目录

一章 前言

一节 健身活动的心理学意义亟待开发

第二节 女性健身的心理特点及相关研究的不足

第三节 研究的切入点及研究意义

第四节 研究的总体构思和技术路线

第五节 研究的主要内容及研究的重点和难点

第二章 文献综述

一节 理论起源

第二节 运动领域的相关研究

第三节 运动领域中的性别研究

第四节 以往研究存在的不足及今后研究的方向和建议

第三章 中国女性身体锻炼自我呈现问卷（SPEQ-CF）的研制

一节 研究背景

第二节 自我呈现量表（SPEQ）在中国文化中的适应情况

第三节 中国女性身体锻炼自我呈现问卷（SPEQ-CF）的研制

第四章 应用研究

一节 女性印象管理发展规律及其与心理健康的关系

第二节 印象管理对女性健身活动的影响

第三节 印象管理与女性健身活动情境的选择

第四节 女性健身活动坚持程度与印象管理、心理健康的关系

第五章 总的讨论和建议

第六章 结论

第七章 致谢

参考文献（APA格式）
附录
附录1 SPEQ原文量表
附录2 SPEQ中文译本
附录3 开放式问卷
附录4 开放式问卷条目收集汇总
附录5 初测问卷
附录6 中国女性身体锻炼自我呈现问卷（SPEQ-CF）

附录7 体育锻炼情况调查表（学生问卷）

附录8 体育锻炼情况调查表（家长问卷）

附录9 体育锻炼情况调查表（健身场所用）

张立敏编写的《印象管理与女性健身活动及心理健康的关系》讲述了：运动健身领域中印象管理的多数研究都围绕女性展开，因此，考察女性健身活动中的印象管理问题成为本研究的切入点。同时，在考察印象管理与女性健身活动关系的基础之上，本研究还选择身体自尊、整体自尊、生活满意感作为指标，进一步探讨印象管理活动对于女性整体心理健康水平的影响。

对国外研究者研制的相关测量工具——《身体锻炼自我呈现问卷(SPEO)》的检验结果表明，其在中国文化背景中的适应性不尽理想。因此，在借鉴前人研究成果的基础上，以390名大学二年级女生作为研究参与者，研制了适应中国文化背景的《中国女性身体锻炼自我呈现问卷(SPEQ-CF)》，作为后继研究的测查工具。
随后的研究分4个部分展开：(1)以3748名9岁～50岁女性为研究参与者展开问卷调查，探讨印象管理发展规律及其与女性心理健康的关系。(2)在研究1的基础上，在健身俱乐部对434名16岁～60岁之间的女性进行了调查，考察印象管理对女性健身活动的影响。(3)对健身俱乐部中收集到的数据进行分析，揭示印象管理与女性对健身活动情境选择之间的关系。(4)对大学一年级新生212人(平均年龄18．98岁，标准差为0．90)进行追踪调查，探讨印象管理与女性健身活动坚持程度的关系，并比较不同性别之间的差异。
结果显示：(1)女性印象管理的水平随年龄出现波动，印象管理的重点随年龄和学历的不同而不同，大学阶段是女性印象管理水平的时期。(2)印象管理的具体维度在学生阶段对女性的生活满意感具有预i贝4作用，但预测力始终微弱，整体自尊始终是生活满意感有力的预测变量，且不会随年龄的变化而变化。从初中开始直至成年以后，身体价值感成为仅次于整体自尊的预测生活满意感的变量。(3)印象管理可以预测女性健身项目的选择，对女性每周的健身频率具有的预测作用，但对女性单次健身时间的整体预测效果不显著。和印象动机、印象觉知两个维度相比较，印象建设维度是预测女性健身频率和单次健身时间的稳定因素。(4)与印象管理相比，刻板印象和社会躯体焦虑对于预测女性单次健身时间更为有效。(5)印象管理水平不同的女性对于健身情境中有关个人信息的物质线索感受性不同，由此产生的应对策略体现在对“观众”人数的要求上。(6)长期身体锻炼对大学生印象管理与心理健康有影响，与自尊、生活满意感这样影响因素较多且结构相对稳定的概念相比，持续性身体锻炼更容易显著促进与身体直接相关的维度，如身体价值感。(7)长期身体锻炼对大学生印象管理及心理健康的影响不存在性别差异。