校园足球手册 9787564425852 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

为贯彻落实《中国足球改革发展总体方案》和《中国足球中长期发展规划（2016-2050年）》对发展校园足球的总体要求，指导各地中小学深化足球教学改革，积极推进校园足球普及，中国足球学校特编制《校园足球手册》。本书以普及校园足球，培养学生综合素质和促进青少年健康成长为目标，是指导和规范校园足球教学活动开展的指导手册，是《体育与健康课程标准》在足球运动项目上的具体落实。本书主要适用于全国青少年校园足球特色学校，是广大校园足球教师参考书。

中国足球运动学校简称中国足校，1994年5月8日挂牌成立，1996年正式招生开学。中国足球学校是一所集训练、竞赛、教学、科研和培训、学术交流为一体的足球专业的中等专业学校。学校开设班、预备班、实验班。2004年6月17日，经国家体育总局批准，北京体育大学与中国足球学校联合组建的北京体育大学足球学院在中国足校挂牌成立，学院形成了一条龙的训练教学体制。

一、技术训练

（一）球性

（二）运（带）球

（三）假动作、过人

（四）传接球

（五）射门

（六）头顶球

（七）抢截球

（八）掷界外球

（九）守门员技术

（十）位置技术

（十一）无球技术

二、战术训练

（一）比赛阵型

（二）战术分类

（三）战术训练方法

三、身体训练

（一）速度训练

（二）灵敏训练

（三）柔韧训练

（四）耐力训练

（五）力量训练

（六）专项身体训练

四、心理训练 阿

（一）心理训练的重要性

（二）心理训练的作用

（三）影响心理的主要因素

（四）培养和提高心理因素的方法

（五）心理训练的方法示例

（六）心理训练应注意的问题

五、校园足球执教参考

（一）认识足球运动

（二）儿童、青少年足球训练的特点

（三）足球训练原则

（四）技术训练的基本原则

（五）足球战术训练原则

（六） 运动负荷与恢复

（七）训练计划的制定

（八）训练课结构

（九）参加比赛的各项工作

（十）运动创伤与救护

六、校园足球竞赛组织

（一）校园足球竞赛活动

（二）比赛的组织工作

（三）校园足球竞赛的编排方法

（四）校园足球竞赛的裁判工作

七、足球竞赛规则简介

八、如何开展校园足球运动

校园足球教师、教练员实用指导手册，参考书。

一、技术训练

（一）球性

（二）运（带）球

（三）假动作、过人

（四）传接球

（五）射门

（六）头顶球

（七）抢截球

（八）掷界外球

（九）守门员技术

（十）位置技术

（十一）无球技术

二、战术训练

（一）比赛阵型

（二）战术分类

（三）战术训练方法

三、身体训练

（一）速度训练

（二）灵敏训练

（三）柔韧训练

（四）耐力训练

（五）力量训练

（六）专项身体训练

四、心理训练 阿

（一）心理训练的重要性

（二）心理训练的作用

（三）影响心理的主要因素

（四）培养和提高心理因素的方法

（五）心理训练的方法示例

（六）心理训练应注意的问题

五、校园足球执教参考

（一）认识足球运动

（二）儿童、青少年足球训练的特点

（三）足球训练原则

（四）技术训练的基本原则

（五）足球战术训练原则

（六） 运动负荷与恢复

（七）训练计划的制定

（八）训练课结构

（九）参加比赛的各项工作

（十）运动创伤与救护

六、校园足球竞赛组织

（一）校园足球竞赛活动

（二）比赛的组织工作

（三）校园足球竞赛的编排方法

（四）校园足球竞赛的裁判工作

七、足球竞赛规则简介

八、如何开展校园足球运动