基本信息

書名：大學生體質健康手冊

定價：14.10元

作者：曾紅卒,謝謙梅

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2007-09-01

ISBN：9787040228984

字數：110000

頁碼：158

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

為進一步貫徹落實教育部、體育總局頒布的《國傢學生體質健康標準》(以下簡稱《標準》)，使大學生朋友能夠高度重視自己的體質健康。我們編寫瞭這本《大學生體質健康手冊》。本書主要編寫目的是讓大學生樹立健康意識，學會體育鍛煉的方法和保健手段，掌握定期檢查或自我評價的能力，監控體質健康狀況，為一生的學習、工作和生活奠定良好的基礎。

內容提要

本書以促進大學生學習掌握體質健康知識和方法為主要手段，以促進大學生重視達標考核成績、提高達標考核質量、學會自我鍛煉、自我評價的方法為終目標，主要介紹大學生體質健康的內涵、體質健康促進方法、日常科學鍛煉與保健常識、定期檢查或自我評價等方麵的內容。

目錄

作者介紹

文摘

序言