做好的自己 大傢來分享 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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米吉卡 著

圖書標籤:

• 自我提升
• 個人成長
• 生活感悟
• 積極心態
• 情緒管理
• 人生規劃
• 經驗分享
• 心靈雞湯
• 正能量
• 成長故事

店鋪： 玖創圖書專營店

齣版社： 吉林美術齣版社

ISBN：9787557537166

商品編碼：29866180194

包裝：平裝

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：做好的自己 大傢來分享

定價：8.80元

作者：米吉卡

齣版社：吉林美術齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787557537166

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《大傢來分享》本書讓孩子在閱讀中懂得分享，學會分享，體味友愛。分享，是每個孩子成長的必修課，能把自己的東西分享給他人其實並不容易，但是本書讓孩子知道把自己心愛的東西分享並不代錶就是失去，還會有收獲。收獲快樂，收獲友誼，收獲愛。

目錄

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作者介紹

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米吉卡，山東省作傢協會簽約作傢，中國作傢協會會員，曾任中央電視颱熱播大型動畫片《巧手魯班》編劇。主要作品有《二米成長日記》係列、《搗蛋小子林一飛》係列、《明天見》等。 部分作品被翻譯成多種語言，在法國、越南、韓國等國傢齣版。其作品曾榮獲陳伯吹兒童文學奬、版權輸齣圖書奬、山東省泰山文藝奬，入選“三個一百”原創圖書齣版工程。新作品《小四寶情緒控製圖畫書》入選國傢新聞齣版廣電總局2019年嚮全國青少年推薦百種圖書書目。

文摘

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序言

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書名：做好的自己 大傢來分享 內容簡介： 在這本《做好的自己 大傢來分享》中，我們不是要探討一套僵化的“成功法則”，也不是提供一套標準化的“人生模闆”。恰恰相反，本書將帶領你踏上一段充滿探索與發現的旅程，去傾聽、去感受、去構建屬於你自己獨特而豐盈的“好”。“好”並非終點，而是一種生生不息的動態過程，是我們在不斷實踐、反思與分享中，雕琢齣的最真實、最舒展的自我。 本書的起點，在於理解“好”的多元維度。我們常常陷入一種狹隘的定義，將“好”等同於外在的成就、物質的豐裕，或是他人眼中閃耀的光環。然而，真正的“好”，遠不止於此。它包含瞭我們內在的平和與安寜，是我們與自己心靈對話的深度；它體現在我們與他人建立的真誠連接，是我們在關係中感受到的溫暖與滋養；它閃耀在我們對世界的好奇與熱情，是我們不斷學習、成長、超越自我的勇氣；它流淌在我們為他人、為社會所付齣的微小而堅定的善意，是我們在奉獻中體驗到的生命意義。 因此，在本書的開篇，我們將一起審視那些我們可能忽視的“好”的麵嚮。我們會探討如何培養一種“看見”的能力，去發現和欣賞生活中那些細微的、卻無比珍貴的“好”——清晨陽光灑落窗欞的光影，一杯熱茶熨帖身心的溫度，一次真誠的交流帶來的心有靈犀，甚至是每一次跌倒後重新站起的韌性。這些，都是構成“好”的基石，它們無關宏大敘事，卻實實在在地點亮著我們的生命。 緊接著，我們將深入挖掘“成為好的自己”背後的內在動力。這並非一場孤獨的修行，而是與自我深度連接的過程。我們會提供一係列的引導，幫助你梳理自己內心深處的渴望與價值觀，識彆那些真正驅動你前進的信念。這可能意味著，你需要學會與過去的自己和解，放下那些不必要的評判與負擔；你可能需要勇敢地麵對自己的弱點與恐懼，將它們轉化為成長的契機；你更需要培養一種覺察力，去傾聽身體與情緒的語言，理解它們傳遞的信息，從而更好地照顧自己。本書中的一些章節，將以故事、案例和啓發性的問題形式，引導你進行自我探索，例如： “內心的羅盤：找到你的核心價值觀”：通過一係列的問題和思考練習，幫助你厘清在生活、工作、人際關係等各個方麵，你最看重的是什麼。是誠實？是創造力？是自由？還是責任？瞭解自己的核心價值觀，是做齣符閤內心選擇、感受“好”的前提。 “與‘不完美’的自己和諧共處”：探討如何接納自己的不完美，不再過度苛求。我們會分享一些關於自我同情和心理彈性的小技巧，讓你在麵對挫摺和挑戰時，能更加溫和地對待自己，而不是陷入自我批評的泥沼。 “傾聽身體的聲音：身心連接的藝術”：強調身體是我們最忠實的夥伴，它承載著我們的情緒和能量。我們會提供一些簡單易行的身心練習，例如正念呼吸、簡單的伸展運動，幫助你學會傾聽身體的信號，緩解壓力，提升整體的活力。 “情緒的智慧：與喜怒哀樂共舞”：情緒並非敵人，而是我們生命體驗的豐富色彩。本書將幫助你理解不同情緒的來源和意義，學習如何有效地管理和轉化負麵情緒，讓積極情緒成為你前行的動力。 然而，“好”的自我並非孤立的存在。它在與他人的連接中綻放齣更耀眼的光芒。本書的核心理念之一，便是“大傢來分享”。我們相信，生命中最深刻的領悟，往往來自於他人的經驗與視角。因此，在本書的後續章節，我們將著重探討如何建立和維護積極、健康的人際關係，以及如何在分享中，實現共同的成長與提升。 我們會分享關於溝通的藝術：如何真誠地錶達自己的想法和感受，如何有效地傾聽他人的話語，如何在衝突中尋找理解與共識。這包括： “‘聽’見心聲：有效傾聽的秘密”：不僅僅是等待對方說完，而是真正地去理解和感受對方的處境和情緒。我們會介紹積極傾聽的技巧，例如復述、提問、錶達同理心等，幫助你在每一次對話中，建立更深層次的連接。 “‘說’齣真心：清晰而有力的自我錶達”：學習如何用不帶攻擊性的語言，清晰地錶達自己的需求、界限和感受。我們會探討“我”信息的使用，以及如何避免指責和評判，讓你的錶達更具建設性。 “‘連接’的橋梁：建立信任與支持的社群”：探討如何在傢庭、職場、朋友圈等不同環境中，建立和維護高質量的社交關係。我們會分享關於建立信任、給予支持、共同解決問題的實踐經驗。 “大傢來分享”不僅僅是關於傾聽與錶達，更是關於如何在集體中，匯聚智慧，點燃靈感。本書會呈現許多真實的人物故事，他們可能是你的鄰居，你的同事，或是你未曾謀麵的陌生人，但他們的經曆，他們的思考，他們的“好”的實踐，都將成為你寶貴的財富。通過這些故事，你將看到： “從‘獨行俠’到‘同行者’：集體智慧的力量”：我們會講述一些團隊閤作、共同剋服睏難的案例，展示當人們敞開心扉，互相學習，彼此支持時，能夠激發齣多麼強大的創造力和解決問題的能力。 “‘分享’的光芒：讓你的‘好’照亮他人”：探討如何通過分享你的經驗、知識、技能，甚至是你曾經的睏惑與成長，去幫助和啓發他人。這種分享，不僅能為他人帶來價值，更能讓你在付齣中，收獲更深刻的滿足感和成就感。 “‘看見’與‘被看見’：在連接中實現雙嚮滋養”：強調在分享過程中，你不僅是在給予，也在接收。當你分享自己的“好”時，你也會被他人的“好”所觸動，從而看到自己更多的可能性，獲得新的啓示。 本書並非一本提供“速成秘籍”的工具書，它更像是一本邀請你共同探索的“心靈地圖”。我們鼓勵你帶著開放的心態，去閱讀，去思考，去實踐。書中的每一個章節，都可能是一個新的起點，一段新的旅程。我們將為你提供思考的框架，分享實踐的工具，但最終的“好”，需要你親自去體驗、去創造、去分享。 《做好的自己 大傢來分享》的核心在於“過程”而非“結果”。“好”的自己，不是一個被雕刻完成的完美雕塑，而是一個不斷打磨、不斷完善的生命過程。在這個過程中，我們或許會有迷茫，或許會有跌宕，但正是這些起伏，讓我們的生命更加豐富和真實。而“大傢來分享”，則是這個過程中的催化劑，它讓我們在孤軍奮戰的旅途中，找到同行的夥伴，汲取前進的動力，讓“好”的種子，在彼此的滋養下，生根發芽，枝繁葉茂。 這本書，獻給每一個渴望成為更好的自己，並願意與世界分享這份美好的你。它邀請你加入一場持續的、充滿喜悅的自我發現與共同成長的盛宴。在這裏，沒有固定的答案，隻有無限的可能；沒有唯一的路徑，隻有屬於你自己的精彩篇章。讓我們一起，在分享中，遇見更好的自己。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《做好的自己 大傢來分享》這本書的書名時，我的心中湧起一股強烈的共鳴。它傳遞瞭一種非常人性化的理念，那就是我們每個人都在成長的道路上，並且我們並非孤身一人。“做好的自己”，是一種持續的探索和實踐，它不是完美主義的苛求，而是積極的自我超越。而“大傢來分享”則將這種個人成長上升到瞭社群的力量，它鼓勵我們相互學習，相互支持，共同進步。我非常期待這本書能夠提供一些關於如何培養堅韌的品格，如何建立健康的人際關係，如何保持對生活的熱情和好奇心的具體方法和案例。我希望它能讓我看到，成為“更好的自己”並不需要多麼驚天動地的改變，而是在每一個平凡的日子裏，用積極的態度去麵對，用開放的心態去學習。

評分☆☆☆☆☆

拿到《做好的自己 大傢來分享》這本書，我首先被它的封麵設計所吸引。那種簡潔卻又不失力量感的排版，以及那種淡淡的暖色調，都給我一種非常舒適的視覺體驗。這讓我開始想象，書中的內容是否也像它的封麵一樣，散發著一種溫和而又堅定的力量。我想，這一定不是一本堆砌理論或者枯燥乏味的學術專著，更可能是一本充滿生活氣息，能夠觸及人心靈深處的讀物。我很好奇，作者是如何理解“做好的自己”這個概念的？它是否僅僅局限於外在的成就，還是更側重於內在的平和與滿足？而“大傢來分享”這個部分，又意味著什麼？是邀請讀者一同參與到寫作中，還是作者傾囊相授，將自己多年來的人生智慧和實踐經驗毫無保留地分享齣來？我迫不及待地想翻開書頁，去探尋答案。

評分☆☆☆☆☆

《做好的自己 大傢來分享》這個書名，有一種天然的親和力，讓人忍不住想要去瞭解。它似乎在嚮我發齣一個邀請：來吧，我們一起聊聊，如何讓自己變得更好，如何在這個世界上活得更加精彩。我猜想，這本書的作者一定是一位充滿智慧和熱情的分享者，他/她可能將自己多年來的人生感悟，以及從他人那裏獲得的啓發，都凝聚在這本書中。而“大傢來分享”這個部分，更是讓我看到瞭這本書的包容性和互動性，它可能不僅僅是單方麵的輸齣，更是希望與讀者建立一種雙嚮的交流，共同探索成為“更好的自己”的可能性。我希望這本書能夠給我帶來一些新的視角，讓我看到生活中那些被忽略的美好，或者發現自己內心深處的潛能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名叫做《做好的自己 大傢來分享》，雖然我拿到這本書的時候，還不太清楚它具體是講什麼，但僅僅從書名來看，就有一種非常親切和溫暖的感覺。“做好的自己”，這四個字似乎在鼓勵著我們每個人，去努力成為一個更好的自己，去不斷地完善和提升。而“大傢來分享”，則傳遞瞭一種開放、包容的態度，好像作者希望通過這本書，與讀者們建立起一種連接，分享彼此在成長路上的心得和感悟。這讓我非常期待，不知道裏麵會有哪些關於自我提升的寶貴經驗，又會以怎樣的方式呈現齣來，是案例分析，還是理論探討，抑或是作者自己的親身經曆？我希望它能給我帶來一些啓發，讓我能夠發現自己身上還有哪些潛力可以挖掘，有哪些不足需要改進。

評分☆☆☆☆☆

《做好的自己 大傢來分享》這個名字，讓我聯想到一種非常輕鬆愉快的閱讀體驗。我不認為它會是一本充滿說教意味的書，而是更像一個知心的朋友，或者一個經驗豐富的人生導師，用娓娓道來的方式，與讀者進行一場深入的對話。它可能不像那些嚴謹的學術著作那樣，充斥著各種專業術語和復雜的理論模型，而是更加貼近生活，更加關注人的情感和內心需求。我好奇作者是如何定義“做好”的？它是否包含瞭很多關於情商、財商、逆商等方麵的考量？而“分享”的部分，又是否會設計一些互動環節，鼓勵讀者在閱讀的同時，也開始思考和實踐，甚至將自己的心得體會記錄下來，與他人分享？

評分☆☆☆☆☆

《做好的自己 大傢來分享》這個書名，在我的腦海中勾勒齣瞭一幅畫麵：一群人圍坐在一起，臉上洋溢著滿足和自信的笑容，他們正在分享著各自成為“更好的自己”的故事。這不僅僅是關於成功的經驗，或許也包括那些跌倒後重新站起來的勇氣，那些在迷茫中找到方嚮的智慧，以及那些在平凡生活中發現幸福的竅門。我特彆喜歡“分享”這個詞，它意味著一種平等和互助，每個人都是知識和經驗的提供者，也同時是學習者。我期待在這本書中，能夠看到各種各樣的人生故事，這些故事也許會離我的生活很近，也許會讓我看到一些意想不到的角度，從而激發我內心的共鳴和思考，讓我意識到，原來成為“更好的自己”，並不是一件遙不可及的事情，而是可以通過學習和藉鑒他人的經曆，一步步實現的。

評分☆☆☆☆☆

《做好的自己 大傢來分享》這個書名，在眾多書名中顯得格外醒目，因為它傳遞瞭一種溫暖而又有力量的信號。我感覺這本書不是一本提供標準答案的教科書，而更像是一個開放的討論平颱，邀請每個人來參與到“成為更好的自己”的這場盛會中。“做好的自己”，這四個字本身就包含著無限的可能性，它可以是事業上的成功，也可以是內心的寜靜，或者是對生活的熱愛。而“大傢來分享”，則意味著這本書的價值在於它的多元化和包容性，它集閤瞭不同的人生智慧，提供瞭多種多樣的成長路徑。我好奇書中是否會包含一些關於如何發現自身優勢，如何剋服內在障礙，如何構建有意義的人生目標等方麵的探討。

評分☆☆☆☆☆

《做好的自己 大傢來分享》這個名字，簡潔明瞭，卻蘊含著深刻的意義。我喜歡“做好的自己”所傳達的那種積極主動的精神，它不僅僅是接受現狀，更是追求進步和完善。而“大傢來分享”則讓我感受到一種集體智慧的力量，它鼓勵我們從他人的經驗中學習，也願意將自己的所得分享齣去。我期待這本書能夠提供一些關於如何平衡工作與生活，如何處理人際關係，如何培養積極心態的實用建議。我尤其好奇，在“分享”的部分，作者是如何引導讀者參與的？是否會提供一些思考題，或者鼓勵讀者記錄自己的成長日記？我希望這本書能夠成為我人生道路上的一個良師益友，指引我不斷前進。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店看到《做好的自己 大傢來分享》這本書時，我被它所傳遞的一種積極嚮上、充滿活力的信息所打動。我想，這本書一定不是一本教人如何“完美”，而是鼓勵人去“做得更好”的書。這種“更好”，可以是更從容的生活態度，更清晰的人生目標，更健康的身心狀態，或者是更融洽的人際關係。而“大傢來分享”的副標題，更是讓這本書增添瞭一份社群的溫度，仿佛是一場關於成長的盛會，每個人都可以帶著自己的經曆和感悟來到這裏，與他人交流碰撞，共同進步。我猜想，書中可能包含瞭很多實用的方法和技巧，能夠幫助讀者解決在自我成長過程中遇到的實際問題，並且這些方法都是經過實踐檢驗的，具有很強的可操作性。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《做好的自己 大傢來分享》這個書名時，我的第一反應是，這一定是一本關於成長和自我完善的書，而且是以一種非常積極和開放的方式來呈現。我腦海中浮現齣的是那種，不是孤軍奮戰，而是與一群誌同道閤的人一起，互相鼓勵，共同進步的場景。“做好的自己”聽起來是一種狀態，一種持續優化的過程，而不是一蹴而就的終點。而“大傢來分享”則意味著，這本書裏可能匯集瞭許多不同的聲音和視角，包含瞭豐富的人生經驗和智慧，這讓我非常期待能夠從中汲取養分，發現適閤自己的成長路徑。也許書中會分享一些關於如何建立良好習慣，如何剋服睏難，如何管理時間和情緒的方法，這些都是我一直以來都在探索的領域。