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288道月子餐，瘦回产前好气色 孙晶丹

288道月子餐，瘦回产前好气色 孙晶丹 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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孙晶丹 著
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店铺： 品读天下出版物专营店
出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266406
商品编码：29745903594
包装：平装
出版时间：2016-09-01

具体描述

基本信息

书名:288道月子餐，瘦回产前好气色

定价：35.00元

售价：22.4元,便宜12.6元,折扣64

作者:孙晶丹

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787537266406

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。

目录

作者介绍

孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

文摘





序言


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