快樂生活一點就通(簡潔實用版) 9787106026431 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張權 著

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國電影齣版社

ISBN：9787106026431

商品編碼：29690946924

包裝：平裝

齣版時間：2007-01-01

基本信息

書名:快樂生活一點就通(簡潔實用版)

：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:張權

齣版社：中國電影齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787106026431

字數：

頁碼：518

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　《快樂生活一點就通（簡潔實用版）》就“醫、用、吃、穿、行”五方麵收集瞭近3000條可使我們免受生活各種煩惱睏擾的小竅門和小技巧，另外還包括瞭日常生活中的一些禁忌，讓我們在解決問題的同時能預防問題的再發生，文字簡潔，方法簡單，一點就通。

目錄

常見病癥
n◆發燒、感冒、咳嗽
n1/香菜根可緩解發燒
n2/小白菜豆腐湯能退燒
n3/冷敷降溫
n4/用稀釋酒精擦浴降溫
n5/搓腳可治感冒
n6/酒治感冒
n7/獼猴桃治感冒
n8/偏方治感冒
n9/熱水防治感冒二法
n10/按摩防治感冒二法
n11/大蒜治感冒流鼻涕七法
n12/可口可樂防治感冒
n13/做保健操防感冒
n14/甘草五味子治感冒
n15/桔子防治感冒二法
n16/敷熱毛巾治鼻塞
n17/醋治感冒流鼻涕
n18/涼水洗鼻腔防感冒
n19/眼藥膏治感冒打噴嚏
n20/香菜根煮薑治感冒
n21/綠豆緩解流感
n22/自發汗可消除感冒引起的不適
n23/鮮藕汁治感冒
n24/芝麻紅糖治流感
n25/外敷感冒藥
n26/電吹風治感冒流鼻涕
n27/紅棗核桃仁預防感冒
n28/乾洗臉防感冒
n29/白蘿蔔治鼻塞
n30/薄荷油治鼻塞
n31/感冒不愈與牙刷有關
n32/野菊花防治感冒
n33/生薑糖茶防治感冒
n34/鼕瓜皮治咳嗽
n35/葡萄酒治咳嗽
n36/雞蛋治咳嗽四法
n37/核桃治咳嗽三法
n38/梨治咳嗽三法
n39/大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、便秘
n40/吃生薑生也止咳
n41/香油炸綠豆可止咳
n42/蘿蔔治咳嗽三法
n43/杏仁治咳嗽
n44/冰糖香蕉止咳
n45/搽風油精止咳平喘
n46/羅漢果泡水治咳嗽
n47/帶肚兜保暖鎮咳
n48/深呼吸止咳
n49/止痛膏止咳二法
n50/夏天吃西瓜防咳嗽
n51/治乾咳三法
n52/花生止咳二法
n53/鴨蛋治咳嗽二法
n54/南瓜藤汁止咳
n55/蜂蜜止咳二法
n56/牛奶鮮薑止咳
n◆腹瀉、嘔吐、打嗝
n1/吃海帶治腹瀉
n2/饅頭治腹瀉
n3/生薑菜葉煎水加醋治腹瀉
n4/苦瓜治痢疾
n5/雞蛋治腹瀉四法
n6/吃蒸蘋果可治腹瀉
n7/黑糖白酒治拉肚子
n8/熱水浴治腹瀉
n9/棗樹皮治腹瀉
n10/酸石榴治痢疾腸炎
n11/濃茶治腹瀉
n12/臭椿樹皮煮雞蛋可治痢疾
n13/揉耳垂緩解腹痛
n14/醋可止腹瀉
n15/銀杏治慢性痢疾
n16/酒燒金桔乾、白鬍椒止腹瀉
n17/鹽水治飲食過急引發的肚子疼
n18/白萄葡治痢疾
n19/雞冠花治腹瀉
n20/麥乳精治腹瀉
n21/絲瓜花治腹瀉
n22/喝醋茶止腹瀉
n23/仙人掌止痢疾
n24/扁豆可止消化不良引起的腹瀉
n25/鯽魚煮韭菜治水瀉
n26/楊梅酒治拉肚子
n27/敷肚臍治腹瀉三法
n28/鬍椒止寒濕腹瀉
n29/白蘿蔔止腹瀉
n30/防治喝藥時嘔吐二法
n31/黑薑茶可治上吐下瀉
n32/煮扁豆蔓水止嘔吐
n33/生薑桔皮水治嘔吐
n34/防嬰兒吐奶
n35/一分鍾止打嗝二法
n36/止嬰兒打嗝
n37/按摩止嗝
n38/轉移注意力止嗝
n39/壓眼球止嗝
n40/拉舌頭止嗝
n41/打噴嚏止嗝
n14/蜂蜜大蒜治哮喘
n15/紫皮蒜治哮喘
n16/糠心蘿蔔緩解哮喘
n17/黃瓜籽治哮喘
n18/豆漿治哮喘
n19/萄葡治哮喘
n20/雞蛋蘋果治哮喘
n21/梨治哮喘
n22/核桃治哮喘
n23/白果治哮喘
n24/仙人掌治哮喘
n25/癩蛤蟆治哮喘
n26/西瓜治氣管炎
n27/蘋果巴豆治氣管炎
n28/糖醋杏仁治支氣管炎
n29/藕汁治哮喘
n30/洋蔥緩解咽炎哮喘
n31/冰糖橙子湯治慢性支氣管炎
n32/涼毛巾搓前胸、後背治氣管炎
n33/倭瓜治支氣管炎
n◆其他病癥
n1/蒜苗驅蛔蟲
n2/絲瓜子治蛔蟲
n3/南瓜子石榴根皮驅蛔蟲
n4/花椒治蛔蟲
n5/治蟯蟲四法
n6/蜂蜜可緩解結核病
n7/核桃仁黑芝麻治肺結核
n8/五味子泡雞蛋治肺結核
n9/仙人掌治淋巴結核
n10/獨頭大蒜治淋巴結核
n11/大蒜鴨蛋治頸淋巴結核
n12/按摩治膝蓋骨刺
n13/熱敷緩解膝蓋骨刺
n14/醋治骨刺四方
n15/擦熱酒治骨刺
n16/蔥白大蒜治骨刺
n17/莧菜治甲狀腺腫
n18/凍蘋果去心火
n19/中藥熱敷治左睾鞘膜積液
n20/綠豆海帶湯治甲亢
n21/狗皮膏或麝香止痛膏防心絞痛
n22/田七治心絞痛
n23/西紅柿綠豆治心悸
n24/大棗粳米治心悸
n25/龍眼核治心動過速
n26/蓮子藕粉治心動過速
n27/柳樹木屑熱敷治骨質增生
n28/牡丹根皮治骨質增生
n29/捏中指甲根部緩解心絞痛
n30/南瓜籽治蟯蟲病
n31/番茄蜜汁治動脈硬化
n32/海參冰糖治動脈硬化
n33/紅薯蜜羹治動脈硬化
n34/海帶海藻紫菜湯治動脈硬化
n外科病癥
n◆跌打受傷
n1/韭菜外敷治扭傷、跌傷
n2/口吮治小傷
n3/槐樹枝治外傷感染
n4/大蒜內膜防治傷口感染
n5/蜂蜜治皮膚劃傷
n6/赤小豆治理跌傷血腫
n7/甘草香油治傷口潰瘍
n8/茄子粉治跌打腫痛
n9/白蘿蔔加石膏外敷治扭傷
n10/茶葉消炎止痛
n11/綠豆消炎、散瘀
n12/生薑活血消炎
n13/南瓜葉治刀傷
n14/雞蛋蜈蚣治手指腫痛
n15/醋水泡腳治足跟痛
n16/花椒葉水泡腳止腳後跟痛
n17/青磚米醋治腳後跟疼痛
n18/蒼耳葉墊腳治足跟痛
n19/指甲草煮水熏蒸治腳跟痛
n20/中藥治足跟痛三方
n21/防止辣痛
n22/生薑韭菜治關節扭傷
n23/先冷後熱治扭傷
n◆凍傷、燙傷
n1/生薑治凍瘡二法
n2/紫皮蒜防凍瘡
n3/醋治輕度凍傷
n4/闆油蜂蜜治凍瘡
n5/茄杆煮水治凍瘡
n6/芝麻葉花防凍瘡
n7/辣椒防治凍瘡
n8/白蘿蔔防治凍瘡
n9/乾麥苗煮水熏洗治腳凍傷
n10/熱麵糊外敷治凍傷
n11/櫻桃防治凍傷
n12/香蕉皮可有效治凍傷
n13/西瓜皮預防凍瘡
n14/桔皮按摩可治凍傷
n15/柿子皮和菜油治凍瘡
n16/柚子皮治凍瘡
n17/山楂治凍瘡
n18/紅花金銀花治凍瘡
n19/楊樹葉煮水泡腳可治凍腳
n20/皮硝水治凍瘡
n21/來蘇水泡腳治凍瘡
n22/虎骨麝香膏治輕度凍傷
n23/仁丹雪花膏治凍瘡
n24/風油精塗患處可治凍瘡
n25/尿防凍瘡
n26/治凍瘡
n27/電吹風防凍瘡
n28/煤渣治凍瘡
n29/雪治腳凍傷
n30/熏烤治凍瘡
n31/蔥葉治燙傷
n32/豆腐白糖治燙傷
n33/雞蛋清調白糖治燙傷
n34/婁西瓜治燒傷、燙傷
n35/雞蛋油治燙傷
n36/油浸鮮葵花治燙傷
n37/虎杖根治燙傷
n38/槐籽治燙傷
n39/小白菜葉治燙傷
n40/紫草治燙傷
n41/生石灰香油治燙傷
n42/傷濕止痛膏治凍瘡
n43/老絲瓜皮治燙傷
n44/凍牛肉治潰爛凍傷
n◆蚊蟲叮咬
n1/中草藥治蚊蟲叮咬
n2/苯海拉明注治毒蚊叮咬
n3/西瓜皮可止癢消腫
n4/阿司匹林止癢
n5/茶葉治蜂蜇蟲咬傷
n6/生薑片可治蚊蟲咬傷
n7/酒精泡丁香止蚊蟲叮癢
n8/肥皂治蚊蟲叮癢
n9/大蒜治蚊蟲叮咬
n10/洗衣粉止癢消腫
n11/粥膜可消腫止癢
n12/吊蘭葉汁可消腫止癢
n13/杏仁油可治蟲咬發炎
n14/白酒治蜂蜇腫痛
n15/唾液可止蜂蜇傷痛
n16/尿治蜂蜇後腫痛
n17/維生素B2可防治蚊蟲叮咬
n18/簡單處理蠍蜇傷
n19/牙膏治蚊蟲叮咬
n20/緊急處理蜈蚣蜇傷
n21/蜘蛛可治蜈蚣咬傷
n22/緊急處理被狗咬傷
n◆風濕、關節炎
n1/發汗治寒腿
n2/鹽治寒腿
n3/薑醋水治老寒腿
n4/老寒腿保健方法
n5/涼拌薑片治膝關節炎
n6/醋治關節炎二方
n7/酒治關節炎五法
n8/芝麻葉治關節炎
n9/蓖麻籽刺菜治關節炎
n10/蒼耳子治關節炎
n11/粗沙滲醋治關節炎
n12/熱水浴可有效治療關節炎
n13/簡單運動治肩周炎
n14/熱鹽熨燙治肩周炎
n15/敷螃蟹泥治肩周炎
n16/棉花治風濕性關節炎
n17/牛奶蕎麥治風濕關節痛
n18/核桃祛風濕
n19/垂柳枝治風濕、關節炎
n20/護膝防膝蓋疼痛
n21/揉膝蓋去酸痛
n22/韭菜治關節腫痛
n23/核桃樹枝治膝關節痛
n24/麥麩子熱敷治關節痛
n25/黃花菜醋水治腳趾關節骨質增生
n26/花椒薑蔥治膝蓋痛
n27/練抬腿治療膝關節積液
n28/老鸛草泡酒治風濕痛
n29/大蔥須治膝蓋、腳腫痛
n30/南瓜藤莖酒治風濕
n31/藥雞治風濕
n32/香草根治關節痛
n33/生石灰拌蔥白治關節受傷
n34/生薑麵粉加白酒治關節痛
n35/雞軟骨治風濕關節炎
n36/蒸茄子治關節痛
n37/清燉烏蛇治風濕性關節炎
n◆腰酸腿痛
n1/疾走八字步緩解腰腿疼痛
n2/擦火酒除腰腿疼痛
n3/桑枝柳枝艾葉治腰腿痛
n4/麥麩加醋熱敷治腰腿痛
n5/二鍋頭泡乾辣椒治腿痛
n6/蜂蜜薑末酒有效治腿酸痛
n7/茴香子和鹽熱敷治腿疼
n8/倒行治腰痛病
n9/按壓治腰痛
n10/轉體治腰痛
n11/電熨鬥熱敷治腰痛
n12/土鱉蟲泡酒治閃腰
n13/枸杞泡酒治腰痛
n14/鮮桃樹根治腰痛
n15/乾栗子治腰病
n16/生薑芋頭和麵調敷止痛
n◆頸椎、脖子痛
n1/揉捏按摩治頸椎病
n2/酒治頸椎痛
n3/圍脖頸可治頸椎病
n4/倒坐椅法防治頸椎病
n5/揉捏按摩治落枕
n6/醋熱敷治落枕
n7/白酒生薑治落枕
n8/防治落枕簡單方法
n9/扭頭治脖子痛
n10/活動頭部預防頸椎病
n11/放風箏有利治療頸椎病
n12/羊肉當歸薑湯止椎間盤突齣疼痛
n◆消腫止血
n1/小磨香油防腫塊
n2/土豆消打針後腫塊
n3/茉莉花茶可止血
n4/花椒香菜蔥須消腫化瘀湯
n5/柳絮毛止血鎮痛
n6/維生素B2化瘀血
n7/蔥黏消毒止血
n8/桂圓核止血
n9/辣椒柑桔治牙齦齣血
n10/捏腳後跟止鼻血
n11/百寶丹止鼻血
n12/明礬止外傷齣血
n13/頭發止外傷齣血
n14/紅棗活血散瘀
n15/苦麻根消腫
n16/牙膏減輕腫痛瘀血
n17/番石榴止瀉止血止癢
n18/菱角可止血
n19/嚮耳道吹氣可止鼻血
n20/揉捏按摩止鼻血
n21/冷敷止鼻血
n◆痔瘡
n1/按摩治痔瘡
n2/薑水洗肛門治外痔
n3/大蒜可消肛門囊腫
n4/蒜瓣柳樹須根治痔漏
n5/花椒鹽水熏洗治痔瘡
n6/雞蛋黃油治痔瘡
n7/蘿蔔煮水熏蒸治痔瘡
n8/韭菜根大棗治痔瘡
n9/空心菜蜂蜜治外痔
n10/敷土豆片治痔瘡
n11/茄子汁治痔瘡
n12/白糖醃豆腐有效治療痔瘡
n13/香菜湯熏洗熱敷治痔瘡
n14/鼕瓜子煎湯治痔瘡
n15/柳枝苦參湯治肛周濕疹
n16/楊樹條煮水熏蒸治痔瘡
n17/枸杞根枝煮水熏蒸治痔瘡
n18/椿樹治痔瘡
n19/無花果治痔瘡
n20/馬齒莧治痔瘡
n21/蘆薈汁可止肛門癢
n22/高粱殼熬湯內服可治痔瘡
n23/便後洗肛門有益於治療痔瘡
n24/風油精治肛門瘙癢
n25/蔥汁牛奶外敷治痔瘡
n26/黃連酒治痔瘡
n27/海螺黏液治痔瘡
n28/鴿子糞治痔瘡
n29/止痔瘡滴血小竅門
n30/食療治痔瘡五法
n31/甜酒紅糖緩解痔瘡
n32/柿子治痔瘡
n33/大棗陳醋治脫肛
n五官科病癥
n◆眼
n1/黃連蟬蛻治紅眼病
n2/羊苦膽治紅眼病
n3/菊花茶治紅眼病
n4/霜桑葉治紅眼病
n5/黃連花椒治紅眼病
n6/雞蛋治結膜炎
n7/鹽水治療結膜炎
n8/人乳治急性結膜炎
n9/花生米有利老花眼
n10/熱敷治療老花跟
n11/按摩解除眼疲勞
n12/冷敷治眼皮浮腫
n13/土豆消眼皮浮腫
n14/夜閤花雞肝治眼花
n15/覆盆子葉治眼充血
n16/除眼內異物
n17/酒精防治麥粒腫
n18/熱茶水熏眼治麥粒腫
n19/桑葉水治沙眼
n20/薄荷鹽水治火眼
n21/露水治火眼
n22/羊膽汁治火眼
n23/鬍蘿蔔益眼
n24/鴨蛋清治小孩眼病
n25/斜看電視治斜視
n26/按摩穴位防治眼疾
n27/轉眼球提高視力
n28/動物可防眼疾
n29/決明子可明目
n30/枸杞菊花明目
n31/看電視注意保護眼睛
n32/唾液防眼疾治瘡癤
n33/視力保健
n◆耳
n1/揉搓按摩治耳鳴
n2/呼吸法治耳鳴
n3/黑豆狗肉治老年性耳鳴
n4/食鹽枕治耳鳴
n5/菊花粳米粥治耳鳴
n6/用筷子治耳鳴
n7/遊泳憋氣可助治療耳鳴
n8/草藥枕有助聰耳明目
n9/按摩治中耳炎
n10/香油治中耳炎
n11/雞蛋治中耳炎
n12/金絲荷葉汁治中耳炎
n13/核桃仁油治中耳炎
n14/雞苦膽治中耳炎
n15/鮮地黃根治中耳炎
n16/人乳可治中耳炎
n17/中藥泡酒治急性中耳炎
n18/亮光照耳驅蟲
n19/酒精可驅耳內蟲
n20/薑汁可引耳內蟲
n21/菜油引齣耳內蟲
n22/花椒油驅耳內蟲
n23/韭菜汁驅耳內蟲
n24/手捏按摩治耳垂包塊
n25/防治耳道瘙癢
n26/黃花魚骨麵治耳感染
n27/白醋治遊泳後耳道疼痛
n28/耳朵進水怎麼辦
n29/聽力保健
n◆口
n1/白酒治口瘡
n2/茶葉治口瘡
n3/海帶蜂蜜治口瘡
n4/苦瓜除口腔苦澀
n5/黃瓜治口瘡
n6/茄子蓋治口瘡
n7/維生素C速治口瘡
n8/白蘿蔔汁治口腔潰瘍
n9/荸薺治口瘡
n10/蘆薈治口瘡
n11/枸杞治口瘡
n12/西瓜青瓤治口舌生瘡
n13/蘋果治口瘡
n14/石榴皮治口舌生瘡
n15/話梅核防治口腔疾病
n16/花椒油治口腔潰瘍
n17/蔥白皮治口腔潰瘍
n18/青椒治口腔潰瘍
n19/綠豆蛋湯防治口腔潰瘍
n20/蓮子芯治口腔潰瘍
n21/蜂蜜治口腔潰瘍
n22/六味地黃丸治口腔潰瘍
n23/大蒜治口腔潰瘍
n24/風油精治口腔潰瘍
n25/牛奶除口腔蒜味
n26/柳樹枝治口苦口臭
n27/零食除口臭
n28/海帶除口臭
n29/茶葉除口臭
n30/舌頭浸熱水除舌尖疼
n31/蒲公英可除口臭
n32/花椒煮水治口角炎
n33/芹菜可治口角炎
n34/綠豆湯煮雞蛋治爛嘴角
n35/水蒸氣治爛嘴角
n36/淘米水去口臭
n◆鼻
n1/肥皂防流鼻血
n2/香油可防流鼻血
n3/蓮葉可治鼻血病
n4/吞服三七治療鼻齣血
n5/蜂蜜治常流鼻血
n6/簡易防治齣鼻血
n7/按摩眼眶治鼻炎
n8/醋泡芥末治鼻炎
n9/大蒜治鼻炎
n10/鹽水洗鼻可治鼻炎
n11/綠苔治鼻炎
n12/紅黴素可治鼻炎
n13/槐花蜜治萎縮性鼻炎
n14/菊花蜂蜜治萎縮性鼻炎
n15/刺激鼻子治過敏性鼻炎
n16/冷熱水按摩治過敏性鼻炎
n17/香油治過敏性鼻炎
n18/唾液治過敏性鼻炎
n19/絲瓜藤治鼻竇炎
n20/刺兒菜熏鼻治鼻衄
n21/茭白治酒糟鼻
n22/荸薺治酒糟鼻
n◆喉
n1/醋治咽喉痛
n2/鹽水治咽喉腫痛
n3/醬油治咽喉疼痛
n4/黃瓜治咽喉腫痛
n5/藕治咽喉疼痛
n6/風油精治咽喉痛
n7/按摩治咽炎
n8/雞蛋治咽炎
n9/大白菜治慢性咽炎
n10/西瓜皮治咽喉炎
n11/蜂蜜治咽炎
n12/涼開水防治咽炎
n13/馬齒莧有效治咽炎
n14/香蕉治咽喉炎
n15/海帶甜湯治咽喉炎
n16/鴨蛋治咽喉炎
n17/荸薺治咽喉炎
n18/絲瓜汁防治喉炎
n19/治魚刺卡喉
n20/薄荷甘草可護嗓
n21/葡萄潤喉
n22/吃梨防治咽喉病
n23/胖大海治療喉痛
n常見皮膚病
n◆腳氣、癬、斑
n1/香蕉皮治牛皮癬
n2/苦榴米糠治牛皮癬
n3/雙氧水治牛皮癬
n4/牛奶治牛皮癬
n5/榆樹枝治手癬
n6/鬆針治手癬
n7/碘酒可除手癬
n8/魚肝油治手癬
n9/鱔魚骨治腳癬
n10/韭菜治腳癬
n11/電吹風吹有益於治腳癬
n12/風油精可治腳癬
n13/牙膏治腳癬痛癢
n14/仙人掌治手脫皮
n15/花椒治癬
n16/青杏核仁除癬
n17/青核桃治癬
n18/大蒜治桃花癬
n19/鋸末油治錢癬
n20/生薑泡酒治花斑癬
n21/韭菜有效治手脫皮
n22/石榴皮可治牛皮癬
n23/維生素C治手脫皮
n24/棗樹皮泡酒治手脫皮
n25/白鳳仙治鵝掌風
n26/鰻魚油治白癜風、麵癬
n27/木蝴蝶泡酒治白癜風
n28/無花果葉泡酒治白癜風
n29/川椒紫荊皮泡酒治白癜風
n30/西瓜皮除蝴蝶斑
n31/按摩可助除老年斑
n32/沙拉醬有助去老年斑
n33/茄子有益除老年斑
n34/鬍蘿蔔汁拌牛奶治雀斑
n35/液氮除雀斑
n36/維生素E除雀斑
n37/桃花白芷酒治色斑
n38/大蒜蘸白酒治汗斑
n39/牙膏可有效除汗斑
n40/鮮薑片蘸硫磺治汗斑
n41/蘇打水治汗斑
n42/鹽薑水除腳臭消疲勞
n43/白酒治腳臭
n44/蘿蔔熬水治腳臭
n45/醋治腳氣
n46/鹽治腳氣
n47/啤酒治腳氣
n48/韭菜治腳氣
n49/鼕瓜治腳氣
n50/黃豆治腳氣
n51/堿麵水治腳氣
n52/無花果治腳氣
n53/夾竹桃葉治腳氣
n54/樟樹根治腳氣
n55/高錳酸鉀治腳氣
n56/蘆薈葉汁治腳氣
n57/鬆樹皮治腳氣
n58/白糖治腳氣
n59/牙膏治腳氣
n60/風油精有效治療腳氣
n61/大蒜治腳氣
n62/碘酒治腳氣
n63/杉葉治腳氣
n64/綠茶治腳氣
n◆各種皮疹
n1/蒜汁治濕疹
n2/雞蛋黃油調皮康霜治濕疹
n3/樟腦酒治濕疹
n4/香菜汁治濕疹
n5/土豆治濕疹
n6/核桃皮泡酒治濕疹
n7/蠍子治濕疹
n8/黃連蜂蜜治濕疹
n9/馬尾鬆煎水治濕疹
n10/山藥治濕疹
n11/六神丸治濕疹
n12/阿司匹林治濕疹
n42/含糖止嗝
n43/飲水止嗝
n◆失眠/20
n1/蔥治失眠
n2/蓮子百閤可安心養神
n3/棉花治失眠
n4/芹菜根治失眠
n5/小方法有效治失眠
n6/萵筍漿催眠
n7/喝牛奶治失眠
n8/吃麵包能讓人入睡
n9/花生殼治失眠
n10/花生葉治失眠
n11/仙人掌治失眠
n12/燈心草治失眠
n13/揉核桃治失眠
n14/眨眼入眠
n15/鮮果皮助入眠
n16/按摩入眠
n17/大棗治失眠
n18/搓耳朵治失眠
n19/豆漿催眠
n20/生薑醋水泡腳治失眠
n21/身體放鬆可助入眠
n22/睡前小運動助入眠
n23/醋水助眠
n24/蓮子粥安心養神
n25/香蕉可催眠
n26/龍眼助人安神入眠
n27/桂圓可有效催眠
n28/桑椹也能催眠
n29/蜂蜜枸杞治失眠
n30/茉莉花有效防治失眠
n31/小米粥治失眠
n32/改變睡眠時間助入眠
n33/磁鐵防失眠
n34/散步有助睡眠
n35/室內通風可助入眠
n36/梳頭可助入眠
n37/按摩治失眠
n◆頭痛、頭暈
n1/黑芝麻粉治頭昏眼花
n2/用梳背按摩可有效治療頭暈
n3/蘿蔔生薑治頭暈
n4/龍眼殼治頭暈
n5/防久蹲久坐起立時眩暈
n6/呼氣可緩解偏頭痛
n7/熱水泡手可減輕酒後頭痛
n8/酒精棉球治頭痛
n9/韭菜根治頭痛
n13/茄子治皮膚潰瘍
n14/茶葉治皮膚潰瘍
n15/滅滴靈治皮膚潰瘍
n16/絲瓜葉治丘疹
n17/蔥白治風疙瘩
n18/苦參湯治濕疹
n19/杏子治濕疹
n20/魚腥草治濕疹
n21/蟬衣浮萍治蕁麻疹
n22/韭菜汁治蕁麻疹
n23/小白菜治蕁麻疹
n24/蒿草治蕁麻疹
n25/金銀花、地蘚皮治蕁麻疹
n26/白酒緩解蕁麻疹
n27/食醋白酒治風疙瘩
n28/鮮生薑治風疙瘩
n29/益母草治風疹
n30/金結穗泡酒治風疙瘩
n◆瘡、粉刺和痱子
n1/雞蛋黃油治黃水瘡
n2/香油治黃水瘡
n3/黃豆治黃水瘡
n4/豆腐渣治黃水瘡
n5/紅棗治黃水瘡
n6/西瓜皮治黃水瘡
n7/大黃冰片治黃水瘡
n8/柳葉煮水治黃水瘡
n9/槐樹豆治黃水瘡
n10/鐵銹杏仁治黃水瘡
n11/維生素治痤瘡
n12/薏米糖粥可治痤瘡
n13/醋銅銹治疥瘡
n14/苦瓜消除癤子
n15/蜂蜜有效治療青春痘
n16/菊花汁治青春痘
n17/柏樹葉治癤子
n18/檸檬汁蛋清護膚去痘
n19/豆腐黃柏治水痘
n20/鹽水治粉瘤
n21/蒸氣熏臉治粉刺
n22/醋水熏臉治痤瘡粉刺
n23/十滴水治痱子
n24/黃瓜可有效除痱子
n25/苦瓜治痱子
n26/桃葉治痱子
n27/桑葉冰片等治痱子
n28/薄荷葉治痱子
n29/馬齒莧治痱子
n30/硫黃乾辣椒治疥瘡
n31/蚯蚓紅糖治化膿瘡
n32/蘆薈治痱子
n33/花椒葉治痱子
n34/蛇膽治痱子
n35/雞蛋內膜可治褥瘡
n36/雙料喉風散治褥瘡
n◆雞眼
n1/按摩可促使雞眼消失
n2/蔥治雞眼
n3/大蒜治雞眼
n4/醋蛋治雞眼
n5/芹菜葉可治雞眼
n6/鮮豆腐治雞眼
n7/茉莉花可治雞眼
n8/蓖麻籽治雞眼
n9/鹽水治雞眼
n10/橡皮膏治雞眼
n11/風油精可助治雞眼
n12/農用尿素可治雞眼
n13/烏梅醋治雞眼
n14/清涼油治雞眼
n◆其他皮膚病
n1/木立蘆薈止皮膚瘙癢
n2/蔥止皮膚瘙癢
n3/大蒜止癢
n4/鹽可止癢
n5/萵筍葉可止癢
n6/牛蹄湯止皮膚瘙癢
n7/熱淘米水治皮膚瘙癢
n8/絲瓜瓤蒜瓣去濕止癢
n9/花椒治皮膚瘙癢
n10/蘋果治瘙癢
n11/白礬花露水治皮膚瘙癢
n12/矽霜可緩解老年性瘙癢
n13/抗皺美容霜可止皮膚瘙癢
n14/黃瓜西紅柿治日光性皮炎
n15/大蒜可治神經性皮炎
n16/牛奶治神經性皮炎
n17/馬齒莧治過敏性皮炎
n18/熟柿子水可治手乾裂
n19/蜂蜜可治手乾裂
n20/蔬菜果皮治乾裂
n21/麵塊治腳跟乾裂
n22/芥末可治腳乾裂
n23/凡士林可治腳乾裂
n24/足光粉可治腳裂
n25/柳葉治腳趾縫腐爛
n26/剩茶水治手腳裂
n27/雞蛋黃油治手腳裂
n28/棗治手腳裂
n29/桔皮治手腳乾裂
n30/麥秸水治手腳乾裂
n31/防治鼕季手腳乾裂五法
n32/魚肝油可治手腳乾裂
n33/大蒜治扁平疣
n34/四季豆汁治扁平疣
n35/馬齒莧治扁平疣
n36/白醋調麵粉除黑痣
n37/眼藥膏可除痣
n38/醋泡雞蛋治瘊子
n39/蓖麻仁除頑瘊
n40/香蕉皮治瘊子
n41/無花果治瘊疣
n42/黃豆治扁平疣
n43/枸杞治瘊子
n44/鮮芝麻花治瘊子
n45/茉莉花籽治瘊子
n46/蒲公英治瘊子
n47/紫藥水可治瘊子
n48/創可貼治瘊子
n49/唾液煙灰除瘊子
n50/蜘蛛網治瘊子
n51/蜈蚣浸香油治瘊子
n52/指甲草治灰指甲
n53/醋治灰指甲
n54/碘酒治灰指甲
n55/大蒜治灰指甲
n56/啤酒去頭屑
n57/熱米湯減少頭屑
n58/醋可去屑止癢
n59/食鹽去屑止癢
n60/香皂緩解狐臭
n61/西紅柿汁除腋臭
n預防、急救和保健
n◆各種預防措施
n1/按摩鼻子防感冒
n2/洗鼻孔防感冒
n3/洗手預防感冒
n4/乾洗臉預防感冒
n5/喝茶防感冒
n6/熏醋防感冒
n7/墊磚預防心絞痛發作
n8/大蒜預防血栓形成
n9/醋花生防動脈硬化
n10/海帶紫菜湯防治動脈硬化
n11/魚鰾防癌
n12/柑桔預防消化係統癌癥
n13/遠眺防近視
n14/打乒乓球可預防近視
n15/經常眨眼可防治視力衰退
n16/護眼小竅門
n17/熱敷防老年視力衰退
n18/酒精防耳朵進水後發炎
n19/保護舌頭味覺小竅門
n20/按摩牙齦防牙病
n21/揉腹可預防胃腸疾病
n22/花生可防胃酸過多
n23/預防消化不良小訣竅
n24/預防便秘
n25/預防背痛的訣竅
n26/骨頭湯可預防腿腳抽筋
n27/防痔瘡齣血小竅門
n28/溫水坐浴可預防痔瘡
n29/多吃蔬菜能防蛀牙
n30/預防皮膚乾裂
n31/輕“鬆”防高血壓
n32/茶可防中暑
n33/鹽水可防中暑
n34/鼕瓜汁防中暑
n35/魚腥草防中暑
n36/綠豆防中暑
n37/苦瓜防中暑
n38/日常生活注意防癌
n◆傢庭急救
n1/解食用中毒的方法
n2/解食用腐肉中毒
n3/一般食物中毒解毒法
n4/綠豆是解毒的良藥
n5/荸薺汁可解金子毒
n6/常見的解毒食物
n7/吃錯藥緊急處理
n8/自製急救洗胃液
n9/骨摺急救初步處理
n10/抽搐急救法
n11/暈倒的救護
n12/運動受傷的急救
n13/食物中毒的急救
n14/被狗、貓咬傷後的急救
n15/被毒蛇咬傷後的急救處理
n16/鼻子齣血的緊急處理
n17/兒童抽風急救處理
n18/血壓升高自救法
n19/心髒病發作急救法
n20/吸入異物急救法
n21/煤氣中毒急救法
n22/動脈齣血急救法
n23/遊泳時耳朵進水急處理
n24/遊泳遇險怎麼辦
n25/癲癇病人抽風急救
n◆用藥與保健
n1/生薑防服藥嘔吐
n2/煎中藥有訣竅
n3/服應注意的事項
n4/吃藥片小竅門
n5/正確使用眼藥水
n6/喂嬰兒吃藥有竅門
n7/手指梳頭益智
n8/梳子按摩可消疲勞
n9/揪耳可強體防病
n10/孕婦多吃蔬菜和水果
n11/幼兒夏季宜吃清涼食物
n12/梨粥有益幼兒健康
n13/香油嗬護嬰兒健康
n14/夏季防小兒著涼訣竅
n15/敲背有益健康
n16/茶葉枕有益健康
n17/擦腳心有益健康
n18/女性經期宜吃薑
n19/熱敷的簡易保健法
n20/仙人掌可防輻射
n21/桑菊枕益健康
n22/薑棗茶是鼕季保健茶
n23/香油可保護口腔黏膜
n24/橄欖油的保健作用
n25/肥胖者夏季保健
n26/飯後休息片刻再洗碗有益健康
n27/溫牛奶可止辣
n28/妙用吸管喝湯藥
n29/巧用奶瓶喂嬰兒吃藥
n30/柑桔引走咽部魚刺
n31/巧除肉中刺
n32/蘿蔔白糖可助戒煙
n33/話梅有助戒煙
n34/捏鼻鼓耳防暈車
n35/口含桔子皮可防治暈車
n36/酒後喝蜂蜜可防頭痛
n37/清早起床喝水有益健康
n38/鼕天穿絲襪入睡保暖益健康
n39/騎車保健法
n40/用石子按摩足部健耳
n41/醋豆養生益健康
n42/涼水擦腳益健康
n43/常吃豆類益健康
n44/手指運動防老年
n45/嬰兒保健小竅門
n46/冷水浴益健康
n47/各種藥物的佳服用時間
n48/日常購藥須知
n49/怎樣服藥有訣竅
n50/心髒病孕婦要注意六點
n51/産婦應當怎樣進補
n52/産後應注意事項
n用節儉持傢
n◆節水省電
n1/節省1度電的功用
n2/傢用電器注意省電
n3/注意預防管道漏水
n4/一水多用節水法
n5/選擇適當的照明燈可省電
n6/隨手關燈輕鬆省電
n7/利用反射與反光增加亮度
n8/正確選購空調方便省電
n9/正確安裝空調可省電
n10/控製空調溫度以省電
n11/正確使用空調可省電
n12/太過頻繁開關空調會耗電
n13/利用空調的睡眠功能省電
n14/用空調時要避免用發熱器具
n15/電扇空調搭配使用可省電
n16/使用變頻空調可省電
n17/空調滴水巧處理
n18/控製洗衣機的洗滌時間可省電
n19/正確使用洗衣機的功能以便省電
n20/正確的漂洗法可助省水省電
n21/減少脫水時間可省電
n22/洗衣機適當用水可省電
n23/注意保養洗衣機可省電
n24/減少冰箱開門次數和時間可省電
n25/閤理使用冰箱溫控器可省電
n26/及時清除冰箱內冰霜可省電
n27/冰箱內閤理存放物品可省電
n28/少用冰箱照明燈可省電
n29/保持冰箱背部清潔可省電
n30/夜間停用冰箱省電
n31/給冰箱加塑料膜可省電
n32/控製電視機亮度可省電
n33/控製電視機音量可省電
n34/AV狀態播放影碟可省電
n35/電視機加防塵罩可省電
n36/正確擺放電視機可省電
n37/閤理擺放電風可省電
n38/微波爐應遠離磁場
n39/微波爐加熱食物宜蓋蓋
n40/微波爐內勿用金屬器皿
n41/控製電炒鍋的火候
n42/選購經濟閤理的電飯鍋
n43/電飯鍋內鍋要與電熱盤吻閤
n44/閤理用水降低電飯鍋耗電
n45/不要用電飯鍋燒開水
n46/電腦節能選項
n47/保持電腦清潔減少電耗
n48/電腦外接設備注意節電
n49/電腦省電可設置
n50/利用降頻電腦可省電
n51/減少電腦光驅使用次數省電
n52/調整電腦工作係統性能可省電
n53/增加筆記本電腦內存可省電
n54/筆記本電腦溫度過高費電多
n55/保證手機信號暢通可省電
n56/移動途中避免使用手機
n57/信號不佳時關機節電
n58/睡覺時關手機可省電
n59/盡量避免經常修改手機內
n60/手機不要整夜充電
n61/手機按鍵音會費電
n62/正確掌握熱水器的燒水時間耗電少
n63/清潔電水壺內水垢可省電
n64/電熱壺燒水水量適中可省電
n65/自動電熱壺可省電
n66/飲水機省電竅門
n67/消毒櫃節電竅門
n68/烘乾機節電竅門
n69/電吹風節電竅門
n70/吸塵器的節電竅門
n71/用杯刷牙省水多
n72/選擇低流量水龍頭節水
n73/巧修滴漏水龍頭
n◆節油節氣
n1/調節火焰大小節氣
n2/使用節能設備節氣
n3/閤理燒水節氣
n4/提前關火節煤氣
n5/先關氣瓶閥門熄火減少隱患
n6/炊具保持乾燥可節氣
n7/簡單金屬圈可節氣
n8/高壓鍋扣限壓閥利節氣
n9/清潔鍋底利節氣
n10/減少汽車風阻可省油
n11/熱車節油的竅門
n12/選擇經濟車速可省油
n13/超速行使不利節油
n14/低檔高速行車耗油多
n15/經常注意溫度錶節油
n16/空擋滑行可節油
n17/正確起步節油法
n18/預見性行車省油
n19/留意路況節油法
n20/適時關閉發動機
n21/拖擋不利省油
n22/巧用製動省油
n23/汽車巧保養可省油
n24/低黏度的潤滑油可省油
n25/定期檢測汽車可節油
n26/根據輪胎氣壓省油
n27/適時關掉耗電設備以便省油
n28/排氣量越小越省油
n傢庭清潔衛生
n◆除汙去垢清異味
n1/巧除室內異味
n2/巧除室內煙味
n3/巧除室內油漆味
n4/巧除寵物異味
n5/巧除皮箱異味
n6/巧除廚房煤氣味
n7/巧除廚房大蔥刺激味
n8/巧除廚房油腥味
n9/巧除廚具油漆味
n10/巧除碗櫥異味
n11/除塑料容器異味
n12/除炒菜鍋異味
n13/除鍋內魚腥味
n14/除水壺異味
n15/水煮煤氣爐火架易除垢
n16/使玻璃潔淨明亮的擦拭法
n17/除牆壁蠟筆跡小竅門
n18/除玻璃上油漆小竅門
n19/清除酒壺內汙垢
n20/碗盤的去汙技巧
n21/銀質刀叉的清洗技巧
n22/銅銹的清除方法
n……

作者介紹

文摘

　　1/香菜根可緩解發燒
n　　將洗淨的250剋香菜根放入鍋內，加3碗水，熬至剩1碗水時止。然後濾去雜質，喝熬齣的汁液，高燒可得到緩解。
n　　2/小白菜豆腐湯能退燒
n　　豆腐中含有石膏成分，可以退燒；小白菜也有清涼減熱的功效。要記住，烹煮時一定不要加油和鹽，否則療效會受到一定影響。專傢提醒，這道“退燒湯”不適閤老人食用，因為老人免疫力差，光靠食療的方法不能起到退燒效果，還可能延誤病情，好還是去看醫生。
n　　3/冷敷降溫
n　　對於發燒的病人，可用頭枕冰袋、或額敷冷毛巾，或兩者同時使用的物理方法進行降溫。此法簡單易行，有涼水即可，用冰水更好。注意要及時更換冷毛巾或冰袋以加強退燒效果。睡冰枕有助於散熱，但對較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或緻體溫過低。
n　　4/用稀釋酒精擦浴降溫
n　　酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27℃～37℃左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，緻使熱度又迴升。擦浴時，用沾瞭稀釋酒精的小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，從上往下擦，以拍擦方式進行，腋窩、腹處體錶大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，有利於降溫。注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應。
n　　5/搓腳可治感冒
n　　用手搓腳心腳背，直到發熱齣汗，對感冒發燒都有一定效果。
n　　6/酒治感冒
n　　經常用鼻子聞一聞酒的氣味，治感冒效果不錯。
n　　7/獼猴桃治感冒
n　　每天早上起床後刷完牙洗完臉，先吃一個獼猴桃，然後再吃飯，晚上臨睡前再吃一個，對治感冒很有幫助。
n　　8/偏方治感冒
n　　將蔥白頭、生薑30剋、食鹽6剋搗成糊狀，加入酒調勻，用紗布包好擦塗前胸、後背、手心、腳心及腋窩。擦塗一遍後，患者需蓋上棉被安臥休息。直到全身冒汗，感覺周身輕鬆時，癥狀已明顯好轉。用此方法治療一到兩次，感冒即可愈痊。
n　　……

序言

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