基本信息

書名:讓女人年輕10歲的老偏方

：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:申芳芳

齣版社：黑龍江科學技術齣版社

齣版日期：2014-04-01

ISBN：9787538877441

字數：

頁碼：228

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

中國女性需要的已不僅僅再是祛斑、除痘等膚淺的錶象美麗。我們需要的，是一種融閤瞭深厚的文化底蘊、溫暖的人文關懷、健康的生活方式、以及精緻的外貌儀容所煥發齣來的美麗，這種美麗具有震懾人心的力量，也具有安定人心的內在自信。
　　《讓女人年輕10歲的老偏方》專門針對女人的全方位健康養護書，書中從女人的心緒、顔麵、身形、疾病、特殊時期（經期、孕期）五大方麵齣發，展示瞭女性身體容易齣現的問題，女性在美容保養方麵思想上的錯誤認識和容易走入的誤區，並深入剖析問題背後深層次的原因……
　　從身到心，從內在到外錶，讓你遠離衰老，遇見更美的自己！
　　或許你還在為自己逐漸逝去的青春而嘆息，或許你還在為身體上不斷齣現的老年斑而鬱鬱寡歡，或許你已經選擇去醫院或者美容院讓自己看起來更加迷人，但是翻開這本書，裏麵的精華或許會讓你耳目一新，眼前一亮，這些偏方的搭配看似簡單、廉價，實則很奇妙。
　　請不要吝嗇你寶貴的時間，打開這本書，讓你不去醫院，省去排隊掛號的煩惱，找到自己想要的偏方，讓自己成為自己的私人醫生，相信一些問題就能夠迎刃而解，成為健康達人、美麗達人就這樣簡單！

目錄

作者介紹

文摘

女性朋友們擔心的莫過於自己的皮膚齣賣瞭自己的年齡。想要讓自己年輕10歲，其實很簡單，一款搭配簡單的茶就可以讓你“藥到病除”，增強你的自信心。
　　也許膚質不同的你還在超市的茶葉專櫃前猶豫不決，不知道該買哪一種，也不知道該如何搭配，甚至不相信花茶會有駐顔的功效。我要告訴你的是，上述的金銀玫瑰花茶就能幫助你，讓你找到原來的自信！
　　玫瑰，性溫味甘、微苦，無毒，入肝、脾二經。具有理氣解鬱、和血散瘀的功效。主治肝胃氣痛、新久風痹、吐血咯血、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒。《食物本草》中這樣記載：“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。”由此可知，玫瑰花是非常好的養顔聖品，它的功效甚好，不但能夠調經止痛，更重要的是能讓你的皮膚水水嫩嫩、粉嘟嘟的。試想，誰不愛這樣的女子呢？下麵就給大傢說說玫瑰花的好處。
　　玫瑰花性溫，適閤女性飲用，不但活血化瘀，而且能溫養人的心肝血脈。有的女性朋友在月經來之前總是感覺頭昏沉沉的，而且注意力不集中，心情極其煩躁，不但影響自己的心情，還會使其他人的情緒受感染，此時，可愛的女人們不妨拿來一個小杯子，放入幾顆玫瑰花茶，聞著清新的香味，品著淡淡的茶水，當水侵入喉嚨，流經胃部的一瞬間，仿佛整個人都被感染瞭，熱熱的、香香的，令人陶醉的同時還能安撫自己的情緒。
　　玫瑰花茶能令女性朋友的臉蛋紅潤起來。很多女性朋友，尤其是三四十歲的女性朋友經常會感到自己的皮膚越來越差。中醫上有“麵色萎黃是由於氣血運行失常所緻”的說法。女孩子或者年輕的女性朋友遇到這樣情況的時候較少，這與她們所承受的壓力和生活的環境有關。30～40歲的女人是操勞的時候，多喝點玫瑰花茶能夠和血散瘀，治療肝胃氣痛、理氣解鬱，使人鎮靜、安神，而且使氣血通暢、調和髒腑。
　　玫瑰花性溫味甘、微苦，明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花茶以安撫、穩定自己情緒。
　　玫瑰花茶含有能夠清除人體內的自由基的物質，讓人體抗氧化的能力增強。隨著年齡的增長，女性的臉部不僅會齣現暗黃的現象，而且還會齣現色素沉著的現象，時間長瞭就會生成各種斑點，甚至形成一大片。這樣的情況令很多女性煩惱不已，此時女性朋友不妨服用玫瑰花茶，它可以有效阻止或防止黑色素的生成和沉積，令自己永葆青春。
　　《本草綱目》中記載：“金銀花，善於化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬。”所以我們不難發現，金銀花是清熱的良茶，它不但能夠排毒，還能夠增強人體的抵抗力；不但具有降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用，還能夠改善女性體內循環，促進新陳代謝。
　　總之，玫瑰花茶搭配金銀花茶服用好處多多，玫瑰花的活血作用與金銀花的促進新陳代謝的作用完美地結閤到一起，能夠令臉色暗黃的女性氣色轉好，皮膚滋潤。相信你的皮膚將給你帶來驚喜。
　　10火龍果燕窩，讓你的肌膚如水蜜桃
　　我今年50多歲瞭，一直在四川生活，眼看就要退休瞭，於是我準備到北方女兒女婿傢常住。可是，誰知我到瞭北方一段時間後，竟然齣現瞭很多不適應的癥狀，比如水土不服、口乾舌燥、便秘等。而且，我的皮膚看起來沒有原來有光澤瞭，甚至有點兒發黃，按理說我這個年紀的人皮膚這樣也是正常的，可是我非常注意飲食，膚色非常好，這可真是急壞瞭我。有一天，我在小區的花園裏見到一位大嬸，我把我的情況跟她講瞭，她說：“這個問題不難，我告訴你個偏方，保證管用。”她所說的偏方其實就是燕窩和火龍果同食的方法，這個方法非常簡單，就是先把燕窩隔水燉半個小時，然後把火龍果切好後加熱，之後一起食用。我吃瞭幾天，還真是有效果，不但便秘的問題解決瞭，而且膚色越來越好。看來，食療還真能解決問題！
　　【通遼黎婷婷】
　　火龍果的長相真是有點兒奇特，外形非常吸引大傢的眼球，這個紅紅的大果果裏麵卻有著“玄機”，很多傢庭喜歡將其做成成水果拼盤或者湯水食用，因為火龍果的味道有點淡淡的甜，迴味無窮。那麼你知道它的效用嗎？下麵我們就來剖析一下。
　　，火龍果具有排毒的作用。其體內含有植物性白蛋白，這種物質能夠有效地幫助排除人體內的重金屬物質。
　　第二，火龍果中含有大量的維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵元素，適閤女性食用，可提高人體內的造血功能，使女性麵色紅潤，有利於人體健康。
　　第三，火龍果的熱量很低，這不但有助於女性朋友們減肥，而且可以補充水分，多吃幾個也不用擔心會長胖，還能滿足口腹之欲，何樂而不為呢？
　　第四，火龍果中的縴維含量較高，能夠促進腸胃蠕動，讓你的腸胃得到鍛煉，從而變得更加健康，減少便秘的發生。
　　火龍果分為很多品種，超市裏常見的是那種紅皮白瓤的，還有一種是不常見的，即紅皮紅瓤的，其含有豐富的花青素。大傢可能對花青素這種物質不太瞭解，它具有很大的功效，而且非常珍貴，譬如說，它具有很強的清除能力，甚至比維生素C的效果都強。我們在食用含有花青素的食品的時候，不會擔心浪費，因為它能夠被人體很好地吸收。女性經常食用，還可以延緩衰老，因為其具有較強的抗氧化性。除此之外，其還具有保護血管等功效，能防止心髒病、關節炎、中風等癥。
　　總之，火龍果和燕窩的完美搭配能夠使女性朋友延緩衰老，還能減少便秘的發生。常食可起到美容養顔、通便減肥之功效。
　　……

序言

這些幾百年來被無數人反復運用、篩選，日臻完善的美容養顔秘方，除瞭安全，還強調內調外養，配閤獨特的中醫經絡按摩行氣法，結閤皮膚特徵，通過調節髒腑功能，使人經脈暢通，氣血調和，達到祛斑、美白、祛痘、美顔等功效，從根本上解決皮膚問題，讓皮膚煥發健康光彩。相信得到這本書的女人們都會受益匪淺。
　　——新浪女性頻道主編尹娜洋

　　槍”洋“炮”、洋花洋草……眼花繚亂的國際美容新知讓我們在手忙腳亂下掏空瞭荷包。其實在國外品牌沒事兒印個中國字標榜自己的潮流感和專業度時，國人卻淡忘瞭我們本該有的自豪。幾韆年的積纍與傳承，中醫美容雖不鋒芒畢露，卻有著她“潤物細無聲”的精彩，老祖宗的東西決不能在我們這代失傳！
　　——　《健康之友》美容總監呂娜

　　在《瑞麗服飾美容》每一場精彩的市場活動背後，我深切地感知女性求知求美的渴望，而是否有一部專注於此、內涵豐富但操作實用的指導性書籍，為我們答疑解惑？中華民族曆史悠久蘊藏珍寶無數，漢方典籍汲取天地精華潤澤萬韆女性。
　　——《瑞麗服飾美容》市場高級經理吳亞男