让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”) 9787214067098 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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维多利亚·麦克·罗杰斯 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感技巧
• 约会攻略
• 女性魅力
• 人际交往
• 心理学
• 自我提升
• 恋爱技巧
• 沟通技巧
• 吸引力

店铺： 广影图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214067098

商品编码：29658038395

包装：平装

出版时间：2011-04-01

基本信息

书名:让他第二次再约你(一部全面提升女性魅力指数的“约会”)

定价：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:维多利亚·麦克·罗杰斯

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2011-04-01

ISBN：9787214067098

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

　　入《纽约时报》年度畅销榜！
　　优质单身男士、潜力生意伙伴、社交合作对象，**次约会，统统搞定！
　　面对现代约会文化，你需要更新的约会知识！
　　面对你心仪的那个他，你需要更多的自信训练法！
　　面对不同的约会对象，你需要更有技巧的施展魅力！
　　没有约会怎么办？
　　——大胆走出去，发挥你的想象力，到你想不到的地方制造*浪漫的“邂逅”！
　　优质男人都“躲”在哪里？
　　——找到西装男、沙滩男、名流男等各类优质男*爱出没的地方，优质男人的GPS就在你手里！
　　家长、朋友介绍的对象靠谱吗？
　　——如果你不开口问，就永远不知道谁会愿意帮你！人们都喜欢掺和别人的事，你就让他们掺和吧，也许黄金单身汉就在他们的人脉资源库里。
　　他打电话来了，我该怎么办？如何看上去平心静气？如何让他发起谈话？我到底该说多久？
　　——摆平你约会的“十万个为什么”，让你步步为营、魅力逼人。

内容提要

　　约会1000余次，98%的人开口再约她！“异性约会”教母麦克罗杰斯首度公开约会全攻略！
罗杰斯把约会当成一种科学，在她的新书里与读者分享她次约会的秘密经验：次通话就让他记住自己的迷人风格；次约会，如何着装；次约会时，所有话题都围绕他；合理使用身体语言、手势和语气语调交流，让他明白你的心思；适度地恭维他；要清楚次约会的“度”……
本书问世以来，屡次登上社交礼仪类排行榜，被无数单身女性读者奉为必读书，更在专业研究领域内被广为征引。

目录

引言　次约会之前　
章　魅力女神吸引力
　好男人都过来，坏男人全走开
　抓住那该死的三秒钟
　有勇气：告诉自己“是，我能做到”
　有自信：让人感到“我现在这样很舒服”
　有主见：做自己认为值得的，而不是别人认为对
　有掩饰：通过调情暗中鼓励男人追求你　
第二章　男人都是视觉动物
　我不想你，外表的确很重要
　有魅力：先俘获男人的眼，才能收拢男人的心
　你必须关心自己的外表
　看看镜中的自己，准备从头到脚大改变
　做好三件事，你会看起来更美好
　你的容妆会放电
　穿出专属风格，体现独特品位
　好体型不仅吸引目光，更是健康的标志
　感受改变带来的惊喜，进一步让自己更
　一点点改善，激发出体内更多的美　
第三章　猎男导航
　到哪里遇见好男人
　你还没有约会，是因为缺乏想象力
　去一些新地方，增加遇见好男人的机会
　与不同类型的男人约会　
第四章　亲戚朋友来帮忙
　欢迎来到相亲说媒的世界
　朋友的介绍是结识男士的通行证
　将自己的择偶标准轻松地说出口
　欢迎加入相亲派对
　在虚拟的网络，找到真实的爱情　
第五章　不再不知所措
　约会之前的沟通全方略
　你是在约我吗？
　他打电话来了，然后怎么办？
　他开口约我了！　
第六章　Ready　Go！
　带着备用计划去赴约
　穿什么并不重要，怎么穿才是关键
　约会进行时：注意你的言行举止
　意外随时都会发生，提前做好应对计划　
第七章　他对我有感觉吗
　扮演自己，让他觉得你
　你和别的女孩不一样，让他也了解这一点
　你的角色：主持人、心理专家、政治家和粉丝
　别让过去的经历吓跑他
　受到冒犯时，要说出自己的真实感受　
第八章　哇哦，我好像有点喜欢他
　让他知道你动心了，但尺度需拿捏
　“仿照”的魔力
　男人要崇拜，但你的恭维要适度
　发掘内在的喜剧天分，让他知道和你在一起太棒了
　表达你的喜欢：触摸，点到为止
　用眼神告诉他：你被我点名了　
第九章　吻还是不吻
　妥当而浪漫地结束这次约会
　不可否认，男人往往是身体控制大脑
　接吻和上床，不是次约会该做的事
　如何结束约会？
　给彼此一个甜蜜的道别　
第十章　他怎么还没给我打电话
　总结次约会，准备第二次约会
　冷静下来，回忆一下
　当他打电话来
　我什么时候能打电话给他？
　万一他没有打电话来呢？
　如果他再也没有打电话给我
尾声　让他继续追求你
　　

作者介绍

　　维多利亚·麦克·罗杰斯（Victorya MichaelsRogers），约会兼两性专家，曾在美国加州大学洛杉矶分校的娱乐研究和表演艺术系进修班任教三年，并在好莱坞的经纪公司工作了十多年，客户包括很多赢得大奖的电视和电影从业人员。她常在美国各地演说，帮助单身人士了解如何做出和恋爱有关的选择。
　　罗杰斯本人有着从没有约会，到被奥斯卡奖得主、摇滚歌星、运动员、传教士等追求，不断地约会，直到找到自己生命的另一半的传奇·历。著有《找到你的真命天子》（Findinga Man Worth Keeping）。

文摘

序言

《掌控魅力：重塑自我与高效社交的艺术》 核心导语： 关系建立的艺术，并非天生的运气，而是可以通过学习、实践和深度自我认知来掌握的技能。本书旨在提供一套系统化、可操作的框架，帮助现代女性深入理解人际互动的底层逻辑，提升情商，构建高质量、有吸引力的社交圈层，最终实现个人价值与人际关系的和谐统一。 --- 第一部分：深度自我重塑——你才是最核心的“约会”对象 在探索如何与他人建立持久联系之前，我们必须首先学会如何“约会”自己。本书摒弃肤浅的技巧灌输，直击女性魅力的源泉——内在的稳定与自信。 第一章：解构“吸引力”的科学与心理学 超越表象的魅力模型： 探讨吸引力在演化心理学、社会认知学中的核心要素。理解“安全感”、“稀缺性”和“情绪价值”如何共同作用于他人对你的感知。 原生环境的塑造与突破： 识别童年经历、家庭模式如何潜移默化地影响你对亲密关系的期待和处理方式。学习如何识别并修正那些阻碍你建立健康关系的“内部剧本”。 情绪自主权的确立： 建立强大的情绪边界。学会区分“我的情绪”和“对方的情绪”，避免将自我价值的锚点建立在他人的认可或行为之上。这包括应对焦虑、不确定性和被拒绝的恐惧。 第二章：构建不可替代的个人价值矩阵 专业与热情的交汇点： 深度挖掘你的职业技能、业余爱好和知识储备。将“被动等待被发现”转变为“主动展示”你的独特价值。讨论如何将个人爱好转化为社交中的谈资和连接点。 生活美学的实践者： 探讨“生活品味”的构建。这不仅仅是消费能力，更是对环境、时间、健康和精神世界的管理能力。如何通过高质量的生活细节，无声地传递你的自律与品位。 “精神富足”的内循环： 引导读者培养持续学习的习惯、深度的思考能力以及对世界的好奇心。一个内心世界丰富的人，其言谈举止自然散发着难以模仿的魅力光芒。 第二部分：高效互动的语言艺术与非语言信号 吸引力是双向的，本书将详尽分析初次接触到建立深入了解阶段所需的沟通技巧，重点在于如何真诚地表达自我，并高效地解读对方发出的信号。 第三章：从初识到破冰的精准定位 “情境化”的开场白艺术： 告别僵硬的套路。学习根据不同的社交场景（工作、兴趣小组、休闲场所）设计自然且引人入胜的开场白，重点在于提出能激发对方思考的问题，而非陈述事实。 倾听的层次： 不仅要听“说了什么”，更要听“没说什么”。区分表面信息、情绪信息和深层需求。掌握“积极反馈”、“澄清提问”和“共情回应”的黄金比例。 幽默感的构建： 幽默是高情商的体现，而非单纯的段子堆砌。探讨如何培养“自嘲式幽默”和“情境式幽默”，用适度的玩笑化解尴尬，拉近距离。 第四章：非语言交流的力量场域 眼神接触的“温度计”： 掌握不同眼神接触时长所传递出的信任度、兴趣度和侵略性。学习如何在保持自信的同时，传递出开放和接纳的信号。 肢体语言的微调： 身体姿态对内心状态的反射。如何通过开放的姿态、适度的手势和稳定的站姿，展现出放松且有掌控感的气场。 声音的音乐性： 探讨语速、音调和停顿时机在传递信息中的决定性作用。学习如何运用“刻意停顿”来强调重点，制造悬念，提升表达的层次感。 第三部分：关系深入与有效推进的策略地图 当初步吸引建立后，如何将这种潜在的兴趣转化为稳定、积极的关系发展路径，是本书探讨的重点。 第五章：建立深度连接的“价值交换”模型 “情绪锚点”的植入： 探讨如何通过共同体验、分享脆弱时刻（在安全范围内）和一致的价值观，在对方心中留下深刻且积极的情绪记忆。 界限的艺术与维护： 健康关系的基础是清晰的界限。学习如何优雅而坚定地设定个人底线，并观察对方对你界限的尊重程度。这直接反映了对方对你的重视程度。 “给予”与“索取”的动态平衡： 理解关系并非单向的付出。如何适当地表达需求，请求帮助，让对方感受到被需要，从而促进关系的良性循环。 第六章：从互动到长期关系的进阶路径规划 评估信号的真实性： 如何区分短暂的激情和长期的匹配？系统性地分析对方在时间管理、承诺兑现和面对冲突时的行为模式，作为深入了解的指标。 冲突处理与共同成长： 冲突是必然的，关键在于处理方式。教授“非暴力沟通”在亲密关系中的应用，将指责转化为需求表达，将分歧转化为理解对方视角的契机。 保持关系的“新鲜感”： 探讨如何在稳定关系中持续引入新的共同目标和体验，以避免关系进入“舒适区”的停滞状态。这包括共同学习新技能、规划冒险之旅等。 结语：掌握主动权，定义你的社交剧本 本书的最终目的，是帮助读者从被动地等待“对的人出现”或“被动接受他人的评价”，转变为一个拥有清晰自我认知和高效社交工具的行动者。真正的魅力，源于你对自身价值的深刻肯定，以及你选择如何将这份价值与世界分享的智慧。通过本书提供的框架，你将能够更有意识、更从容地去塑造你渴望的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

我阅读完几章后，最大的感受是，这本书不仅仅是关于“如何吸引异性”，更像是一本关于“如何更好地做自己”的实用手册。它通过“约会”这个载体，深入探讨了自信的建立、边界感的设立以及有效沟通的艺术。作者在书中对那些可能被误解为“心机”的策略进行了深刻的剖析，将其重新定位为“自我尊重和清晰表达”的体现。这种理念上的转变，对于很多长期处于被动或自我怀疑状态的女性来说，无疑是一种强心剂。它鼓励我们勇敢地展示自己的独特之处，而不是去迎合某种模板。读完后，我不再感到约会是需要精心策划的“战场”，而更像是一场值得期待的、展现自我精彩的“小剧场”。这本书的价值，已经远远超出了它所宣传的“约会指南”范畴，它提供了一种更积极、更自主的女性生活范式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有现代感，夹杂着一些幽默又不失智慧的表达，读起来完全没有传统情感书籍那种沉闷感。作者似乎很擅长用生活化的例子来佐证复杂的心理学原理，使得那些晦涩的理论变得通俗易懂，甚至让人会心一笑。例如，书中在描述如何处理初次见面时的“冷场”时，给出的建议既巧妙又操作性强，完全可以立刻应用到下一场社交活动中去。更难得的是，它并没有贩卖“速成”的幻想。作者反复强调，魅力的提升是一个持续修炼的过程，书中的技巧只是一个加速器和导航仪，最终的持久力来源于个人的内在成长。这种平衡的观点，让我对这本书的专业性和负责任的态度深表赞赏。它没有把读者当成急功近利的投机者，而是当成一个值得投资的长期项目。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实吸引人，色彩搭配大胆而又不失格调，一下子就抓住了我的眼球。我原本对这类“指南”式的书籍抱持着一种谨慎的态度，总觉得很多都是空泛的理论或者陈旧的套路。然而，这本书的排版和视觉语言，却透露出一种现代、自信的气息，似乎在告诉我，这并非那种老掉牙的说教。书名本身就带着一种引人遐思的钩子，让人忍不住想探究，究竟是怎样的“魅力指数提升”能够达成“第二次约会”这个具体的目标。我喜欢这种直击痛点、目标明确的表达方式，它不玩虚的，而是直接指向女性在社交互动中常常感到困惑的核心问题。拿到手里掂量了一下，分量适中，纸张的质感也很好，这为接下来的阅读体验打下了坚实的物质基础。我期待它能在保持亲切感的同时，提供一些真正具有操作性和前瞻性的建议，而不是停留在老生常谈的“做自己就好”的表面文章上。这种初见的好感度，往往决定了读者是否愿意深入探索书中的世界。

评分☆☆☆☆☆

我刚翻开目录，就被它章节结构的逻辑性所折服了。它不是简单地罗列技巧，而是构建了一个由内而外、层层递进的体系。从最基础的自我认知梳理，到外在形象的优化，再到实际约会场景中的心理博弈和高效沟通策略，每一步都衔接得天衣无缝。我特别欣赏作者对于“魅力”这个抽象概念的解构，它没有将其神化，而是将其拆解为一系列可以学习和实践的行为模式与思维习惯。这种务实的态度让我感到非常受用。在阅读过程中，我发现它很少使用那种居高临下的说教语气，反而是像一位经验丰富的朋友在分享她走过的弯路和总结出的“必胜法则”。很多段落的表述都非常精准，一针见血地指出了许多女性在约会中容易陷入的思维误区，比如过度迎合或适得其反的“表现欲”。我感觉作者对当代约会生态有着深刻的观察和理解，这比任何空洞的励志口号都来得有力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的一点，是它对“约会”这个概念的重新定义。它显然超越了传统意义上只是为了发展浪漫关系的前两次见面，而是将约会视为一个展示自我价值、筛选合适伴侣的过程。这种视角上的提升，极大地缓解了读者在约会时的焦虑感——因为目标不再是“求而不得”，而是“精准匹配”。书中关于如何巧妙地引导对话，让对方主动暴露信息，从而判断其是否与自己价值观相符的部分，写得尤为精彩。它强调的不是扮演一个完美的人，而是成为一个“有趣且真实的”个体。这种强调真实性的指导方针，在当下这个“人设”泛滥的时代显得尤为可贵。我尤其注意到了关于“情绪价值”的探讨，作者如何阐述如何保持自身的稳定性和吸引力，这部分内容读起来让人茅塞顿开，感觉自己对人际交往的理解又提升了一个维度。