基本信息

书名：软式排球

定价：6.00元

作者：赵锦锦

出版社：吉林出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787807209447

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

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内容提要

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养上成体育锻炼的良好习惯。本书是“阳光体育运动丛书”之《软式排球》，该书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。

目录

章 概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第三章 场地、器材和装备
节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 基本技术
节 准备姿势
第二节 移动
第三节 发球
第四节 垫球
第五节 传球
第六节 扣球
第七节 拦网
第五章 基础战术
节 个人战术
第二节 集体战术
第六章 比赛规则
节 程序
第二节 裁判

作者介绍

文摘

序言