基本信息

书名：现代体育与健康

定价：28.80元

作者：吕艳玲,何成阳

出版社：苏州大学出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787811377262

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

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内容提要

随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人们的物质文化生活水平有了很大提高，医疗条件得到改善，健康状况明显好转。但是，现产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大，对人类健康造成了日益严重的威胁。人们逐渐认识到，健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体、心理和社会发展方面都保持的状态。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。因此，健康教育也就不再是单纯生物本能的运动教育，而是越来越多地赋予了丰富的人文思想内涵的身体健康教育。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福都至关重要，而体育课程又是增进国民健康的重要途径，因此，世界各国都高度重视体育课程的改革。同时，《中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”我们按照《全国普通高等学校体育课程指导纲要》和《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的精神与要求，认真分析了当前职业院校与高校体育教学现状，遵循体育课程建设的客观规律，参阅了众多教材，编写了这本集体育、健康理论与实践于一体的《现代体育与健康》教程。

目录

理论篇

章 体育与健康概述

第2章 体育与现活方式

第3章 体育与现代大学生健康

第4章 健身的方法与健康标准

第5章 奥林匹克运动

实践篇

第6章 田径

第7章 游泳

第8章 篮球

第9章 排球

0章 足球

1章 乒乓球

2章 羽毛球

3章 网球

4章 健美操

5章 形体

6章 瑜伽

7章 武术

8章 跆拳道

9章 定向越野运动

第20章 健美运动

第21章 体育锻炼与保健康复

参考文献

作者介绍

文摘

序言