本套裝包含以下分冊：

《情感勒索》

《冷暴力》

《天生非此》

我們zui關心、血緣zui濃、交往zui頻繁的人，對我們的殺傷力是zui大的。這是因為我們互相知根知底，就算並非有意，也清楚能怎樣利用彼此心理和情感上的弱點來達到目的。

    這導緻瞭很多人際關係噩夢的基本形式——情感勒索。勒索者抓住受害者的恐懼感、責任感和罪惡感，雙方一起被睏在惡性循環之中。福沃德對情感勒索的根源做瞭全麵、深刻的分析，並對勒索者和受害者的類型做瞭歸納。一段關係之所以能墜入勒索的陷阱，是勒索者和受害者雙方的弱點共同造成的。而情感勒索看似以受害者讓步、勒索者滿足告終，實際上侵害瞭受害者的自我完整性，也讓勒索者的心態更加扭麯，關係中的問題依然沒有得到解決。她告訴我們，麵對情感勒索時，如何應對纔是正確的，我們可以通過一些簡單的訓練學會擺脫情感勒索的方法。zui重要的是：擺正立場，堅定信心。

《冷暴力》內容介紹                                                                                                                                                                                                        

本書首次提齣瞭“精神虐待”這一概念，它廣泛發生在婚姻、傢庭和職場中，施虐者通過拒絕直接溝通、言語歪麯、諷刺、嘲笑、輕衊、否定人格等常用手段來欺淩、控製受虐者，摧毀其自尊，改變其思維方式，使這種關係持續下去，讓受虐者無法逃脫。這類冷暴力現象並不如身體暴力明顯，隻會讓受虐者有苦說不齣，一味檢討是不是自己做錯瞭什麼。

伊裏戈揚探討瞭傢庭和職場中的精神虐待、精神虐待的不同階段、施虐者的主要手段，並站在施虐者和受虐者雙方的角度做瞭詳盡的分析。之後，她闡明瞭精神虐待的短期和長期後果，並分彆針對傢庭和職場中的精神虐待現象提齣瞭建議。

《天生非此》內容介紹                                                                                                                                                                                                     

為什麼我們在感受到父母的愛的同時，又常常隱隱地覺得委屈？

為什麼我們在性情、處世方麵和父母越來越像？

為什麼父母非得用一種讓雙方都難受的方式與我們相處？

先後天因素對人的影響一直是心理學傢們關心的問題。本書的作者奧利弗·詹姆斯就對這一方麵進行瞭深入探討，並給齣瞭自己的答案。他通過考察、引用前沿研究成果，整理分析個人經曆和相關案例，嚮我們生動地說明瞭心理層麵的代際相似性是由後天培養造成的。我們會成長為現-在這個樣子，是受到父母的言傳、身教、關愛、虐待及我們與父母的身份認同等因素共同影響的，幸福和不幸的培養模式像基因一樣在傢族中世代流淌，想要改變未來，讓我們的孩子擁有幸福快樂的人生，我們必須從自己做起。 

• 《衛報》《泰晤士報》力薦的國民心理學傢奧利弗·詹姆斯全新力作，經BBC、衛報、電訊報、郵報在綫等多傢媒體聯閤報道。

• 觀點新穎，立意深刻。我們該如何麵對自己的上一代和下一代？父母對我們的教育總有那麼多讓我們不滿意的地方，子女對我們的需求總會産生那麼多讓我們力不從心的時候，當我們驚訝地發現自己像父母對待我們一樣，對待自己的孩子時，本書將為我們提供一個新的思路。

• 案例生動豐富，引人入勝。泰格·伍茲是如何成長為一位高爾夫球天纔的？他又為何會淪為公眾口中的“性癮者”？英國名媛葆拉·耶茨與皮馳斯·蓋爾多夫母女為何會以同一種方式相繼死去？西格濛德·弗洛伊德的三位孫子又是如何逐步反目成仇的？

• 契閤時下熱點問題，寫讀者想知道的東西：將孩子托付給育兒機構會齣哪些問題？有哪些絕dui不能對孩子做的事？“虎媽式教育”存在哪些問題？“乖孩子”和“天纔”身上又存在哪些隱患？開放生育政策的時代，身為獨生子女的父母在撫養多個孩子時應該注意什麼？

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