书名：以色列格斗术擒拿与解脱

定价：59.8元

ISBN：9787122320605

出版社：化学工业出版社

特种部队一直都是军队中的精锐，以色列格斗术又称马伽术，是以色列特种部队的格斗训练体系，是FBI的课，也是格斗界公认的集实用、全面、易学、易练于一身的综合防卫技术。

《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术 — 徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法，使用军警器械和日常用品的格斗技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。

《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。

一部分 基础知识 . 001

一、以色列特种部队简介 . 001

（一）发展与任务 . 001

（二）组成与训练 . 002

二、以色列特种部队格斗训练  004

（一）格斗的训练阶段 . 005

（二）格斗的体能训练 . 006

（三）格斗的心理训练 . 007

二部分 擒拿与解脱技法 . 011

一、擒拿控制技术 . 011

1 对头颈部的擒拿控制与降服 011

2 对上肢的擒拿控制与降服. 017

3 对下肢的擒拿控制与降服. 024

4 地面擒拿控制与降服 026

5 综合擒拿控制与降服 040

二、擒拿解脱降服技术  045

1 抵御抓扯头发的擒拿解脱与降服 045

2 抵御掐窒脖颈的擒拿解脱与降服 049

3 抵御圈扼脖颈的擒拿解脱与降服 066

4 抵御抓扯手臂的擒拿解脱与降服 088

5 抵御抓扯胸襟的擒拿解脱与降服 121

6 抵御抓扯肩背的擒拿解脱与降服 135

7 抵御熊抱的擒拿解脱与降服 139