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出版社： 人民邮电出版社
ISBN：9787115463807
商品编码：29657985290
包装：平装-胶订
出版时间：2017-08-01
具体描述
| 图书基本信息 | |||
| 图书名称 | 玩转美式橄榄球 | 作者 | IQB爱球宝课程研发中心 |
| 定价 | 49.80元 | 出版社 | 人民邮电出版社 |
| ISBN | 9787115463807 | 出版日期 | 2017-08-01 |
| 字数 | 页码 | ||
| 版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
| 开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动，对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激，涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人，可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧！ |
| 作者简介 | |
| IQB爱球宝NFL中国腰旗橄榄球官方合作伙伴唯1教练员、裁判员认证机构IQB爱球宝课程研发中心赵仁鑫 主编爱球宝（北京）橄榄球文化发展有限公司总经理 ；中国青少年美式橄榄球教练资格认证负责人；是将橄榄球运动与企业管理培训结合的开创者。张涛 副主编NFL中国腰旗橄榄球教练员、裁判员认证培训师；中国青少年腰旗橄榄球教练员认证培训师；USAFOOTBALL认证教练；U9-U12青少年冠军教练（书中橄榄球员动作示范之一）。安震一 副主编NFL中国腰旗橄榄球教练员、裁判员认证培训师；中国青少年腰旗橄榄球教练员认证培训师；USAFOOTBALL认证教练；NFL中国大学碗冠军队教练；铁瓷兄弟橄榄球队教练员（书中裁判员动作示范之一）。程龙 副主编NFL中国腰旗橄榄球教练员、裁判员认证培训师；中国青少年腰旗橄榄球教练员认证培训师；AFL期中国教练员/裁判员培训认证教练；USAFOOTBALL认证教练；NFL中国大学碗冠军四分卫、U9-U12青少年冠军教练。 |
| 目录 | |
| A/ 风靡美国，有安全保障的特色运动 01 和平时代的战争游戏 近200 年的领地争夺战 全美具影响力的体育运动 02 特色的规则设置 烤肉架式的比赛场地 分工明确的战斗队伍 空地一体的得分方式 分秒必争的比赛时间 03 安全的运动保障 全面的运动护具 安全的运动形式 专业的运动指导 04 完善的战场规则 独特的判罚方式 各司其职的裁判 清晰的判罚手势 B/ 让青少年智慧成长，打造未来的演练场 01 勇者的运动，提升身体素质 超人的速度 过人的力量 持续的耐力 高度的灵敏 极限的柔韧 02 智者的游戏，塑造人格 打造勇敢的品质 塑造乐观的心态 锻炼独立的能力 树立协作的意识 培养思考的习惯 03 球场如职场，打造成功未来 有价值球员成为美国总统 橄榄球队长成为上市公司的创始人 C/ 术业专攻的基础训练 01 勇往直前的进攻组 布置战术－四分卫 强行突破－跑锋 远程轰炸－外接手 攻守兼备－近端锋 保驾护航－进攻线 02 固若金汤的防守组 四分卫噩梦－防守线 跑锋杀手－防守线卫 外接手天敌－角卫 后防线－安全卫 03 出奇制胜的特勤组 百步穿杨－射门 以退为进－弃踢 吹响号角－回攻 04 丰富多彩的训练法 M 型跑动 团队达阵 传球“射门” 传球训练 战舰大战 传球接力 交递球接力 1V1 扯旗 路线跑动 接球推进 空中对接 W 型跑动与接球 踢球与回攻 真假跑练习 星状跑动 传球入桶 绳梯训练1 绳梯训练2 疯狂接球 变向追逐 “ 悬崖勒马” 防守追踪 D/ 变化莫测的阵型 01 攻城掠地的进攻阵型 I 阵型 Pro-set 阵型 Shotgun 阵型 Trips 阵型 Wishbone 阵型 02 变化莫测的防守阵型 4-3 阵型 3-4 阵型 4-4 阵型 5-2 阵型 5-3 阵型 5-4 阵型 6-2 阵型 6-3 阵型 7-2 阵型 3-3 阵型 橄榄球术语索引 INDEX |
| 编辑推荐 | |
| NFL中国腰旗橄榄球官方合作伙伴震撼出品！唯1教练员、裁判员认证机构权-威出品！了解橄榄球，从本书开始22项循序渐进的科学训练方法15项变幻莫测的攻守阵型专业装备选用指导：头盔、面罩、下巴带、护甲、防撞裤、球鞋等赛场规则详细介绍：比赛场地、战斗分工、得分方式、判罚方式等53名单队员各司其职：四分卫、跑锋、安全卫、角卫、踢球手等各队员位置能力、基础技术与动作要领等上万种战术的精华提炼：5项进攻阵型、10项防守阵型专业讲解 科学训练 带你玩转橄榄球 |
| 文摘 | |
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| 序言 | |
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