如果不能好好爱 高雅楠 9787807295907 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高雅楠 著

图书标签:

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• 高雅楠
• 当代文学
• 两性关系

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 凤凰出版社

ISBN：9787807295907

商品编码：29575336592

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：如果不能好好爱

定价：23.00元

作者：高雅楠

出版社：凤凰出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787807295907

字数：160000

页码：240

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.881kg

编辑推荐

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　　这是一本让你喜极而泣、乐极生悲的言情小说，你值得拥有！

内容提要

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　　许可。女。残花败柳的年纪。因小三介入又咽不下一口鸟气，一掌击碎美满家庭和长期粮票，毅然决然追求新生活。重生路上磕磕绊绊：撞车撞来的冤家、阴魂不散的情敌、挫败的机遇、脆弱的友谊……此起彼伏，让她时而斗志昂扬，时而不堪一击。但许可总能在不幸中找到万幸的突破点，然后大刀阔斧向前进……

目录

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作者介绍

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　　高雅楠。女的。智商长期处于不稳定状态。行走江湖卖字为生。另著有《谁人年轻不曾二》。

文摘

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序言

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静水深流：探寻现代都市情感的复杂光谱 引言：在喧嚣中寻找真我 现代都市如同一片无边无际的钢筋水泥丛林，信息洪流裹挟着每一个渴望安宁的灵魂。在快节奏的生活压力与无处不在的比较之中，人与人之间的关系变得愈发微妙而复杂。我们渴望连接，却又害怕受伤；我们追求独立，却又深陷孤独的泥沼。本书并非探讨单一的爱情范式，而是以一种近乎人类学的视角，深入剖析当代社会中形形色色的情感纠葛、内在冲突与自我和解的过程。 我们将目光投向那些在光怪陆离的都市背景下，努力维系、重建或勇敢放手的个体。他们或许是职场精英，在事业的顶峰品尝到情感的空洞；或许是初入社会的年轻人，在试错中摸索亲密关系的边界；又或许是婚姻进入“倦怠期”的中年人，试图在日复一日的琐碎中重燃火花，或是平静地接受裂痕。 第一辑：迷失的地图——现代亲密关系的结构性困境 本辑聚焦于当代人际关系中的“结构性困境”，即社会环境如何塑造和扭曲了个体的情感需求与表达方式。 1. 屏幕背后的“在场”与“缺席” 在通讯技术高度发达的今天，我们前所未有地“连接”着，但这种连接往往是肤浅且碎片化的。本书探讨了社交媒体、即时通讯工具如何成为情感的缓冲层，既提供了安全距离，也滋生了误解与“表演型人格”。我们发现，许多人习惯于在屏幕上构建一个理想化的伴侣形象，而一旦回归现实的亲密接触，却因无法匹配预设的剧本而产生强烈的失落感。这种“同步在线，心理离线”的状态，是现代情感失衡的重要根源。 2. 身份认同与伴侣角色的冲突 “她是谁？”“我是谁？”在高度个人主义的社会中，个体的自我实现诉求与对稳定关系的需求之间存在天然的张力。本书通过对多组案例的分析，展现了当一方将个人成长置于绝对优先位时，另一方在关系中产生的被牺牲感。我们审视了“边界感”的缺失与过度，以及如何界定“自我”与“我们”的合理交叉区域。书中特别关注了“职业身份”对情感生活的渗透，以及如何在家庭责任与个人抱负之间达成微妙的动态平衡。 3. 经济基础与情感价值的量化倾向 经济压力和消费主义思潮潜移默化地影响着情感的价值判断。当关系中开始出现隐性的“投入产出比”计算时，情感的纯粹性便受到了挑战。本辑深入剖析了消费能力、社会地位等外部因素如何成为衡量“良配”的重要指标，以及这种量化倾向对年轻一代建立长期信任的负面影响。我们探讨了“精神契合”如何被“物质匹配”所取代时，情感体验的贫瘠化现象。 第二辑：内心的回响——个体情感的觉醒与创伤 情感的复杂性不仅源于外部环境，更根植于个体深层的心理结构与过往经历。 1. 依恋模式的代际传递 童年时期的依恋模式，如同情感世界的底层代码，深刻影响着成年后的亲密关系行为。本书梳理了安全型、焦虑型、回避型依恋模式在成人关系中的具体表现。我们详述了父母的教养方式如何不自觉地“植入”到伴侣选择、沟通模式乃至冲突处理中。重点分析了“重复创伤”的机制——即个体为何倾向于重现相似的、已知但痛苦的关系模式。 2. 情感的“黑箱”：未被言说的需求 许多关系走到尽头，并非因为缺乏爱，而是因为核心需求的“黑箱”始终未被打开。个体往往将情绪投射到伴侣身上，要求对方“应该知道”自己的真实想法。本书提出了“情绪地理学”的概念，引导读者绘制自己情绪的发生地、触发点和需要被照料的区域。我们强调了倾听的艺术，不只是听对方说了什么，更是听对方“没有说出”的情感张力。 3. “失去”的仪式与未完成的告别 现代社会对“悲伤”的容忍度很低，催促人们迅速“走出来”。然而，无论是关系的终结、梦想的破灭，还是理想的落空，都需要一个被承认和尊重的“失去仪式”。本辑着重探讨了“未完成的告别”（Unfinished Goodbyes）对个体精神世界的持续消耗。通过对一系列“放手”案例的细致描绘，我们试图展示，真正的愈合始于对痛苦的全然接纳，而非急于用新的关系或成就来填补空洞。 第三辑：重建的基石——寻找稳固的内在支撑 最终，稳定的情感关系不是靠运气或找到“对的人”，而是源于个体自身强大的建设能力。 1. 情绪韧性与冲突的价值重估 冲突并非关系的终结者，而是重塑关系边界和深度的催化剂。本书倡导建立“情绪韧性”，即在压力下保持情感弹性的能力。我们提出了建设性的冲突模型，指导读者如何将指责转化为描述，将防御转化为好奇。真正的亲密，体现在双方能否安全地在对方面前暴露自己的脆弱，并从争吵中共同学习。 2. “独处”的质量：与自我的深度对话 真正的成熟是能够享受高质量的独处，而非被动地忍受孤独。本书鼓励读者将独处视为情感修复和自我确认的最佳时机。通过深入的自我反思练习，个体可以清晰地辨别哪些需求是源于自身的内在驱动力，哪些是社会期待的投射。这种清晰性，是避免在关系中过度依赖和索取的关键防线。 3. 培养“关系素养”：超越浪漫滤镜 情感的维护是一门需要学习和实践的技能。本书倡导将“关系素养”提升到与专业技能同等重要的地位。这包括精通非暴力沟通、理解伴侣的情感语言、建立共同的未来愿景，以及最重要的——学会“欣赏”而非“习惯”。我们探讨了如何通过日常的微小行动，如专注的眼神接触、及时的肯定和共同创造新的“意义锚点”，来抵御时间对情感的消磨。 结语：在不确定性中寻找温柔的锚点 现代生活充满了不确定性，爱情和亲密关系或许是唯一一个我们试图用全部力量去把握的领域。这本书并非提供万能公式，而是提供一套精密的观察工具和内省的路径。它邀请每一位读者，放下对“完美结局”的执念，转而关注当下每一次真诚的互动、每一次勇敢的面对，以及每一次在跌倒后，依然选择向着光亮之处伸出手。静水流深，唯有深入理解自我与关系运作的复杂性，我们才能在喧嚣的都市中，为自己和所爱之人，找到那份持久而温柔的安稳。

评分☆☆☆☆☆

这本小说的开篇就带着一种迷离又缠绵的气息，文字功底扎实得让人惊叹。作者对情感的细腻描摹，简直像是在用手术刀解剖人心最隐秘的角落。我尤其喜欢那种不动声色的悲伤，它不是撕心裂肺的呐喊，而是像冰冷的潮水，一点点漫过脚踝，最后浸湿全身。故事的节奏把握得极好，时而舒缓得像老电影的慢镜头，让你能细细品味人物对话中每一个眼神的交流和潜台词；时而又陡然加速，将你卷入一场意想不到的命运漩涡。书中对几位主角复杂关系的构建，绝非简单的善恶对立，每个人物都有其难以言说的苦衷和光芒，让人忍不住去思考，在那样一种情境下，自己会做出何种选择。那种对人性的深度挖掘，让这本书远超一般的言情范畴，更像是一部关于“如何面对破碎与重建”的深刻寓言。读完后劲十足，合上书页，脑海中仍旧回荡着那些未竟的对白和未完的叹息，真的非常触动灵魂。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我很少对一本书的“气质”有如此深刻的感受。这本书弥漫着一种难以言喻的“宿命感”。它不是那种强加的、刻意的悲剧，而更像是人物性格和时代背景共同作用下的必然结果。书中的一些哲思性的句子，单独拎出来都能做成书签，它们不晦涩，但足够有力，直击人生的核心困境。比如关于“错过”和“时机”的探讨，我从中看到了自己生命中那些遗憾的影子。作者的文笔里带着一股清冷但又极度真诚的力量，她毫不留情地展现了人性的脆弱和自私，却又在最黑暗的角落里，埋下了一粒关于救赎与和解的种子。这种复杂的情绪交织，让阅读体验变得异常丰富和立体，它挑战了我们对“完美爱情”的固有想象，让我开始重新审视那些我们曾经视为理所当然的情感关系。

评分☆☆☆☆☆

我必须赞扬作者对“人性灰色地带”的描绘。在这本书里，好人做过错事，坏人也闪烁着一丝不易察觉的光亮。人物的复杂性做到了极致，没有绝对的标签可以定义他们。我特别喜欢那种“爱到极致，反而生出伤害”的主题，它探讨了一种近乎偏执的占有欲和控制欲，如何披着深情的皮囊，行使着毁灭性的行为。这种对情感黑暗面的剖析，让我感到既不安又着迷。阅读的过程就像在迷雾中探险，你永远不知道下一步会遇到温情还是陷阱。这种高风险的情感博弈，让情节始终保持着一种令人紧张的张力。它不是让你读完后感到轻松愉悦，而是让你带着一种沉甸甸的反思离开，思考我们究竟在关系中索求的是什么，又付出了多少不该付出的代价。

评分☆☆☆☆☆

这本书的对话设计简直是一绝，高手过招般的精妙对白层出不穷。你很少看到角色们像背台词一样讲话，他们的交流充满了试探、防御、误解和偶尔的坦诚，真实得让人感到心痛。很多重要的转折点，都不是靠宏大的事件推动，而是依靠某次至关重要的谈话，那几句看似平淡的话语，往往蕴含着足以颠覆一切的力量。这种对语言力量的精准把握，体现了作者深厚的文学功底。此外，这本书的结构也很有趣，它不是一个单线故事，而是像一个多棱镜，从不同人物的视角切入，每一次转换都像重新打开了一个潘多拉的魔盒，揭示出更多隐藏的层面和动机。读到最后，你会发现之前所有看似零散的线索，都完美地汇聚到了一起，这种智力上的满足感是阅读长篇小说的一大乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事手法简直是教科书级别的示范，完全不是那种流水账式的叙述。作者似乎对时间有着异于常人的掌控力，过去、现在、未来在字里行间交错穿梭，却又丝毫不显混乱，反而织就了一张巨大而精妙的网，让你在阅读过程中不断地寻找线索和真相。最让我赞叹的是那种“留白”的艺术。很多时候，关键的情感爆发点，作者并没有直接描绘，而是通过环境的渲染、一个物件的特写或者一个不经意的动作来暗示，这种克制反而产生了巨大的张力，让读者自己去填补那些空白，代入感强到令人窒息。而且，这本书中的场景描写也极其出色，无论是繁华都市的霓虹闪烁，还是偏僻小镇的萧瑟冷清，都被描绘得栩栩如生，仿佛触手可及，这极大地增强了故事的沉浸感。整体读下来，感觉就像看了一部质感极高的艺术电影，每一帧画面都值得反复推敲。