当代大学生体育休闲发展研究 9787517059189 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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华立平 著

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517059189

商品编码：29721250757

包装：平装-胶订

出版时间：2018-05-01

图书基本信息
图书名称	当代大学生体育休闲发展研究	作者	华立平
定价	88.00元	出版社	水利水电出版社
ISBN	9787517059189	出版日期	2018-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

作者简介

目录

章 体育休闲概述 节 体育与休闲 第二节 体育休闲的概念、特点与功能 第三节 东西方体育休闲观 第四节 我国体育休闲历史进程 第二章 体育休闲多元理论阐析 节 休闲论 第二节 娱乐论 第三节 游戏论 第四节 健康论 第五节 教育论 第三章 大学休闲体育课程建设与发展研究 节 休闲体育课程的理论基础 第二节 休闲体育课程的内涵与目标 第三节 休闲体育课程的内容设置 第四节 休闲体育课程的具体实施 第五节 大学休闲体育课程的发展思考 第四章 大学生休闲体育行为分析与休闲体育体验研究 节 休闲体育行为概念界定 第二节 大学生休闲体育行为阶段特征与限制因素分析 第三节 大学生休闲体育体验分析 第五章 休闲体育文化与休闲体育产业发展研究 节 休闲体育文化内涵与体系构建 第二节 休闲体育教育 第三节 休闲体育经营与管理 第四节 休闲体育市场营销 第六章 常见休闲球类运动方法指导与发展研究 节 五人制足球运动发展与技术习练 第二节 街头篮球运动发展与技术习练 第三节 网球运动发展与技术习练 第四节 羽毛球运动发展与技术习练 第五节 乒乓球运动发展与技术习练 第七章 民间体育休闲运动方法指导与发展研究 节 太极拳发展与动作习练 第二节 养生气功发展与功法习练 第三节 **民间民俗运动发展与技能习练 第八章 惊险刺激类体育休闲运动方法指导与发展研究 节 陆上运动项目发展与技能习练 第二节 水上运动项目发展与技能习练 第三节 冰上运动项目发展与技能习练 第四节 空中运动项目发展与技能习练 第九章 其他常见时尚休闲类运动方法指导与发展研究 节 健美操与广场舞发展与技能习练 第二节 游泳运动发展与技能习练 第三节 轮滑与滑板项目发展与技能习练 参考文献

编辑推荐

文摘

序言

《当代大学生体育休闲发展研究》 一、 引言：时代的脉搏与青春的律动 步入二十一世纪，中国社会正经历着前所未有的转型与发展。经济的腾飞、科技的革新、观念的解放，深刻地改变着每一个个体的生活方式，尤其对正值青春年华的当代大学生群体而言，他们不仅是社会变革的见证者，更是积极的参与者和未来的塑造者。在这样一个充满机遇与挑战的时代背景下，大学生的身心健康、人格塑造以及社会适应能力，其重要性不言而喻。而体育休闲，作为一种集运动、娱乐、社交、教育于一体的活动形式，恰恰为大学生提供了全面发展的重要途径。 长期以来，我国对体育的认知更多地聚焦于竞技体育的荣誉感和体能训练的军事化模式，对于体育休闲的内在价值和潜力挖掘尚显不足。然而，随着社会发展水平的提升和人们生活理念的转变，体育休闲早已不再是简单的“业余爱好”，而是成为一种重要的生活方式，一种实现自我价值、提升生活品质、促进社会和谐的重要载体。对于正处于人生观、价值观形成关键时期的大学生而言，体育休闲活动的影响更是深远而多元。它不仅能强健体魄，抵御现代生活方式带来的亚健康威胁，更能磨砺意志，培养团队协作精神，丰富精神世界，缓解学业压力，乃至在一定程度上影响其未来的人生轨迹。 本书正是基于对这一时代背景和群体特点的深刻洞察，旨在深入研究当代大学生体育休闲发展的现状、面临的挑战以及未来的发展趋势。我们希望通过系统性的梳理和分析，揭示体育休闲在大学生全面发展中的独特作用，并为相关政策制定者、教育工作者、体育从业者以及大学生自身，提供有价值的参考和指导，共同推动我国大学生体育休闲事业迈向更健康、更可持续的发展道路。 二、 理论溯源：体育休闲的深层意涵与时代价值 “体育休闲”这一概念，虽然在现代语境下被广泛提及，但其内涵却远不止于字面意思。它融合了“体育”的身体活动属性与“休闲”的自主选择、愉悦体验、放松身心的特质，指向一种既能促进身心健康，又能带来精神满足的活动范畴。 从理论渊源上看，对体育休闲的研究可以追溯到古希腊的“希腊精神”，强调身心和谐发展，以及古罗马的“娱乐至死”的批判，警示过度沉溺于感官享乐的风险。近代以来，随着工业革命的兴起和劳动时间的缩短，休闲活动逐渐成为社会关注的焦点。赫伯特·斯宾塞（Herbert Spencer）提出的“过剩精力说”，为体育休闲的生理基础提供了解释。约翰·休伊金加（Johan Huizinga）在《游戏的人》中，将游戏视为一种文化现象，强调了其超越实用性的创造性和象征意义，这为理解体育休闲的文化功能奠定了基础。而马克斯·韦伯（Max Weber）的“理性化”理论，则可以帮助我们理解体育休闲活动如何在现代社会中被组织、规范和商业化。 在当代，体育休闲的研究已成为社会学、心理学、教育学、体育学等多学科交叉的研究领域。它被视为提升公民素质、促进社会活力、构建和谐社会的重要因素。对于大学生群体而言，体育休闲更是承载着多重时代价值： 个体发展层面： 身心健康保障： 现代大学生活节奏快，学业压力大，长期伏居不动易导致肥胖、近视、颈椎病等亚健康问题。体育休闲活动能够有效地消耗过剩精力，增强体质，提高免疫力，预防疾病，为大学生的健康成长打下坚实基础。 人格塑造熔炉： 体育运动本身蕴含着竞争、合作、拼搏、坚韧等精神品质。参与体育休闲活动，大学生能够学习规则，遵守秩序，体验公平竞争，学会面对成功与失败，培养团队协作能力、领导能力和责任感。这些都是塑造健全人格不可或缺的要素。 情绪压力疏导： 青春期是人生中情绪波动较大的阶段，学业、人际、未来规划等诸多因素都可能带来心理压力。体育休闲活动能够提供一种积极的情绪释放渠道，通过挥洒汗水，宣泄不良情绪，从而达到心理平衡，缓解焦虑和抑郁。 审美情趣培养： 许多体育项目本身具有极高的观赏性和艺术性，如体操、花样游泳、篮球、足球的精彩配合等。欣赏和参与这些活动，能够提升大学生的审美能力，陶冶情操，丰富其精神世界。 社交互动平台： 体育休闲活动常常需要多人参与，它为大学生提供了一个跨越专业、年级、甚至校际的社交平台。在共同的运动爱好中，他们更容易建立友谊，拓展人脉，学习沟通与合作的技巧。 社会发展层面： 促进社会和谐： 体育休闲的普及有助于减少社会群体之间的隔阂，增进理解与包容。共同参与体育活动，能够营造积极向上、健康文明的社会氛围，是构建和谐社会的重要组成部分。 推动文化传承与创新： 许多传统体育项目蕴含着丰富的民族文化。对这些项目的推广和发展，有助于大学生了解和传承中华优秀传统文化。同时，新兴体育休闲项目和形式的出现，也代表着文化与时俱进的创新。 服务于经济发展： 体育休闲产业已成为现代服务业的重要组成部分。大学生体育休闲消费的增长，为体育产业的发展提供了巨大的市场潜力，同时也为相关从业人员创造了就业机会。 因此，对当代大学生体育休闲发展的研究，不仅是对个体成长的关注，更是对社会文明进步的积极探索。理解其理论根基，把握其时代价值，是开展深入研究的前提。 三、 现状透视：大学生体育休闲的多元图景 当代大学生的体育休闲生活呈现出前所未有的多元化和个性化特点。随着社会经济的发展和教育理念的更新，他们拥有了更加丰富的选择和更强的自主性。然而，这种多元化图景也伴随着一些不容忽视的挑战和问题。 3.1 参与现状与结构特点： 参与率与频率： 总体而言，当代大学生体育休闲参与率较高，但参与的规律性和有效性则存在较大差异。部分学生能够坚持规律性的体育锻炼，将其视为生活习惯；而另一部分学生则参与零散，时断时续，甚至将其视为“完成任务”。 项目选择的多样化： 传统的田径、球类运动（篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等）依然是主流。与此同时，新兴的、时尚的体育休闲项目也日益受到大学生的青睐，例如： 户外运动： 徒步、露营、登山、骑行、滑雪、冲浪等，满足了大学生亲近自然、挑战自我的需求。 新兴健身方式： 瑜伽、普拉提、搏击操、动感单车、飞盘、陆冲（滑板）等，以其趣味性、社交性和社交媒体传播的特点，吸引了大量年轻群体。 水上运动： 游泳、皮划艇、桨板等，在有条件的地区和学校，也逐渐成为热门选择。 电子竞技： 虽然具有争议，但电子竞技作为一种新兴的“屏幕运动”，其参与度和关注度不容忽视，尤其在青年群体中。 参与动机的多元： 大学生参与体育休闲的动机是多方面的，主要包括： 强身健体，改善健康： 这是最普遍的动机。 缓解学业压力，放松心情： 体育成为重要的“解压阀”。 社交互动，结交朋友： 共同的运动爱好是建立联系的良好开端。 追求乐趣，愉悦身心： 享受运动本身带来的快乐。 提升形象，获得认同： 参与某些热门运动有助于获得同伴的关注和认可。 挑战自我，追求进步： 渴望在运动中突破极限，实现自我超越。 受从众心理影响： 看到周围同学参与，也随之加入。 参与的性别差异： 尽管差距在缩小，但仍存在一定的性别差异。男性大学生在力量型、对抗性强的运动项目（如篮球、足球）中参与度更高；女性大学生则在瑜伽、舞蹈、跑步、羽毛球等项目中参与度相对较高。但整体趋势是，越来越多的女性大学生参与到更多元化的运动中。 3.2 影响因素分析： 积极因素： 国家政策导向： “健康中国2030”等国家战略，对全民健身和青少年体育的重视，为大学体育休闲发展提供了政策支持。 教育体制改革： 高校体育课程的改革，更加注重运动技能的传授和学生兴趣的培养，鼓励学生多样化参与。 社会经济发展： 经济水平的提高，使得体育休闲消费成为可能；公共体育设施的增加，提供了更多参与的场所。 媒体与技术传播： 社交媒体、短视频平台等成为体育休闲信息传播和潮流引领的重要渠道，激发了大学生的参与热情。 校园体育文化氛围： 体育社团的活跃，各类体育赛事和活动的举办，营造了积极的校园体育文化。 消极因素与面临挑战： 场地设施的不足与不均： 许多高校仍面临体育场地不足、器材陈旧、分布不均等问题，限制了学生的参与机会和体验。 专业指导与科学性欠缺： 部分体育课程和社团活动缺乏专业的科学指导，学生在运动过程中容易出现运动损伤，或形成不科学的运动习惯。 学业压力挤占时间： 激烈的学业竞争和繁重的课业负担，使得许多大学生无暇顾及体育休闲活动，或者将其置于次要地位。 功利性与应试化倾向： 部分体育教学仍存在过于强调考试成绩和体能达标的倾向，削弱了体育休闲的乐趣和自主性。 体育消费的门槛： 一些新兴的、专业的体育休闲项目，由于装备、场地、教练等费用较高，对部分经济条件有限的大学生而言存在较高的参与门槛。 “碎片化”与“边缘化”现象： 体育休闲活动在一些大学生生活中呈现“碎片化”和“边缘化”状态，未能真正融入日常生活，成为一种可持续的生活方式。 不良生活习惯的影响： 熬夜、沉迷网络游戏、不健康饮食等不良生活习惯，不仅挤占了体育活动的时间，也对身体健康造成负面影响。 体育消费观念的缺失： 部分大学生对体育消费的价值认识不足，将体育投入视为一种“额外开销”，而非对自身健康和生活品质的“投资”。 四、 未来展望：推动大学生体育休闲发展的策略与路径 面对当代大学生体育休闲发展的现状与挑战，积极探索有效的策略与路径，对于促进其健康、可持续发展具有重要意义。这需要政府、高校、社会及学生自身多方协同努力，共同构建一个更加完善的体育休闲生态系统。 4.1 政策与制度层面的优化： 强化国家顶层设计： 进一步将大学生体育休闲纳入国家全民健身战略和健康中国战略的重点范畴，制定更具操作性的政策法规，引导和支持高校开展多元化的体育休闲活动。 加大财政投入与资源配置： 政府和高校应加大对校园体育设施建设、器材更新、优秀体育师资引进、体育社团活动支持等方面的财政投入，确保体育休闲活动的物质基础。 完善激励与评价机制： 改革现有的体育评价体系，弱化唯分数论，更加注重过程性评价和学生综合素质的提升，鼓励学生积极参与体育休闲活动。探索将体育休闲参与度与学生的评优评先、保研资格等挂钩的激励机制。 4.2 高校主导的实践路径： 优化体育课程体系： 丰富课程内容： 在保留基础体能课程的同时，大力开发和引入更多新兴、时尚、具有趣味性的体育休闲课程，如瑜伽、普拉提、户外拓展、飞盘、陆冲、基础的攀岩、潜水体验等，满足不同兴趣特长学生的个性化需求。 强调过程与体验： 课程设计应更加注重运动体验、趣味性、科学性和团队协作，而非单纯的体能达标。鼓励“玩中学，学中玩”。 弹性学分与自主选择： 适度推行体育课程的弹性学分制，允许学生根据自己的兴趣和发展规划选择不同类型和难度的课程。 加强运动损伤预防教育： 在课程中融入运动解剖学、运动生理学、常见运动损伤的预防与处理等基础知识，提高学生的自我保护意识和能力。 建设高品质的体育设施与环境： 增加场地供给： 充分利用校园空间，新建或改建体育场馆，增加各类运动场地（如篮球场、羽毛球场、网球场、健身房、瑜伽室、攀岩墙等）的数量和使用效率。 提升设施现代化水平： 更新老旧器材，引进智能化、人性化的健身设备，提升场馆的服务功能和舒适度。 开放共享与社会联动： 探索校园体育设施向社会开放的可行性，在保障学生优先使用的前提下，适当允许社会人士参与，增加场地使用效率，也为学生提供了更广泛的交流平台。 打造优美的校园运动环境： 建设健身步道、户外运动区、景观式运动场地等，将体育休闲融入校园景观，提升校园的运动活力。 繁荣活跃的校园体育文化： 支持和引导体育社团发展： 给予体育社团更多的自主权和支持，鼓励其开展形式多样、内容丰富的体育活动，发挥其在项目推广、社群建设、文化营造方面的作用。 常态化举办各类赛事与活动： 除了传统的校级、院级赛事，还应积极组织趣味运动会、户外挑战赛、健康跑、瑜伽节、体育嘉年华等，营造浓厚的校园体育氛围。 发挥榜样示范作用： 鼓励优秀运动员、体育明星走进校园，分享经验，激发学生的运动热情。 建立体育文化传播平台： 利用校园媒体、网站、公众号等平台，积极宣传体育休闲的益处，推广各类活动信息，分享运动技巧，传播健康理念。 加强专业指导与科学服务： 引进和培养专业体育人才： 加强体育教师和体育教练的专业培训，鼓励他们不断学习新的运动理论和实践，为学生提供科学的指导。 设立运动健康咨询服务： 在校医院或体育部门设立运动健康咨询点，为学生提供运动处方、运动损伤咨询、体能评估等服务。 推动体育科技应用： 鼓励学生利用可穿戴设备、运动APP等技术，科学记录和分析自己的运动数据，提高运动效率和科学性。 4.3 学生个体层面的主动性与责任： 培养健康的生活理念： 大学生应认识到体育休闲不仅是“活动”，更是“生活方式”的构成部分，是对自身健康和未来负责的表现。 提高自主选择与管理能力： 明确自身兴趣和需求，主动选择适合自己的体育休闲项目，并制定合理的运动计划，坚持规律性参与。 培养科学的运动习惯： 学习和掌握正确的运动方法，注意运动前的热身、运动后的拉伸，避免运动损伤。 增强风险意识与自我保护能力： 了解不同运动项目的风险，谨慎参与高风险运动，并采取必要的防护措施。 保持积极乐观的心态： 享受运动带来的快乐，将体育休闲视为放松心情、缓解压力的重要途径，以更积极的心态面对学业和生活。 4.4 社会与产业的协同发展： 推动体育产业的多元化发展： 鼓励和支持体育企业开发面向大学生群体的体育产品和服务，降低参与门槛，提供更具吸引力的选择。 加强体育社会组织的建设： 鼓励社会体育组织与高校合作，共同开展体育休闲活动，提供更专业的指导和更丰富的活动资源。 强化媒体的正面引导作用： 媒体应多角度、深层次地报道体育休闲的积极意义，传播科学的健身理念，营造良好的社会舆论环境。 五、 结语：让青春在运动中绽放 当代大学生体育休闲发展研究，并非一项孤立的学术课题，而是关乎国家未来、民族希望的系统工程。每一个在校的大学生，都是潜在的参与者和受益者。通过深入研究，我们希望能为他们提供更清晰的指引，为教育者提供更科学的依据，为政策制定者提供更具价值的参考。 我们坚信，当体育休闲真正融入大学生的学习、生活与成长之中，当他们能够以更加健康、积极、全面的状态迎接未来，这不仅是他们个人生命价值的实现，更是中国社会持续发展和文明进步的生动体现。让运动的光辉照亮青春，让体育休闲的力量引领未来，这是本书研究的终极目标，也是我们共同的期盼。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名叫做《当代大学生体育休闲发展研究》，ISBN是9787517059189。 这本书的封面设计我非常喜欢，那种简洁却又不失力量感的排版，在书架上一下子就抓住了我的眼球。拿到手里，纸张的质感也很不错，不是那种过于光滑或者粗糙的，拿在手上阅读非常舒服，长时间翻阅也不会感到疲惫。我一直对大学生群体的生活方式和兴趣爱好很感兴趣，尤其是在信息爆炸和生活节奏加快的当下，他们如何平衡学业与个人发展，如何在课余时间找到属于自己的放松与成长空间，这是个很有探讨价值的课题。这本书从书名上看，就直击了当代大学生群体的一个重要侧面，那就是体育休闲。我很好奇作者是如何定义“体育休闲”这个概念的，是仅仅指代参与体育运动，还是包含了更广泛的休闲活动，比如运动观赏、体育旅游、运动社交等等。而且，针对“发展研究”这个关键词，我期待书中能够有对现状的深入分析，对未来趋势的预测，甚至提出一些具有建设性的建议，来帮助学校、社会以及大学生自身更好地理解和引导体育休闲的发展。希望它能给我带来一些启发，让我对这个群体有更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

从目录上大概浏览了一下，这本书似乎涵盖了非常广阔的领域，不仅仅局限于简单的体育活动介绍。我特别关注其中关于“体育休闲模式变迁”和“体育休闲与大学生身心健康关系”的部分。随着社会的发展，大学生的体育休闲方式也在不断变化，从过去可能以集体体育活动为主，到现在可能会有更多个性化、碎片化的选择。这种变迁背后有哪些深层的原因？是技术进步的影响，还是社会价值观的转变？而体育休闲对大学生身心健康的影响，我一直认为是个至关重要的议题。好的体育休闲活动不仅能强身健体，还能有效缓解学习压力，培养积极乐观的心态，甚至塑造健康的人格。我希望能在这本书中看到具体的数据分析和案例研究，来佐证体育休闲在促进大学生全面发展中的作用。如果书中还能涉及到不同类型的高校、不同专业的学生在体育休闲方面的差异性，那将更加具有参考价值，可以为不同背景的学生提供更具针对性的建议。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，体育休闲不仅仅是大学生活中的一项“附加项”，它更应该被视为一种重要的教育资源和能力培养的平台。这本书的书名“当代大学生体育休闲发展研究”让我产生了强烈的期待，它是否能深入探讨体育休闲如何融入大学教育体系，成为培养学生综合素质的重要组成部分？我非常好奇书中是否会分析当前高校在体育休闲设施建设、课程设置、社团活动组织等方面的现状，以及存在哪些不足。例如，很多学校可能在体育场馆的利用率、体育课程的吸引力、学生参与体育社团的积极性等方面面临挑战。我期待这本书能够提供一些创新的思路和实践案例，比如如何通过科技手段提升体育休闲的吸引力，如何鼓励学生将体育休闲与专业学习相结合，或者如何引导学生发展终身性的体育休闲习惯。如果书中能探讨体育休闲在培养大学生团队合作、领导力、规则意识等方面的作用，那将极大地拓展我对这个主题的理解。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被其严谨的研究态度所吸引，从书名就能感受到作者在选题上的深入思考。对于“发展研究”这个词，我非常看重其前瞻性和理论深度。我希望能在这本书中找到关于当代大学生体育休闲现状的详实数据和分析，包括他们参与的体育项目类型、投入的时间精力、消费水平，以及这些数据背后反映出的社会经济、文化等因素。更重要的是，我期待作者能够基于这些现状，对未来体育休闲的发展趋势做出有见地的判断。比如，随着线上体育健身的兴起，线下体育休闲会受到怎样的冲击或影响？新兴的体育项目，如飞盘、桨板等，在大学生群体中的接受度和普及度如何？这些都是我非常感兴趣的问题。这本书如果能提供一些理论框架，来解释这些发展现象，并提出一些应对策略，比如如何引导大学生在多元化的体育休闲选择中，找到最适合自己的，并且能够促进个人成长的路径，那将是非常有价值的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最直观的感受是，它关注的是一个非常贴近我们生活的主题。我尤其好奇书中对于“体育休闲”的定义是否能够包含那些当下非常流行的，甚至是以往不太被认为是“传统体育”的活动。比如，在社交媒体上非常火的各种健身打卡、户外徒步、滑雪滑板等等，这些是否也属于研究的范畴？我希望这本书能够打破一些传统的观念，去拥抱和理解新生代的体育休闲方式。此外，书中是否会探讨体育休闲与大学生职业发展之间的关联？很多时候，良好的体育休闲习惯能够培养人的毅力、抗压能力和团队协作精神，这些特质在未来的职场中同样至关重要。如果书中能够提供一些这方面的论证，比如通过一些成功的案例，或者一些心理学、社会学角度的分析，来展示体育休闲对于塑造大学生未来竞争力所起到的积极作用，那将是我阅读的最大惊喜。