大学生体质健康与科学锻炼 同济大学出版社

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刘敏 著
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店铺: 北京群洲文化专营店
出版社: 同济大学出版社
ISBN:9787560872681
商品编码:29729898512
包装:平装-胶订
出版时间:2017-09-01

具体描述

基本信息

书名:大学生体质健康与科学锻炼

定价:39.00元

作者:刘敏

出版社:同济大学出版社

出版日期:2017-09-01

ISBN:9787560872681

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


本书首先阐述了大学生人群的体质健康测试、评价,剖析了体质与健康的关系以及如 何自我监控和改善体质。还阐述了大学生的生理、心理特点,同时介绍了相关的营养和饮 食,力求做到体质健康知识与科学健身相结合、体育保健与自我评价相结合,助力大学生树 立“健康一生”“健康**”的指导思想,切实改善大学生的健康状况。 本书供大学生、高校体育教师以及相关人员使用。

目录


作者介绍


文摘


序言



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