初乳——成就健康未来 9787562352938 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曹劲松 著

图书标签:

• 母乳喂养
• 初乳
• 婴儿健康
• 儿童营养
• 育儿
• 健康科普
• 母婴护理
• 新生儿
• 预防医学
• 营养学

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 华南理工大学出版社

ISBN：9787562352938

商品编码：29706674255

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	初乳——成就健康未来	作者	曹劲松
定价	10.00元	出版社	华南理工大学出版社
ISBN	9787562352938	出版日期	2017-06-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

初乳是人类与其它哺乳动物幼仔生命中的*份食物，大量科学研究揭示，这种天然安全的食物具有极其复杂的生理功能，而且组分之间存在交叉、协同的功能效应。对此，各种学术著作和研究论文中均采用了大量专业性很强的术语和机制加以分析、阐释与描述，非专业人士很难理解。本书基于现代营养学和食品科学的*研究成果，使用通俗易懂的语言系统地介绍这种天然产物的涵义、生理功能及其健康益处。根据不同人群的特点，对妇幼儿童、老年人、亚健康人群、常见现代病病人的实际营养需求进行解读，阐述初乳食用的功能机理。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

初乳：生命启程的第一份馈赠，铸就健康基石 本书并非单纯的营养学指南，也不是泛泛而谈的育儿经。它是一场关于生命最初珍贵馈赠的深度探索，一次对新手父母乃至全家共享的健康理念的深入剖析。《初乳——成就健康未来》以科学严谨的态度，辅以温暖人心的叙事，将目光聚焦于生命诞生后不久，母亲身体分泌的“第一份礼物”——初乳。这本书旨在唤醒大众对初乳价值的深刻认识，引导读者了解其独特性、非凡的营养成分，以及对新生儿乃至一生健康发展的决定性影响。 第一章：初乳，生命的晨露与守护 想象一下，当一个小生命降临人世，在最脆弱的时刻，他所能获得的第一口滋养，并非简单的食物，而是一份蕴含着生命密码、由母亲身体精心调配的“活性物质”。本章将带领读者走进初乳的世界，从其神秘的形成机制开始。我们将揭示，初乳并非一成不变，它会根据婴儿的需求在产后数天内不断变化，呈现出惊人的“量体裁衣”式智慧。 初乳的定义与组成： 详细阐述初乳的科学定义，区别于成熟乳，并深入剖析其独特的成分构成。这不仅仅是水和能量，而是包含了丰富的免疫球蛋白、生长因子、益生菌、抗氧化剂、维生素、矿物质以及多种活性蛋白。我们将用通俗易懂的语言解释这些成分的科学名称，并初步勾勒出它们在婴儿体内扮演的重要角色。 生命最初的“疫苗”： 重点突出初乳在构建新生儿免疫系统中的关键作用。我们将解释IgA、IgM、IgG等免疫球蛋白如何如同“天然屏障”，有效抵御外界病原体的入侵，保护娇嫩的肠道黏膜。还会探讨初乳中其他免疫活性物质，如乳铁蛋白、溶菌酶等，如何协同作战，为婴儿建立起强大的内在防御体系。 肠道健康的“启蒙者”： 深入讲解初乳对新生儿肠道微生物群落建立的深远影响。初乳中富含的低聚糖（HMOs）作为益生元，能够促进有益菌（如双歧杆菌）的生长，抑制有害菌的繁殖，从而为婴儿打下健康的肠道基础。我们将解释健康的肠道菌群对消化吸收、营养利用、甚至免疫调节的长期益处。 “第一口”的黄金时段： 强调产后早期（通常指产后24-72小时）哺乳的重要性。这一时期分泌的初乳浓度最高，活性最强，是宝宝吸收其珍贵营养和免疫物质的黄金时期。本书将鼓励新手父母抓住这一宝贵时机，积极尝试母乳喂养，让宝宝尽早获得这份独特的馈赠。 第二章：初乳的营养宝藏，远超你想象 初乳的价值，绝不仅仅在于它能填饱肚子。本章将深入挖掘初乳中那些鲜为人知的营养宝藏，揭示其“黄金液体”的美誉是如何炼成的。我们将从微观角度剖析初乳的成分，并解释它们如何为宝宝的身体发育和功能完善提供全面支持。 免疫因子的“能量场”： 再次强调初乳中免疫球蛋白的丰富程度。通过对比，让读者直观了解初乳中免疫球蛋白的含量远远高于成熟乳。我们将深入解释不同类型免疫球蛋白的功能，以及它们如何在婴儿早期生活中提供无可替代的保护。 生长与修复的“催化剂”： 探索初乳中多种生长因子（如表皮生长因子 EGF、转化生长因子 TGF-β 等）的作用。这些因子不仅能够促进宝宝消化道的细胞生长和修复，还能在一定程度上影响宝宝的生长发育过程。本书将用简洁的语言阐述这些复杂的生物学过程。 维生素与矿物质的“精选集”： 详细列举初乳中富含的维生素（如维生素A、E、K、B族维生素）和矿物质（如锌、硒、铁等）。重点解释这些微量营养素在宝宝视觉发育、神经系统功能、骨骼生长、红细胞生成等方面的重要性。特别会强调初乳中维生素A的含量，以及其对宝宝视力和免疫力的双重保障。 能量与易消化性： 解释初乳虽然量少，但营养密度极高，且易于新生儿娇弱的消化系统吸收。其脂肪成分也不同于成熟乳，更易于消化和吸收，为宝宝提供充足的能量，同时避免消化不良。 母婴“对话”的秘密： 提及初乳中可能存在的母体自身免疫因子和抗炎物质，它们不仅保护宝宝，也可能帮助母体在产后恢复。这展现了母乳喂养过程中母婴之间微妙而深刻的联系。 第三章：初乳喂养的实践指南，温暖而坚定 理论知识的普及最终要落脚于实践。本章将为新手父母提供一份详细、实操性强的初乳喂养指南，解答他们在喂养过程中可能遇到的困惑，并提供科学有效的解决方案。 产后哺乳的时机与频率： 明确指出产后多久可以开始第一次哺乳，以及最初几次哺乳的频率和时长。强调“按需喂养”的原则，鼓励父母密切观察宝宝的信号，及时回应宝宝的饥饿需求。 正确的含接姿势与技巧： 通过图文并茂的方式，指导父母掌握正确的哺乳姿势和宝宝含接乳头的技巧。避免乳头皲裂等常见问题，确保母婴都能享受愉快的哺乳过程。 应对常见的哺乳挑战： 针对新手父母可能遇到的涨奶、乳头疼痛、宝宝吸吮困难等问题，提供科学的应对方法和建议。介绍一些缓解不适的居家护理技巧，以及何时需要寻求专业帮助。 初乳喂养的误区解读： 破除一些关于初乳喂养的常见误区，例如“初乳不够吃”、“初乳颜色不好”等。用科学的解释来澄清事实，增强父母对初乳喂养的信心。 父辈与家庭的支持： 强调家人在初乳喂养过程中的重要支持作用。鼓励伴侣积极参与，分担家务，给予产妇情感上的支持，共同营造一个有利于母乳喂养的家庭环境。 特殊情况下的初乳喂养： 简要提及一些特殊情况，例如早产儿、低体重儿等，在初乳喂养方面可能存在的注意事项，并建议咨询医护人员的专业指导。 第四章：初乳的“长期投资”，塑造一生健康 初乳的影响，绝不仅限于新生儿早期。本章将视角拉长，探讨初乳喂养对宝宝一生健康的深远意义，将其视为一项“长期投资”。 免疫力的“基因传承”： 解释初乳中母源抗体的作用，如何为宝宝提供早期免疫保护，减少感染性疾病的发生。并进一步探讨，初乳对宝宝自身免疫系统的成熟和长期功能构建所起到的“启动”作用。 肠道健康与全身的联动： 再次强调健康肠道菌群对宝宝整体健康的重要性。健康的肠道不仅关乎消化吸收，还与宝宝的免疫力、情绪、甚至大脑发育息息相关。初乳为这一切奠定了坚实的基础。 过敏与慢性病的“预防盾”： 探讨初乳喂养可能降低宝宝日后发生过敏性疾病（如湿疹、哮喘）以及某些慢性疾病（如糖尿病、肥胖）的风险。用科学研究的结论来佐证初乳的预防性作用。 认知发展与大脑健康： 简要提及一些研究表明，早期母乳喂养（包括初乳）可能与宝宝更好的认知能力、学习能力以及大脑发育有关。虽然这是一个复杂的研究领域，但本书将提供一些前沿的观点。 母婴情感纽带的“初次连接”： 初乳喂养不仅仅是生理上的给予，更是母婴之间建立深厚情感连接的起点。亲密的身体接触，温柔的喂养过程，都在无形中加深着母子（女）的依恋关系，这对宝宝的心理健康至关重要。 第五章：初乳的传承与未来，守护生命的起点 本书的最后，我们将目光投向更广阔的视野，思考初乳的传承意义，以及我们如何更好地守护这份生命的馈赠，让健康未来的基石更加坚固。 母乳库的意义与发展： 介绍母乳库在特殊时期（如早产儿、重症患儿）为宝宝提供救命母乳的重要作用，以及其背后蕴含的社会公益精神。 科学研究的进步与展望： 简要介绍当前对初乳研究的最新进展，以及未来可能的研究方向。这体现了科学对生命奥秘的不断探索。 健康育儿理念的推广： 强调将初乳喂养的科学理念融入到更广泛的健康育儿文化中。鼓励社会各界共同努力，为母乳喂养创造更加有利的环境。 对未来的期许： 以温暖而充满希望的笔调，再次强调初乳作为生命启程的第一份馈赠，其价值不可估量。希望每一位父母都能认识到这份馈赠的重要性，并为宝宝的健康未来打下最坚实的基础。 《初乳——成就健康未来》是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的书籍。它不仅仅是为新手父母量身打造的喂养指南，更是对生命起源、健康密码以及母爱伟大的一次深刻致敬。通过阅读本书，你将获得关于初乳的全面知识，掌握科学的喂养方法，并深刻理解初乳喂养对于宝宝一生健康的深远意义，从而为孩子构筑一个健康、自信、充满活力的未来。

评分☆☆☆☆☆

《初乳——成就健康未来》这个书名，本身就充满了积极向上的力量。它让我联想到，生命的起点，往往蕴含着无限的可能，而“初乳”正是开启这一切的钥匙。我猜测这本书会以一种非常宏大且细致的视角，来审视健康这一议题。它可能不仅仅关注个体身体的健康，还会涉及到家庭的健康，乃至社会的健康。因为我知道，一个健康的个体，往往离不开健康的家庭环境和良好的社会支持。这本书会不会探讨，如何通过科学的方法，为生命的早期阶段提供最佳的“营养”和“呵护”，从而为未来的健康打下坚实的基础？这其中可能包含了母婴科学、儿童发展、甚至家庭教育等多个维度。我希望这本书能为我们提供一些切实可行的方法和指导，让我们能够更好地理解和实践“成就健康未来”的理念，不仅仅是为了我们的孩子，也是为了我们自己，为了我们共同的未来。

评分☆☆☆☆☆

听到《初乳——成就健康未来》这个书名，我立刻感受到了一种责任感和使命感。这不仅仅是一本书的名字，更像是一种承诺，一种对生命未来的期许。我不知道书中具体的内容是什么，但我可以想象，它一定会在某个层面上，深入探讨生命的最初阶段对于个体长远健康的重要性。或许它会从科学的角度，解析初乳的成分和功能，但更深层次的，它可能会触及到生命早期教育、亲子互动、甚至是社会环境对儿童成长的影响。我想，这本书会像一盏明灯，照亮我们通往健康未来的道路，它会告诉我们，如何更好地去关怀和 nurturing 生命的萌芽，如何为他们提供最优质的“土壤”和“阳光”，让他们能够茁壮成长，最终实现健康的梦想。这种对生命全过程的关注，以及对未来健康的积极展望，都让我对这本书充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《初乳——成就健康未来》听起来就有一种温暖而充满希望的感觉，一下子就抓住了我的好奇心。我虽然还没有机会深入阅读，但从书名和它所传达的意境来看，我脑海中已经勾勒出了一个画面：它可能是一本关于生命最初馈赠的深度探索，不仅仅是字面上的“初乳”，或许还延展到了人生的早期阶段，生命的萌芽，以及这些最初的养分如何奠定未来健康的基础。我能想象书中会用细腻的笔触，描绘出生命的脆弱与坚韧，探讨那些看不见摸不着的、却至关重要的营养和关怀，是如何塑造一个人一生的健康轨迹。我想，这本书不仅仅是写给新手父母的，更可能是写给所有对生命、对健康有着深刻思考的人。它可能包含着科学的严谨，也可能融入了情感的温暖，像一位慈祥的长者，循循善诱地讲述着生命的奥秘，让我们重新审视那些被我们忽略的、却又无比珍贵的东西。期待它能带给我对健康全新的认知，也期待它能成为我人生道路上的一盏明灯，指引我走向更健康、更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

“初乳——成就健康未来”这个书名，真的像一个温柔的邀请，让我想要推开这本书的门，去一探究竟。我在想，这本书可能不仅仅是一本单纯的科普读物，它更可能蕴含着一种哲学层面的思考。就像“初乳”象征着生命的开始，象征着最纯粹、最精华的馈赠一样，这本书会不会也在探讨，在人生的早期阶段，我们应该给予什么，才能真正“成就”一个健康的未来？这可能包括了生理上的营养，也可能包含了情感上的滋养，甚至是我们传授给下一代的价值观和生活方式。我脑海里浮现出的是一个关于“传承”的故事，关于如何将最宝贵的东西，从一代传递到下一代，并让这份传承，能够生根发芽，开枝散叶，最终汇聚成一片繁茂的健康森林。这本书或许会以一种非常人性化、充满温度的方式，来讲述生命科学的道理，让我们在阅读的过程中，既能获得知识，也能感受到一份深深的关怀和启迪。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《初乳——成就健康未来》这个书名，立刻勾起了我对于“生命之初”这一阶段的浓厚兴趣。我总觉得，一个生命最初的起点，蕴含着极其重要的信息，就像建筑的基石一样，它的稳固程度直接影响到整个大楼的未来。这本书的标题恰恰点明了这一点，让我联想到许多关于生命科学、母婴健康、甚至心理学方面的知识。我好奇书中是否会从生物学的角度，深入浅出地解释初乳的神奇之处，比如它富含的抗体、生长因子等，是如何为新生儿提供第一道免疫屏障，并促进其身体各器官的发育。同时，我也期待它能触及更广阔的领域，比如母亲在孕育和哺乳期间的心理健康，以及早期亲子关系对孩子未来人格形成的影响。我想，这本书可能不仅仅是提供知识，更是一种对生命敬畏之情的表达，提醒我们关注生命最原始、最本真的需求，从而更好地为下一代的健康成长打下坚实的基础。这种对生命全周期关怀的理念，我觉得非常宝贵。