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出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564415976
商品编码：29834635778
包装：平装
出版时间：2014-04-01
具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 时尚体操理论与实践 | 作者 | 王文生,王美,鹿志海 |
| 定价 | 45.00元 | 出版社 | 北京体育大学出版社 |
| ISBN | 9787564415976 | 出版日期 | 2014-04-01 |
| 字数 | 页码 | 254 | |
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 《时尚体操理论与实践》共分为十章，章至第三章对时尚体操的基本概念、基本特征、基本内容进行了梳理和总结，对时尚体操的起源与发展、时尚体操的文化与传播进行了阐述；第四章至第十章介绍了目前较为流行的时尚体操项目——排舞、跑酷、花式跳绳、瑜伽、普拉提、肚皮舞、啦啦操等。《时尚体操理论与实践》内容丰富，实用性强，适用于体育院校和普通高等院校时尚体操课程教学与训练活动。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 章 时尚体操运动概述 节 时尚体操的兴起与发展追溯 第二节 时尚体操基本概念辨析 第三节 时尚体操的基本特征 第二章 时尚体操的基本内容与分类 节 时尚体操的基本内容 第二节 时尚体操的分类 第三章 时尚体操的文化与传播 节 时尚体操文化 第二节 时尚体操的传播 第四章 排舞 节 排舞的起源和发展 第二节 排舞的舞曲和分类 第三节 排舞的特点与锻炼价值 第四节 排舞比赛规则介绍 第五节 排舞基本的技术运用 第五章 跑酷 节 跑酷运动概述 第二节 跑酷场地与装备要求 第三节 跑酷训练与教学 第四节 跑酷运动比赛规则 第六章 花式跳绳 节 花式跳绳概述 第二节 花式跳绳的内容与分类 第三节 花式跳绳比赛常识 第七章 瑜伽 节 瑜伽的概念、起源与发展 第二节 瑜伽的流派 第三节 瑜伽的体式、调息及冥想 第四节 瑜伽的基本体式 第五节 瑜伽课程编排与教学 第六节 瑜伽与饮食 第七节 瑜伽竞赛评分规则 第八章 普拉提 节 概述 第二节 普拉提的特点、功能与原则 第三节 普拉提基本动作 第四节 教学指导与注意事项 第五节 普拉提课程编排 第九章 肚皮舞 节 肚皮舞的起源与发展 第二节 肚皮舞的特点与功能 第三节 肚皮舞基本动作 第四节 肚皮舞的着装、饰品与妆饰 第五节 肚皮舞练习注意事项 第十章 啦啦操 节 啦啦操概况 第二节 啦啦操概念与分类 第三节 啦啦操项目特征 第四节 啦啦操术语与动作 第五节 啦啦操的编排 第六节 啦啦操竞赛评分规则 主要参考文献 |
| 编辑推荐 | |
| 文摘 | |
| 序言 | |
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