基本信息

书名：婚后，我们如何去爱(如何爱，比爱本身更重要)

定价：32.0元

作者：秋歌

出版社：广东旅游出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787807668411

字数：207000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

时下，年轻人经常把“婚姻是爱情的坟墓”、“七年之痒”之说挂在嘴边，致使他们对待婚姻都是敷衍马虎的态度，本书从婚恋入手，教你从婚恋中的小事中反思自己，探究婚姻幸福之道，做真正幸福的婚姻女王。

内容提要

有人说。婚姻不是“1+1=2”，而是0.5的你加0.5的我组成一个新的“我们”。
生活中有太多的无奈和争吵，我们每天要面对太多的人和事，于是柴米油盐、生活、孩子等无数个借口成为我们争吵的理由。但是在这个世界上，能陪我一起到老的人，只有你。
亲爱的，我们都不，但是请答应我，从今天起和我一起学习如何更爱对方吧！让我们独特的爱仅为彼此而生！
亲爱的，我多想“一个不小心”就和你天长地久……

目录

作者介绍

秋歌，图书策划撰稿人。毕业于北京大学中文系，本科学历，多年从事图书策划、撰稿工作，比较擅长心理、励志、管理、情感等社科领域的畅销书写作。

文摘

章  恋爱中试探求爱的暗示

1．凝望异性眼睛，是在“放电”
我们都听说过：眼睛是心灵的窗户。眼睛也是一个人美的标志。人们赞美蒙娜丽莎的微笑，说她有永恒的魅力。那么她的魅力究竟在哪儿？丰满的胸脯，圆润的下巴，飘逸的头发，还是一再被称道、欲开欲合的嘴角？其实，蒙娜丽莎微笑的魅力，关键在于那双似喜非喜、似睁非睁的眼睛。那里流露出来的是人类普遍追求的亲切感，让人感到愉悦。
眼神也是情感的神经。人类在交际中，除了用语言沟通外，少不了要用眼睛传情达意。可以说，在情感的表达方面，眼睛的作用，其实比脸上的其他部分更为重要。它不仅丰富、隽永，而且直观、易为人解。在恋爱中，如果要使双方的交谈顺利进行，那么仅凭嘴来说话是不够的，你还要用眼睛来说话。
按照国人的礼仪，两人相互见面时习惯于用握手来沟通感情。在实施握手礼时，握手的双方对对方态度的认知是友好的、真诚的，还是敷衍的，甚至是轻视的，判断的标准往往不是别的，而是眼睛。握手时，如果双方双手紧握、眼睛对视，目光专注、密切地注视着对方的眼睛或脸，双方的心理感觉是好的，会感到对方的友好、热情和真诚。相反，你与对方伸手相握，如果你将自己的目光盯在别处，比如将眼睛看着另外的人，对方会认为你的握手只是在走过场，毫无诚意可言；如果你把目光从对方头顶射过去，那就更为不妙，会让人理解为你清高或傲慢；要是你握手时目光落在脚面上，那么对方会犯糊涂，搞不清楚你在想什么。这正是眼睛在握手中的特殊作用，它决定着握手的性质。
在彼此的交谈中也是如此，和蔼真挚的目光投射，能够充分地让对方感到你的尊重、宽容和教养有素。如果你的眼睛在对方的面部移动，对方会认为你在认真听，或是你对他的讲话比较感兴趣；如果你将目光投向自己的脚尖，对方会感到你这人很羞涩；如果你将自己的眼睛偏向对方身体以外的地方，甚至看另外的人，那么对方就心里不高兴了，他会认为你对他的讲话不感兴趣，或者感到你在轻视他的话，自然不会对你有好感。
在异性间的情感表达中，眼睛的作用更是无法替代的。眉目传情，心领神会，以频送秋波的双眼，传递爱的信息，正是眼睛的特殊功用。比如对视往往能够淋漓尽致地表达、体现出相互的关切、温柔、爱慕、诚挚等丰富的情感。
恋爱中的男女，目光所传递的情与爱，是多种多样的，能够表达出炽热的爱，也能够表达出怨忿、疏远、冷漠甚至仇恨等感情。研究表明，恋爱双方对视次数与爱情的深浅程度密切相关。如果两人推心置腹，心心相印，对视的次数无疑会增加；当感情继续发展，如果不尽如人意，对视的次数就必然要减少了。这就是说，当眼睛不能满足交换信息、表情达意的作用时，必然要寻找其他更为合适的手段交换信息了。
作为恋爱者双方，交谈中首先你应该用眼睛告诉对方：我在倾听，进而还可以让对方从你的目光中读到：我喜欢你说的内容，我理解你说的内容。若此时你是说话的一方，你也应用同样的目光注视着对方。如果你在说话的当儿，视线躲躲闪闪，不敢与人相对，那对方就怀疑你是否在说假话。
如果一个女性对男性感兴趣，就会做出倾听你内心声音的样子。不管这是否是真心，她会用迷离的眼神注视你5秒钟之久，然后再用3～5秒的时间若无其事地旁顾左右。大多数人都知道，这种若即若离的眼神能让一个男人心潮涌动、欲罢不能。如果你在她心里的位置越来越重要，她旁顾左右的时间会相应地缩短，直至她的眼中只有你。
若想进一步表现对对方的好感呢？根据研究，一个人若是对另一个人有好感，眨眼的频率会变高，瞳孔会放大，脸颊或耳垂边会出现红晕。不用暗送秋波，也不用连连“放电”，稍微加快你眨眼的频率就够了。女人的眼睛稍微眨得快些，就会给男人以下几种暗示：你很紧张，不言而喻，很有可能是性方面的渴望令你惴惴不安；你很无辜或不知所措，众人皆知，女人的无辜会引起男人的欲望。无论男人如何去解释，你的目的都已经达到了，而你所做的，不过是略微眨快了眼睛！
眼神的寓意其实是很丰富的。许多女人不敢注视男人，尤其说到内心话时，只敢把眼睛飘向远方，好似说给幽灵听似的。此时还不如说到敏感话题时，注视男人，似笑非笑，把下眼皮的“卧蚕”挤出来，认真地正眼看着他说：“我想，其实人都会寂寞吧！”这可能秒杀他！你还可以玩“帮我把眼睛里面的沙吹掉”这招，后睁开眼睛时，可以是忧郁迷惘的，缥缈慵懒的，天真无邪的，眼中藏着火焰的……总之，电他！
眼神除了温柔、幽怨（中国古代女人爱也拿手的），现在应该还有更积极的，用过去的说法就是“桃花眼”，用现在的词汇就是“带电”。歌星孙悦变好看了，不是因为整容，而是眼神变妩媚了；体操世界冠军刘璇越来越妩媚了，因为懂得了运用挑逗性的眼神；演员范冰冰让人觉得性感，还是因为她的眼睛会放电；屏幕形象向来温婉的林心如，在新版《封神榜》下部中挑战演出“天下恶女”妲己一角，光是练习狐媚的眼，就搞到她的眼睛快抽筋了……
必须承认，男人爱看女人的胸脯，但是能够让他心头一热、会心一笑的，往往是心爱女人给他留下的眼神——或者温柔，或者愁怨，或者迷离，或者狂野……眼神，女人不凡的眼神，你有吗？你懂得眼神绽放的力量吗？


2．赞美异性，暗示爱慕之情
“你今天的气色真好！”当有人这么对你说的时候，你会惊奇地发现这一天你真的神采奕奕，比平常的状态都好。——这就是赞美的力量。
在生活中我们常常能见到对别人称赞连连的人。当然，有些赞美是发自内心的，而有些赞美却是言过其实的，比如，对别人做的一件普通的事情也要赞不绝口，这样的赞美不免有拍马屁和奉承的嫌疑。听到言过其实的赞美，作为旁观者的你也许会想“当事人很迷惑”或者“这样言过其实的赞美，当事人该多不好意思呀”。但事实上并非如此，大多数受到这样赞美的人虽然一脸困惑，但内心还是很高兴的。
心理学研究发现，善于赞美别人的人通常会得到大家的好评，尤其是异性的青睐。人们都喜欢赞扬自己的人，原因是每个人都有自尊，都想获得他人好的评价，正是因为追求赞美，人们才开始积极的行为，社会才因此而进步，并且向前发展。
虽然人们有被肯定的愿望，但是获得这种肯定是很困难的。这种愿望不能通过自我赞美来实现，只有受到他人的称赞和认同才能获得满足，因而人们特别喜欢实现自己这种愿望的人，尤其当对方是异性的时候。当得到对方赞美，你会认为对方是理解自己的人，对对方的好感会急速地增加，进而可能发展成爱慕。
曾有心理学家用实验证明了人们喜欢赞扬自己的人。一个主试对一组被试说7个表示赞扬的句子和1个表示批评的句子，而对另一组被试说8个表示赞扬的句子。结果表明，第二组被试更喜欢主试，因为人们对于轻微的非难也是很敏感的。被人批判或是讨厌很伤自尊，所以人们是不太可能对伤害自己的人有好感的。
心理学家的实验证明：人非常喜欢被赞扬，同时也喜欢赞美自己的人。实验中，说7句赞美的话和1句批评的话，不如8句都说赞美的话的人更能得到别人的喜欢。因为来自别人的批评或者反感等于是对自我的否定。尤其是来自异性的批评，必定使人们的自尊心和自我评价严重受创。想象一下，一个整天挑你毛病、批评你的人，会得到你的喜欢吗？答案必然是否定的。而你会不会喜欢这样一个讨厌自己的人呢？答案很明显。
美国的钢铁大王卡耐基说：“我们不是在应付理性的动物，我们是在应付有感情的动物，充满偏见并被骄傲虚荣所驱使的动物。”说漂亮话是人类的天性和本能。喜欢受恭维也是人类的天性和本能的表现。人类是一种有着相互应付本能的高级动物。因此，只要赞美别人漂亮的话说得对，于人无害于己有益，它就是人际关系的润滑剂，是爱情中不可缺少的调味品。
一个男人，如果不懂得怎么样去赞美女性，那么他也就很难获得女性的好感，更不要说获得她们的爱情了。对于女孩而言，赢得男人心的佳良策也是赞美他。下面介绍一些赞美异性的技巧。
首先，马屁要拍“正”。
夸奖是为了满足对方的自我意识，但千万不要在未弄清对方的好恶之前便轻易开口。
恰当地赞美别人，应当先了解对方对哪个方面引以为荣，再适当地给予赞美。而在还没有确认对方的喜好时，不要轻易地夸奖对方，否则将弄巧成拙。就好像你对以瘦为美的女友说：“你很像唐朝的杨贵妃。”这样的话，怎么会让对方高兴呢？
在专售大号服装的时装店里，“你胖”这类的说法是禁忌的。但是，当顾客自我解嘲式地说自己胖时，也不能胡乱奉承说：“不，不，你根本不胖！”体型肥胖的人对自己的体重很敏感，所以应该尽量避免涉及他（她）的体型体重，以免他（她）感到自己被别人揭了伤疤。
一次约会中，小陈对体态较臃肿的女友奉承说：“你的皮肤真是又白又细，有这么好的皮肤，根本就不需要化妆。要是分一点给我该有多好呀！”谁知他的女友反而气恼地回敬道：“是呀，我太胖了，能分给你一点那可是再好不过了！”小陈是拍错了马屁。
还有一个要点是，如果对方对自己的赞美有良好的反应，不要就此结束，而要改变表达方式一再地赞美对方同一点。因为如果你只夸奖一句，可能会被认为是一种奉承，如果再夸上几句，可信度会大大提高。
赞美得当可以打开对方的心扉，反之，会使对方心扉紧闭。
其次，夸奖可以有点新鲜感。
重复对方已司空见惯的夸辞，他（她）会认为你与一般人没什么差别，如果能从别人没有夸赞过的地方下手，便能满足对方扩大自我的需求。尤其在恋人间，对方更希望你比一般人更关心他（她），假如你发现了他（她）与别人不一样的地方并赞美他（她），他（她）会认为你很留意他（她），从而产生一种幸福感。
所以请记住，把所听来的话深藏心底，仔细地观察对方，寻找他（她）的其他优点并赞美他（她），远远比其他的人都称赞他（她）相同的地方更令对方高兴。例如：你的女友因她的美丽而听到这方面的赞美肯定听厌了，如果你夸她的字写得秀美，她非常高兴。
所以，注意发现对方的优点，不要反复对其一方面进行赞美，从另一方面赞美他（她），将会使对方尝到一种新奇的优越感。
中国有句成语，叫做“爱屋及乌”，意思是说，爱一个人而连带爱他屋上的乌鸦，后来用此比喻爱一个人而连带爱和他有关系的人或事物。称赞别人也是一件冒风险的事，称赞得当，可以消除对方的紧张，令他产生自信和优越感，而肉麻的恭维话只能使对方在厌恶之余对你产生戒心。


3．在他（她）“受伤”时出现，让他（她）感觉需要你
一般来说，人们认为自我评价高的人很自信，在异性面前表现得落落大方，不失仪态，能够积极地表现自己，给异性留下好的印象，因而容易恋爱；自我评价低的人缺乏自信，不会积极地接近异性，在异性面前腼腆、紧张、唯唯诺诺，给异性留下的印象不好，并且害怕遭到拒绝而回避与异性接触，因此很难恋爱。
但事实并非如此，与自我评价高的人相比，自我评价低的人更容易恋爱。
因为自我评价高的人对对方的要求也高，而现实生活中真正能符合这种高要求的异性并不多见，即使有符合自己要求的对象，也可能会因为对方的要求同样很高而丧失恋爱的机会。而自我评价低的人由于缺乏自信，所以总认为别人是有魅力的，容易接受他人的靠近，故而比较容易恋爱。
对于以上观点，心理学家们用自尊理论进行了论证。自尊理论认为，自我评价低的人更容易恋爱。
原因在于，自我评价高的人对自己自信的同时，对另一半的要求也偏高，他要求自己的恋人必须有智慧、有魅力、，因此即使有异性对其表达爱慕之情，只要对方不符合自己的要求就不会动心。相反，自我评价低的人对自己很不自信，总觉得周围的人都比自己有能力，比自己有魅力，只要有异性对其表现好感就会接受。所以，自我评价高的人自我设置的标准较高，而自我评价低的人自我设置的标准较低，对异性容易抱有好感。
另外，自我评价低的人由于缺乏自信，总是感到不安，更加需要爱情和好感的抚慰，并且对他人给予的好感心存感激，能够感到对方的魅力，其结果必然是坠入情网。也就是说，自我评价高的人能积极地表达爱意，而自我评价低的人更容易接受爱意，所以陷入爱河的人中更多的是那些自我评价低的人。
正是由于人们有这样的心理特点，在恋爱中也就出现这样一个规律，就是：在一个人自我评价较低、心理比较脆弱的时候，别人对他（她）的追求更容易获得成功。
1965年心理学家沃斯特做了一项这样的研究：同时将一个男人介绍给两个女人。这两个女人中，一个女人的自尊心暂时受到伤害，另一个女人的自尊心则未受损。结果，该男人对前者更有吸引力。
这也是为什么失恋的人很容易马上开始另一段恋情的原因之一。
因此，当对方的自尊心降低的时候，就是你赢取爱情的好时机，抓住这个时刻，和他（她）交流感情并表达你的友善，能让你的爱情取得一日千里的进展！
可以说，爱情也会“趁虚而入”的。一般来说，处于逆境和遭受挫折时，人的心比较软弱，这时需要理解和温暖。如果有异性及时给予其理解和温情，易使其受到感动而产生爱的心理和行为。
从心理学上讲，在这种特殊的心理状态下，人的心理需求变得格外强烈，感受能力也大大提高，因而较容易产生求爱和被爱的行为。

有一个男生，在大学的时候被一个女同学追求。但是，他不很喜欢这个女同学，所以没有答应与对方建立恋爱关系。然而，有一次他生了一场大病，住到医院里，这个女同学主动到医院护理他。这时的他，因为身体虚弱，情绪低迷，女性的温情与关爱给了他极大的安慰。于是，他与对方产生了感情，接受了对方的爱情。



4．女生用这些小动作发出求爱信号
男女之间的关系可能是这个世界上难以琢磨的事情之一。你很难知道下一分钟将得到一个“甜蜜的吻”，还是被扇一个“响亮的巴掌”。男女之间在交往过程中的肢体语言，尤其是女人的肢体语言，可以形成一种心理暗示，成为你在恋爱中的判断依据。
心理学上，心理暗示是在无对抗的条件下，通过语言、行动、表情或某种特殊符号，对他人的心理和行为产生影响，使他人接受暗示者的某一观点、意见，或按暗示的方式活动。
在求爱方面，表面上看，一般是男性追求女性，但是实际上，首先表达出爱意的经常是女性。在许多情况下，男性搭讪之前，女性就已经发出了“信号”。只是女性的求爱信号往往隐藏在肢体动作之中，大多数的男性并没有注意到。
在男女关系中，女性往往通过下面这些动作，暗示出自己的“求爱信息”。
一是抚弄自己的头发。
大多数女性在和一位心仪的男士相谈甚欢的时候，往往都会不由自主地抚弄头发。这种无意地整理头发的动作，往往被看做是一种接纳的信号。一些生物学家认为，女性的腋窝有一种类似荷尔蒙的物质，抚弄头发的同时，就在程度上暴露了腋窝，而将自己“求爱的信号”释放了出去。还有研究发现，当一个女性当着一个男人的面解开发髻重新梳理头发的时候，说明她已经对这个男人完全信任了。
二是玩弄自己的手腕。
不管你承认与否，大多数男性都喜欢看上去柔弱的女性。柔弱的女性更契合男性心灵深处的控制欲望。女性往往通过展示其柔软的身体而获得男性的好感，常见的动作就是展示其柔软的手腕。在国外的礼仪中，当一位女性与一位男性见面的时候，她往往会伸出柔软的手腕，然后男性会轻轻亲吻她的手背。基于这个道理，在动物界也不乏利用自己柔软的身体获得异性青睐的例子，比如有的动物会通过弯曲颈椎来表示对异性的好感。
女性的手腕是公认的能够吸引男性的身体部位之一。在千百年的进化过程中，绝大多数女性已经熟练掌握了玩弄手腕的技巧。当一个女性在心中对某位男士心存好感的时候，她向对方闪动其手腕内侧的频率会大大增加。展开双手、掌心对着某位男士、尽力露出手腕的动作，是一种强烈的求爱信号，就好像一只猫用身体蹭自己主人所表现的含义一样。吸烟的女性更容易暴露手腕内侧。当你对面坐着一位吸烟的女人，如果她用手背对着你，那么意味着她对你并无特别的感觉；如果对着你的是手腕的内侧，那么暗示着你在她心中已经占据了一席之地。
三是目光斜视，耸起肩膀。
略微倾斜的目光加上微微耸起并向中间紧缩的肩膀，会让大多数的男人神往，因为女性在看到吸引自己的男性时，才会做出这个身体动作。这个动作潜意识中是为了更加凸显自己的胸部。而且，略微倾斜的目光会给人一种神秘莫测的感觉，能够引起男性强烈的好奇心。
四是借用随身物体构建“封闭空间”。
女性在表达爱意的时候，往往会借助身边的用品，在她与心仪对象之间搭建一个虚拟的封闭空间，仿佛在他们之间树立了一个“请勿打扰”的标志。女士搭建私人空间的“惯用伎俩”，往往是将随身物品渐渐移向这位男士，如手提包、笔记本、手机等。这样做的目的是利用这些物品形成一个封闭的空间，以使他们不受打扰。
在没有合适的私人物品的时候，女性会用身体来代替随身物品，她会将身体向这位男士的方向倾斜。如果在两者之间垂直画一条直线，你会发现女士的手部这时放在离男士较近的部位，而且随着好感的不断加强，身体的倾斜程度会加大，手部也会不断移向男士。
在对一些男性的研究中发现，大多数的男性在看到女性做出上述动作的时候，体内的肾上腺激素含量都会显著增加，脑电波的变化幅度也会增加。而且在昏暗的环境中，这种现象更加明显。


5．男生在女生面前吹牛，是要赢得女生好感
由于“自我显示欲”的作祟，男人常常不由自主地产生夸赞自己的欲望。吹牛皮的男人，他望着听者感叹的表情（事实上是发愣的表情），就很容易进入一种自我陶醉的境地。他会把现实与幻想混淆在一起，以使他所说的话增加几分的逼真，使对方误以为是真的，并要让人们说上几句“哇！”“噢！”“老天！”“你真厉害！”他才算心满意足。
他可以在没有任何人的要求下，对着一席的人，滔滔不绝地谈论个没完，也能对着一个他喜欢的女人，颇有主动精神地吹个没头，直到你露出厌恶的表情或强行打断他。
你要知道，他的目的并不是告诉你他真的做成了某件事，而是内心旺盛的“获得注意欲”在作祟，尤其在女人面前时，他希望那个女人能注意并充分地肯定他，给他一个深入接触的机会。
男人为什么喜欢在女人面前吹牛呢？
主要是出于虚荣心和表现自己的欲望。女人爱虚荣，男人也爱，而且像蚊子爱血一样，简直就是与生俱来的。老婆要漂亮的，房子要气派的，车子要昂贵的，朋友要显贵的，亲戚要有本事的……是个男人都会这么选，不这么选的那是没办法，或是有大阴谋，就像初进咸阳城的刘邦。这世上的“刘邦”不多，多的是那种没办法达到自己虚荣要求的欲望男人，所以“放大”“放大”“再放大”也就应运而生了。

某女编辑去北京参加一次社里组织的笔会，碰到一位作家，三十几岁的男人。笔会进行了一半，他就主动换位置，坐到她身边没话找话，不是讲自己写过多少还没来得及发表的好作品，就是他本人的生活有多么灿烂多彩。
“去年曾有位和你一样美丽的女孩喜欢我，对我展开了猛烈的爱情攻势……不过，当时我正忙于创作长篇小说，实在顾不上。现在想想，真是太遗憾了，她是位很好的女孩。”
“哦，是吗，看来你的魅力不小啊！”
“当然，我在京城文学圈是出了名的，很多女编辑都喜欢我，不知你对我的感觉怎么样？”

他采用的是典型的回忆式兼告白型的吹牛方式，频频吸引她上 婚后，我们如何去爱(如何爱，比爱本身更重要) 秋歌 9787807668411 电子书 下载 mobi epub pdf txt