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日本间正夫，马丽 著

图书标签:

• 心理学
• 游戏
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• 思维
• 益智
• 互动
• 亲子
• 成长

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国民族摄影艺术出版社

ISBN：9787800696848

商品编码：29725143697

包装：平装

出版时间：2005-09-01

基本信息

书名:图解心理游戏

定价：18.00元

售价：12.6元,便宜5.4元,折扣70

作者:(日)本间正夫 ,马丽

出版社：中国民族摄影艺术出版社

出版日期：2005-09-01

ISBN：9787800696848

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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真实的自我是什么样子？*适合自己的学习和运动是什么？与自己投缘的朋友是怎样的人？怎样和朋友交往呢？自己的未来是……
来看一看简单好看、好玩又准确的图解心理游戏！
随书附赠精美、可爱袖珍信封一本。

内容提要

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你的爸爸妈妈正在想些什么呢？你的兄弟姐妹和朋友们对你的看法是怎样的呢？像这样，人的内心是他人所无法了解的。不，就连自己也不能说对自己完全了解吧。为什么这样说呢？是因为人类有被称为“下意识”和“潜意识”这样的东西存在，有连自己也没察觉到的“自我”隐藏在内心深处。这本书以“挑错”“图表式（对）（错）”“填空测试”“迷宫”之类的心理测试，用猜谜的游戏方式把你的“下意识”和“潜意识”渐渐引导出来。
首先，了解了真实的自我，就能据此知道适合自己的学习和运动是什么。其次，在悄悄地了解了朋友的情况之后，就知道该如何与自己喜欢的女生、男生交往了。后，还能“预知”你人生未来的大方向。一个人消遣不错，但是如果能和众多朋友分享的话就能获得更多的乐趣。能使你的学校变成快乐天堂的就是这本书了。

目录

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前言
PART 1 了解真实的自我
你能找出餐桌上的4处错误吗？
你能找出雨过天晴的日子里的4处错误吗？
你能找出公园里的4处错误吗？
你能找出实验室里的4处错误吗？
你能找出课间休息的4处错误吗？
你能找出生日聚会上的4处错误吗？
你能找出上坡路上的4处错误吗？
你能找出医院里的4处错误吗？
PART 2 了解适合自己的学习和运动
你会写汉字吗？
这样的计算你会做吗？
不做实验就不知道吗？
啊？有这样的声音吗？
你想住在什么样的房子里呢？
你能跳起来转一圈吗？
能够轻松快速学习的方法是……？
好，大家一起来运动吧！
三天打鱼两天晒网的小子搞不好体育
PART 3 了解朋友的情况
你的照片被拍在什么地方了？
注意剪影！他们在做什么呢？
切西瓜游戏是成功还是失败了？
你能在瞬间找到插头吗？
发生交通事故了！你就是目击者！
从门口走来的是……？
你的朋友在什么地方呢？
PART 4 了解与喜欢的人的交往方式
你是怎样的男生呢？
你是怎样的女生呢？
你喜欢的女生类型是……？
你喜欢的男生类型是……？
PART 5 了解自己未来的人生
专栏

作者介绍

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本间正夫，1953年（昭和28年）8月28日生于日本群马县桥市。他除了制作谜语、纵横字谜之外还著有漫画原创和电影剧本，他用笔名“Project 26”亲手编写制作了心理测试及运动相关的取材构成等，他一直持续着多方面的执笔活动。他的主要作品有《谜语问答学校》、《奇怪的物品谜语

文摘

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序言

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剖析人类心智的迷宫：一部关于认知偏差、决策制定与社会互动的深度考察 导言：超越表象的探寻 人类的心智，宛如一座结构精妙却又充满隐秘角落的建筑。我们日常的认知、判断乃至情感的波动，无不受到深层机制的驱动与塑造。然而，我们常常受限于自身的经验和直觉，对这些驱动力知之甚少。本书并非旨在提供一套快速解决生活难题的“捷径”，而是致力于构建一个坚实的认知框架，带领读者深入剖析那些塑造我们行为的无形力量。我们将从心理学的核心理论出发，层层递进，探讨个体如何在复杂多变的现实世界中进行信息处理、风险评估以及人际联结。 第一部分：认知的基石与局限 本部分聚焦于人类心智处理信息的基本模式，以及这些模式在不同情境下引发的系统性误差。 第一章：信息筛选的沙漏——注意力机制的运作与失灵 注意力是我们有限的认知资源的分配器。本章将详细考察选择性注意力的生理基础及其在日常中的表现。我们会探讨“看不见的变装者”现象——为什么有时我们明明在看，却完全没有“看到”关键信息。此外，还将分析现代媒介环境如何通过持续的刺激轰炸，不断重塑我们的注意带宽，并讨论如何通过训练来提高信息摄取的深度和专注力，而非仅仅停留在信息的广度上。例如，我们会对比“持续性注意”与“分散性注意”在学习效率上的差异，并引入“隧道视野”的概念，解释为何在压力下，个体倾向于忽略全局信息。 第二章：心智的捷径——启发法与系统性偏差 人类为求效率，进化出了一套快速决策的“启发法”（Heuristics）。这些直觉性的思维工具在多数情况下是高效的，但一旦情境复杂或信息不足时，它们就会成为认知偏差的温床。本章将系统梳理关键的几种启发法，包括： 1. 可得性启发（Availability Heuristic）：我们如何高估那些容易被回忆起来的事件的发生频率（例如，媒体报道的极端事件），并据此做出不合理的风险判断。 2. 代表性启发（Representativeness Heuristic）：当我们依赖刻板印象或原型来判断个体归属时，如何忽略了基础概率（Base Rates）的重要性，从而导致错误的分类和标签化。 3. 锚定效应（Anchoring Effect）：首次接触到的信息（无论是否相关）如何像船锚一样，锁定后续的估值范围，尤其在谈判和价格评估中的影响。 通过详实的案例分析，读者将学会识别这些“思维陷阱”，理解偏差并非源于智力不足，而是心智架构的固有产物。 第三章：记忆的重塑与建构性——为何我们“记得”的并非“发生”的 记忆并非硬盘式的精确记录，而是一种动态的、具有高度可塑性的重构过程。本章深入探讨记忆的脆弱性。我们将阐述“错报效应”（Misinformation Effect）如何通过后来的暗示性提问或外部信息而扭曲原有记忆的细节。此外，还会探讨“自我服务偏差”在记忆中的体现——我们倾向于记住支持自我形象的部分，而淡化或遗忘不利于自我的经历。理解记忆的建构性，对于评估目击证词的可靠性以及修正个人历史叙事至关重要。 第二部分：情感、动机与自我调控 心智的运作离不开情感的驱动和动机的引导。本部分着重于分析这些内在力量如何影响我们的选择与长期目标达成。 第四章：情绪的非理性逻辑——情感在决策中的角色 情感常被视为理性的对立面，但现代心理学研究表明，情绪是信息处理不可或缺的一部分。本章分析“情绪标记”（Somatic Markers）理论，解释身体感觉（如焦虑或兴奋）如何为复杂的决策提供快速的价值评估。我们将探讨： 1. 情绪传染（Emotional Contagion）：在群体中，情绪如何快速蔓延，影响集体判断和群体行为的理性程度。 2. 影响偏见（Affect Heuristic）：人们如何倾向于根据当前的情绪状态来评估风险和收益，而非基于客观数据。 3. 延迟满足的神经科学基础：探讨意志力背后的资源消耗机制，以及如何通过环境设计而非单纯的“咬牙坚持”来增强自我控制力。 第五章：动机的悖论——内在驱动与外在奖励的权衡 动机是行为的引擎。本章将详细区分“内在动机”（源于兴趣、成就感）和“外在动机”（源于奖励、惩罚）。我们将引入“过度辩护效应”（Overjustification Effect），即当对一项本来就充满乐趣的活动施加过多的外部奖励时，反而可能削弱其内在的吸引力。本章将指导读者如何诊断自己或他人的核心动机类型，并探讨如何在工作、学习和人际关系中，设计既能提供清晰反馈又不扼杀自主性的激励机制。 第六章：自我认知的镜子——身份认同与一致性需求 人类具有强烈的保持认知一致性的倾向。本章探讨“认知失调”（Cognitive Dissonance）理论的深层机制。当我们的行为与既有信念发生冲突时，为了减轻不适感，我们往往不会改变行为，而是会扭曲或重塑信念来合理化已完成的行为。我们将考察“承诺和一致性原理”在市场营销和政治宣传中的应用，并分析个体如何通过“自我论证”来维护其身份的稳定性和可信度。 第三部分：社会互动与群体动力学 个体的心智从未孤立存在，它持续地与社会环境进行复杂的“博弈”。 第七章：社会认知的迷雾——对他人的理解与误解 理解他人的意图是社会生存的关键，但我们常常依赖快速的“心智解读”（Theory of Mind）。本章关注以下关键的社会认知偏差： 1. 基本归因错误（Fundamental Attribution Error）：当我们解释他人的行为时，倾向于高估其内在特质的影响，而低估情境因素的作用；反之，当我们解释自己的行为时，则倾向于将成功归因于内部因素，失败归因于外部环境。 2. 虚假共识效应（False Consensus Effect）：我们普遍高估自己的观点、信念和行为在他人中存在的普遍性，从而产生一种虚假的社会认同感。 3. 曝光效应（Mere Exposure Effect）：仅仅是熟悉度本身，就能在没有意识到的情况下提升我们对某人或某事的好感度。 第八章：群体中的心智——从规范到极化 当个体汇入群体，其认知和行为模式会发生显著变化。本章将探讨群体决策的非理性维度： 1. 群体思维（Groupthink）：在高度凝聚力的群体中，维护和谐与一致性的渴望会压倒对替代方案的现实评估，导致灾难性的决策。本章将分析导致群体思维的关键前兆。 2. 去个性化（Deindividuation）：在匿名或群体匿名性的保护下，个体如何暂时性地放弃自我约束和责任感，导致更冲动或极端的行为。 3. 社会助长与抑制（Social Facilitation and Inhibition）：探讨他人在场如何影响我们执行任务的效率，以及这与任务的熟悉程度之间的复杂关系。 结论：迈向有意识的思考 本书的最终目标不是教导读者如何“战胜”自己的心智，而是学会“理解”它。理解心智的倾向性、局限性以及它对效率的偏爱，是实现更深层次的自我觉察和更明智选择的起点。通过对认知、情感与社会互动的系统性剖析，读者将获得一个强大的分析工具箱，能够更批判性地审视信息，更准确地评估风险，并最终在日益复杂的现实中，以一种更为从容和审慎的态度导航前行。这不是一本关于“游戏”规则的书，而是一部关于“心智运作”的深度解剖指南。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《图解心理游戏》这本书的书名本身就足够吸引人了，它勾起了我对书中可能蕴含的那些关于人际交往的“秘密武器”的无限遐想。我一直觉得，人与人之间的交流，有时就像一场场精心设计的心理博弈，每个人都在不自觉地扮演着自己的角色，使用着自己的“招数”。这本书恰好提供了一个全新的视角来审视这些日常互动。拿到书后，我立即被它那种充满视觉冲击力的插图所震撼，每一个图解都恰到好处地描绘出了书中某个心理现象的核心，让原本抽象的概念变得具象化，简直是为理解力提供了一个极大的助力。我尝试着去阅读其中介绍的一些“游戏”环节，发现它们并不是什么深奥的理论，而是非常实用且有趣的小技巧，比如如何通过观察肢体语言来判断对方的真实想法，或者如何通过改变提问方式来引导对话走向更有利的方向。我曾尝试过书中的一些沟通策略，惊讶于它们带来的改变。我发现自己能够更自信地表达观点，也能更敏锐地捕捉到他人的情绪信号。这本书让我意识到，原来在日常交往中，我们都可以成为更聪明、更懂得“游戏规则”的玩家，而且这种“游戏”并非恶意的对抗，而是增进理解、促进和谐的一种方式。它帮助我打破了一些固有的沟通模式，让我的人际关系变得更加顺畅和愉快。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对那种能够窥探人心、洞悉人性的书籍都情有独钟，而《图解心理游戏》这个书名，简直就像是为我量身定做的一样。它承诺的“图解”和“心理游戏”字眼，让我立刻想象出了一个充满智慧和趣味的世界。当我翻开这本书，我并没有看到那些冰冷晦涩的心理学理论，而是被一系列精美的插画和生动形象的比喻所吸引。这真的是一种非常棒的学习方式！书中的内容，与其说是枯燥的理论，不如说是一种关于人际互动的“秘籍”。它并没有教你如何去操纵别人，而是从一个更加客观和理解的角度，去剖析我们在日常生活中遇到的各种人际交往场景。那些所谓的“游戏”，其实就是一些能够帮助我们更好地理解他人、更有效地表达自己的方法。我最喜欢的一点是，书中的例子都非常贴近生活，我能够轻易地将书中所学的知识应用到我的实际生活中。我尝试过书中的一些观察技巧，发现自己能够比以往更准确地解读他人的情绪，甚至能够预测到一些潜在的误解。这本书就像一个耐心而智慧的向导，带领我穿越人际交往的迷宫，让我看到了那些曾经让我感到困惑的互动背后的逻辑，也让我变得更加自信和从容。

评分☆☆☆☆☆

这本《图解心理游戏》绝对是我近期阅读中最让我惊喜的一本书。我之所以会被它吸引，纯粹是因为封面设计和书名所带来的那种神秘而又充满趣味的感觉，仿佛它能打开一扇通往了解他人内心世界的奇妙之门。我一直对人类行为背后的动机以及人与人之间微妙的互动关系抱有浓厚的兴趣，而这本书恰恰触动了我内心深处的好奇。拿到书的时候，我被它精美的排版和清晰的插图所吸引，这让原本可能显得枯燥的心理学概念变得生动形象，仿佛我不是在阅读一本理论书籍，而是在进行一场引人入胜的探索之旅。我尤其喜欢它在讲解一些复杂的心理现象时，能够用简单易懂的语言和贴近生活的例子来阐述，让我这个非专业人士也能够轻松理解。书中提供的那些“游戏”或者说“互动技巧”，并非是为了操纵他人，而是旨在帮助读者更好地理解自己和他人的思维模式，从而在人际交往中更加游刃有余。我尝试着去运用书中的一些小方法，惊喜地发现它们真的有效，能够帮助我更准确地捕捉到对方的情绪变化，也能更巧妙地表达自己的想法。这本书就像一位睿智的朋友，在我感到困惑的时候，给予我恰到好处的指引，让我看到了人际互动中那些不为人知的“游戏规则”，并且教会我如何成为一个更受欢迎、更懂得沟通的人。

评分☆☆☆☆☆

我毫不夸张地说，《图解心理游戏》这本书，简直就是一本打开了新世界大门的钥匙。起初，我选择这本书，纯粹是被它那个极富吸引力的书名所吸引，它让我充满了好奇，想要一探究竟，书中究竟蕴含了怎样有趣的“心理游戏”？拿到书后，我彻底被它精美的设计和别出心裁的插图所征服。这本书以一种非常直观和形象的方式，将一些复杂的心理学原理展现出来，让我觉得学习心理学从未如此轻松有趣。书中介绍的那些“游戏”，更像是生活中那些巧妙的沟通技巧和洞察人心的法宝，它们没有让我感到压力，反而激起了我强烈的探索欲望。我发现，书中所讲述的很多内容，都能在我的日常生活中找到影子，并且我能够立即尝试去运用。比如，书中关于如何通过倾听来建立信任的方法，我尝试过，效果非常显著，让我在与朋友和家人的交流中，感觉更加深入和真诚。这本书不仅仅是一本书，更像是一个贴心的向导，它帮助我理解了人与人之间沟通的微妙之处，让我能够更自信、更有效地与他人建立连接，也让我对人性的理解又上了一个新的台阶。

评分☆☆☆☆☆

《图解心理游戏》这本书，我完全是被它那个充满诱惑力的名字所吸引，总觉得它能为我揭示一些关于人与人之间微妙互动的“潜规则”。拿到书的那一刻，我就被它独特的视觉呈现方式所打动，那些精心设计的插图，仿佛拥有魔力一般，将原本可能抽象的心理学概念具象化，让阅读过程变得轻松且充满乐趣。我一直认为，人际交往就像是一场无声的博弈，而这本书，恰恰提供了一个全新的视角来理解这场博弈。它并没有沉溺于理论的深奥，而是将重点放在了那些能够立即应用到生活中的实用技巧上。我尤其欣赏书中所描述的那些“游戏”，它们并非是复杂的心理实验，而是简单易懂的互动方法，能够帮助我更深入地理解他人的想法和感受。举个例子，书中有提到如何通过观察非语言信号来判断对方的真实意图，这让我受益匪浅。在实际生活中，我尝试着去运用这些观察技巧，发现自己对周围人的情绪和态度有了更敏锐的洞察力。这本书给我带来的最大改变，是让我不再对人际交往感到畏惧，而是把它看作是一场充满智慧和乐趣的探索，我变得更加自信，也更能理解和包容他人。