基本信息

书名:大学体育/全国高等教育“十二五”规划教材

定价：35.00元

售价：23.8元,便宜11.2元,折扣68

作者:夏云建,李要南,姜明

出版社：华中师范大学出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787562262329

字数：

页码：319

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《大学体育》本着以教学改革为前提、以学生为主体、以健康为主题、以服务专业为方向的新理念，坚持以人为本，强化身体练习，注重理实结合，突出个性发展等教学手段。《大学体育/全国高等教育“十二五”规划教材》由体育知识篇、健康知识篇、体育运动篇、休闲运动篇四部分组成。体育知识篇主要介绍了学校体育、体质健康测评和奥林匹克等相关知识；健康知识篇主要介绍了生活中的健康知识和学校体育的医务监督；体育运动篇主要介绍了六种球类以及民族传统体育和游泳运动的起源与发展、特点与健身价值、基本技术与战术和竞赛规则等相关知识；休闲运动篇主要介绍了户外运动、轮滑、健身操、跆拳道等一些颇受现代大学生喜爱的休闲体育项目的相关知识。《大学体育/全国高等教育“十二五”规划教材》理念先进、结构合理、内容新颖和丰富、图文并茂、针对性强，重点突出教材的个性和实用性，结合目前大学体育教学和学生的实际状况，深入浅出，不仅可以作为大学公共体育课教材，也可作为大学生进行课外体育活动的实践指南。

目录

体育与健康知识篇
章 体育基本概论
节 体育的本质、结构与功能
第二节 中国体育的发展概况
第三节 体育运动与欣赏
第四节 高等学校体育概述
思考题
第二章 大学生体质健康测试与评价
节 《大学生体质健康标准》概述
第二节 《大学生体质健康标准》测试的基本方法
第三节 《大学生体质健康标准》测试的成绩评定
思考题
第三章 体育运动与健康
节 健康基本概述
第二节 大学生体育锻炼与健康
第三节 大学生心理健康教育
思考题
第四章 体育运动与营养
节 营养基本概述
第二节 大学生生长发育与营养
第三节 大学生体育锻炼与营养
思考题
第五章 体育卫生保健
节 运动处方
第二节 常见运动性病症
第三节 常见运动性损伤
思考题

体育运动篇
第六章 乒乓球运动
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球运动竞赛规则简介
思考题
第七章 羽毛球运动
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球运动竞赛规则简介
思考题
第八章 网球运动
节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球运动竞赛规则简介
思考题
第九章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动竞赛规则简介
思考题
第十章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球运动竞赛规则简介
第五节 沙滩排球简介
思考题
第十一章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球运动竞赛规则简介
第五节 五人制足球
思考题
第十二章 大众创编体育项目
节 大众创编体育项目概述
第二节 大众创编体育项目比赛细则
第三节 大众创编体育项目身体素质训练
思考题
第十三章 民族传统体育
节 武术运动
第二节 初级长拳和24式太极拳
第三节 健身气功
思考题
第十四章 游泳运动
节 游泳运动概述
第二节 游泳技术
第三节 游泳安全与救护
第四节 游泳健身方法
思考题
第十五章 健身健美与礼仪
节 形体训练
第二节 礼仪训练
第三节 健美操
第四节 体育舞蹈
思考题

休闲运动篇
第十六章 休闲运动与拓展
节 高尔夫
第二节 定向越野运动
第三节 攀岩运动
第四节 街舞
第五节 轮滑
第六节 瑜伽（艾杨格瑜伽）
思考题
参考文献

作者介绍

文摘

序言

体育与健康知识篇
章 体育基本概论
节 体育的本质、结构与功能
第二节 中国体育的发展概况
第三节 体育运动与欣赏
第四节 高等学校体育概述
思考题
第二章 大学生体质健康测试与评价
节 《大学生体质健康标准》概述
第二节 《大学生体质健康标准》测试的基本方法
第三节 《大学生体质健康标准》测试的成绩评定
思考题
第三章 体育运动与健康
节 健康基本概述
第二节 大学生体育锻炼与健康
第三节 大学生心理健康教育
思考题
第四章 体育运动与营养
节 营养基本概述
第二节 大学生生长发育与营养
第三节 大学生体育锻炼与营养
思考题
第五章 体育卫生保健
节 运动处方
第二节 常见运动性病症
第三节 常见运动性损伤
思考题

体育运动篇
第六章 乒乓球运动
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第三节 乒乓球基本战术
第四节 乒乓球运动竞赛规则简介
思考题
第七章 羽毛球运动
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
第四节 羽毛球运动竞赛规则简介
思考题
第八章 网球运动
节 网球运动概述
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球运动竞赛规则简介
思考题
第九章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球基本技术
第三节 篮球基本战术
第四节 篮球运动竞赛规则简介
思考题
第十章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球基本技术
第三节 排球基本战术
第四节 排球运动竞赛规则简介
第五节 沙滩排球简介
思考题
第十一章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球运动竞赛规则简介
第五节 五人制足球
思考题
第十二章 大众创编体育项目
节 大众创编体育项目概述
第二节 大众创编体育项目比赛细则
第三节 大众创编体育项目身体素质训练
思考题
第十三章 民族传统体育
节 武术运动
第二节 初级长拳和24式太极拳
第三节 健身气功
思考题
第十四章 游泳运动
节 游泳运动概述
第二节 游泳技术
第三节 游泳安全与救护
第四节 游泳健身方法
思考题
第十五章 健身健美与礼仪
节 形体训练
第二节 礼仪训练
第三节 健美操
第四节 体育舞蹈
思考题

休闲运动篇
第十六章 休闲运动与拓展
节 高尔夫
第二节 定向越野运动
第三节 攀岩运动
第四节 街舞
第五节 轮滑
第六节 瑜伽（艾杨格瑜伽）
思考题
参考文献