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出版社： 北京体育大学出版社
ISBN：9787564421458
商品编码：29730540791
包装：平装
出版时间：2016-01-01
具体描述
基本信息
书名：少林达摩派秘传内功
定价：26.00元
作者：陈钢
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2016-01-01
ISBN：9787564421458
字数：
页码：162
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
据传，达摩派内功为北魏时期天竺达摩大师在嵩山石洞内面壁九年所创，称为“易筋洗髓经”。“易筋经”共为九段，每段十二势合为108势；静坐为“洗髓经”；易筋洗髓合而为内功心法。《少林达摩派秘传内功》详细介绍了少林达摩派舒筋功、顺气功、千八攒功、小劳功、贯神功、拱真元功、导引功、撤放功、小归元功，图文并茂，易学易练。后附洗髓经，供广大爱好者参考自悟。
目录
作者介绍
陈钢，毕业于武汉体院研究生部，硕士研究生，中原武术文化研究中心研究员，现任郑州大学体育学院散打教研室副主任，研究方向为中国现代散打与传统技击术的结合。
文摘
序言
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