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9787500929574 泰拳基础训练读本 人民体育出版社 舒建臣著

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舒建臣著 著



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发表于2024-12-23

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店铺: 聚雅图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500929574
商品编码:29559112387
包装:平装
出版时间:2006-11-01

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具体描述

基本信息

书名:泰拳基础训练读本

定价:25.00元

作者:舒建臣著

出版社:人民体育出版社

出版日期:2006-11-01

ISBN:9787500929574

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:

商品重量:0.4kg

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内容提要


目录


章泰拳的历史和发展状况
 节泰拳的基本概念
 第二节古代泰拳
  一、古代泰拳的历史演变
  二、古代泰拳的较艺形式
  三、古代泰拳的拳法组成
  四、古代泰拳练功法
 第三节 现代泰拳
 一、现代泰拳简介
  二、现代泰拳的拳场
  三、现代泰拳的拳馆
  四、现代泰拳的拳手
  五、现代泰拳影响的民风
  六、现代泰拳的比赛方式和特点
 第四节泰拳与中国武术
 第五节泰拳的练功方法探秘
  一、泰拳独特的练功法
  二、泰拳的全方位的攻防技术
  三、泰拳出色的心理素质
第二章 泰拳的基本知识
 节 泰拳的组成要素
  一、体魄
  二、耐性
  三、速度
  四、智谋
  五、武艺
 第二节 泰拳的哲学理念
  一、四元素
  二、圆通之论
 第三节 泰拳的练武精神
  一、习练泰拳的动机
  二、练武精神
第三章 泰拳的基本功
 节 泰拳拳桩
  一、拳桩的基本姿势
  二、拳桩的实践要素
 第二节 拳桩的圆通运用
 第三节 泰拳的步法
 第四节 泰拳的步法训练
  一、泰拳的基本步法训练
  二、各种步综合训练
  三、器具训练
  四、助手配合练习 
  五、泰拳步法与技击的各种因素之关系
第四章 泰拳的技术分类 
第五章 泰拳的相关训练问题

作者介绍


文摘


序言



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