发表于2024-12-24
青少年跆拳道中级教程 正搏会 9787538448733 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:青少年跆拳道中级教程
定价:35.00元
作者:正搏会
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787538448733
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.422kg
编辑推荐
自2004年起,正搏会就已和专业的音像出版社联合出版了在全国发行累计超过100万册的DVD教学光盘。近5年来,正搏会通过周密、全面、科学的市场调研,吸收了数十万读者朋友的反馈意见、钻研了数万学员的实际练习需求,经过韩国和中国业界人士的多次研讨,终于在本年度与中国纺织出版社、辽宁出版集团、深圳灵智伟业文化传播有限公司共同策划和出版发行全新的《正搏会武道馆》系列丛书。
本系列丛书分“时尚健身教程”和“专业考级教程”两大版块,图书全部为高清全彩印制,并附有同步教学的专业DVD光盘。由正搏会旗下的黑带四段教练张兆括,黑带三段教练高俊旗、杨松主演,世界锦标赛得主刘运通、方江林、闫正祥、张月秋、常涛、王超勇、燕敬勇等十多位教练协助拍摄。本系列丛书,可以说在国内体育运动类图书中具有开创性地位:时尚、专业、实用性超强、全彩实景拍摄,结束体育运动教程的“黑白时代”,运动图书也可以如此精彩好看!
内容提要
高级防御 严密防守,伺机而动
★高架防御★双手外格挡★铰链形格挡……
高级攻击技法 腿法为上,攻防有据
★移动步法?上步?滑步?跃步?紧追步……
★高级腿法?平勾踢?侧踢?后旋踢?双飞踢……
竞技实战表演 挑战自我,防身制敌
★基本表演素质★双人竞技实战演练
品势
★太极 太极是跆拳道基本的品势,是根据宇宙哲学的根本原理而创,攻击和防卫、前进和后退、刚柔快慢、轻重缓急无不运用太极的阴阳理论。练习太极是跆拳道选手入门的必经之路。太极三章?太极四章?太极五章
目录
作者介绍
●“中国跆拳道的希望工程”——正搏会1996年,杨刚强成立了深圳跆拳道训练中心(正搏会的前身),并亲自担任总教练,被世界跆拳道联盟称作是“中国跆拳道的希望工程”。目前,正搏会执行与国际标准接轨的教程、实施科学的教学方法,近十年来,培养了数以万计的练
文摘
序言
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