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如何控制自己的情绪-超级有效的情绪控制术
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发表于2024-12-26

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店铺： 学向美图书专营店
出版社： 中国社会出版社
ISBN：9787508758060
商品编码：29633962084
包装：平装-胶订
开本：16
出版时间：2017-12-01

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具体描述


内容介绍
人的1生中有1/3的时间处于消*情绪中，如何战胜这些消*情绪是1个人获得事业成功、家庭幸福的关键。 本书分为上下两篇，上篇介绍了情绪控制的各种技巧和方*，下篇则针对生活、工作中常见的几种负面情绪*goxg了解决办*。 1. 可读性强。每节引用1个真实的名人案例或寓言故事，字数均不*过1500字，内容生动有趣。 2. 有针对性。针对人们日常生活中的各种情绪问题，例如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒等消*情绪，*出了相应的解决办*。
暂时没有目录，请见谅！

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