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重塑身体 重塑生活

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人马君 著



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发表于2022-09-27

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店铺: 夜语笙箫图书专营店
出版社: 机械工业出版社
ISBN:9787111584865
商品编码:29623773049
包装:平装-胶订
出版时间:2018-01-01

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具体描述

基本信息

书名:重塑身体 重塑生活

定价:58.00元

作者:人马君

出版社:机械工业出版社

出版日期:2018-01-01

ISBN:9787111584865

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


千万受众亲身实践,万人成功案例之精粹!健身大V?人鱼线VS马甲线3年内容精编,迟来的科普教育,海量干货浓缩!健身常青树杨新民、中国首位世界健美冠军钱吉成等众多大咖合力推荐。哪有什么天生如此?只是我们天天坚持!

内容提要


本书作者人马君从日常粉丝互动*经常被问到的问题中,选取近百条健身爱好者在健身的概念、方法、计划、饮食等方面*为苦恼的问题在书中进行详细解答。本书由知名的健身垂直领域自媒体——人鱼线VS马甲线专家团撰写,采取其他同类书中从未有过的Q&A;(问与答)形式进行内容编排,是一本健身者必不可少的进阶宝书!

目录


作者介绍


人马君,是微博、微信健身内容大号“人鱼线VS马甲线”的创作者,崇尚美好、健康的生活方式。2014年至今,人马君已经服务3万余名客户,成功帮助他们走出误区,塑造身材,领略运动魅力,步入健康生活大门。人马君希望可以通过本书,帮助更多的人“重塑身体重塑生活”。

文摘


序言



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