基本信息

书名：素颜美人

定价：26.80元

作者：谢波

出版社：辽宁教育出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787538287165

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

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内容提要

美丽是需要女人经营一辈子的事业

● 美从来就是自然，任何脂粉都无法取代素颜。
● 记住，美白，不是一层霜，是由内而外健康状态的体现，只有根源上的改变，才可以让我们看到自己清澈的素颜。
● 在中医学理论中，经络被认为是密布在身体表层的内在连系，当自己的身体出现问题时，可以根据面部肌肤来进行判断，而不是简单地抹上一层化妆品。
● 瑜伽和冥想是一种很好的减少压力的方法，尤其是对于女性来说，能够让烦躁的心理得以平静，让我们调整自身的新陈代谢系统，将毒素舒畅地排出体外。

目录

作者介绍

谢波（laviny），国家公共营养师，四川省营养学会会员。 2005年开始通过网络与公众分享美容心得，以工作中接触的护肤品牌，介绍具有实用性和安全性的护肤产品。 2007年，经过两年的积累后，专心学习美容养生学。在华西医科大学进修公共营养师，2008年11月获得四

文摘

序言