具体描述
基本信息
书名：低碳生活小窍门一点通
定价：33.00元
作者：陶雅慧
出版社：中国文史出版社
出版日期：2014-12-01
ISBN：9787503454790
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
内容简介：
本书内容丰富新颖，知识广博，重点突出了实用性强、针对性强、通俗易懂的特点。全书从饮食、服饰、起居、医疗、行为心理、美容保健、休闲娱乐七个方面，全面介绍了在一个健康的现代家庭生活中所涉及的各种小窍门。分门别类，条理清楚。有经验介绍、生活窍门，也有生动感人的小故事，读起来朗朗上口、通俗易懂，以简单有效的形式介绍了拥有一个幸福健康家庭的因素所在。
目录
作者介绍
作者简介
陶雅慧，毕业于哈尔滨师范大学汉语言文学教育专业，主要从事职场、教育、励志类等畅销书籍的编辑、策划等工作。主要作品有《蚁族生存手册》《谁说草根无法成功》《每天一堂北大国学课》等。
文摘
序言
用户评价
我常常在想，我们生活在这个世界上，到底能为这个美丽的地球做些什么？《低碳生活小窍门一点通》这本书，就像一位和蔼的长者，为我指明了一条清晰的道路。它没有空洞的理论，没有沉重的说教，而是以一种极其温柔而坚定的方式，引导我走向一种更可持续、更负责任的生活。我特别喜欢书中关于“室内环境”的部分。我以前总是觉得，只要房间干净整洁就好，对空气质量、能源消耗这些概念并没有太多概念。但这本书让我意识到，我们日常的居家习惯，对环境的影响同样巨大。 书中介绍了很多关于“绿色装修”和“节能家居”的小贴士。比如，如何选择环保的装修材料，如何利用自然光线来减少照明需求，如何合理使用空调和暖气。这些知识点对我来说，简直是“及时雨”。我正打算重新装修我的书房，看了这本书之后，我决定放弃那些华而不实、可能含有害物质的材料，而是选择更环保、更健康的选择。我还学会了如何通过改变家具的摆放位置，来更好地利用自然光。即使是简单的拉开窗帘，也能省下一笔电费。书中还提到了关于“植物净化空气”的科学方法，这让我对家里的绿植有了新的认识。现在，我的书房里不仅有我喜欢的绿植，它们还能帮助我净化空气，让我感觉生活更加健康、舒适。
评分这本书给我的最深刻的感受就是，它将“低碳”这个概念，从一个抽象的、宏大的口号，转化成了一个个触手可及的生活习惯。我之前总是觉得，要实现低碳，需要大刀阔斧的改革，需要国家层面的政策支持，个人能做的太有限了。但《低碳生活小窍门一点通》就像一股清流，它用非常接地气的方式，告诉我，其实改变，就从你我身边的小事开始。比如，书中关于“衣”的篇章，就让我重新审视了我的衣橱。我一直是个“快时尚”的拥趸，衣服买得多，更新换代也快，总觉得不穿新的就跟不上潮流。但书中提到，减少购买新衣，旧衣物可以二次利用，甚至捐赠给有需要的人，这不仅是对资源的节约，也是一种更可持续的生活方式。 我记得书里讲到，每一件衣服的生产过程，从棉花的种植到最后的成衣，都会消耗大量的水和能源，并且产生不少污染。这让我感到一丝愧疚，也让我开始反思自己的消费习惯。现在，我不会再盲目地追逐潮流，而是更注重衣服的质量和耐穿性。就算有旧衣服，我也尝试着去改造，比如把不再穿的T恤变成抹布，或者给孩子做成玩偶。这种“变废为宝”的过程，不仅有趣，也让我觉得很有成就感。而且，书中还提到关于洗涤剂的选择，尽量选择环保型的，这不仅对环境友好，对我们的健康也更有益。总而言之，这本书让我明白，低碳生活并非是“放弃”和“牺牲”，而是一种更聪明、更负责任的生活方式。
评分《低碳生活小窍门一点通》这本书，让我看到了一个全新的生活维度。它不仅仅是一本关于“环保”的书，更是一本关于“智慧生活”的书。我以前总觉得，环保就是一种“牺牲”，是为了遥远的未来而放弃眼前的享受。但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我，低碳生活，其实是一种更聪明、更高效、更令人愉悦的生活方式。我特别喜欢书中关于“能源节约”的章节。我以前总觉得，电灯、电器开着就开着了，也没多大影响。 但书中通过清晰的图文解释，让我明白了能源消耗的“隐形成本”，以及我们日常习惯对环境的巨大影响。书中提供的方法非常实用，比如，如何选择节能电器，如何利用电器待机时的“偷电”现象，以及如何通过调整室内温度来节省能源。我甚至学会了如何利用太阳能来晾晒衣物，这种“回归自然”的做法，不仅省钱，也让我感受到了大自然的馈赠。这本书让我意识到，节约能源，并非是一种“付出”，而是一种“精明”，它能为我们带来实实在在的经济效益，也能让我们为保护地球贡献一份力量。
评分这本书，就像一位充满智慧的朋友，它没有高高在上的姿态，而是用最平实的语言，与我分享了那些触手可及的环保智慧。《低碳生活小窍门一点通》让我明白，原来低碳生活，可以如此简单，如此有趣。我尤其喜欢书中关于“水资源利用”和“绿色家居”的章节。我以前总是觉得，水是生命之源，但从来没有真正意识到它的珍贵，以及我们日常生活中对水的浪费。 书中提供了很多巧妙的节水方法，比如，收集洗菜水、淘米水用于浇灌植物，或者用来冲洗厕所。这些看似微不足道的举动，如果每个人都能坚持，那将是一个多么巨大的节水量！而且，书中还提到了关于“选择节水型器具”的建议，比如节水马桶、节水龙头，这些都能在源头上减少水的消耗。在绿色家居方面，我也学到了很多。比如，如何利用绿植来净化室内空气，如何选择环保型的清洁用品，以及如何减少一次性用品的使用。这些小小的改变，不仅让我的生活更加健康、舒适，也让我觉得自己正在为保护这个美丽的地球，贡献自己的一份力量。
评分《低碳生活小窍门一点通》这本书，就像一道温暖的阳光，照亮了我原本有些迷茫的环保之路。它没有给我压力，没有给我负担，而是用一种轻松愉悦的方式，让我看到了低碳生活的无限可能。我最喜欢的部分是关于“可持续消费”和“减少一次性用品”的章节。我以前总是觉得，买东西就是为了满足自己的需求，并没有过多地考虑物品的来源、生产过程以及最终的归宿。 这本书让我意识到，我们的每一个消费行为，都在影响着这个世界。书中提供了很多关于如何做出更明智的消费选择的建议，比如，选择那些包装简单、可回收的商品，支持那些注重环保的企业，以及尽量减少不必要的购买。而且，关于减少一次性用品的使用，这本书也给了我很多灵感。比如，我开始随身携带可重复使用的购物袋、水杯、餐具，并且尽量避免使用一次性塑料制品。这些看似微小的改变，积少成多，也能产生巨大的积极影响。这本书让我明白，真正的“品质生活”，并非建立在物质的堆积之上，而是建立在一种更负责任、更可持续的生活方式之上。
评分这本书，就像一个温柔的唤醒者，让我重新审视了我和这个世界的关系。《低碳生活小窍门一点通》并没有给我灌输任何沉重的责任感，而是以一种非常积极、阳光的方式，向我展示了低碳生活的魅力。我尤其喜欢书中关于“减少浪费”和“健康饮食”的章节。我以前总觉得，吃饱穿暖最重要，并没有太多关注食物的来源、生产过程以及如何避免食物浪费。 书中提到了很多关于如何科学储存食物、如何利用食材的各个部分来减少浪费的妙招。比如，如何将剩菜剩饭变成美味的新菜肴，如何将蔬菜的根茎叶巧妙地用于烹饪。这些方法不仅节省了食物，也让我体会到了“变废为宝”的乐趣。而且，书中还强调了“选择本地、当季食材”的重要性，这不仅减少了运输过程中的碳排放，也让我品尝到了更新鲜、更有营养的食物。我开始更加关注食物的“旅程”，从农田到餐桌，每一步都充满了意义。这种对食物的尊重，让我更加珍惜每一餐。
评分这本《低碳生活小窍门一点通》真是让我眼前一亮，彻底颠覆了我对“节能减排”这类话题的刻板印象。以往总觉得这是个宏大叙事，离我的日常生活很远，要不就是一些老生常谈的道理，听了也记不住，更别说去实践了。但这本书完全不一样，它就像一本贴心的小百科，把那些看似遥不可及的环保理念，拆解成一个个具体、可行、甚至有点有趣的小窍门。我以前总觉得，像我这样的小老百姓，每天努力工作，回家就是休息，哪有精力再去关心什么碳排放？更别说去做什么“贡献”了。但这本书就像一个善意的提醒，它告诉你，其实低碳生活并非意味着牺牲生活品质，反而可以通过一些小小的改变，让生活更加便利，甚至更加省钱！ 举个例子，书中提到的关于厨房节能的部分，简直是我的“救星”。我以前做饭，总是不太注意火候，油烟机也开得很大，觉得这样才“给力”。但读了之后才知道，原来用高压锅可以省很多燃气，而且食物也更容易熟。还有，关于食材的选择，书里也给了很多建议，比如尽量选择本地当季的食材，减少运输过程中的碳排放。这个我之前真的没想过！我一直觉得只要是新鲜的就好，完全没意识到“新鲜”背后可能隐藏的碳足迹。而且，书中还教我如何巧妙地利用冰箱，比如不要塞得太满，定期除霜，这些小细节加起来，效果竟然很明显！每次去超市，我都会对照着书里的一些建议，尽量减少包装过度的商品，这不仅环保，也省了我不少钱。
评分这本《低碳生活小窍门一点通》完全打破了我对环保类书籍的刻板印象。我之前以为这类书会充斥着枯燥的理论和沉重的数据，读起来一定会让人昏昏欲睡。但事实证明，我错得离谱。这本书的语言风格非常活泼生动，就像和一位经验丰富、充满智慧的朋友在聊天。它没有居高临下的说教，而是用一种非常亲切、幽默的方式，分享那些能够切实改善我们生活的小窍门。我最喜欢的部分是关于“绿色出行”的章节。我以前总觉得，开车方便快捷，是现代生活的标配，尤其是带着孩子出行，更是离不开车。但书中通过一些生动的例子，让我看到了另一种可能性。 我记得书中有一个小故事，讲的是一位妈妈如何通过调整出行方式，不仅锻炼了身体，还增进了和孩子的亲子关系。这让我非常受启发。于是，我开始尝试着改变。比如，天气好的时候，我会选择骑自行车送孩子去附近的公园，或者步行去超市。虽然一开始有点不适应，但慢慢地，我发现这种方式带来的好处远不止于此。骑车的过程让我有机会观察路边的风景，呼吸新鲜空气，心情也变得更加舒畅。而且，和孩子一起散步、骑车，我们有更多的时间可以聊天，听他说学校里有趣的事情，这比坐在车里各自玩手机要温馨多了。书里还提到，选择公共交通工具，比如公交车、地铁，也是非常有效的低碳方式。虽然我家附近公交线路不多，但我现在也会尽量在可能的情况下选择公共交通，尤其是上下班高峰期，也算是一种“偷懒”的环保行为。
评分《低碳生活小窍门一点通》这本书，真的让我对“生活”这两个字有了全新的理解。我以前总是把生活定义为“消费”，认为拥有的越多，生活就越好。但这本书让我明白，真正的“好生活”，并非建立在无休止的索取之上，而是建立在一种更智慧、更负责任的平衡之上。我尤其被打动的是书中关于“电子产品”的使用和“垃圾分类”的章节。我一直是个科技控，手机、电脑、各种智能设备，更新换代的速度非常快，旧的设备往往很快就被淘汰，堆在家里角落里，我甚至都没想过它们会产生多少电子垃圾。 但这本书让我意识到了电子垃圾的危害，以及如何负责任地处理它们。书中提供了很多关于延长电子产品使用寿命的方法，比如定期清理、妥善保养，以及如何正确回收旧设备。这让我开始反思自己的消费习惯，我开始更加珍惜我拥有的电子产品，不再盲目追求新款。而且，关于垃圾分类，书中用非常生动有趣的方式，让我明白了不同类型垃圾的处理方式和对环境的影响。以前我总觉得垃圾分类太麻烦，但读了这本书之后，我发现它并没有我想象的那么难，而且这样做，不仅是对环境的保护，也是对资源的有效利用。我现在已经能够熟练地将垃圾分类，并且觉得这是一种很有意义的“小举动”。
评分《低碳生活小窍门一点通》这本书，让我真切地感受到了“聚沙成塔”、“集腋成裘”的力量。它并不是要求我们一夜之间变成环保达人，而是通过一个个微小、易于操作的改变，汇聚成对环境的巨大贡献。我印象最深刻的是书中关于“节约用水”的部分。我以前总觉得，水是取之不尽用之不竭的，稍微浪费一点也没什么大不了。但这本书让我看到了水资源的宝贵，以及我们日常用水习惯对环境的影响。书中提供的很多小窍门，简直是“神器”。比如，洗菜的水可以用来浇花，洗澡水可以用来冲马桶，这些看似微不足道的举动，加在一起，节约的水量是非常可观的。 我尝试着在家里实践这些方法。一开始，我的家人还有点不习惯，觉得这样太麻烦了。但当我给他们看了书里的相关介绍，并且让他们看到实际节约下来的水费账单时，他们也逐渐接受了。现在，我们全家都养成了节约用水的好习惯。比如，每次洗手，我都会提醒家人及时关掉水龙头；洗衣服的时候，尽量选择最高水位，一次性洗涤更多的衣物；甚至连刷牙，我们都会用杯子接水，而不是让水龙头一直开着。这本书还提到了关于“雨水收集”的一些简单方法，虽然我还没完全实践，但这个概念让我觉得非常有意思，也让我开始关注身边的自然资源。总而言之，这本书让我意识到，环保并非遥不可及，而是渗透在我们生活的方方面面，只需要我们多一份用心。
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