基本信息

書名：健康活力喚醒係列--簡化太極拳

定價：49.80元

作者：健康活力喚醒係列編寫組

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2018-04-01

ISBN：9787122313942

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《簡化太極拳》的內容以24式太極拳的基本功練習和規範化學習為主，在初學者不易理解的動作關鍵點，特彆添加瞭掃二維碼觀看解讀視頻的功能，以更為便捷的形式幫助初學者掌握動作要領。《簡化太極拳》通過翔實的圖片展示、便捷易行的教學手段，幫助熱愛太極拳、崇尚運動養生的人們實現健身夢想。

內容提要

簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上，將原有套路化繁為簡創編而成的，*適宜於入門級太極玩傢練習和模仿。《簡化太極拳》從初學者的心理和生理特點齣發，著重解決太極初學者普遍存在的” 太極拳打起來好看，練起來不容易”的問題，幫助太極拳初學者攻剋“嚮往太極卻難以堅持或者望而卻步”的難關。

目錄

無

作者介紹

“健康活力喚醒係列”創作團隊雲集運動訓練專傢，一綫體育教師和健身教練。他們以激發你的運動活力為己任，他們將“高大上”的練習方法，用“接地氣”的方法，傳授給你，他們隻想和你一起劃著健身的小船，駛嚮健康的彼岸。

文摘

無

序言

無