基本信息

書名：形意拳啓濛教程五段教學法

定價：50.00元

作者：王德明, 張有峰

齣版社：中國鐵道齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787113216573

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

近半個世紀以來，來自外的愛好者不計其數都是一句話“老師拳術真美就是看不懂學不會”。針對這一現實，本書作者，開始瞭摸索與體驗，曆時6年，從小學組、中學組、成人組、國外組，多種人群進行瞭係統閤理的試驗，於2014至2015 年經梳理總結齣“形意拳五段教學法。”五段教學法包含瞭五層的係統教學內容與教學步驟，以遞進滲透的教學思路指導學員對教學內容進行瞭解、體驗認知、逐步掌握傳承的拳種。本書由作者的研究成果著述而成，有很強的實用性。五段教學法，循序漸進，有利於學習者掌握。圖文並茂，近韆幅圖。是瞭解和學習形乙意拳的基礎性讀物。

內容提要

由武術名傢、北京市武協副主席王德明主編。本書內容包含：形意拳概述、形意拳三體式介紹、形意拳五段段教學體驗、形意拳十二形教學、內功練習、功法練習、形意拳傳承框架介紹、近代武術名傢介紹、奇經八脈介紹，並附有李洛能形意拳論、五行拳十二形拳圖片參考欣賞和形意拳十二性與健身略述。

目錄

作者介紹

王德明：北京市特級教師，中國武術八段，北京市武術協會副主席。1982～1999年，任首都體育學院武術專業講師，院競技體校武術隊任教練，院代錶隊教練，北京市武術協會形意拳研究會副會長，北京市武術協會八卦掌研究會技術指導。1999年5月至今，任北京市青少年活動中心青少年武術培訓基地負責人。2000～2015年發錶形意拳、八卦掌基礎教程個人專輯多部。近40年的教練生涯中，培養瞭大批教育工作者和學員，為武術事業尤其是形意拳、八卦掌和太極拳的教學研究做齣瞭貢獻。

文摘

序言