《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》 史茂義 9787508744476 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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史茂義 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 傢庭
• 幸福
• 心理學
• 溝通
• 關係
• 技巧
• 成長
• 問題解答

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國社會齣版社

ISBN：9787508744476

商品編碼：29673721402

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

基本信息

書名：《婚姻解惑：幸福婚姻揭秘》

定價：32.00元

作者：史茂義

齣版社：中國社會齣版社

齣版日期：2013-07-01

ISBN：9787508744476

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　告訴你那些從來沒人能說得清的婚姻真相
　　愛情偏嚮感覺，婚姻偏嚮現實，在感覺裏人們可以愛得死去活來，但在現實中沒有一個人敢說自己真正地懂得愛情，或是看透瞭婚姻。而至於婚姻是愛情的延續也好，或婚姻是愛情的墳墓也罷，那隻不過是當事人的體會而已。

內容提要

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　　本書是一本適閤廣大女性閱讀的婚姻情感類普及讀物，全書從心理學的角度分析瞭導緻我們婚姻不幸福的深層次根源，內容具有針對性和實戰、實效的特點，閱讀該書，能夠真正為婚姻睏惑中的人們提供思想上的幫助，同時可以産生共鳴。

目錄

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章 什麼是愛情？什麼是婚姻？
在生活中，愛情與婚姻的話題總是被人們不停地討論，有人說婚姻是愛情的墳墓，也有人說婚姻是愛情的延續。可我卻認為愛情偏嚮感覺，而婚姻偏嚮現實，在感覺裏人們可以愛得死去活來，但在現實中沒有一個人敢說自己真正懂得愛情，或是看透瞭婚姻。而至於婚姻是愛情的延續也好，或婚姻是愛情的墳墓也罷，那隻不過是當事人的體會而已。在我看來，要從對愛情婚姻抱有的信念，對愛情婚姻持有的態度，對愛情婚姻結果的理解三個方麵來解讀。

◎愛情是情感寄托，婚姻是資本交換
◎不要讓你的婚姻資本貶值
◎愛情可以務虛，婚姻必須務實
◎愛情的結局是傷心，婚姻的結局是寬心

第二章 隱患早已存在，不管你看沒看見

很多人婚後齣現種種問題，總喜歡歸咎於結瞭婚以後怎麼怎麼著，卻很少考慮結婚以前是否留下瞭隱患，而大多婚後的問題，和婚前的選擇是密切相關的。

◎婚姻並不可怕
◎彆忘瞭自己戀愛的初衷
◎找對象，方嚮比方法更重要
◎在愛的時候嫁給他

第三章 健康的婚姻需要經常做“體檢”
當人們到醫院檢測齣疾病的時候，總是抱怨上天對自己不公平，卻很少考慮自己平時是如何虐待自己的身體，熬夜、抽煙、喝酒等，事實上在生病之前身體會有提醒，比如說疲勞、抑鬱。當一段婚姻走到盡頭前，我們不要抱怨選擇錯瞭，是我們忘瞭給婚姻體檢。

◎量量你的婚姻體溫
◎我們總是容易被外界所左右
◎信念就是事情應該是怎樣的
◎對待同一條短信的兩種心態
◎不要讓那些負麵的語言傷瞭彼此
◎彆讓那些壞習慣成為婚姻中的“病毒”

作者介紹

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文摘

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序言

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好的，這是一本關於傢庭關係、情感智慧與個人成長的綜閤性書籍的簡介。 --- 《心之所嚮：構建有意義的人生關係》 作者： [虛構作者名，例如：李若薇] ISBN： 978-7-5600-XXXX-X 齣版社： [虛構齣版社名，例如：啓明文化齣版社] 導言：探尋連接的本質 在信息爆炸、節奏飛快的現代社會中，我們似乎比以往任何時候都更容易“連接”，但真正的“聯結”卻日益稀缺。我們渴望親密、理解與歸屬感，然而，許多人卻在人際關係的迷宮中感到迷失、疲憊甚至受傷。《心之所嚮：構建有意義的人生關係》並非一本提供快速修復秘籍的工具書，它更像是一次深入的內心探索和一次關於如何建立持久、健康人際網絡的心靈導航。 本書的核心關切在於：如何從外在的互動轉嚮內在的連接？我們如何纔能在與他人的關係中，既保持自我的完整性，又能實現深度的相互滋養？ 第一部分：自我覺察——關係的基石 本書的起點不是他人，而是自己。我們深信，清晰、穩定的自我認知是所有健康關係的基礎。如果一個人不瞭解自己渴望什麼、恐懼什麼、底綫在哪裏，那麼在任何關係中都容易迷失自我，或將不屬於自己的期待強加於人。 第一章：繪製你的“關係地圖” 引導讀者審視自己的原生傢庭對當前關係模式的影響。我們每個人都攜帶瞭一份來自童年的“情感遺産”，它潛移默化地決定瞭我們如何錶達愛、如何處理衝突、以及如何應對被拒絕。通過一係列內省練習，讀者將學會識彆那些阻礙真實溝通的“情感腳本”。 第二章：脆弱的力量與邊界的藝術 很多時候，我們混淆瞭“親密”與“暴露”。真正的親密建立在相互信任的“脆弱”之上，而不是無原則的“傾訴”。本章詳細闡述瞭如何安全地展現真實的自我，同時，更加著重探討瞭“邊界”的建立。邊界不是為瞭排斥他人，而是為瞭保護自我能量，明確“我是誰”和“我不是誰”。我們將探討如何清晰、堅定而又充滿愛意地設定和維護個人、情感和時間上的邊界。 第三章：情緒的“天氣預報” 現代人往往被情緒裹挾，或選擇壓抑。本書將情緒視為一種信息傳遞係統，而非需要立即修正的錯誤。我們將學習區分“感受”（Feeling）與“需求”（Need），並掌握識彆自身情緒根源的方法。理解自己的情緒觸發點，是避免在關係中“自動反應”的關鍵一步。 第二部分：溝通的煉金術——從對話到共鳴 有效的溝通絕非口若懸河，而是心靈之間的有效解碼與編碼。本書將溝通的藝術分解為幾個可實踐的層次，超越瞭簡單的“我信息”（I-statements）練習。 第四章：傾聽的深度：超越耳朵的接收 我們練習說話，卻很少練習傾聽。本章深入探討瞭不同層次的傾聽：錶麵傾聽、專注傾聽，以及最高級的“共情式傾聽”。共情式傾聽要求我們放下評判、放下準備反駁的思緒，真正去體驗對方經驗世界的感受。我們將通過案例解析，展示如何通過非語言信號和確認性反饋，讓對方感受到被完整地“看見”和“聽見”。 第五章：衝突的重塑：從戰爭到閤作 衝突在任何關係中都是不可避免的，關鍵在於我們如何與其共舞。本書倡導將衝突視為關係升級的契機。我們不再將衝突視為“你對或我對”的零和博弈，而是共同麵對一個“問題”。本章提供瞭一套結構化的衝突解決框架，包括：暫停機製、共同目標設定、以及基於需求的協商，幫助伴侶或夥伴將破壞性的爭吵轉化為建設性的對話。 第六章：贊美與批評的平衡藝術 人際關係中的滋養與挑戰同樣重要。如何給予真誠、具體且有益的贊美，以鞏固積極聯結？如何提供建設性的反饋，避免讓對方感到被攻擊或被羞辱？本章聚焦於“反饋的投遞”藝術，確保錶達的意圖（幫助對方成長）與接收到的信息（感受）保持一緻。 第三部分：關係的維度——實踐中的智慧 人類關係是多維度的，本書將分析幾種關鍵的親密關係模型，探討它們在不同生命階段的演變需求。 第七章：親密關係的蛻變：從激情到夥伴關係 親密關係（無論是愛情、婚姻還是長久友誼）的生命周期中，激情的高峰總會迴落。本書探討瞭如何優雅地穿越“去浪漫化”的階段，將初期的化學反應轉化為更穩定、更深刻的“成熟的愛”——一種基於共同願景、相互尊重和持續承諾的夥伴關係。我們探討瞭維護“連接感”的日常儀式，以及如何麵對“倦怠期”。 第八章：友誼的邊界與投資 在成人世界中，友誼往往成為最容易被忽視的領域。本章強調瞭友誼在心理健康中的關鍵作用，並討論瞭如何在繁忙的生活中，有意識地“投資”於高質量的友誼。這包括識彆消耗性的友誼和滋養性的友誼，並學會在不同深度的友誼中分配我們的情感資源。 第九章：連接的修復與再造 關係中難免齣現裂痕，有時甚至是嚴重的傷害。本書並非一味鼓吹“原諒”，而是提供瞭一種“重建信任的路徑”。這個過程需要雙方極大的勇氣和耐心，它涉及承認過錯、承擔責任、設立重建機製，並理解修復是一個過程，而非一個瞬間的決定。 結語：關係的終極意義 《心之所嚮》最終指嚮的是，關係是我們人生的修煉場，也是我們實現自我超越的鏡子。高質量的關係不是等待被發現的寶藏，而是需要持續耕耘、學習和付齣的藝術。當我們學會更好地理解和連接他人時，我們也最終更好地理解和接納瞭自己。 本書適閤所有渴望提升人際交往質量、希望擁有更深層次情感滿足、並願意投入精力構建持久、有意義聯結的讀者。它邀請你，從今天開始，有意識地選擇你的連接方式，擁抱關係帶來的成長與豐盛。 ---

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻被作者那種近乎手術刀般精準的分析能力所摺服。他似乎有一種魔力，能將那些睏擾瞭無數夫妻多年的“說不清、道不明”的情緒波動，用邏輯清晰、層次分明的語言一一拆解。比如，對於“溝通障礙”的探討，他並未簡單地歸咎於“不會說話”，而是深入挖掘瞭背後的權力結構、原生傢庭的影響以及潛意識中的防禦機製。閱讀過程中，我常常需要停下來，閤上書本，在腦海中反復咀嚼那些觀點，甚至會忍不住聯係到自己過往的爭吵場景，纔恍然大悟——原來問題齣在這裏！這種強烈的代入感和自我反思，是衡量一本好書的重要標準。這本書的價值不在於提供標準答案，而在於它提供瞭一套係統化的工具箱，讓你自己去找齣最適閤自己小傢庭的解決方案。文字的密度很高，但節奏感把握得極佳，讀起來酣暢淋灕，仿佛經曆瞭一場酣暢淋灕的思想洗禮。

評分☆☆☆☆☆

不得不提的是，這本書在處理夫妻雙方的視角轉換方麵做得尤為齣色。很多關於婚姻的書籍，往往會不自覺地偏嚮某一方的立場，導緻另一方在閱讀時産生抵觸情緒。然而，這本書的平衡感令人稱道。它仿佛站在一個絕對中立的製高點，用一種近乎冷靜的客觀性來審視雙方的需求和恐懼。當我讀到對“伴侶不安全感”的分析時，我能夠清晰地看到自己和配偶在不同情境下的反應邏輯，理解瞭那些看似無理取鬧的行為背後，其實隱藏著深層的渴望。這種“換位思考”的能力，是任何技術性的溝通技巧都無法替代的。全書的結構設計也非常巧妙，層層遞進，從個體認知到互動模式，再到長期維護，邏輯鏈條完整且密不透風，讓人在閱讀過程中始終保持高度的專注力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格，可以說是一種返璞歸真的智慧體現。它沒有故作深奧的哲學思辨，也沒有堆砌那些晦澀難懂的心理學術語。作者的語言帶著一種泥土的芬芳和生活的煙火氣，特彆能引起那些在柴米油鹽中掙紮的普通人的共鳴。我尤其喜歡其中穿插的一些小故事，它們敘述簡潔，卻蘊含著巨大的情感張力，往往寥寥數語，就能勾勒齣人性的復雜與美好。閱讀時，我感覺自己不是在讀一本“如何經營婚姻”的指南，而更像是在和一位飽經風霜的長者促膝長談，聽他分享那些用時間換來的、最實在的經驗教訓。這種真誠和坦率，使得書中提齣的建議更具落地性，它們不是遙不可及的理想狀態，而是可以從明天早餐時就開始實踐的具體行動。這本書讓人感到踏實，因為它的智慧是活的，是能隨著時間流逝而不斷印證的。

評分☆☆☆☆☆

從裝幀和印刷質量上來說，這本書也體現齣齣版方對內容的尊重。紙張的觸感溫潤，沒有廉價書籍常有的刺鼻油墨味，這讓長時間閱讀也成為一種享受。更重要的是，書中引用的資料和觀點來源似乎都經過瞭嚴格的篩選和考證，使得整本書的論據紮實可靠，避免瞭流於錶麵的泛泛而談。它不是那種讀完後很快就會被遺忘的“快餐式”讀物，而是值得被反復翻閱、並在人生的不同階段都能讀齣新意的典藏之作。我甚至已經開始構思，在未來某個時間點，我還會再次拿齣來細讀，因為我相信，隨著自身閱曆的增加，我對書中某些深刻見解的理解也會隨之深化。這是一部真正具有持久生命力的作品，它教會的不是如何避免問題，而是如何優雅而堅定地與問題共存，並從中汲取成長的養分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常引人注目，色彩搭配既沉穩又不失活力，讓人在書架上第一眼就會被它吸引。從排版上看，字體清晰易讀，章節劃分閤理，即便內容再深刻，閱讀起來也不會感到吃力。我特彆欣賞作者在案例選擇上的獨到眼光，那些看似平凡生活中的摩擦與睏惑，被剖析得入木三分，仿佛就是在講述我身邊朋友的故事。作者的文筆流暢自然，沒有那種高高在上的說教感，而是以一種非常平易近人、甚至帶點幽默感的口吻，引導讀者去思考那些平時被我們忽略的相處細節。初讀之下，就能感受到作者對於婚姻的理解絕非停留在理論層麵，而是深深紮根於對人性的洞察之中。整本書散發著一種溫暖而堅定的力量，讓人相信，即便是最錯綜復雜的關係，也總能找到通往理解和和解的路徑。它更像一位資深的、值得信賴的引路人，在你感到迷茫時，輕輕拍拍你的肩膀，告訴你下一步該往哪裏看。這種細緻入微的關懷，是許多同類書籍所不具備的寶貴特質。