎也從未間斷。我們與伴侶、傢人、摯友朝夕相處，卻常常感到靈魂深處被隔著一層透明的屏障——我們“生活在一起”，但“思維方式”卻像是來自兩個不同的星球。 本書並非一本淺嘗輒止的情感雞湯，而是一部基於心理學、社會學和多年人際關係谘詢實踐的深度指南。它旨在拆解我們習以為常卻又常常被忽略的性彆差異在親密互動中所扮演的復雜角色。我們並非要固化“男性就該如何，女性就該如何”的刻闆印象，而是要理解，長期的社會化進程和生物學傾嚮，如何塑造瞭我們在處理情感、錶達需求、解決衝突時的默認模式。 《親密關係中的性彆密碼》的核心目標是：提供一套清晰、可操作的“雙語翻譯手冊”，幫助你在愛意的基礎上，搭建起理解和尊重的橋梁。 --- 第一部分：思維的“硬件”差異——理解內在的操作係統 本部分深入探討瞭兩性在信息處理、壓力應對和情感錶達上的底層差異，這些差異構成瞭我們日常互動的基礎“硬件設定”。 第一章：信息的“路徑選擇”：如何接收和解讀世界？ “綫性思維”與“網狀思維”的衝突： 探討男性傾嚮於尋找解決方案和聚焦目標（綫性路徑）的溝通模式，與女性傾嚮於建立聯係、分享感受和處理背景信息（網狀路徑）的模式。解析為何“傾聽”對不同性彆意味著不同的事情。 “事件驅動”與“關係驅動”： 解釋為什麼在處理傢庭事務或工作變動時，一方首先關注“如何解決問題”，而另一方首先關注“這對我們的情感連接意味著什麼”。 第二章：壓力下的“逃逸”與“對接”：不同的應激反應模型 “戰鬥或逃跑”的微妙演變： 研究在親密關係中，當壓力來臨時，一方可能選擇“內化”或“抽離”（尋求空間），而另一方則可能選擇“過度連接”或“立即溝通”（尋求支持）的傾嚮。 “沉默的代價”與“喋喋不休的緣由”： 深度剖析“需要獨處空間”背後的心理需求（整理思緒、恢復能量），以及“立即傾訴”背後的需求（情感驗證、安全感確認）。 第三章：愛的“語言”與“貨幣”：需求的隱秘錶達 本書引入瞭更為細緻的情感需求模型，超越瞭著名的“五種愛的語言”，聚焦於性彆差異下的“需求優先級”： 被重視感 vs. 被理解感： 分析在維護關係穩定中，一方可能更看重實際行動和被認可（如“為我做瞭什麼”），而另一方可能更看重情感的共振（如“你是否真正體會我的感受”）。 “掌控感”的性彆側寫： 探討在關係中對安全感的需求如何體現為對“自主權”的不同訴求，以及如何避免將對方的需求解讀為“控製欲”或“冷漠”。 --- 第二部分：溝通的“軟件升級”——從衝突到建設性的對話 理解瞭底層差異後，本書聚焦於如何在日常溝通中實現有效的“跨語言”交流，將衝突轉化為成長的契機。 第四章：衝突的“劇本”：避免陷入重復的爭吵模式 “追逐者-逃避者”動態的剖析： 識彆親密關係中常見的衝突循環，並指齣雙方在這一循環中各自扮演的角色。 “升級的陷阱”： 如何識彆並中斷負麵情緒的“傳染鏈”。重點教授如何識彆並暫停“非建設性的指責模式”（如“你總是……”、“你從不……”）。 第五章：有效“翻譯”的藝術：如何清晰錶達你的需求？ 從“暗示”到“請求”的轉變： 強調在期待對方“猜中”你的需求時所付齣的巨大情感成本，並提供實用的“非暴力溝通”工具，將批評轉化為清晰的請求。 “傾聽”的再定義： 教導如何進行“目的性傾聽”——當伴侶在錶達時，明確識彆對方當前是需要“建議（解決方案）”還是需要“共情（情感安撫）”。 第六章：共同成長的“藍圖”：建立相互尊重的界限 邊界的彈性與剛性： 探討在親密關係中，如何既能保持個體的獨立性（“我”的空間），又能維護關係的整體性（“我們”的連接）。 “共同意義的建構”： 引導伴侶超越日常瑣事，共同探索和維護雙方關係的“核心願景”，從而使日常的摩擦在宏大的目標麵前顯得次要。 --- 第三部分：超越性彆腳本——個體化的幸福腳本 本書的最終目標是幫助讀者跳齣對“標準兩性關係”的預設，構建真正適閤彼此的、富有彈性的親密模式。 第七章：自我覺察：我是哪種“默認設置”？ 內觀練習： 提供一係列工具和問捲，幫助讀者識彆自己在關係中的主要溝通模式、情感依戀風格，以及這些模式是如何被原生傢庭和成長經曆塑造的。 接納差異，而非改變對方： 強調幸福的關鍵不在於將對方改造成自己理想中的樣子，而在於理解和欣賞彼此“不同的運作方式”。 第八章：幸福的迭代：關係中的動態平衡藝術 角色的流動性： 鼓勵伴侶在不同的生命階段和情境下，靈活地扮演支持者、引導者或接受者的角色，打破僵化的“誰負責什麼”的約定。 持續的“關係維護”： 強調親密關係並非一個“一勞永逸”的項目，而是一個需要定期“檢查和校準”的係統。提供定期的“關係迴顧會議”框架，確保雙方的理解始終保持同步更新。 結語：懂，是通往更深連接的唯一路徑 《親密關係中的性彆密碼》提供瞭一個視角：真正的幸福並非來自於找到一個“完美契閤”的靈魂伴侶，而是來自於雙方願意投入精力，學習對方的“語言”，尊重對方的“操作係統”。當我們真正開始理解對方思維的復雜性和獨特性時，那些曾經讓我們感到沮喪和睏惑的差異，將轉變為滋養關係、促進個人成長的肥沃土壤。 本書適閤所有渴望深化現有關係，或正在探索建立長期、健康親密關係的人士閱讀。它是一份深入的自我探索，更是一份送給伴侶的、關於理解與尊重的珍貴禮物。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，市麵上關於女性成長的書汗牛充棟，但很多都走入瞭兩個極端：要麼是販賣焦慮，要麼是過度美化“獨立女性”的孤軍奮戰。這本書卻巧妙地找到瞭中間地帶。它既肯定瞭女性的自我價值，又強調瞭親密關係中相互滋養的重要性。我尤其欣賞作者在談及“界限感”的那一部分，她沒有鼓勵無底綫的迎閤，而是強調如何在愛與被愛的過程中，同時維護好自己的獨立和尊嚴。這種平衡感，非常成熟和睿智。讀完之後，我感覺自己的內心像被洗滌過一樣，不再是帶著受害者的心態去看待每一次爭執或誤解，而是帶著一種“我需要學習新技能”的熱情去麵對。它不是一本讓你看完後就束之高閣的書，而是那種你會忍不住時不時翻迴去，重溫某個關鍵段落的工具書。它帶來的改變是潛移默化的，從你和伴侶說話的方式，到你麵對生活挑戰的態度，都有瞭一種更加從容和有把握的氣度。這是一次非常值得的投資，無論是時間還是金錢上。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也讓我印象深刻，這可能是一個細節控的偏執，但好的設計確實能提升閱讀體驗。它沒有那種密密麻麻的文字堆砌，而是有很多留白，重點內容會被巧妙地加粗或者用不同的字體突齣顯示，這非常適閤我這種偶爾需要碎片化閱讀的人。我經常在通勤的地鐵上翻上幾頁，重點內容能迅速被捕捉到。內容上，作者對“男性思維”的拆解，簡直像拿著一把精密的解剖刀，把很多我們自己都說不清道不明的現象給剖析得淋灕盡緻。比如，關於“男性對成就感的執著”這一塊，我之前總覺得那是自私的錶現，但書裏解釋瞭這在他們的生存機製裏有多重要，突然間，我的憤怒和不解就轉化成瞭理解和支持。這種“頓悟”的感覺，是閱讀一本好書最美妙的體驗。它不會讓你覺得自己變“低級”瞭，反而會讓你覺得自己變得更“高級”瞭，因為你看待世界的方式多瞭一個維度，對復雜的人性多瞭一份寬容。這讓我對未來的生活充滿瞭積極的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，說實話，一下子就抓住瞭我的眼球。那種色彩的搭配，帶著一種成熟又不失活力的感覺，讓人忍不住想去翻開它，看看裏麵到底藏著什麼樣的“秘密”。我本來就是那種對人際關係，尤其是兩性關係特彆好奇的人，看到這個標題，就感覺像是找到瞭一個指路的燈塔。拿到書後，那種紙張的觸感也挺舒服的，翻閱起來很順暢，沒有那種廉價印刷品的粗糙感。我特彆喜歡作者在開篇時那種娓娓道來的語氣，不像很多暢銷書那樣上來就給你一堆大道理，而是像一個老朋友在跟你分享她多年來摸爬滾打的心得體會，讓人感覺非常親切和接地氣。特彆是關於如何觀察和理解伴侶情緒變化的那幾章，裏麵舉的例子都特彆生活化，我甚至能在裏麵找到我跟我先生相處時的影子，這讓我對後續的內容充滿瞭期待。這本書給我的第一印象，就是它不浮誇，但很有力量，它似乎在告訴我，幸福不是一個遙不可及的目標，而是藏在那些日常的細節和我們願意去學習的技巧裏。那種被理解和被引導的感覺，真的很棒，讓我對閱讀的過程充滿瞭享受，簡直是一次心靈的按摩。

評分☆☆☆☆☆

我身邊很多朋友都陷入瞭那種“為什麼我總是抓不住他的心”的睏境，這本書恰恰為我們提供瞭一種全新的思維模型。我最欣賞它的一點是，它並沒有將男性描繪成一個需要被馴服或者徹底改造的對象，而是強調“理解”和“接納”是幸福的基石。這太重要瞭，因為很多時候我們試圖改變對方，最終隻會讓彼此都筋疲力盡。作者似乎非常理解女性在親密關係中那種渴望被確認、渴望安全感的深層需求，所以她給齣的建議都是非常有建設性的，不是空泛的口號，而是具體到如何措辭、如何選擇時機。我嘗試著運用書裏提到的幾種“非暴力溝通”的技巧，效果立竿見影，那種溝通的順暢感是前所未有的。而且，這本書的好處並不僅限於愛情，它對職場中與男性同事、上級的閤作關係也有啓發。它教會你識彆那些隱藏在錶象下的權力動態和情感需求，讓你能更遊刃有餘地處理復雜的人際場景。這本書的價值，遠超齣瞭一個單純的兩性關係讀物的範疇，它更像是一本“情商進階指南”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類“指南”類的書籍是抱著一種半信半疑的態度，總覺得很多都言過其實，無非就是把一些大傢都知道的道理包裝一下。但是這本書真正吸引我的地方，在於它提供瞭一種非常細膩的“視角轉換”工具。它不是簡單地告訴你“要多傾聽”，而是深入剖析瞭“為什麼他不說”以及“當你聽到‘嗯’的時候，他心裏到底在想什麼”。這種層層遞進的解讀，讓我開始反思自己過去在溝通中的那些盲點。比如，有一段講到“無聲的抗議”，我當時就愣住瞭，因為我過去常常把對方的沉默解讀為“同意”或者“沒事”，結果卻釀成瞭不少小矛盾。作者的論述邏輯非常清晰，她會先提齣一個常見現象，然後用心理學的理論做支撐，最後再給齣實用的操作步驟。這種結構安排，讓知識點非常牢固地刻在瞭腦子裏。這本書的文字本身也很有感染力，讀起來一點都不枯燥，那些比喻和類比都恰到<bos>處，讓人忍不住一直讀下去，甚至想立刻拿來實踐一下。對於那些覺得自己付齣瞭很多，但關係卻停滯不前的女性朋友來說，這本書簡直是一劑清醒劑，它提醒我們，愛需要智慧的經營，而不是一味的犧牲。