具体描述
基本信息
书名：在好的年华，别辜负美的自己
定价：29.8元
作者：吴茗筠
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2015-01-01
ISBN：9787511350251
字数：199000
页码：242
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
★ 写给清楚迷茫中，到不到方向的你。
★ 青春很美很残忍。你辜负它，命运就会辜负你。
★ 你所虚度的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
★ 过往不恋，当下不怨，未来不迎，这也许就是一种*平静、淡然的生活姿态了，如果能用如此心态面对生活，相信再大的风浪，也会成为你人生的风景。本书是一场心灵回归的盛宴，一剂治愈浮躁的醒脑药，带你领悟珍视当下的美好。
内容提要
本书从不同的角度，通过一篇篇散文、一个个故事，记叙了关于爱情、亲情、友情，青春、成长、奋斗的种种感动与感悟，为读者呈现这样一种生活态度：在好的年华，别辜负美的自己。文字格调清新舒缓，温暖向阳，充满真诚与智慧的力量。希望读者能够从中获得启示，做一个向日葵族，面对阳光，不悲过去，不忧将来，每天活出灿烂的自己，以美好的心态面对人生各种风景。
目录
作者介绍
吴茗筠，美文作家，专栏作家，作品风格清淡，文笔优美。作者相信，在人生的旅途上，只有懂得在好时光里珍惜美年华的人，才能活出一个无悔的多彩人生。
文摘
序言
用户评价
我在阅读这本书的过程中，感受到了一种久违的宁静和力量。作者以一种非常写实和深刻的笔触，探讨了我们在人生不同阶段所面临的挑战，以及如何在这个过程中保持自我的光芒。书中关于“自我认知”的部分，让我受益匪浅。作者并非简单地鼓励我们要“爱自己”，而是引导我们去真正地了解自己，包括自己的优点和缺点，自己的喜好和恐惧。她强调，只有当我们能够客观地认识自己，才能真正地接纳自己，并且在这个基础上做出更明智的选择。我曾经对自己的某些方面感到非常不满，但通过书中对“接纳”的深刻阐释，我开始尝试去拥抱那些“不完美”。我不再把它们视为缺陷，而是视为构成我独特的一部分。这种态度的转变，让我的内心变得更加平和，也让我能够更从容地面对生活中的挑战。书中还提到了很多关于“时间管理”和“目标设定”的建议，但这些建议并非生硬的说教，而是融入在作者的生活经历和思考之中，让人感到非常贴切和实用。她鼓励我们去规划自己的时间，去设定一些切实可行的目标，并且在这个过程中不断地调整和优化。这让我开始重新审视自己的生活节奏，并且尝试去做一些更有计划性的改变。这本书让我明白，所谓“美的自己”，不是一个静态的完美形象，而是一个不断成长、不断完善、并且能够始终保持内在光芒的动态过程。它教会我如何在这个快速变化的世界上，找到属于自己的节奏，并且活出最真实的自己。
评分在快节奏的现代生活中，我们常常感到身心俱疲，也容易忽略了对自己内心的关怀。这本书，就像一股清流，让我停下脚步，重新审视自己。作者的文字细腻而富有感染力，她用一种非常人性化的方式，探讨了“美”与“自我”的关系。她并没有灌输任何僵化的概念，而是通过分享自己的思考和经历，引导读者去探索属于自己的答案。我尤其喜欢书中关于“内在丰盈”的论点。作者认为，真正的美，是源于内心的充实和精神的独立。她鼓励我们去培养自己的兴趣爱好，去阅读，去旅行，去体验生活中的各种美好。这些经历，能够极大地丰富我们的内心世界，让我们变得更加有魅力和吸引力。这让我开始反思自己过去的一些生活习惯。我曾经花费了大量的时间和精力去追求一些外部的东西，却忽略了对内在的培养。这本书的出现，让我意识到，真正的“自我投资”，是投资于自己的成长和内心的充实。我开始尝试去培养一些新的爱好，比如绘画和园艺，并且从中找到了久违的乐趣。这种内心的满足感，是任何物质享受都无法比拟的。这本书也强调了“自我接纳”的重要性。作者认为，我们每个人都是独一无二的，都有自己的闪光点和不足之处。只有当我们能够真正地接纳自己，才能活出真正的自信和光彩。它让我明白，所谓的“辜负”，往往是因为我们对自己的要求过于苛刻，而忽略了自己已经付出的努力和已经拥有的美好。这本书给我带来了深刻的启示，让我更加热爱生活，也更加珍惜自己。
评分我是在一个偶然的机会下接触到这本书的，当时我正经历着一段人生中的低谷期，对未来感到一片茫然，也对曾经的自己产生了怀疑。拿起这本书，纯粹是抱着一种“死马当活马医”的心态。然而，书页的触感和封面传递出的温暖，让我瞬间感觉找到了一个可以倾诉的对象。作者在书中并没有直接给出“标准答案”或“万能钥匙”，而是通过大量生动的故事和深入的思考，引导读者自己去探索。我最喜欢的是书中关于“自我价值”的探讨。在如今这个充满比较和竞争的社会，我们很容易被外界的标准所定义，觉得自己不够好，不够成功，不够有吸引力。这本书却告诉我们，真正的价值并非来自于他人的评价，而是源于我们内心的力量和我们为自己付出的努力。它鼓励我们去爱自己，去接纳自己，去相信自己拥有无限的可能性。我开始尝试不再过度在意别人的眼光，而是将注意力更多地放在自己的成长和体验上。比如，我曾因为害怕失败而不敢尝试新事物，但在读完书中的某个章节后，我鼓起勇气报名参加了一个我一直都很感兴趣的线上课程。虽然过程中遇到了一些困难，但我坚持了下来，并且收获了知识和自信。这种成就感是任何外部赞美都无法比拟的。这本书就像一面镜子，照出了我内心深处的恐惧和不安，同时也折射出我内心深处的渴望和力量。它让我明白，即使身处困境，我们依然可以选择如何去面对，如何去让自己变得更好。我不再将“辜负”视为一种不可挽回的错误，而是将其看作是学习和成长的契机。这本书给了我重新出发的勇气和方向，我非常感谢作者为我们带来了如此有意义的作品。
评分作为一名长期在职场打拼的女性，我常常感到身心俱疲，也开始质疑自己多年的努力是否值得，是否还能保持“美的自己”。这本书的出现，就像在疲惫的生活中注入了一股清泉。作者用一种非常接地气的方式，将许多人生哲理融入日常的叙述中。她谈论的不是如何一夜暴富，也不是如何登上人生巅峰，而是如何在这个快速变化的时代里，保持内心的宁静和对自我的关怀。我印象最深刻的是书中关于“自我成长”的章节。作者强调，成长不是一蹴而就的，而是需要持续的积累和不断的尝试。她鼓励我们去走出舒适区，去接受挑战，去从每一次的跌倒中站起来，并且从中学习。这让我开始重新审视自己过去的一些“保守”行为。我曾经因为害怕失败而不敢承担更重要的项目，也曾因为害怕别人的评价而压抑自己的真实想法。这本书让我明白，真正的“辜负”不是失败本身，而是因为恐惧而放弃尝试。我开始尝试主动争取一些更有挑战性的工作机会，也开始更加坦诚地与同事沟通。虽然过程中也会遇到困难和挫折，但我不再像以前那样轻易地否定自己。我开始体会到，每一次的付出和每一次的努力，都在为“美的自己”添砖加瓦。这本书不仅仅是一本书，它更像是一种生活态度，一种自我赋能的指南。它让我相信，无论年龄、无论境遇，我们都有能力去定义和创造属于自己的“美”。它让我不再将“美”局限于外表，而是将其看作是一种内在的力量，一种由生活经历所塑造的独特气质。
评分我一直在寻找一本能够真正触及我内心深处，并且能给我带来持续力量的书。很多心灵鸡汤类的读物，读起来一时热血沸腾，过后却又烟消云散。而这本书，却以一种润物细无声的方式，在我心里扎下了根。作者的文字非常细腻，她能够捕捉到我们生活中那些最容易被忽略的细节，并且将它们赋予深刻的含义。她谈论的“美的自己”，不是那种一味追求完美、不食人间烟火的形象，而是那种在经历生活的洗礼后，依然保持着纯粹和善良，并且能够勇敢地去爱、去追求自己想要的生活的状态。书中有很多关于“自我和解”的篇章，让我深受启发。我们常常会对过去的自己有过各种各样的不满和遗憾，但作者却告诉我们，过去的经历都是构成我们的一部分，无论是好是坏，都值得我们去接纳和理解。这种“和解”的态度，让我开始放下一些沉重的包袱，不再被过去的错误所束缚。我开始尝试去原谅曾经犯过的错误，去接纳自己不完美的地方。这种内心的平静，让我感到前所未有的轻松和自由。这本书让我意识到，我们所谓的“辜负”自己，往往是因为我们没有真正认识到自己的价值，没有给自己足够的爱和尊重。它鼓励我们去关注自己的感受，去听从内心的声音，去勇敢地做出对自己真正有益的选择。这本书就像是一位充满智慧的长者，用温和而坚定的声音告诉我，生命中最美好的投资，就是投资于自己。我将这本书的许多观点融入到我的日常生活中，并且感受到了实实在在的改变。
评分我一直认为，阅读的最高境界，是能够在书中找到共鸣，并且在共鸣中获得启发。这本书，恰恰做到了这一点。作者的文字充满了生活的气息，她没有回避生活中的困难和挑战，而是以一种坦诚而乐观的态度，与读者一同面对。我特别被书中关于“追求梦想”的部分所打动。作者并没有鼓励我们去做一些不切实际的幻想，而是强调循序渐进的努力和持之以恒的坚持。她告诉我们，每一个伟大的梦想，都是由无数个微小的行动所构成的。这让我开始重新审视自己那些被搁置已久的梦想。我曾经因为觉得“不可能”而放弃过很多次，但读了这本书之后，我明白，真正的“辜负”是连尝试的机会都不给自己。我开始尝试去分解我的梦想，从小处着手，一步一步地去实现。这种积极的行动，让我重新找回了生活的激情和意义。书中还探讨了关于“感恩”的意义。作者认为，感恩之心，能够让我们更好地发现生活中的美好，并且保持内心的平和与满足。她鼓励我们去感谢生命中的一切，包括那些曾经帮助过我们的人，以及那些曾经给我们带来挑战的经历。这种感恩的态度，让我变得更加积极和乐观。这本书让我相信，所谓的“美的自己”，是一种能够发现并创造美好，并且能够始终保持感恩之心的生命状态。它让我明白，这美好的年华，正是我们去实现自我价值、去绽放生命光彩的最佳时刻。
评分这本书的封面设计就吸引了我，暖色调的搭配，一抹阳光洒在年轻的女孩身上，仿佛在诉说着生命中最美好的时光。拿到书的那一刻，我就被它的质感所打动，纸张的触感温润而细腻，翻阅时沙沙的声响，都让我感受到一种久违的阅读的仪式感。我迫不及待地打开第一页，就被作者的文字所吸引。它没有那些华而不实的辞藻，而是用一种娓娓道来的方式，讲述着许多关于青春、关于成长、关于自我认知的故事。我仿佛看到自己曾经的影子，在那些文字中穿梭，有过迷茫，有过欣喜，有过遗憾，也有过庆幸。那些曾经在心里藏了很久，不知道如何表达的情感，在那一刻被温柔地拾起，并且得到了某种程度的理解和回应。这本书让我开始重新审视自己，思考什么才是“美的自己”。是外表的华丽？是内心的充实？还是两者兼而有之？作者的观点非常独到，她强调的是一种由内而外的美，是一种在经历风雨后依然保持纯真和热爱的能力。她并没有鼓励我们去追求虚无缥缈的完美，而是引导我们去发现和接纳自己不完美的部分，并将这些不完美转化为独一无二的魅力。读着读着，我发现自己开始不自觉地去记录一些想法，去反思一些行为，去尝试一些以前从未想过的事情。这本书就像一位知心的朋友，在我迷茫的时候给予鼓励，在我懈怠的时候敲响警钟，在我得意的时候提醒我要谦逊。它的力量不是那种振聋发聩的呐喊，而是润物细无声的浸润，一点一滴地改变着我对生活的态度，对自己的认知。我越来越期待，在接下来的日子里，能将这种“美的自己”真正活出来，不辜负这美好的年华。
评分这本书给我带来的，是一种循序渐进的自我觉醒。我并非一开始就惊为天人，而是随着阅读的深入，一点一点地被作者的智慧所打动。她没有提供现成的答案，而是通过提出问题，引导我深入思考。我尤其欣赏书中关于“情绪管理”的章节。作者并非教导我们压抑情绪，而是鼓励我们去理解情绪的来源，去与情绪共处，并且从中汲取力量。她用很多生动的例子说明，负面情绪并非洪水猛兽，而是我们内心发出的信号，告诉我们需要去关注和调整。这让我开始尝试去面对一些曾经让我感到不适的情绪，并且从中找到了释放和成长的空间。书中还探讨了许多关于“人际关系”的智慧。作者认为，健康的亲密关系，是建立在相互尊重和独立自主的基础之上的。她鼓励我们去建立边界，去勇敢地表达自己的需求，并且学会放手那些不适合自己的人。这种关于“界限”的认知，对于我这个曾经总是过于讨好他人的人来说，无疑是一剂良药。它让我明白了，真正的“爱”是建立在自我尊重之上的。这本书让我开始重新定义“美的自己”，它不再是追求完美的形象，而是拥有强大的内心，能够独立思考，并且能够与他人建立健康而有意义的连接。它让我相信，即使在平凡的日子里，我们也能活出精彩，不辜负这美好的年华。
评分最近生活中的一些变故，让我感到有些失落和迷茫。我开始怀疑自己是否还能找回曾经的热情，是否还能继续追逐那些曾经的梦想。恰好在这个时候，我翻开了这本书。这本书的标题就给我一种温暖的提示：“在好的年华，别辜负美的自己”。它没有强迫我立刻变得多么优秀，而是温柔地提醒我，要珍惜当下，要关照好内心的那个“我”。作者的叙事方式非常平实，却充满了力量。她分享了很多关于如何在平凡生活中发现美的故事，以及如何通过一些简单的方式来提升自己的内在力量。我特别喜欢书中关于“内在驱动力”的讨论。作者认为，真正的“美”是源于内心的强大和充实，而不是依赖于外界的认可。她鼓励我们去探索自己的兴趣，去培养自己的才能，并且从中获得成就感。这让我开始反思自己过去的一些行为。我曾经过于看重别人的评价，也容易因为一时的挫折而放弃。但读了这本书之后，我明白，真正的价值在于自我实现，而不是迎合他人。我开始尝试去投入更多的时间和精力在那些让我感到快乐和有意义的事情上，即使它们看起来不那么“主流”或“有价值”。这种转变，让我感到内心的充实感和满足感大大提升。这本书不仅仅是一本读物，它更像是一个人生指南，一个陪伴我度过低谷期的朋友。它让我相信，即使在艰难的时刻，我们依然可以选择让自己闪耀，不辜负这宝贵的年华。
评分老实说，一开始被这本书吸引，很大程度上是因为它的名字——“在好的年华，别辜负美的自己”。这是一种直击人心的呼唤，尤其对于我这个正处于人生重要阶段的人来说，仿佛是为我量身定做的一份提醒。打开书，我并没有立刻被宏大的理论所震慑，而是被一种真诚而朴实的叙述所打动。作者的文字就像老友叙旧，没有距离感，却充满了智慧的火花。她分享了许多自己的人生经历，那些成功的喜悦，失败的教训，以及在过程中对自我的重新认识。这些故事并非遥不可及的传奇，而是充满了我们普通人都能体会到的挣扎与坚持。我尤其对书中关于“美”的定义深以为然。它不再仅仅停留在外表的光鲜亮丽，而是更侧重于一种精神的丰盈，一种独立思考的能力，一种面对生活挑战时的从容与坚韧。作者鼓励我们去培养自己的兴趣爱好，去追求那些能让自己真正快乐和闪光的事物，而不是随波逐流，被社会既定的“成功”标准所裹挟。我回想起自己过去的日子，有多少时间是在无谓的焦虑和比较中度过的，有多少热情是在犹豫和等待中被消磨。这本书像是给我点亮了一盏灯，让我看到了另一种可能性——一种更加自主、更加热爱、更加“美”的生活方式。我开始尝试去拥抱生活中的小确幸，去勇敢地表达自己的想法，去为自己的梦想付出行动。它没有给我设定具体的条条框框，而是提供了一个广阔的思考空间，让我自己去探索和定义属于我的“美的自己”。这本书就像是我的心灵导师，在我迷失方向时，给我指引；在我感到疲惫时，给我力量。它让我相信，即使在平凡的岁月里，我们也能活出属于自己的精彩。
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