乱乱脑 9787300114422 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300114422

商品编码：29624758878

包装：平装

出版时间：2010-02-01

图书基本信息
图书名称	乱乱脑	作者	马库斯；陈进
定价	29.80元	出版社	中国人民大学出版社
ISBN	9787300114422	出版日期	2010-02-01
字数		页码	167
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.722Kg

内容简介

我们是否具有“高贵的理性”和“无尽的能力”？是否如“上帝的形象”一般？来自纽约大学的心理学家盖瑞马库斯认为，远非如此。在这本浅显易懂的书中，马库斯表明了其实大脑并不是一个被优雅地设计出来的器官，而是一个克鲁奇（一个粗制滥造而且拙劣的奇特系统）。他向我们揭示了一种看待人类大脑的全新方式——别把它当做是超级计算机，而要看成是一堆缠绕在一起的管道——这种视角，正好能够对某些人类天性中为神秘的部分加以说明。 　　马库斯通过带领着读者对人类经验的主要领域——记忆、信念、决策、幸福——巡游一圈之后，展现了大脑无数的不足之处。他解释了为何人们经常会反对自己的兴趣；为何金钱买不到幸福；为何通常坚持错误的决定，以及为何像“被人们离弃的那些人也走了” 这样简单的句子都会让我们迷惑不解。 　　作者还出人意料地提出了有效的方法来战胜我们内在的混乱，从而改善我们自身和我们的社会。他自始至终向我们表明，仅凭偶然且无目的的进化，如何从缺陷中产生，从而造就了我们的大脑。

作者简介

盖瑞·马库斯，他是纽约大学的青年才俊，年纪轻轻就已著述颇丰；他是心理学与脑研究专家，目前是纽约大学心理学教授，纽约大学婴幼儿语言学习中心主任。 　　他稀奇古怪的理论总是颠覆传统智慧，比如为什么大脑老出错？小小的基因如何创造了人类复杂的思维？ 　　他也很喜欢在各大媒体上写一些通俗易懂的作品，如《纽约时报》、《费城询问报》、《洛杉矶时报》等。 　　他的“乱乱脑”的观点引起了同业学者以及普罗大众的广泛讨论，网站上有许多读者留下了“长篇大论”。 　　他的主要著作包括《代数的头脑》（The Algebraic Mind）、《头脑的诞生》（The Birth of the Mind）、《诺顿心理学读本》（The NortoPsychology Reader）。

目录

编辑推荐

《纽约时报》评出的具启发性、突破性的书 　　分心！健忘！拖沓！放纵！纠结！ 　　我们的大脑怎么了？我们该怎么办？ 　　为什么有钱人不觉得幸福？ 　　为什么我们常做出违背自己意志的行为？ 　　为什么领导要坚持错误的决定？ 　　为什么有人把钱花在一文不值的地方？ 　　为什么我们会花大把时间看毫无益处的电视节目？ 　　斯坦福行为研究中心知名心理学家帮你理清乱乱脑

文摘

“非匹配元件拼凑系统”（kluge）这个词的起源乃至拼法都是有争议的。有人加了一个“d”拼为kludge，这种拼写的优点在于使这个词看起来更像它所表达的意思本身那样拙劣；缺点则是误导了这个单词的读音。有人把这个词追溯到古老的苏格兰词cludgie，意思是“户外的厕所”。但多数人认为，这个词起源于德语单词“Kluge”，即“聪明”的意思。《黑客计算机术语词典》（The Hacker’s Dictionary of Computer Jargon）将这一术语追溯至1935年——Kluge牌送纸机，一种机械印刷机的附属设备： 　　Kluge牌送纸机的设计早于小巧廉价的电动机和控制电路。它依靠一套极其复杂的，由凸轮、皮带和一个驱动轴构成的联动装置来对动力和整个系统进行同步操作。由于故障频繁而且极难修理。相对而言，这个设备并不可靠，但是，确实非常巧妙！ 　　实际上，大家普遍的观点都认为这一术语初得以推广乃是源于1962年2月的一篇名为《怎样设计“克鲁奇”》的文章。计算机先锋人物杰克逊格兰霍姆（JacksoGranholm）在这篇半开玩笑写就的文章中，把“克鲁奇”定义为“一整套由各不协调的组件构成的不匹配的集成品，令人沮丧”。他进而指出，“‘克鲁奇’并不是为外行而构建的，专业人士能一眼认出它来。而外行也许会欣然认可计算机本来就应该是一个非匹配元件拼凑的系统。” 　　工程学的天地里充斥着“克鲁奇”，例如，在20世纪60年代初期广泛应用于大多数汽车上的真空动力挡风玻璃雨刮。和其他汽车上的多数小玩意儿一样，现代的挡风玻璃雨刮是由电力驱动的。但回到从前，车用电压仅为6伏而非12伏，仅只够保障火花塞的运行，当然不可能为挡风玻璃雨刮这一类的“”物件提供动力。于是，一些聪明的工程师装配了一套“克鲁奇”，不用电力而是通过引擎吸力来给挡风玻璃雨刮的发动机提供动力。

序言

达尔文著述道，“进化是伴随着改变的传衍。”任何对人类大脑起源的认识都必须考虑到两个方面。在这部资料丰富、引人入胜的书中，盖瑞·马库斯以详尽的论据显示了人类大脑的设计包括了其在进化起源过程中同时受到的限制和折中的因素。 　　--史蒂芬·品克，《思维的要素》(TheStuffofThought)著者 　　没人能持续节食，人也没法解决对TRS-80(上世纪八十年代初期的一种微型机机--译者注)来说根本是小菜一碟的逻辑问题。这下我们知道原因了：都是我们大脑的错。《混乱的大脑》，正是为像你这样希望找一本在乘飞机时都能引人阅读的严谨的科普读物的人准备的。找一本来，看看自己那美丽而杂乱的大脑吧。 　　--丹·希思(DanHeath)，《创意粘力学：为什么有的构想能成功，有的却不行？》(MadetoStick：WhySomeIdeasSurviveandOthersDie)合著者 　　一张关于我们大脑过失的迷人清单，它表明虽然我们人的大脑不过就是一套应急配备的独立的“问题求解仪”，但多数时候，也已经够用了。 　　--丹尼尔·J·莱维汀(DanielJ.Levitin)，《这就是你的音乐头脑》(ThisisYourBrainonMusic)著者 　　盖瑞·马库斯擅长解释复杂的科学问题。不仅让人阅读时能够明白，更能让你在多年之后仍记得住他的理论。阅读本书是一大乐事，读完之后仍能感到本书中的远见卓识和它带给人的愉悦感。 　　--乔纳森·海特，《象与骑象人》(TheHappinessHypothesis)著者

《浮光掠影：都市人的心灵地图》 引言 在喧嚣的都市丛林中，我们如同漂浮的浮萍，被无尽的信息洪流裹挟，被快节奏的生活推搡。每一个个体，都在这片钢筋水泥的丛林中，绘制着属于自己的心灵地图。这份地图，描绘着我们的欲望、恐惧、喜悦、失落，以及在一次次跌倒又爬起中，对生命意义的探寻。《浮光掠影：都市人的心灵地图》，正是试图捕捉这些转瞬即逝的心灵风景，为那些在现代社会中迷失或正在寻找方向的人们，提供一面镜子，映照出我们共同的挣扎与渴望。 本书并非一本教条式的指导手册，也不是一套严谨的学术论文。它更像是一次随性的漫步，一次深入人心的对话。作者以细腻的笔触，捕捉现代都市人普遍存在的种种困境：从社交媒体构建的虚假完美，到职场竞争带来的焦虑与疲惫；从人际关系中的疏离与渴望亲近，到自我认同危机下的彷徨与挣扎。然而，在揭示这些“痛点”的同时，本书也积极地寻找着破局之道，提供着温情的慰藉和理性的思考。 第一章：信息洪流中的“我” 我们生活在一个信息爆炸的时代。智能手机、社交媒体、新闻推送，24小时不间断地向我们输送着各种信息，从全球大事到邻里琐事，无所不包。这种无孔不入的信息，如同湍急的河流，裹挟着我们的注意力和情绪。我们沉溺其中，渴望了解一切，却又常常感到被淹没，迷失了自我。 社交媒体的“完美剧本”： 在朋友圈里，我们精心挑选照片，用文字包装生活，仿佛每个人都活在滤镜和美颜的完美世界里。这种“表演式”的生活，让我们在现实中倍感压力，觉得自己不够好，不够成功，不够幸福。我们开始怀疑自己，质疑生活，陷入不健康的比较循环。 碎片化阅读的陷阱： 快速浏览、点赞、转发，成了许多人的阅读习惯。文章的长短被压缩，深度被削弱，我们习惯了浅尝辄止，难以沉下心来深入思考。这种碎片化的信息摄取，不仅影响了我们的认知能力，更让我们难以形成系统性的思维。 “FOMO”症候群： “Fear Of Missing Out”，害怕错过。生怕错过任何一个热点话题，任何一个社交邀请，任何一次机会。这种持续的焦虑，让我们无法真正享受当下，永远处于一种“追赶”的状态。 本书将深入剖析这些信息洪流对我们心灵造成的冲击，引导读者审视自己在信息海洋中的位置，学习如何在纷繁复杂的信息中保持清醒，辨别真伪，最终找回属于自己的节奏和独立思考的能力。 第二章：都市丛林中的“连接”与“疏离” 都市，是人口聚集的奇迹，却也往往是人情淡漠的缩影。我们生活在人群之中，却可能感到前所未有的孤独。每一次擦肩而过，都可能是一次擦肩而过的缘分，也可能仅仅是彼此陌生的一瞥。 “近在咫尺，远在天涯”的人际关系： 邻里之间，可能几年都未曾说上一句话；同事之间，合作是常态，真诚的交流却少之又少。我们习惯于维持表面的礼貌，却在内心筑起了高墙。 情感的“快餐化”与“一次性”： 现代人的情感，似乎也变得越来越快餐化。快速建立联系，又可能快速消散。短暂的陪伴，难以转化为深厚的情感羁绊。一次次的“试错”，让我们对信任产生疑虑，对承诺感到不安。 “社恐”时代的社交困境： 越来越多的人，在面对真实的社交场合时，感到紧张、不适，甚至恐惧。他们更习惯于在线上进行交流，然而线上交流的便利，也让线下真实的连接变得更加困难。 本书将探讨都市人普遍面临的社交困境，分析导致疏离的深层原因。同时，也会提供一些切实可行的方法，帮助读者重新建立健康的社交模式，学会真诚地与他人连接，温暖彼此，缓解内心的孤独感。 第三章：职场“内卷”与“自我价值”的追寻 “内卷”，一个令人闻之色变的词语，却又真实地存在于许多人的职场生活中。为了生存，为了晋升，我们不断地付出，不断地竞争，甚至牺牲了健康和个人生活。在这种激烈的竞争中，我们如何定义自己的价值？ KPI的囚笼： 越来越多的工作，被量化成冰冷的数字，成为了衡量个人价值的标准。我们被数字裹挟，忘记了工作的意义，也忽视了过程中的成就感。 “996”与“007”的常态化： 过度的加班，侵蚀着我们的身心健康，也让我们失去了陪伴家人、追求个人爱好的时间。当工作占据了生活的全部，我们又该如何寻找平衡？ “卷”与“不卷”的哲学： 在“内卷”的大潮中，是随波逐流，还是选择“佛系”？本书将探讨“内卷”现象背后的社会经济因素，并引导读者思考，如何在激烈的竞争环境中，找到一条属于自己的、既能实现自我价值，又不至于过度消耗自己的道路。 本书将深入分析职场“内卷”的根源，探讨如何在压力之下保持内心的平和，如何定义真正的“成功”和“价值”。它将鼓励读者重新审视自己的职业生涯，学会与工作建立更健康的关系，找到工作与生活的平衡点。 第四章：欲望、焦虑与“内心的宁静” 欲望是人类进步的动力，但过度的欲望，却可能成为心灵的牢笼。在物质极大丰富的今天，我们比以往任何时候都更容易被各种欲望所驱使。而焦虑，则如同形影不离的影子，伴随着我们的每一个决策。 消费主义的陷阱： 商家不断制造新的需求，通过广告轰炸，诱导我们消费，购买那些并非必需的商品。我们以为通过消费可以获得快乐，却陷入了无止境的物质追求。 对未来的不确定性： 经济的波动，社会的变化，家庭的责任，这些都可能引发我们对未来的焦虑。我们常常担心自己不够好，不够有能力应对未来的挑战。 “活在当下”的智慧： 焦虑往往源于对过去的懊悔和对未来的担忧。如何才能摆脱这种负面情绪，真正地享受当下的生活？ 本书将深入剖析现代人的欲望构成，探讨焦虑的心理机制。它将提供一些实用的方法，帮助读者认识和管理自己的欲望，缓解焦虑，找到内心的宁静。我们并非要压抑欲望，而是要学会辨别哪些是真正的需求，哪些是外界强加的虚荣。 第五章：自我认同与“活出真我”的勇气 在众多的声音和期望中，我们很容易迷失自我，忘记了自己是谁，想要什么。重建健康的自我认同，是走向内心自由的关键一步。 “他人评价”的牢笼： 我们常常过于在意他人的看法，将自己的价值建立在别人的评价之上。这种依赖性的自我认知，让我们活得小心翼翼，不敢展现真实的自己。 “原生家庭”的影响： 原生家庭的经历，对我们的性格和认知模式有着深远的影响。理解这些影响，并从中成长，是我们走向独立的重要一步。 “脆弱”的力量： 展现脆弱，并非软弱，而是勇敢地接纳不完美的自己。当我们能够拥抱自己的缺点和不足，才能真正地爱自己，并赢得他人的尊重。 本书将引导读者踏上自我探索的旅程，鼓励他们勇敢地面对内心的真实感受，理解自己的成长经历，从而建立起稳固而健康的自我认同。它将强调“活出真我”的勇气，鼓励读者勇敢地表达自己的想法，追求自己的梦想，即使这些与众不同。 结语 《浮光掠影：都市人的心灵地图》，献给每一个在都市中努力生活、不断探索的灵魂。它希望成为你疲惫时的一处歇脚点，迷茫时的一盏指路灯，孤独时的一声温暖的问候。在这本书里，你或许能看到自己的影子，也能找到共鸣。更重要的是，它希望能够激发你内心深处的力量，让你在纷繁复杂的世界中，依然能够保持清醒，活出属于自己的精彩。 这不是一本提供完美答案的书，它更像是一个邀请，邀请你和我一起，去探索、去思考、去感受，去绘制那张属于你我独一无二的心灵地图。在这趟旅程中，愿我们都能更加清晰地看见自己，更加坚定地走向远方。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都有一些关于自己思维方式的困惑，总觉得自己有时候会陷入固定的模式，很难突破。偶然看到《乱乱脑》这本书，觉得它的名字很贴切，或许能给我一些启发。拿到书后，我发现它的内容确实如我所料，充满了各种各样新颖的角度和不同的观察方式。作者似乎并不拘泥于传统，而是鼓励读者去尝试用更多元的视角去看待事物。我喜欢这种不设限的讨论方式，它能够激发我内心的好奇心，让我去思考那些我从未想过的问题。虽然我才刚刚开始阅读，但已经能感受到它在试图打破我的一些固有认知，这对我来说是非常宝贵的。

评分☆☆☆☆☆

最近读了很多关于心理学和思维方式的书，但《乱乱脑》给我的感觉完全不一样。它没有枯燥的理论，也没有生涩的术语，而是用一种非常生活化、甚至有些跳跃的方式，来探讨我们大脑的运作机制。我发现，作者善于捕捉生活中的细节，并将它们与一些更深层次的思考联系起来。有时候，我会因为书中某个段落的描述而会心一笑，因为它精准地描绘出了我曾经有过的某种感受或想法。这本书让我觉得，原来思考也可以是如此有趣和富有创造性的过程，它不应该被局限于某种固定的模式。我特别喜欢作者在处理一些复杂概念时，所采用的比喻和类比，它们非常直观，也更容易让人理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我刚收到，还没来得及细看，只是随便翻了翻。但从第一印象来说，它的装帧设计非常吸引人，封面色彩大胆而富有冲击力，字体也很有辨识度，让人一眼就能记住。拿到手里，纸张的触感也很不错，不是那种廉价的光面纸，而是带有一点点肌理感的，翻阅起来感觉很舒服。书的整体分量也正好，不会太轻飘飘，也不会压手。我平时喜欢收集一些有设计感的书，这本书无疑会成为我书架上的一道亮丽风景线。当然，外观只是一个开始，我更期待的是它内容能像它的外观一样，给我带来惊喜。目前我只能说，它已经成功地引起了我的好奇心，让我迫不及待地想一探究竟。我还会再继续阅读，到时候再来分享更深入的感受。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的标题实在是太有意思了！“乱乱脑”，光是这四个字，就足以勾起我无数的联想。它可能是在说生活中那些杂乱无章的思绪，也可能是指大脑在处理信息时产生的奇妙反应。拿到书后，我发现它的内容确实如标题所示，充满了各种各样天马行空的想象和意想不到的转折。有时候，我感觉自己像是在玩一个大型的思维迷宫，需要不断地去探索和连接各种看似无关的元素。但正是这种“乱”，让我觉得特别真实，仿佛作者把我脑海里那些零散的念头都捕捉下来，并用文字的形式呈现出来。读这本书，需要一定的耐心和开放的心态，但一旦你接受了它的“乱”，你会发现其中蕴含着别样的智慧和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，带着一种率性而为的洒脱感。作者似乎并不刻意追求华丽的辞藻，而是更注重情感的真实流露和思维的自由表达。我发现，自己在阅读的时候，常常会因为某个句子而产生共鸣，仿佛作者就是我的另一个自我，说出了我一直想说却说不出来的话。这种感觉非常奇妙。而且，书中的叙事节奏也比较灵活，有时候会突然插入一些意想不到的思考，有时候又会沉浸在某个细节的描绘中。这种不按常理出牌的叙述方式，反而让我觉得更加有趣，也更加引人入胜。我想，这正是这本书的魅力所在，它不拘泥于形式，而是让内容本身说话。

评分☆☆☆☆☆

拿到《乱乱脑》这本书，我首先被它独特的封面设计所吸引。那种色彩的碰撞和元素的组合，非常有视觉冲击力，一眼就能抓住眼球。我一直认为，书籍的外观是它给读者的第一印象，而这本书无疑在这方面做得非常出色。书的纸张质量也很好，拿在手里有分量感，翻阅起来也很顺畅。我喜欢那种触感舒适的书籍，它们能够提升阅读的愉悦感。虽然我还没有开始阅读其中的具体内容，但仅凭这令人印象深刻的装帧设计，就已经让我对接下来的阅读充满了期待。我希望它的内容能够像它的外观一样，给我带来耳目一新的感受。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我是在一次偶然的机会下看到这本书的推荐的，当时被它的封面设计所吸引，觉得非常有艺术感，色彩搭配也很大胆。拿到书后，我并没有马上阅读，而是先仔细欣赏了它的整体外观，从封面到封底，再到书脊的设计，都透着一种别致的风格。书页的质量也很好，拿在手里很有质感。虽然我还没深入阅读书的内容，但仅凭它如此用心的外观设计，就足以让我对它充满期待。我个人比较注重书籍的视觉呈现，因为我认为一本好书，应该在内容和形式上都做到完美。这本书似乎给了我这样的感觉，让我相信它内部的内容也同样值得我去探索。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我本来没有抱太大的期望，毕竟“乱乱脑”这个名字听起来有点随意，但当我打开它，细细品味其中的一些文字和排版时，我发现它比我想象的要用心得多。作者在遣词造句上，似乎有一种独特的魔力，能够将一些看似平常的景象描绘得生动而富有画面感，仿佛我正身临其境。而且，章节之间的过渡处理得也很自然，不会有突兀感，读起来一气呵成。我喜欢这种循序渐进的阅读体验，让我在不知不觉中沉浸其中。我注意到，作者在某些段落的表达上，用了非常规的句式，但这并没有影响我的理解，反而增添了一种别样的韵味。我想，这或许就是本书的魅力所在吧，它在试图打破一些固有的思维模式，引领读者去发现新的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重阅读体验的人，从纸张的触感、印刷的清晰度，到排版的疏密程度，都会影响我是否愿意继续读下去。而《乱乱脑》在这些方面都做得相当不错。拿到书后，我首先感受到了纸张的舒适度，不粗糙也不过于光滑，手感很好。印刷方面，字体清晰，墨色饱满，阅读起来眼睛也不会感到疲劳。排版设计上也比较有空间感，段落之间留有适当的空隙，让读者能够更好地集中注意力。我喜欢这种不拥挤的排版，它能让我的思绪更自由地在文字间徜徉。虽然我还没开始深入阅读书的内容，但仅从这些细节上，我就已经对它产生了好感。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书的时候，我并没有预设任何期待，只是抱着一种好奇的心态。然而，书中那些跳跃式的思维和意想不到的连接，很快就吸引住了我。作者似乎有着一种独特的洞察力，能够发掘出生活中那些被我们忽略的细节，并将它们巧妙地编织在一起，形成一个充满想象力的网络。我发现，阅读这本书的过程，就像是在进行一场头脑风暴，不断地有新的想法和灵感冒出来。它没有固定的逻辑线索，也没有循序渐进的叙述，而是更加注重思维的流动性和自由度。这让我觉得非常放松，也让我的大脑得以从日常的束缚中解放出来。