NO 1名模教您居家护肤新经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538157819

商品编码：29556190449

包装：平装

出版时间：2009-06-01

基本信息

书名：NO 1名模教您居家护肤新经

定价：26.00元

作者：(日)金子绘美；崔柳

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787538157819

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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拍摄电视节目100余期，平面广告200余个，日本形体模特金子绘美的50种护肤秘籍。
水嫩肌肤 纤巧体形轻松塑造，让女人的幸福从手指与脚尖开始。
*简单、实用的居家护肤技巧

内容提要

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本书以女性杂志中非常流行的“家庭美容”为主题，向大家介绍在家中充分享受美容护理的方法。从基本的涂抹护手霜，到在美容界风行的“巧克力面膜”，对初次体验者和美容界的专业人士都非常有用。
手、脚和颈部等部位是容易泄漏人的年龄的部位。只要知晓了*美容专家护理肌肤的秘诀，您也能拥有靓丽、水嫩的肤肤！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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匠心独运：现代室内设计美学与实践指南 本书概述： 《匠心独运：现代室内设计美学与实践指南》并非一本关于个人美容或护肤的著作，而是一本深度聚焦于当代室内空间规划、美学理念构建与实用装修技术的专业参考书。本书旨在为室内设计师、建筑师、装修从业者以及对家居环境提升有强烈热情的普通读者，提供一套全面、系统且极具前瞻性的设计方法论和实操指导。全书共计七大章节，超过四十万字篇幅，力求将理论的深度与实践的广度完美融合。 第一章：空间哲学的重构——从“居所”到“生活容器” 本章深入探讨了现代人居环境的演变，分析了后工业时代与信息社会对居住空间提出的新需求。我们不再仅仅满足于遮风挡雨的基础功能，而是追求空间对个体情感、社交模式和工作效率的积极赋能。 1.1 现代主义的再审视与后现代的解构： 梳理了包豪斯、国际风格至今的设计流派，重点分析了如何批判性地吸收其精华，摒弃其在当代小户型与多功能空间中的局限性。 1.2 居住者的“第三皮肤”理论： 提出空间设计应如同第二层皮肤般适应居住者的生理和心理变化。详细阐述了如何通过动线规划、光照设计和材料触感来营造这种“包裹感”和“归属感”。 1.3 可持续性与韧性设计（Resilience Design）： 探讨绿色建材的选择标准、被动式节能设计（如自然通风与采光优化），以及如何设计能够适应未来家庭结构变化（如老龄化、远程办公）的灵活空间布局。 第二章：光影的雕塑——照明设计的前沿技术与艺术表现 光线是室内设计的灵魂，本章着重于如何超越简单的照明需求，将光线作为一种设计元素进行精妙的编排与控制。 2.1 色温、显色指数与人类节律（Circadian Rhythm）： 详尽解析了不同色温（开尔文值）如何影响人体褪黑素分泌和工作效率。引入智能调光系统，讲解如何构建符合人体自然节律的动态照明场景。 2.2 间接照明的层次构建法： 详细介绍了反射光、漫射光、焦点光的三层叠加策略。通过大量剖面图，展示如何利用灯槽、踢脚线灯和嵌入式灯带创造无主灯的均匀而富有层次感的照明环境。 2.3 博物馆级艺术品照明技术在家庭中的应用： 探讨如何使用窄光束角射灯（Narrow Beam Spotlights）来凸显装饰画、雕塑或特色墙面纹理，避免光污染和眩光。 第三章：材质的对话——触感、耐久性与美学平衡 本章聚焦于室内材料的选择、搭配和维护，强调“触觉体验”在现代设计中的核心地位。 3.1 天然材料的回归与科技的融合： 深入分析了高品质实木（如胡桃木、橡木）的年轮纹理特性，以及复合石材（如人造石英石）在厨房台面上的性能优势。讨论如何将传统工艺（如榫卯结构）与现代粘合技术相结合。 3.2 墙面纹理的叙事性： 重点介绍了几种高表现力的墙面处理方式：微水泥（Microcement）的无缝纹理、艺术涂料的肌理变化，以及天然石材的对纹拼接技术（Bookmatching）。 3.3 声音景观与材料的声学表现： 探讨了吸音板、多孔材料（如软木墙板）在改善室内混响时间（RT60）中的作用，尤其是在开放式办公/起居空间中的应用。 第四章：定制家具与人体工学——实现功能的完美嵌入 现代设计强调“量体裁衣”，本章教授如何从零开始设计符合特定空间和居住者需求的定制家具。 4.1 厨房工作三角区的效率优化： 基于人体工程学数据，详细列举了不同身高人群的最佳操作台高度、吊柜与地柜的深度标准。 4.2 模块化存储系统的设计逻辑： 针对衣帽间和书房，提出“深度、高度、密度”三维矩阵设计法，确保每一寸空间都被高效利用，并易于日后调整。 4.3 办公椅与工作台的动态适配： 分析了升降桌、腰部支撑、座椅倾仰角度等关键指标，指导读者选择或定制符合长时间工作需求的家具。 第五章：色彩心理学与氛围营造——基于情绪的配色方案 色彩不仅仅是视觉的愉悦，更是情绪的调节剂。本章提供了一套系统性的色彩应用框架。 5.1 60-30-10 法则的精细化应用： 传统法则的进阶解读。详细说明了主色（60%）、辅助色（30%）和强调色（10%）在不同朝向房间中的调配策略。 5.2 低饱和度色彩的宁静力量： 探讨灰色、米色、大地色系如何通过细微的色相偏移，在保证空间开阔感的同时，避免视觉疲劳。 5.3 艺术品与软装饰品对空间情绪的“微调”： 如何利用抱枕、地毯、窗帘等活动元素，在不进行硬装改造的情况下，快速改变房间的主导情绪（如从冷静的“冬日模式”切换到温暖的“夏日模式”）。 第六章：智能家居的无形集成——技术与美学的和谐共存 本章聚焦于如何将前沿技术，如物联网（IoT）、智能安防和环境控制系统，融入设计，使其“隐形”且“高效”。 6.1 隐形布线与设备集成： 讲解如何提前规划中央控制单元的位置、电源点和网络端口，确保智能设备的控制面板、音箱、传感器不破坏墙面和天花板的平整度。 6.2 场景联动与自动化逻辑设计： 不仅仅是开关灯，而是设计基于“回家”、“离家”、“观影”、“阅读”等具体场景的复杂联动脚本，实现设备间的无缝协作。 6.3 隐私保护与数据安全在智能家居中的体现： 探讨如何选择具有本地控制优先级的智能系统，确保家庭数据的安全。 第七章：设计项目的管理与落地执行 本章关注从概念设计到最终交付过程中的关键管理环节，确保设计意图得以精确实现。 7.1 施工图纸的精确表达： 强调材料交接点、收口细节和误差控制在图纸中的标注规范。 7.2 现场材料检验与样板确认： 详细列出在水泥、油漆、瓷砖进场时必须执行的质量验收标准，防止因材料差异导致的后期返工。 7.3 设计师与工匠的有效沟通： 建立一套基于专业术语和可视化模型的沟通机制，弥合创意人士与实操人员之间的理解鸿沟。 结语： 《匠心独运》致力于提供一套坚实的专业框架，指导读者在不断变化的生活需求中，创造出既美观、又实用、更富有个性化生命力的居住空间。它是一本关于如何将“居住”提升为一门艺术的实践手册。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我买这本书的时候，抱着一种“试试看”的心态。毕竟，“名模教你”这种宣传语，有时候会让人觉得有些距离感，或者担心内容过于高端，不接地气。但打开之后，我惊喜地发现，这本书的语言非常平实易懂，完全没有那种高高在上的感觉。更重要的是，它似乎真的能触及到我平时护肤时的一些痛点。比如，我一直不太清楚为什么有时候我用了别人推荐的贵妇产品，效果却不如人意，后来才意识到，可能是自己基础没打好，或者没有找到真正适合自己肤质的成分。这本书给我的感觉是，它会从最基础的层面开始讲起，帮你建立起一个正确的护肤观念，而不是简单地堆砌产品。我特别喜欢它提到的一些关于生活习惯对皮肤影响的内容，因为我一直觉得护肤不仅仅是涂涂抹抹，更是一种生活方式。这本书似乎就是这样一本，能让你从内到外都焕然一新的指南。我已经把它列入了我的“睡前读物”清单，准备慢慢消化，争取让我的皮肤也能达到那种健康、有光泽的状态。

评分☆☆☆☆☆

这本书我简直是爱不释手！虽然我还没来得及完全深入研究，但仅凭第一印象，我就知道它将会是我梳妆台上的常客。封面设计就足够吸引人，模特本人那种自信而健康的光彩，让人一眼就觉得“对，这就是我想要达到的状态！”。我一直是个对护肤充满好奇但又常常感到无从下手的人，市面上各种产品、各种理论层出不穷，有时候反而让人眼花缭乱，不知道到底什么才是真正适合自己的。这本书给我的感觉就是，它不是那种卖弄概念的书，而是实实在在的、由内而外地告诉你如何“由内养外”。我尤其期待书中关于“居家”的部分，因为我的生活节奏也比较快，很难抽出大把时间去美容院。能在家就能获得专业的护肤指导，这简直是福音！书中的排版也很舒服，文字和图片结合得恰到好处，不会让人觉得枯燥乏味。我已经迫不及待地想要尝试其中的一些小技巧了，特别是关于如何根据不同肤质调整护肤步骤的部分，感觉会非常实用。总而言之，这本书给我带来了一种“靠谱”的感觉，就像认识了一位经验丰富的朋友，可以信赖地指引我走向更美好的肌肤状态。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书后，我立刻被它的整体风格吸引住了。整体的设计感非常强，色彩搭配也很舒适，给人一种专业又时尚的感觉。我一直认为，一个好的护肤方法，不仅仅是关于技术，更关乎一种态度和生活方式。这本书给我的感觉就是，它在传达一种积极、健康、爱自己的生活理念，而护肤只是其中的一部分。我非常赞同书中关于“内在调理”的观点，因为我总觉得，外在的修饰终究是有限的，只有由内而外地改善，才能拥有真正的健康美。这本书就像一位经验丰富的“护肤导师”，用她自己的亲身经历和专业知识，循循善诱地引导我走向正确的护肤道路。我尤其期待书中关于“心态管理”和“生活方式”的建议，我相信这些内容会比单纯的产品推荐更有价值，更能帮助我实现长期的肌肤健康。总之，这本书给我带来了一种全面、系统的护肤启示，让我觉得不再孤单地摸索。

评分☆☆☆☆☆

我很少会主动去写书评，但这次真的忍不住了。这本书简直就像及时雨一样，解决了我一直以来在护肤上的困惑。我一直是个“护肤小白”，对各种成分、各种手法都一知半解，有时候甚至会因为过度清洁或者乱用产品而把皮肤弄得更糟。这本书的出现，就像给我打开了一扇新的大门。它不是那种一本正经的科普读物，而是用一种非常亲切、甚至有点像聊天的方式，来讲解护肤的知识。我特别欣赏它强调的“由简入繁”的护肤理念，让我觉得护肤不再是一件复杂而沉重的事情，而是可以轻松融入生活的乐趣。书中的一些小提示，比如关于洗脸水温的讲究，或者如何选择合适的卸妆产品，这些看似微不足道的细节，却往往是我们平时容易忽略但又至关重要的部分。我迫不及待地想要把书中的一些建议应用到我的日常护肤中，相信它一定会给我带来惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这次入手这本书，完全是出于对“居家护肤”这个概念的好奇。我一直觉得，专业的护肤离不开美容院，但现实情况是，我的时间和经济预算都很难允许我经常去。所以，当看到这本书的标题时，我立刻就被吸引了。我希望它能提供一些简单易学的、可以在家完成的护肤方法，而且最好是那种能看到实际效果的。这本书给我的第一感觉是，它真的做到了这一点。它没有过多地强调昂贵的仪器或者产品，而是更多地聚焦于一些日常的、可以轻松实现的护肤技巧。我尤其期待书中关于“按摩手法”和“自制面膜”的部分，因为我觉得这些都是既经济又有效的方法。而且，这本书的模特背景，让我对书中的方法有了更多的信任感，毕竟，模特们对皮肤的管理绝对是专业的。我希望通过这本书，能够建立起一套属于自己的、高效且可持续的居家护肤体系，让我的皮肤在日常生活中也能保持最佳状态，告别那些不必要的“护肤焦虑”。